2022 台北馬拉松一個月不跑步 怎麼跑馬拉松一年前的約定…
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站上起跑線的那一刻特別平靜，因為我知道我是這麼的不容易；或許我不是最厲害的角色，但願我不放棄的精神，能帶給更多人力量。 終點前500公尺，原來是這種感覺，當時腦袋一片空白，我萬萬沒想到自己是如何回到終點，一切如同奇蹟般的意志，謝謝大家我回來了。 如果想支持教練或跑步課程回應私訊粉絲專頁、也歡迎加入頻道會員，或者私訊請教練幫你們規劃個人化課表，未來我會繼續努力，希望為大家帶來更多有力量的作品與人生故事。 對了到現在我的腳依然無法跑起來，但願自己能早日回歸，謝謝每一位支持我的你們❤
恭喜教練這麼強大。 那天在看台上看到教練衝線後趴在旁邊欄杆。心想教練受傷還能這樣破三，真是強大。(是哭了嗎?哈哈。。。) 心態調整跟實力果然是教練的專業。 恭喜教練出馬還破三。給很多個讚讚讚讚!!! 腳傷還請多調養修復。GO GO !!
堅持到底，永不放棄🫡
很佩服那麼堅強的毅力，永不放棄💪
讚啦! 支持! 加油加油!!!
教練很棒，好好休息 恢復也是訓練的一環！
厲害👍
謝謝教練長久以來，專業正確暖心的指導
等這影片很久了！ 真的很棒👍 很開心看你跑回來了 也希望你的傷能早日康復 ❤️
恭喜教練，🎉
等你影片幾天了 才上傳，超贊！期待出更多的跑步影片。
祝kobe 教練 早日康復
祝教練早日康復
教練好厲害👍🏻明年我臺北馬的初馬見
受傷後三小時內完賽kobe麒還很強大，為目標而跑絕不放棄。
太棒了👏 我頭部受傷，休跑九天肌力就掉很多！就快跑不太下去了😂
教練有回來還破三真的超強 下次一定會狀態完好跑完的! 我這次跑完也是全身快抽快抽 終點走出去走好久 XD
我们还在想着如何破三的时候，教练已经轻松实现了，厉害
这个真实的活超人意志力。心里应该浮现出很多生命里很重要的人事物才能得到这不平凡的决心。小小声问问教练当天是穿上什么神奇的跑鞋？
恭喜恭喜！下回別再用生命作為代價，雖然只要是跑者通常賽事一到還是會忍不住...😅
什麼？這是您的初馬？ 我的初馬是明年2023的萬金石呢～真幸運又可以多看你的經驗分享多一個參考👍
怎麼這麼累還看起來很輕鬆😂，果然是教練，很穩定👍
👍👍👍
原來sub3的終點長這樣子
有底子，只是跑馬會很吃力，不過還是可以完賽沒問題
我是香港人，請問是否很多平坦的路?想做pb
一群阿北跑250左右，太恐怖了
@DinodogJr
Жыл бұрын
台湾的中年大叔太强了。这些速度倒底是用了多少努力决心去练得而成。