बहुत सुंदर बहुत सुंदर थैंक यू वेरी मच

मेरा काम माशा अल्लाह बहुत अच्छा है फेरी का बैग कंधे पर टांग लेते है लोवर थिसत और दूर दूर गांव में पैदल बेचने चले जाते है काम भी हो जाता है सेहत भी अच्छी बनी रहती है सुभान अल्लाह माशा अल्लाह 😉😉

Your voice is ausome sir 😊 thank you

अगदी बरोबर आणि योग्य माहिती.

बहुत बढ़िया 👌

Bilkul sahi gl tuhadi

Nice information sir ji thank you so much.

Absolutely right.

में रोज 30 मिनिट पैदल चलता हूं।। दिन भर एक्टिव रहता हूं।

110% sachi bat hai

Meri umra.72.hai.aaj.bhi.mai.minimam.5km.chalta.hun.bahot.prsann.rahata.hun.❤❤❤❤

खूप उपयुक्त माहिती

Very valuable information ---for Healthy Life

Thanks for important information..

अद्भुत ❤❤

Bahut achchha sir

Thanks for good information .

Excellent report video Great knowledge.

Very good Information .Thanks 👍👍👍👍

main 94yr ka hu lekin koi masn nhi sakta ki itne yr ka hu or main abhi bhi subah yoga karne se fit hu or main dilip kumar amitabh bachan se bhi mila hu

में 51 साल का हूं और पीछेले 35 सालो से रोज 5 से 6 किलोमीटर चलता हूं. मुझे कोई बिमारी नही है. सब रोज 5 kiliometer चालो तोह तंदूरुस्त राहोगे 👌🏻👍🏻

Very nice informative information thank you Sir

EXCELLENT ADVICE, THANX

Wah 👌👌👌👌

Very true ☑️☑️❤️❤️👍👍

Sukriya

Thanks sir

Thnku bhai ❤

🙏🙏Very good g be happy god bless you 🙏🙏👌👌👌

V V GOOD Sagestion thanks so much ❤❤❤

Good massege . Thanks.

भाई 10KM डेली पहाड़ पर ट्रैक करता हु और. महीने मे 1 बड़ा ट्रैक करता हु जिसमे हम 10 से 12 घंटे लगातार चलते है.... सुबह चलने से डॉक्टर बैध का टेंशन ख़तम 🙏

Great !

बिना चप्पल,जूता के पैदल चलना ज्यादा उचित है। ऐसा मुझको लगता है। बहुत ही अच्छा जानकारी आपका धन्यवाद🙏🌹🥀

Bdiya ji

Good information.. Thanks

मै भी बहुत पैदल चलती हूं और भगवान की कृपा से रोगों से कोसों दूर हूं

@boss8709

Жыл бұрын

😃🙂mai bhi 🙏

@AjaySingh-ko6ud

4 ай бұрын

Nice

Thanks Sir ji for very useful knowledge of waking benefits.

@tractorlife2770

Жыл бұрын

❤❤thanks sir mera 10 kg loss ho gaya 2 mhine me roj 5km paidal chata hu suru me pao me thoda dard hua lekin ab aadat ho gayi

Thank you

Aaaaaaati sunder Gyan bardak Namaskar❤

Very nice video 👌👌🌹🌹🌺🌺🌺

Good presentation sir

Right

Very.good information ji

Good information sir

Very nice advised ji 🙏

100%Right Mai Roj 4km paidal chalta hun jisne meri heart Problem Blood presure depression sub problem ka the end Ho gaya personal experience age 61yrs

@AdhyayanGoal

Жыл бұрын

Really

@VimalVani

Жыл бұрын

Thanks for sharing your experience 🙏

@surendrathakur7895

Жыл бұрын

मैं भी 4 किमी पैदल चलकर कोलेस्ट्रॉल को नॉर्मल कर लिया।

@GopalSharma-gn2ez

Жыл бұрын

@@AdhyayanGoal pppppppppppp⁰

@AdhyayanGoal

Жыл бұрын

@@GopalSharma-gn2ez apne dimag ka ilaz karao

Great video

Very nice Sir

Thanks

True walk is excellent

Right sir

Nice information 👍

Very nice video

Very nice

Very nice👍👍👍

Best exersie

Correct correct

Very good

Very very nice

बहुत बहुत खूबसूरत जानकारी , जय हिन्द

Good sir

एक अच्छी कीमती जानकारी मिली धन्यवाद

Very nice batte bti apne God bless you ❤❤

@deep_701

Жыл бұрын

J

Very very informative👍👍👍

Very good motivation 👌👌

@sunitapatil3174

Жыл бұрын

Very good motivation 👌👌🙏🙏

@asafashion9813

Жыл бұрын

32 year se paidal chata hu

Good

Fitness tip

Jai jai shri radhe krishna jai shri radhe

👍🏻👍🏻

❤❤

Special Trick Of Life

💯

ਸਹੀ ਗੱਲ ਆ🙏🙏

👍🏻

Very nice 👍

Super nice Vijay Jain..meerut 🇮🇳🇮🇳💖🌹❤️💯💯💯💯💯💯💯🌟🌟⚘️⚘️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🪷👏📸🖕☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️

Thank u sir

Goog

Jay siyaram jay siyaram jay siyaram jay siyaram 😊😊😊😊❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉thanks somuch sir🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@dharampal9790

2 ай бұрын

Very correct

Good knowledge

Sattya kathan hai jai hind

💫👍💫

🙏🙏👍

Good I walk daily 4mile

👍🤚

I walk 2 hrs daily

Like

Mai ish baar bhole ki kaawad lene Jaa rha hu meerut to hardidwar dono taraf se paidal ❤

Is morning walk beneficial for fatty liver patient?Sir please reply.

@amitkjain8

11 ай бұрын

yes , but you need to do other things also. Only walking is not enough but it is also helpful

अब तो मैं भी पैदल चला करूंगी .लेकिन मैं तेज तेज नहीं चल पाती. क्या खाना खाने के बाद पैदल चल सकते हैं ? बहुत अच्छी विडयो बनाई है आपने आपकाथैंक्यू 💜💜💜💜💜💜👌👌🙏🙏🙏🙏🙏

@VimalVani

Жыл бұрын

बिल्कुल आप धीरे धीरे ही पैदल चलें। रात के खाने के बाद अवश्य पैदल चलना चाहिए।

@jasveerkaur0111

Жыл бұрын

@@VimalVani बहुत बहुत धन्यवाद आपका हैप्पी होली 🌺🌺🌺🌺गुड मॉर्निंग जी🌺🙏🙏

@display9138

10 ай бұрын

मैं एक घंटा बीस मिंट्स रोज़ पैदल चलता हू। मेरी उमर ७२ ईयर है❤

@jasveerkaur0111

10 ай бұрын

@@display9138 मेरी उम्र 57 साल की है कोशिश करती हूं

पैदल चलने के लीऐ कोई पर्टीयुकलर वक्त आवस्य है, या 24 गंटो मे कभी भी चल सकते है,?

Main bhi daly 6000 step chalti hu...mob pe step count krne wala app lode kr k...

पैदल चलने के लीऐ कोई पर्टीयुकलर वक्त आवस्य है, या 24 गंटो मे कभी भी चल सकते है,

🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️✈️✈️

Jai shree ram🙏

Sarbjit Singh Virk

That's why our village peoples live longer 💪 than Urban area peoples

Pl clarify walking should front r reverse. Me ulta ghumta hu .sab theek he

Me daily 14_15 km daily chlta hoo