Tavuk pilav taşımaya devam 🫡

@omerfarukyigit2152

Жыл бұрын

Abi video önerisi 24 saat Lionel Messi gibi beslendim

@YuichiroHyakuya0

Жыл бұрын

Abi konuşurken gözlük takma hiç samimi gelmiyo lüüütfen

@Shitpost_Kütüphanesi

Жыл бұрын

abi video öneri vin diesel beslenme ve antrenman programı çek

@bozsken

Жыл бұрын

Hocam adama traore beslenme ant programı gelir mi

@cyrexsx

Жыл бұрын

@@omerfarukyigit2152 Lionel Messi:10 miligram growth

48 veya 24 saat boyunca abur cuburla beslenir misin hem bunu senden izlemeyi çok merak ediyorum hem de bence kanalının konsepti olan sağlıklı beslenmeyi insanlara daha iyi teşvik etmek aracılığıyla aslında sağlıksız beslenen insanlara ne kadar çöp beslendiklerini onlara yaşadığın deneyimle anlatabilirsin. Buradan kastım fast food değil o videonu zaten izledim ama kastettiğim konu çoğu kişinin de gayet fazla tükettiği abur cuburlar, açıkçası herkesin hergün hamburger yiyeceğini düşünmesem de abur cubur yiyeceğini düşünebiliyorum.

@osman4868

Жыл бұрын

Aynı mantığa çıkıyor ha abur cıbur ha fast food

@s4lihoguz

Жыл бұрын

@@osman4868 Farkları var yine de denemeye değer bence

@yarenakturk5019

Жыл бұрын

Evet çok mantıklı olur çünkü sağlıklı beslenmeye çalışan biriyim ama arada abur cuburlara dayanamıyorum ne kadar çöp olduklarını gmsteriti böyle bir içerik insan bazen ya birbşwy olmaz herkes yiyo bak yaşıyorlar gibi avutuyorum kendimi sonra ise pişman oluyorum

@emirhangokdemir8728

Жыл бұрын

1 hafta yapsin bence

@s4lihoguz

Жыл бұрын

@@emirhangokdemir8728 Reis dur öldürdün sen de adamı, zaten sağlıklı besleniyor etkilerini kısa sürede görür. Sporcu ve sağlıklı beslenen bi adam için 24 saat abur cubur yemek bile çok kötü, 1 hafta abartı.

Eski bölümleri izlemekten şakaları ezberledik abi sonunda 😁😁

24 saat, sokak saticilarindan yemek yedim istiyoruz

fıkralara çok gülüyorum ya diğer videolardakileri de toplayıp tek video yapsanız olmaz mı?? kesintisiz izleriz 😂

Paket yemekleri savunduğum için değil ama daha objektif ve araştırılmış bir vidyo olabilirdi. Sadece migrosa girseniz tadanın aç ye bir çok yemeği mevcut sebzeli alternetifleride ilgi çekici mesela mercimekli enginar, bakliyatlı mix salatalar. Konservelerde ise bugün ton balığı ve hindinin kombinlendiği yanında kaşığı ile açıp anında tüketilebilir versiyonları mevcut. Bunların verimliliğini öğrenmek daha cazip olabilirdi.

Ya adam icime neşe dolduruyor mal mal yatarken bir anda icime keyif geldi adamsın abim

Geçen sene ekmek 5 lira mıymış 🤦🏻‍♀️ her şey o kadar ucuz geldi ki 3-4 sene önce herhalde dedim 🥲 sadece geçen seneymiş

Abi diyetle sporla alakam yok ama videoların çok keyifli olduğu için izliyorum seni. Bi' gün şişmanlar izlemesin dersen kalbim kırılır.

bazı victoria secret mankenlerinin spor ve beslenme rutinlerini gösterdiği videolar falan var. bence ünlüler gibi yedim videolarının arasına birkaç mankenin spor ve beslenme rutinini denediğin videolar güzel olur.

Diğer videoyu marketten alınacak protein besinleri olarak yapsanız çok güzel olurdu

@enveryldz7724

Жыл бұрын

+++

@fusseiinu6439

Жыл бұрын

Et, tavuk?

@ihsancan88

Жыл бұрын

Yoo olmaz

@chicomaxx

Жыл бұрын

E zaten marketten aliniyor , baska nerden alinacak

@lvdyl

Жыл бұрын

@@chicomaxx et ve tavuk dışında, paketli ürünlerden bahsediyor.

emrenin hazır yiyecek dediği şeyleri her gün yiyip sağlıklı beslendiğini düşünen ben🥲

İman tahtası ve “sternum” un aynı yer olması süper bişi. Seni seviyorum Türkiyem

Hocam yemek kitabınızı da aldım, çesitler çok güzel ve hepsinde ne kadar karbonhidrat, yağ vs aldığımı bilmek çok faydalı olacak. Emeklerinize sağlık 😍🙏

Bu adam pozitif enerji dağıtıyor resmen 😂bayılıyorum

Reis 24 saat hiçbir şey yemedim çekersen hem Dünya Mutfaklarından 2022 model Türkiye'yi gösterirsin hem de 24 saat serisine bir video daha gelmiş olur tek taş 2 kuş

kumanya çakısı diye bir alet var trendyolda. açılıp iki parçaya ayrılıyor çatal kaşık oluyor. ayrıca soda açaçağı ve çakısı da var. yemeğini yanında taşıyanlara, böyle hazır gıda tüketmek durumunda olanlara tavsiye ederim.

@smilingreiner4092

Жыл бұрын

linki varsa atar mısın bulamadım da

Emre soğuk espiriler konusunda Ceyda Kasabalı ile yarışırsın 😂😂😂😂

İşe götürmek için tarif videosu gelse mesela önceden paylaştığınız video linki veya kesiti koyulabilir yeni video içine bu şekilde hem eski videolar geri izlenir hemde bir arada toplanır

Abi 24 saat Çölyaklı(Glütensiz) biri gibi beslenir misin?

@thhu1

Жыл бұрын

Yok

@lilwoo2034

Жыл бұрын

herkes yaşıycak diye bişey yok

Bence bu video konseptini bir günde yiyeceğin besinlerin hammaddelerini marketten alıp , dışarıda yenilebilecek şekilde hazırlayıp, fiyat ve makro değer açısından yorumladığın bir video çeksen güzel olur. Hem de bize rehber olmuş olur

Ya sürekli video atar mısınn? Çok güzel videoların var, iyiki keşfetmişim senii. Başarılar diliyorum ✨💜.

24 saat boyunca hazır sağlıklı içeceklerle beslendim gelse hemde güzel rehber niyetinde olur. Sonuçta bir sürü yiyecek ve içeceğin ambalajında sağlıklı ya da fit diye kandiriyorlar...

Güzel içerikli, gayet saygı çerçevesinde, konuyla ilgilenen ilgilenmeyen herkesi videoya çeken bir kanal👏

sporla h.ç bir alakam yok , sağlıklı da yaşamıyorum ama muhabbetin sarıyo

öğrenci olarak tam aradığım video çok teşekküler abim donmuş ya da önceden ısıl işlem görmüş besinleride video yapar mısın

Tüm videoları iki günde izledim sanırım. Eski videolar daha bilgi odaklı ama şimdikiler, evet daha eğlenceli. Yalnız biri daha bahsetmiş aşağıda, gözlük takınca samimiyet, sevimlilik bence de gidiyor. Bir de, videoların görünmez kahramanı yiğit beye selamlar, sevgiler.

Videolarının hiçbirisinde şakaları hiçbi zaman anlamamıştım ama bu videodakini anladığım için ilk defa mutluyum

@RamazanLoxx

11 ай бұрын

Helal olsun kardeşim benim

en sevdiğin seri bu olması lazım muz reis :D

Videolarınızı yeni izlemeye başladım yani yeni keşfettim çok bilgili açıklayıcı bir kanalsınız. Belki benim soruma da açıklama getirirsiniz. Daha önce ara ara sporlar yaptım ama uzun süredir yapmıyordum 1 ay oldu tekrar başlayalı bu sefer ara vermeden düzenli olarak spor yapmak istiyorum ama daha önce ki tecrübelerim de şuanki de özellikle göğüs kaslarım çok fazla büyüyor ben balon gibi kocaman kaslardan ziyade estetik esnek bir vücut bunun için ne yapabilirim. Haftada ortalama 3 kere yada 4 kere spor yapıyorum ama onda bile göğüsler şiştikçe şişiyor 😅

Emeğinize sağlık 💛

Selamun aleykum abi spora başlıcam da mix alacam da hangisini almam laızm karıştırdığım şeylerin tam sıvı olması lazım hangisini önerirsn

abi aktör serisini sporcu serisi olarak yapabilirsin mesela arnoldun 1günlük beslenmesi ve idmanı gibi daha keyifli olur bence

Merhaba Emre hocam size birşey danışmak isterim sizin e kitabınızı aldım tariflerinizi yeni yeni deniyorum sitenizde günlük kalori hesabınızı yaptım ama çoğu siteye göre karbonhidrat çok az protein ve yağ fazla bunun sebebini öğrenebilir miyim kafamı karıştırıyor bu durum

hazır konserve yemekler zararlı mıdır sizce ? barbunya pilaki gibi veya haşlanmış konserve kuru fasulye gibi ?

abi şöyle hazır gıdalarlarla beslenip veya başka bir beslenim tarzı için kendine zarar verme boşver her türlü izleriz seni

@dogukanagar8275

Жыл бұрын

Adam da merak ediyor zaten ne olacak diye

Emre abi ellerine sağlık videon çok güzel olmuş abi David Laidin beslenme ve anterman rutinini yaparmısın

-24 saat boyunca japon gibi beslenme -24 saat boyunca glutensiz beslenme -24 saat boyunca vegan beslenme -24 saat boyunca kuzey ülkelerinde gibi beslenme -24 saat boyunca :D

@mahoaga7621

Жыл бұрын

Japon kuzey ülkeleri diyetleri 24 saat iyi de glutensin ve vegan beslenmeyi 1hafta yapsa daha iyi olur diye düşünüyorum.

@BTScokkieTHE_seungminsmileisam

Жыл бұрын

@@mahoaga7621 adam için çok zor bence olur et met yok ya vegan da

doğadan beslenme serisi gelsin tarladan ayçekirdeği nohut elma falan :D

Video atmana çok sevindim ☺️

Bu tarz günlük yemek videolarında Emre abi o gün sadece yemek için yaşıyormuş gibi, başka hiçbir iş yapmadan sadece yemek yiyor kdklfhldfh

merhaba kardeşim öncelikle emeğine sağlık. konuya gelince ben hergün bu hazır, ısıl işlem görmüş, karbonhidrat ağırlıklı vs yiyeceklerle besleniyorum sen ise sağlıklı besleniyorsun. Ama senin benden bi fazlanı göremiyorum belki ben daha erken ölürüm o da sorun değil. kolay gelsin

Vucut gelistirme fittnes yapanlar un kullanabilirmi kullanabilirse hangi unu kullanmali marka isim vs bilgi verebilirmisiniz

Muazzam bir bölümdü. Bir sonraki bölümde 24 saat hamamda yaşıyorum videosu gelmeli

Süper bi video olmuş gene

Yemek yiyelim beynimiz acilsin, dolu kafa geziyoruz. Sende yolundasin muz reis

Değişim videosu on numara olur

Emre hocam sahur zaman diliminde sıkıştıysan belli et kurtaralım. Tüm video mayhoş mayhoş gülüyosun tedirgin olduk

Özledik videolarını yaaa🥰😍

Kaslı,uzun ve sipsiyah bir siyahinin gluteusu gibisiniz hocam, herkese bol şanss

Abicim o somon un üzerine soğan,karabiber ve limon sıksaydın harika olurdu. Ben arada yapıyorum güzel oluyor.

Abi definasyona yönelik bir dışardan beslenme videosu çeker misin hiçbir şey bulamıyorum dışarda

Yine mukemmel bir videoooo😄💖

izlerken en eğlendiğim video oldu, teşekkürler :D

Bir insanin sesi bu kadar karizmatik olamaz ya masaAllah❤

Bizim evde yaptığımız taze barbunyanın kalorisi uygulamalarda neden daha yüksek çıkıyor içine şeker atmıyoruz az zeytinyağıyla yapılıyor

Abi valla senin kadar zevk veren kanal yok

Spor yapanlar ve aile evinden uzakta yaşayanlar için mutfak aletleri videosu gelsin. Blender, tost makinesi, saklama kabı - zaten var bu ama - gibi şeyler

Usta bize minimum bi haftalık tablo çıkar ya mesela ucuza bimden A101 den falan kuruyemişli meyveli, akşama da pilav falan yaşayabilecek en alt seviye ama günlük kalori miktarını koruyabileceğimiz gibi ama günlük değil de bunu haftalık bi program olarak listele bize malum fiyatlar artıyor yaşamak zorlaştı

Git gide keyifsiz paylasimlar

reis dağda taşta ama yine aksatmıyor videoları

Videoların çok güzel reis

Bazen o kadar sarıyorsun ki birkaç kere daha abone olasım gelio

benim bir günlük rutini koymuşlar

Abicim en baştakilere vereceğin paraya keşke ikili ton balığı alıp ekmek arası gömseydin mümkünse arasına domates, soğan mükemmel gidiyor.

@yusufarici4708

Жыл бұрын

soğan ağızı kokutur

@adsz1340

Жыл бұрын

@@yusufarici4708 Sen pembe bir adamsın Yusuf.

@yusufarici4708

Жыл бұрын

@@adsz1340 teşekkürler.

Emrecim videonun başında bahsettiğin ağrılar için izninle bir yorum yapacağım yalnızca fiziksel dayanıklılık ve güç yaşam enerjisi ve sağlık için yeterli değildir kendini enerjetik olarak da beslemeni öneririm beden farkındalığı olan bir arkadaşsın yi jin ile çalışmayı deneyebilirsin.

Geçmiş olsun

Emre abi ben şuan kyk yurdunda kalıyorum ve bu tip yiyecekler harici pek bir seçenek olmuyor açıkcası. Sen benim gibi kyk veya başka pişirme ve saklama imkanı olmayan yurtlarda kalan kişilere ne önerirsin nasıl beslenirdin gibi bir video gelir mi? Eski yaptığın öğrenci besini videonun şuan pek bir geçerliliği kalmadığı için daha güncel bir videoya ihtiyaç var bence.

@mcmeanest3777

Жыл бұрын

+999

@Hatice_ortac

Жыл бұрын

Ne okuyorsunuz😊

@edatas9817

Жыл бұрын

Ocak sokabilirsen yurda çok iyi oluyor ben öyle yaptım

@Delsin.Rowe.

Жыл бұрын

@@edatas9817 çogu yurtta yakalarlarsa tutanak tutarlar

@edatas9817

Жыл бұрын

@@Delsin.Rowe. yakalanmadığın sürece sıkıntı yok

18.23 deki su matarasının linki var mı?

bu seriye bayılıyorum ama bi yandan da beslenme düzenini altüst edicekmiş gibi geliyo

24 saat boyunca sadece turşu vb ekşi şeyler yeme challenge yapabilirsin kışa hazırlık olur sana hem 🤙🏻🤙🏻

Abi seni çok özledik daha sık video gelsin❤❤❤

3 gün boyunca esnaf lokantası yapabilirsin mesela güzel olur , kolay diye 3 gün olsun derim 24 sat zaten raat olur

sey soracaktim uzungol yapay mi?

Abi videoda gösterdiğin bimde 2 hafta önce 7.50 tl olan şuan 8.50 tl olan basur garantili çiğ köfte ile birgün geçirdim videosu yaparmısın.

1 hafta boyunca sıvı döneminde olan tüp mideli biri gibi video çekebilir misiniz?

bunu 1 hafta yapsan efsane olur

Uzungöl esprisini eşim evde 7/24 yapıyor 😀tekrar maruz kalmak üzdü😀

@beratalaf

Жыл бұрын

abla Uzungöl yapay mı?

@meryemsezen7760

Жыл бұрын

@@beratalaf ne yapayıı 😀 e ayağıma top gelmiş golu atıcaz😀

@mertkurt965

Жыл бұрын

@@beratalaf ne yabaymıı

Sonunda öz abim video atmış , sen video atmayınca aç kalmış gibi hissediyom abi cidden...

bir çoğumuz öğrenciyiz yurtta kalıyoruz. yurtta kalanlar için bir video pls

@i.b.6637

Жыл бұрын

Hangi üniversite?

Efsane görünüyorsun hocaam

Abi ya keşke hergun video atsan haftadan haftaya özleniyon

tr öğrencisi bunu yıllardır yapıyo zaten

Of ne güzel enerjin var ya deliricem

Canelo antrenman ve beslenme programı gelsin

somonun 100 gramında 19gr protein var 2. öğünden nasıl 40 küsür gram protein alınıyor?

Böyle videoları çekerken Hakmar express marketleri de ekler misiniz

Dikkat et abbi kıyamam yaa birde bayılıyorum videolaraa❤

Abi Kutay yanık beslenme ve antrenman rutinini çekermisin

O somon çiğ be :( Video yine çok güzel, tık modumuzu yakaladık🤟🏼

Ben hazır yiyecekler diyince dondurulmuş gıdaları ve dardanelinki gibi hazır ev yemekleri paketlerini beklemiştim. Bu arada ben de bir kez somon füme alıp yemek gibi bir hata yaptım insanın tadı kaçıyor gerçekten 😅

24 saat yurt öğrencisi gibi beslenme güzel olur gibi

hastayken yemek yiyordum bunu gördüm çok güzel oldu

Neden haftalık video gelmiyor? Birazcık spor taktikleri videoları da bekliyoruz

abi şey sorucam; uzungöl yapay mı?

“1 gün glutensiz beslendim” videosu patlar mı? 😁🙏

tarif kitabında fiyatlar veriliyor mu veriliyorsa da bu fiyatlar güncelleniyor mu?

İçerik okumayı öğrenmek istiyorum. Herkes için yararlı olur. Bununla ilgili bir video çekebilir misiniz :) ?

@RamazanLoxx

11 ай бұрын

Sanırım kanalda mevcut

Peki öz abimin anlattığı fıkrada italyan kardeşimizin ispanyolca görüşürüz (adios amigos) demesi. Koptum ya djsjfkdbfjdbfkdbfj

Ulan böyle mükemmel kanalı nasıl geç keşfederUm