Peu de personnes savent tout ça, notamment sur le jus de fruit, bravo. Pendant que tu parles, je regarde ton jardin, qui fait trop envie ! Je suis dans la Drôme et ça y est, en plus des bananiers, je vais planter des palmiers 🌴 !

Trop bien enfin le genre de vidéos que j'espérais voir votre vraie Vie en format vlog Continuez !

Bonjour Amélie, je ne peux pas parler de toutes les cantines mais j'habite sur le bassin d'Arcachon et pour nous la cantine est à environ 2,50€ le repas mais cela dépend du quotient familial. En termes de repas, mes filles trouvent cela bon et j'aime beaucoup leur principe. Toutes les semaines elles ont tout type de repas, végétarien, sans gluten, cuisine étrangère, les "pas pareils" ( introduction d'aliments moins courants, légumes oubliés et autres...)du bio régulièrement et sur le site de la cantine il y a la composition des plats avec en évidence les possibles allergènes. En bonus on peut y trouver des recettes comme des gâteaux aux haricots rouges ou à la courgette.... Voilà, merci pour cette vidéo et ce temps partagé. Bon dimanche à toute la famille.

Sa faisait longtemps que j'avais regardé vos vidéos en entier et j'ai beaucoup aimé ce format. Toutes les informations sont intéressantes et plutôt naturelles. A bientôt

@famille_epanouie

7 ай бұрын

Un grand merci !

Très intéressant ! Je vous suis depuis quelques années et c’est grâce aux différentes vidéos de Fabien que j’ai radicalement changé l’alimentation à la maison ! Et grâce à vous que j’ai découvert le jardin de l’avenir où je fais mes courses 😉

Merci pour cette vidéo qui me confirme et me conforte dans ce que j’essaie de mettre en place à la maison. Ici en Alsace la cantine est « chère » non en raison du repas ( 3,50 euros pour les écoles élémentaires) mais à cela s’ajoute des frais de garde du midi qui font que cela coûte plus de 8 euros par enfant 😅. Bonne suite d’aventure ensoleillée à Maurice

Ça faisait très longtemps que je n’avais pas regardé vos vidéos et j’ai beaucoup aimé celle ci. Comme une discussion avec vous, on voit des éléments de la « vraie vie » (compote, haricots en boîte et…et pas seulement les produits idéaux. Merci

Vous devriez proposer des menus car souvent ce sont les idées qui font default.

Chez nous Personne ne petit dejeune le matin. Nous faisons le «jeûne » intermittent 8/16. Nous laissons donc 16 h au corps pour digérer tranquillement et commencer un peu de nettoyage. Franchement tout le monde s en porte merveilleusement bien. Et ensuite pendant 8h nous pouvons faire deux bons repas équilibrés. Jamais de coup de barre dans la matinée. C est une habitude et en prenant de l âge on constate un bien mieux être et beaucoup moins de petites douleurs.

@famille_epanouie

8 ай бұрын

Oui c’est top!! Les enfants font cela aussi?

Bonjour merci bonne vidéo

Je suis d'accord a 100% ! Mes enfants ont 30 ans et 28. Ils me remercie.Des repas équilibrés c'est le secret. Je suis pas Française désolée pour les fautes d'orthographes🥰🥰 bisous du Portugal !

Très sympa ce format de vidéo 😍 pour ma part, je paye environ 4,50 euros de cantine. Mon fils n' aime pas bcp il me dit que ça manque de goût (je cuisine beaucoup avec de l'ail oignons et épices) et je trouve cela incroyable que les enfants ne puissent pas se re servir ! Il sort de la cantine en ayant tjrs faim et il est interdit de manger dans l école à la récréation de 10h ou celle de l'après-midi 😮

Bonjour famille épanouie ! Très belle vidéo. Je vous suis depuis Istanbul

@famille_epanouie

8 ай бұрын

On vient bientôt chez toi ♥️♥️

@angelebahatit.v5622

8 ай бұрын

@@famille_epanouie Je vous attends avec impatience♥️♥️♥️

Coucou ! Très sympa cette vidéo et ça donne toujours de bonnes idées. Ici 7,50€ la cantine en école privée et ils n’aiment pas ! Bravo pour votre travail !

❤

😅😅

Bonjour, Toujours un plaisir de vous écouter 🥰 Petite question : les samoussas étaient faits maison ou surgelés ?

Une assiette ChatGPT ? :p Rien de mieux que les recettes de nos grand-mères ! Faîtes attention pour la santé mentale de vos enfants de ne pas les bombarder de questions avec la caméra collée au visage :p

Personnellement on mange des brioches fait maison mais par contre on les manges avec les oeufs

Bonjour, j'ai une question sur le pain quand même au petit déjeuner, pourquoi ce serait mauvais ? Nous aussi on fait 100% équilibré à la maison, les chocapic et le nutella n'ont jamais passé la porte, et c'est comme ça que le petit déjeuner de tous les matins depuis que mon fils peut en manger c'est le pain avec du fromage ou du beurre + du lait nature... Il faut quand même que ça tienne au corps jusqu'à midi et avec du pain il y a pas de petit creux à 11h. Et pour pain blanc vs complet, oui je sais que pain complet c'est mieux que blanc mais quand on achète il y a des additifs dans le pain même à la boulangerie, sauf quand on prend le "tradition" mais c'est du pain blanc... j'ai choisi plutôt d'eviter les additifs plutôt que la farine blanche mais j'ai peut-être tort

@famille_epanouie

8 ай бұрын

Le pain blanc a un indice glycémique élevé. Cela vaut le coup que tu demandes à ta boulangerie quels sont les additifs qui sont mis dedans et s’il y a vraiment une différence entre le blanc et le complet. Tu peux aussi prendre ton pain dans une meilleure boulangerie et le congeler pour la semaine

Bonjour, et quand on n'achète pas de cochonneries indus, qu'on a donné de bonnes habitudes alimentaires aux enfants mais qu'on a un mari qui s'est levé un beau matin en se disant qu'il allait acheter tous les samedi des oreos et des gauffres degueux aux enfants... c'est pas facile facile 😅

Coucou ! Plus de 6€ le repas ici…mais ils ont du choix et c’est bon ! A la cantine publique , plus de 6€ aussi et pas de choix, une qualité plus que médiocre et des quantités très limitées.

Nous sommes expatriés aux Pays-bas et ici pas de cantine. On prépare les lunch box et je trouve ça chiant 😅 j'aimerai vraiment avoir une cantine. En tous cas mes deux enfants mangent équilibré car je fais bien attention à ça quand je leur prépare leur lunch. ❤ ils n'ont pas les même goûts alors je fais deux menus différents chaque jours, c'est chiant 😅

@melvita_bio6651

7 ай бұрын

Quel horreur Un stress et une charge mentale

Ici à Auvers-sur-Oise c'est 4.49€ et dégressif pour l'autre enfant 3.53 et les enfants n'aiment pas ce qui est proposé...

Vive le monde des bisounours..... Alors oui, être vigilents par rapport aux repas des enfants.... Mais je vous trouve très moralisateurs et surtout extrémistes dans vos propos. Car dans la vraie vie on ne peut pas tout contrôler... Non non.... Gros lol cette vidéo. En plus vous jugez....le mari est très pédant et très dirigiste je trouve..... Le problème c est que oui vous habituez votre corps à une alimentation irréprochable, sauf que malheureusement, quand vous serez en ehpad, votre corps subira un choc car en ehpad, c est de la nourriture standard !! Le mieux c est de manger de tout et de varier (bio, pas bio, bonne graisse, mauvaise graisse, sucre, pas sucre etc)..... Quelle prise de tête votre vidéo....... Moi qui tente de lâcher prise, ce contenu ne m aide pas du tout..... Dommage. Maintenant j évite les contenus des soi disant "famille parfaite"...... Car en gros si on fait pas tout ce qu ils disent on va tous mourir !! Lol. Allez bonne vie dans votre pays des bisounours 😂😂😂😂😂😂😂😂.

@famille_epanouie

7 ай бұрын

Merci Aurélie. Je comprends ta réaction parce qu’elle peut être symptomatique des personnes qui refusent d’évoluer ou qui jettent l’éponge. Oui c’est difficile de changer, de sortir de sa zone de confort… mais ça en vaut la peine, et peut-être même que cela nous évitera d’aller en EHPAD

Mr est dieteticien? En tout cas il est tres moralisateur. J espere que les familles retrouveront du bon sens et arreteront de se chercher des coachs famille qui ont surfé sur la vague du business de la parentalite pour vivre tranquille au soleil quand toi tu culpabilises devant ta baguette de pain dans ton hlm ou pavillon de banlieux sous la.pluie!! Dans mon jargon on appel ca du snobisme!! Le simple fait d utiliser l image de ses enfants pour son contenu pro ca m interroge enormement !!