1. Gratitude journal tutmak 2. İhtiyacından fazlasını yememek 3. Bir yabancı dil öğrenmek, geliştirmek 4. Uyanır uyanmaz telefona bakmamak 5. Erken kalkmak (alarmsız) 6. Harekete geçmek 7. Dedikodu yapmamak 8. Tüketimi bırakmak 9. Sosyal medyanın etkisini azaltmak 10. Daha az televizyon/dizi izlemek 11. Karşılık beklemeden hediye vermek/bağış yapmak 12. Dili negatif sözlerden temizlemek 13. Evi toplu tutmak 14. Kişisel bakım rutinleri 15. Yaptığın her işi özenle yapmak 16. Sevdiğiniz kişilere zaman ayırmak 17. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamamak 18. Yapamazsın diyenlere kulak asmamak 19. Hareket etmek 20. Yapılacaklar listesi yapmak Çok güzel bir video. Teşekkürler :)

@baturalp46

3 жыл бұрын

zamanım yoktu o kadar iyi geldiki bunu yazman teşekkürler

@mervemerve7306

3 жыл бұрын

çok teşekkürler

@Elif-fw9te

3 жыл бұрын

Teşekkürler

@hilaland7

3 жыл бұрын

Allah razı olsun.

@hgokmendev

3 жыл бұрын

Özetlediğiniz için teşekkürler.

Tüketimin ve aşırılığın hakim olduğu influencer dünyasında sadeliğinle,vizyonunla ve yaşam tarzınla ilham olan sayılı insanlardan birisin. Yine çok güzel bir videoydu, harikasın Bilge!

İlk defa bir ifluencer ihtiyaçtan fazlasını almayı önermiyor ve olduğu gibi hayatını bize aktarıyor iyi ki varsın Bilge :)

@HarvardveDahaFazlas

3 жыл бұрын

@haticebozkurt1289

3 жыл бұрын

@@HarvardveDahaFazlas saçını ortadan ayırıp bir daha ki videoda yapar mısın çok merak ediyorum

@yusufakdeniz5120

3 жыл бұрын

@@haticebozkurt1289 banu berberoğlu gibi

@haticebozkurt1289

3 жыл бұрын

@@yusufakdeniz5120 hangi videoda oyle

Şu algıyı da silmek istiyorum spor her zaman kilo vermek için değildir aynı zamanda sağlıklı kalmak içindir annecim anla artık diyet değil sağlıklı beslenme :)))

@HarvardveDahaFazlas

3 жыл бұрын

aynen!

@irem2864

3 жыл бұрын

Spor salonuna gittim spor hocası(!) sen zayıfsın spora gelmene gerek yok dedi ve benimle ilgilenmedi.. 😂 Haklı bir yorum.

@sarebagc9009

3 жыл бұрын

Evet ya bu algıdan sıkıldım artık bu da bi kalıp

@chakican2915

3 жыл бұрын

@@irem2864 demek ki tek sıkıntı annemde değilmiş!? :D

Küçük bir ayrıntı, verilenede verilmeyenede şükür. Yani eğer Allah başımıza bir musibet vermişse bil ki seni daha büyük bir şeyden koruyordur. Sevgiler❤️❤️

@HarvardveDahaFazlas

3 жыл бұрын

aynen!

Aralık ayının başında kendime dedim ki bu ayın sonunda kendine yeni yıl hediyesi ver, hediyem yeni yıla girerken kendimin çok daha gelişmiş versiyonu olmaktı. Birkaç hedef koydum ve o hedefleri yavaş yavaş gerçekleştiriyorum. Yeni yıl geldiğinde kendime diyeceğim ki: Emir geçen ay bu hedefi koydun ve başardın, o yüzden “yeni yılda şunları yapacağım” gibi bir cümle kurarsan bunu gerçekleştirebilirsin. Ama ben bu ay hedeflerimi gerçekleştirmezsem yeni yıla girince koyduğum hedeflere inancım olmaz. Ayrıca 19 ocak doğum günüm, o güne kadar da aynı şekilde hediye planlıyorum. Ay başından beri 4 şiir ezberledim, yazılım konusunda kendimi geliştirdim, 5 kitap okudum. Ay sonuna kadar da bunları geliştirmeyi ve üzerine 1-2 hedefimi daha gerçekleştirmeyi planlıyorum. Kendimize böyle güzel hediyeler vermemiz gerekiyor bence.

@buzlubey

3 жыл бұрын

Ayrıca bir şeye başlamak için en iyi zaman şu andır.

@April-xq1rj

3 жыл бұрын

@@buzlubey Çok haklısın👍🏻

@jane-il3qs

3 жыл бұрын

çok güzel yazmışsın

Hemen şimdi gratitude journal tutmaya başlıyorum. Bu kanal var oluğu için bu kanaldan çok şey öğrendiğim için şükrediyorum. İyi ki youtube kanalı açmaya karar vermişsin. Bu kanal hayatıma çok şey katıyor, motivasyonumu ve umudumu arttırıyor. Her zaman minnettar olacağım. Sevgiler

Bilge merhaba. Fizyoterapistim ve bölümüme iyi bir sıralamayla girmistim zamanında. Mezun olur olmaz iyi olmayan bir ücretle çalışmaya başladım. Ve bugün 31 Aralık ta korona krizinden dolayı, babadan zengin işverenlerim beni işten çıkardılar. Berbat bı günün sonunda değişmeye karar verdim (belki biraz geç oldu ama) Ve gerçekten bana ilham verdin .Sana çok teşekkür ederim, yolun açık olsun ,burayada yazmak istedim🌸

9.maddeden sonra durdurdum, beğendim, abone oldum. İnsanlar sırf 'öyleymiş gibi gözükmek' için günlük hayatlarında kullanmayacakları şeylerle bir imaj oluşturuyorlar. Bu konudaki samimiyetiniz çok hoş

Hayata daha umutla bakmamı sağladığın, kendimi geliştirmem için harekete geçmem gerektiğini hatırlattığın için sana minnettarım.🙏🏻 Umarım 2021 yine çok çok başarılı olduğun, birçok hayalini gerçekleştirebildiğin, markanı istediğin noktaya getirebildiğin ışığını saçtığın sağlıklı ve enerji dolu olduğun bir yıl olur senin için 🍀

2020 nin kasım ayında instagramda blog hesabı açmıştım. Sürekli şu bloger da bu var onda bu var bende alayım diyordum ve sürekli harcama yapıyordum. Aralık ayına geldiğimizde kendimi her açıdan yetersiz ve bunalmış hissdiyordum. Senin sayende nedeninin buldum çok çok çok teşekkür ederim Bilge😊

her yönden ne kadar donanımlı bir insan olduğunuzu ağzım açık izleyerek bir kez daha gördüm. umarım çok daha fazla kitleye ulaşır onların da hayatlarına bir şey katabilirsiniz :))))

Bilge abla “Bir elin verdiğini öbür el bilmesin " atasözü yardım yaptığın kişiyi kimse bilmesin çünkü yardım ettiğin kişinin gururuna dokunabilir diye söylenmiş bir atasözü. Kişi ismi vermeden bağış yaptığımız kurumları veya yardım ettigimizi söyleyerek insanları da buna teşvik etmeliyiz senin de söylediğin gibi.

Dersteyim bitince geliyorum🥳🥳

@HarvardveDahaFazlas

3 жыл бұрын

bekliyoruuuuz :)

Bilge seni hatırladığım kadarıyla marttan beri takip ediyorum aylar geçti kitlen büyüdü ama sen aynısın bunun sebebini senin "olmuş" olmana bağlıyorum. Olumlu değişimlere açık olan fakat asla diğer insanlara özenerek yolundan sapmayan çok az insan var bu mecrada. Sen de onlardan birisin bence. Ağacını anlatırken bunu en basit şekilde anlatıyorsun: "benim için yeterli" diyorsun. Birbiriyle sürekli yarış içinde olan gösteriş meraklısı ve bana göre "görgüsüz" olan bir influencer takımı var. Açıkçası ben de onlara bakınca sürekli alışveriş yapmak istiyorum ama öte yandan senin gibi bilinçli ve neye ihtiyacı olduğunun farkında olup tüketim çılgınlığına karşı duran insanları görünce de resmen gözümün önündeki perde kalkıyor diyebilirim. Çok güzel bir örneksin gençler için. 22 yaşındayım ve diyorum ki keşke seni lise çağımda tanımış olsaydım. Eminim benim için çok daha iyi olurdu ama şimdi tanımış olmak da beni fazlasıyla olumlu yönde değişime itiyor. Seni zaten birçok konuda takdir ediyorum ama en çok da bu tüketim çılgınlığı konusundaki bilincin, farkındalığın beni sana hayran bırakıyor. Başarılarının devamını dilerim.

Güler yüzünle,samimyetinle nasıl da iyi enerjiler yayıyorsun Bilge abla onu burdan hissetim yani :) çekim yasası videondan buraya geldim.Hayatımı değiştirmek,geliştirmek istediğim bir dönemin içinde olunca karşına da istediğin şeyler çıkıveriyor birçoğunu kendimin de uygulamaya çalıştığı güzel önerilerin için teşekkü ediyorummm,mutlulukla iyi enerjilerle kal ...

bana ilham veriyorsun cidden.. ileride olmak istedigim yerdesin bilge ablaa :') kucak dolusu kalp

Çok güzel bir video. Teşekkürler bilge. Anlattıkların peygamber efendimizin anlattıklarıyla çok benzer hatta şükretmek, acıkmadan yemeğe oturmamak vs vs peygamber efendimizin sünnetleridir . İnşallah bu yıl söylediklerini hayatıma adapte edicem . Seviliyorsun 💖

KZreadda çok iyisin haftada bir de olsa beklliyoruz!!!! her dediğin içime çok siniyor ve güveniyorum. çok teşekkür ederim bildiklerini sadece kendinde tutmayıp herkesin bilmesini öğrenmesini istediğin için. seni tanimis oldugum icin cok mutluyum

O kadar haklısın ki Bilge, başkalarını yargılamayı bırakarak nasıl yargılandığını unutmak. Oldukça özgür hissettiriyor.

Seni ne zaman izlesem motive oluyorum Bilge! iyi ki varsın 💖 Yeni yıl da umarım istediğin her şeyi gerceklestirirsin

Sayende yogaya başladım ve üniversiteye hazırlanan, evden çıkmayan ben için çok yararı oldu. Yogayı yaptıktan sonraki hafiflik, huzur ihtiyacım olan şeymiş. Bu videoda da çok değerli şeyler öğrendiğime inanıyorum. Her şey için teşekkürler.

Her zamanki gibi çok güzel bir video ❤👌

Teşekkürler video ve ilham için Bilge 😊 herkese iyi yıllar

Şükür listesi ve to do list i İngilizce yapmak aklıma yattı, uygulayacağım👍 emeklerinize sağlık video için.

Ah güzel kalpli Bilge❤️son zamanlarda böyle bi video bekliyordum son anda yetiştin,Umut oluyorsun bana.Çok teşekkür ediyorum kendi adıma🙏🏻yeni yılın mutlu geçsin🎄🤍

anında uçtum beklediğim video gelmiş izlemeden like atmayı durduramıyorum❤️

@HarvardveDahaFazlas

3 жыл бұрын

😊🎈

Çok teşekkür ederiz senin gibi birinden yeni yıl tavsiyeleri öğrenmek💖

Beklediğim motivasyon videosu geldi. Lütfen bunlardan daha fazla gelsiiiiinnnnn

Video çok güzeldi, hep pozitif kal❤️ 2021 hepimiz için güzel geçer umarımm 🙏

Çok önemli bir video olmuş benim hayatım adına . Eminim bende bu maddeler çok yer edinicek 2021 yılında. Teşekkür ederim Bilge abla çok iyi geldi

Çok sıcak, samimi ve iyi geldin videolarının devamını bekliyorum :)

hayatıma dahil olmuş en güzel insanlardan birisin. teşekkür ederimm

Emeğinize sağlık enerjiniz muhteşem ❤️ çok güzel olmuş videonuz teşekkürler 😘😘

bunları anlatırken ne kadar heyecanlı olduğun nefes nefese kalmandan anlaşılıyor :) 💗

Bilge ablam çok güzel olmuşsun idolümsün ya 😄💜 iyi ki varsın yeni yılın kutlu olsun💖😊

Ses tonun ve seçtiğin cümleler nasıl güzel upuzun videoları bile asla atlamadan izleyebiliyoruz, muhteşemsin ❤

Yaşasın yeni video.Yılın sonlarına doğru bu tarz bir videoyu senden izlemek çok güzel

@HarvardveDahaFazlas

3 жыл бұрын

kalp kalp kalp

Emeğine sağlık, teşekürler

çekim yasası videon ve bu video sayesinde artık daha pozitif biriyim. harikasın!!

Abla gerçekten emeğine sağlık, çok güzel bir video olmuş seni izleyince her şeyi yapabilecek gibi hissediyorum umarım çok daha iyi yerlere gelirsin iyi ki varsın :)

Bilgecim, GMAT icin ne kadar saat calistin, ortalama olarak ne kadar sure sonra sinava girdin? Ayrica 3rd round ile ilgili fikrin nedir? Cok tesekkurler simdiden.

İyi ki paylaştın bunları Bilge, çok güzel ve verimli bir videoydu💕

Bilge Abla bence attığın videolar gerçekten bir insanın gelişmesi için çok faydalı.Bence her insan senin videolarını izledikten sonra ne olursa olsun bir parça kapıp harekete geçmek için motivasyon buluyor .İyiki 2020 de harekete geçip youtube kanalını açmışsın.2021de kendimizi geliştirmek dileğiyle.🦋💖🥳🥰🤩

çok güzel ve faydalı bir video olmuş çok teşekkürler😍😍

Muhteşemsiniz✨

Aynı sorunlara benzer çözümler bulmuşuz. Genelde böyle konularda yalnız hissederim bu videoyu görmek ilginç oldu ☺️

Video için çok teşekkür ederim Bilge Abla. ^^

teşekkürler canım bilge

Ah tam makalemi yazarken ihtiyacım olan motivasyon! tenk yuuu Bilgecim😍

@itjustmemyselfandi

3 жыл бұрын

Kolay gelsin

Gercekten faydalı ve gercekci bir video olmus tesekkurler 🍒

Bu maddeleri planlayıcı defterime yazacağım 🤩 Yine çok güzel bir video 💖

Harika! Enerji dolu yine güzel bir video❤️

Çok güzel bir video olmuş eline sağlık çok teşekkürler 💖💖

Sevdiklerimiz ile birlikte hayallerimizi gerceklestirebileceğimiz ve hayatın bizi en güzel sürprizlerle karşılaştırdığı musmutlu bir yıl olsun hepimiz için💜✌. Bu arada video yine harika rujuna da bayıldıımmm 💝

Abla seni yeni keşfettim ve neden daha önce görmemişim diye üzülüyorum bu videon beni çok etkiledi iyi ki varsın 😍

Bilge harikasın ve seni seviyorum! ❤️

Yine muthis bir video olmus 💖

Çok güzel bir enerjin var umarım yeni yılda istediklerini keyifle yapmaya devam edersin :)

Bu kanalı ilk açtığın andan beri takip ediyorum bilge abla çok güzel yerlerde sin ve rol modelim sensin başarılarının devamını diliyorum inşallah bende güzel yerlerde olabilirim .

Çok erken geldim ilk kez senin gibi başarılı olmak isitoyrum Bilge abla idölümsün 👍❤️💖💕

@HarvardveDahaFazlas

3 жыл бұрын

hoşgeldin!

Çok güzel bir video Bilge. Diline sağlık

Ön yargıyla girdim fakat çok güzel videoydu, başarılar Bilge.

Yine harika bir video olmuş... 💗

Çok yararlı bir sohbet olmuş :)

Ve bunları yapmaya başladığımda hayatımın ne denli değişeceğini tahmin dahi edemiyorum ,teşekkürler Bilge🙏🏻♥️

Abla peki o günkü to do list de bazı şeyleri yapmadın böyle olunca sonraki güne mı atıyorsun ve yapmamış olman motivasyonunu düşürüyor mu

Bu maddeler o kadar güzel ki birçoğunu bu videoyu görmeden hayatıma sokmaya başlamıştım. Diğer maddeler ise hayatıma katacaklarımdan. Umarım herkes bir farkındalık yaşar ve daha yaşanabilir bir yere gelir bu dünya .

İyi ki varsın💕

Videoların bana o kadar iyi geliyor ki çok ilham alıyorum senden iyi ki varsın🥺🤍

çok pozitif birisin enerjin bana bile yansıdı Bilge teşekkürler

Hemen hemen bütün maddeleri hayatıma geçirmişim zaten, teşekkür ederim güzel kardeşim 🐤🐥🐣

O kadar güzel bir video olmuş ki❤️ ben de seninle birlikte kahvemi aldım izlerken kendi listemi oluşturdum. 2020 ne kadar kötü bir sene desek de isteyen kendi fırsatını her zaman yaratıyor. Senin gibi insanlar hep bana çok ilham vermiştir. Çok teşekkürler video için💖💖

Sizlere information Bilge Çavuş influencer değil yaşam koçu kesinlikle 😁🤩

beklenen video :)))

bayılıyoruz böyle kaliteli içeriklere..

Senin videolarını izleyince öyle bir pozitif oluyorum ki...🥰🥰

8:18 ''karnımda kelebekler.'' ahahahahah, çok şirinsin ve pozitifsin. güldürdüğün için teşekkürler!

Videolarını çok faydalı buluyorum

2020 senin yılındı inşallah 2021'de daha başarılı olursun 🤗

@HarvardveDahaFazlas

3 жыл бұрын

çok teşekkürler 🙏

Ben bu konsepti çok sevdim arka plan dekorları , senin bu şekilde oturup bizimle konuşman sanki iyiliğimi isteyen bir arkadaşımla sohbet ediyormuşum gibi hissettim

Vaow, çok güzel olmuş video...

yaklaşık 2 yıldır düşünce gücünü keşfettiğimden beri yeni yıl için dileklerle girdim ve gerçekten öyle oldu. bu yılda başarılı , güçlü , ayakları yere sağlam basan ve mutlulukla çizdiği yolda iz bırakan güçlü bir kız olmayı ve insanlara dokunmayı diliyorum ve inanıyorum.

Harika video!

çoook güzelsin Bilge abla

Çok tatlı ve olgun bir kızsın teşekkürler video için❤️

Bilgecim bende de skolyoz ve bunun için pek bir şey yapmıyorum açıkçası ve sırt ağrılarımı çekiyorum,bunun için özel bi şey yaptın mı biraz açarsan çok seviniriim☺️🌟

2021'e girmeden izlenmesi gereken bir video. İyi ki karşıma çıktı bu video. Teşekkürlerrr 💖🥳

Seni örnek aldığım çok konu var😄❤️

aşırı aşrı güzel bir video çok sevdim.:)

yine klişe bir video

ilk saatlerde yorumları okuyor oluyorsun diye yazıyorum, nasılsın bilgeciğim, umarım günün bu video kadar güzel geçiyordur

Çok güzel harika enerjik iyi niyetli üretken bir kadınsınız:)♡

Hayatıma dokunduğun için teşekkür ederim~🌸

Bilge gözlerinden ışık çıkıyo ışık sacıyosun resmen😊

Ablam telegram grubunun linkini rica etsem atarmısın?

Bilge harika bir kişiliksin her yönünle namaz kılmayı ve devam ettirmeyi denesen bilmiyorum belkide ikame ediyorsundur namazı ama : aslında bahsettiğin herşeyinle bütünleşecek nacizane tavsiyen herseyinle seni tebrik ediyorum.

Merhaba paylaşımınız için teşekkürler, rujunuzun kodu neydi acaba:)

çok tatlısın kırmızı sana çok yakışıyorr