❗ Не даю персональных рекомендаций по лечению в комментариях 🌐 Сайт, запись на консультацию (очно в Москве) или онлайн: sleep34.ru

Спасибо доктору за обьективность оценки метода, но было интересно познакомиться с полетом мысли автора метода, муки творчества🙂

Если плацебо кому-то помогает, то пусть ...только плохо,что 2 врача - 4 мнения...некоторые сомнологи говорят,что засыпание с помощью музыки или аудиокниг - это плохо,так как вызывают вредный рефлекс и потом люди не заснут в тишине. Но мне кажется, что они ошибаются, музыка или "белый/розовый/коричневый шум реально помогают...а когда человек долго не спит, он хочет заснуть любой ценой и согласен даже на таблетки. Тогда почему не музыка? Которая не имеет полочек? Доктор, спасибо за рассказ,мне нравится Ваша объективная подача материала и конкретика, которую Вы безплатно даёте в каждом видео

Плохо спим мы, пенсионеры, но сами нашли для себя способ. Стоит только нам чтото перекусить как быстро засыпаем, а что на это доктор вы ответите.

Алексей, спасибо за ваше мнение, как ученик профессора Я.И. Левина и в настоящее время практически единственный специалист по энцефалофонии могу сказать, что ваша информация немного устарела. Да, у метода есть эффект плацебо, но у музыка мозга совершенно принципиально иное влияние, и оно отличается от привычных классических произведений. Субъективное восприятие с позиции "приятно-непрятно" никак не влияет на эффективность лечения. Рекомендую вам всё-таки сосредоточить внимание на тех методах лечения инсомнии, с которыми вы непосредственно работаете. Метод музыки мозга к счастью не стоит на месте