20 分鐘流動瑜伽增強臀腿肌力與開髖 20 min flow yoga Strengthen glute and leg muscles { Flow with Katie }

Спорт

近期活動與實體/線上課程公告
🔹中醫經絡瑜伽 x 馬來西亞 Jal yoga
2024年6月22日(六)-6月23日(日)
🔹中醫經絡瑜伽-順應節氣四時養生|
Katie x 何穎盈中醫師
2024年9月6日(五)-9月9日(一) 13:00-18:00|
CE 認證時數 20 小時
► reurl.cc/LbNM57
🔹【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】峇里島瑜伽旅遊
2024年9月25日(三)-9月29日(日)
► www.blissfullybali.com/trip_d...
🔹【Flow With Katie 凱蒂瑜伽】YOGA VIBES
200 小時瑜伽師資培訓|2024 年平日班
上課時間:2024年10月15日-11月29日(每週二至五)
► pse.is/flowwithkatie200tt4
🔹享受每一刻30日瑜伽挑戰🔹
► www.flowwithkatie.yoga/2023-3...
|實體課|
教室資訊:
Yoga Vibes 忠孝復興捷運站
星期一
18:45-19:45 基礎瑜伽
20:00-21:00 修復瑜伽
星期二
13:45-14:45 流動瑜伽
15:00-16:00 YV慢流動
星期日
9:30-10:30 和緩流動
11:00-12:15 流動瑜伽
|小班制線上直播課程|
如何報名與課程說明 ► reurl.cc/lRLR5v
|Katie 著作|
《當中醫遇上瑜伽》
► reurl.cc/exeX1Q
《流動瑜伽的身心回正練習》
► reurl.cc/mqgOjM
新書《修復瑜伽的身心放鬆練習》
► reurl.cc/Wql0D5
|Hahow 線上系列課程可無限回放|
【凱蒂瑜伽:用瑜伽開啟身心對話,從脈輪調理內在課題】
► hahow.in/cr/flowwithkatie3
【Katie 凱蒂流動瑜伽:啟動熱能,身心修復】
► hahow.in/cr/flowwithkatie
【凱蒂瑜伽:夢幻動作從頭學,開啟練習新里程】
► hahow.in/cr/flowwithkatie2
【凱蒂瑜伽與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜伽】
► hahow.in/cr/katiendrho
請訂閱我 KZread ►bit.ly/2DUlsio
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my KZread channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: / flowwithkatie
IG: / flowwithkatie
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
• Video
片頭與圖示設計: / ​​​​​

Пікірлер: 19

  • @lingwanxin8146
    @lingwanxin81463 күн бұрын

    謝謝老師。。好喜歡❤🎉

  • @user-yi7un8xo1p
    @user-yi7un8xo1p20 күн бұрын

    很喜歡老師編排的體式序列,謝謝老師❤!

  • @winniemao5159
    @winniemao515922 күн бұрын

    今天的序列做起來很舒服,謝謝老師!

  • @misszhang2020
    @misszhang202021 күн бұрын

    墨尔本正是寒冷冬季,刚练习完这个组合,太过瘾了😂😂…谢谢老师🙏🙏🌹🌹

  • @cocomei1223
    @cocomei122322 күн бұрын

    雪雪❤

  • @user-dg5bx4wi5b
    @user-dg5bx4wi5b12 күн бұрын

    謝謝凱蒂老師 我做了超痛超有感😂😂

  • @user-hi2yu8zv8f
    @user-hi2yu8zv8f21 күн бұрын

    👍👍👍

  • @user-nc5go9fs5h
    @user-nc5go9fs5h21 күн бұрын

    感恩凱蒂分享❤ 哇~粉口愛的雪納瑞 請問怎麽稱呼牠呢?(呵) 願凱蒂閤家一切都好。

  • @flowwithkatie

    @flowwithkatie

    21 күн бұрын

    他叫「Kenobi 」也可以叫他「可可」

  • @user-qm9lf3db3x
    @user-qm9lf3db3x22 күн бұрын

    狗狗做了 #坐姿扭轉 😂🐶 他叫什麼名字呢?

  • @flowwithkatie

    @flowwithkatie

    21 күн бұрын

    他叫「Kenobi」也可以叫他「可可」

  • @dongpingliu1398
    @dongpingliu139820 күн бұрын

    l老师什么时间来马来西亚教课,我在槟城,希望能上到你的课

  • @flowwithkatie

    @flowwithkatie

    19 күн бұрын

    6/22-6/23 吉隆坡 Jal yoga

  • @dongpingliu1398

    @dongpingliu1398

    19 күн бұрын

    @@flowwithkatie 离的有点远,如果来槟城我一定参加你的课程

  • @angchin3579
    @angchin357919 күн бұрын

    请问老师六月来马来西亚是在哪里?😂😅😅😅

  • @flowwithkatie

    @flowwithkatie

    19 күн бұрын

    6/22-6/23 吉隆坡 Jal yoga

  • @ailingneoh3122
    @ailingneoh312221 күн бұрын

    请问马来西亚那一州?

  • @flowwithkatie

    @flowwithkatie

    19 күн бұрын

    6/22-6/23 吉隆坡 Jal yoga

  • @user-ef2ht9sq9v
    @user-ef2ht9sq9v20 күн бұрын

    狗勾的造型好潮。超可愛

Келесі