20 minutes de yoga après une longue journée au travail┃ELLE Yoga
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Après une longue journée de travail, on se sent fatiguée moralement et physiquement. Pour se rebooster et passer une bonne soirée, suivez cette séance de yoga relaxante.
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REMERCIEMENTS
Hélène Duval, fondatrice de YUJ, Yoga with Style.
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Production : LED
Copyright : ©ELLE 2018
Пікірлер: 56
J'aimerais trop qu'Hélène Duval refasse des cours ici... On en veut plus !
Chantal Je suis Hélène Duval depuis plus 6 semaines et dans différentes vidéos qu'elle fait sur la chaîne du ELLE, je suis devenue fan de ses séances et j'ai plus appris avec elle que dans les différents cours de Yoga pris dans ma ville MERCI .... MERCI
Super belle séance!
@ELLEFR
11 ай бұрын
Merci 😊
Merci,
Bonsoir, je viens de terminer la séance après une longue journée de travail. C’est exactement ce qu’il me fallait. Je ne fais pas de yoga en temps normal. J’ai trouvé que vous expliquiez superbement bien, simplement, calmement. Vous avez une pratique très humble. Bravo
Merci beaucoup
@ELLEFR
Жыл бұрын
Merci à vous
Merci a vous
Ma séance de ce soir! Et j'arrive des fois à presque m'endormir avec ta douce voix et ta musique. ..pour moi tu es la meilleure pour mes séances relaxation yoga! Merci pour ce partage! Je t'adore et tu me fais beaucoup de bien! Ne t'arrête pas! Nous avons besoin de professionnelles comme toi!
@ELLEFR
2 жыл бұрын
Oh merci beaucoup !
Super séance très relaxante 🙏🏻
Merci pour cette magnifique seance. Je la fais souvent 😊
J’ai refais la séance. Toujours aussi magique !
MErci de nous offrir ces superbes moments de yoga, MErci Monique
Merci beaucoup Mademoiselle Pour cette belle séance Yoga
MERCI Hélène pour votre douceur, bienveillance et professionnalisme, je fais grâce à vous une séance de pur bonheur chaque jour
Merci Charlène namaste
@ELLEFR
2 жыл бұрын
Merci à vous 😊
Super seance! Merci :)
Merci pour cette séance... parfaite pour libérer les tensions... merci!
@amalamal-ki5zh
3 жыл бұрын
C vrai ? Je veux le faire mais pas encore convaincue
Séance très agréable
Wow 😍 merci beaucoup
Merci pour vos magnifiques cours♡
bonsoir une seance super pour retouver son calme et une nouvelle energie une merveillle merci beaucoup je vous decouvre un peu tout les jours et de petit seance quand je manque de temps encore une fois merci
Merci beaucoup😍 Namaste 🙏🏾
J’adore tes vidéos de yoga 🧘🏻♂️ merci beaucoup ça m’inspire pour mes propres cours 🙏🏼
Merci
Merci au fond du cœur 💓 je suis une amie marocaine
Waw je me sent en pleine forme maintenant, ça va vider la tête 🥰
Gratitude 😊
Magnifique séance de fin de journée ,merci Hélène je vous remercie.
@ELLEFR
2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
Excellente séance !!! Un bien fou contre le mal de dos - Merci
@ELLEFR
2 жыл бұрын
Merci à vous 😊
Merci pour cette belle séance 🙏. Namasté
@ELLEFR
2 жыл бұрын
Merci à vous 😊
🙏🏻 namasté.
Merci Hélène pour cette séance idéale! Je m'étais coincé le dos et chaque posture m'a soulagée. Je me sens beaucoup mieux!
@ELLEFR
2 жыл бұрын
Génial !
Merci bcp
Merci Hélène, une belle séance de détente , de renforcement et d'assouplissement. J'aime beaucoup toutes vos séances et vous êtes, je pense, ma préférée. Je fais attention toutefois à certaines postures comme celle du poisson avec la t^te en arrière. Je ne peux pas le faire à cause des cervicales. Merci encore.
Super !! Mais je n'ai pas réussi à attrapé mes mains dans le dos et à posé mes genoux sur la tête en chandelle. Et j'ai senti une telle détente à la fin que j'ai plutôt couiné que souffler ;-) C'était top merci !
MERCI !
❤
merci pour le practisce! Je suis enchantée avec cette classes 💙✨
@sergiosergio68
2 жыл бұрын
Sorry to be off topic but does any of you know a trick to log back into an Instagram account? I was dumb lost my login password. I appreciate any help you can give me
@shilohellis2573
2 жыл бұрын
@Sergio Sergio instablaster :)
Une demi heure tous les jours super pas plus 👍💓
Extra
Ey pour une femme enceinte de 3 mois Ça le fait ou ça peut provoquer L' ouverture du col par expl
@stephanehyppolite554
4 жыл бұрын
est-ce qu'il existe des séances de yoga spéciale femmes enceintes?
Mais il n'y a Pas de " si la nuque est souple " , la nuque donc la colone vertébrale au niveau des cervicale n'est pas faite pour aller en arrière 😮.
"Videz les tiroirs dans votre tête" vous avez des tiroirs vous ?
vous avez de jolies pieds💓💓💓💓