超猛的拉!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

恭喜半馬破百（最後真的會盡洪荒之力向前衝）

感謝分享，正在研究我的半馬破百作業。

@StanleyRunning

7 ай бұрын

順勢而為水到渠成，加油 ^^

請問可否分享破百課表與準備時間？目前成績都在105～110排回，最後心率都好高，無法穩定。

這個配速是我一直看不到的風景, 也是我非常遙遠的目標。 即使是這個速度, 還是蠻多沒公德心的跑者, 急停在水站或是擋路挑東揀西。

恭喜破百.最後一公里旁邊剛好是我哈哈.我也是想要跑進百內^^...

@StanleyRunning

7 ай бұрын

很榮幸與你共跑一段 ^^

厲害了！半馬能跑完就不錯了！

@StanleyRunning

7 ай бұрын

謝謝您, 一起加油!

羨慕ing……我的目標也是破百，但暫時還有點距離，能105分鐘完賽就不錯了。也是最近才有去參加一場比賽的想法，平時也就自己養生慢跑一下。

@StanleyRunning

7 ай бұрын

若能105完賽，不需要多久一定能破百的，加油!

想請教是用甚麼camera 拍！

能否請教影片中的跑步數據是用什麼軟體呈現？謝謝。

@StanleyRunning

7 ай бұрын

Gramin Virb Edit

為何大會不分流(取水可以把單雙分兩邊)

@StanleyRunning

7 ай бұрын

同意，這是相當好的建議！

我最好成績是107，不知道什麼時候才能破百，常常跑到後面心律爆炸，只能不得以降速

跑得很好 拍的好也很是重要。一起分享馬拉松

@StanleyRunning

7 ай бұрын

謝謝您的鼓勵 ，會繼續把練習與比賽的過程保存下來，作為一個市民跑者的成長記錄。

背景音樂吵,少了臨場感.喜歡看影片的人更喜愛風聲跑步聲車聲喘息聲......

@StanleyRunning

7 ай бұрын

謝謝您寶貴的意見!

@yifei-lin

7 ай бұрын

我是喜歡跑步的人。

心率超低的