'20.05.14【名醫On Call】方識欽醫師談「比爾蓋茲年度選書:為什麼要睡覺?」

主持人:詩瑋
來賓:永和耕莘醫院 神經內科主任 方識欽醫師
主題:比爾蓋茲年度選書:為什麼要睡覺?
|睡眠不足的壞處,不容輕視:
  .只要一晚睡四小時,對付癌症的自然殺手細胞數量剩下不到一半。
  .腦中的清潔大隊運作不良,無法清除阿茲海默症的毒性蛋白。
  .連續清醒十九小時後開車,你的精神狀態和酒駕沒兩樣。
  .容易覺得肚子餓,吃飽了卻還想再吃,體重居高不下。
|睡眠對專業領域和職場的驚人影響:
  .NBA籃球運動員一晚睡眠超過八小時,每分鐘得分會提升近三成。
  .NASA發現,短短二十六分鐘的小睡,就能使太空人的表現更好。
  .企業中,睡眠不足的員工會缺乏生產力與創意;
   管理階層睡得不好,第二天員工的生產力也會降低。
這些有趣的內容,讓方識欽醫師為你分析!
節目時間:週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期:2020.05.14
#StayHome
#宅在家
#睡眠
-----
九八新聞台@大台北地區 FM98.1
官網:www.news98.com.tw
粉絲團: / news98
蘋果APP下載:news98.page.link/apps
安卓APP下載:news98.page.link/play
線上收聽:pse.is/R5W29
KZread頻道: / news98radio
Apple Podcast:goo.gl/Y8dd5F
SoundCloud: / news98

Пікірлер: 76

  • @sandywong2005
    @sandywong20053 жыл бұрын

    其實能否不要主持人,醫師自己講好了!因此主持真煩人!

  • @wenwenchen1104
    @wenwenchen11043 жыл бұрын

    請主持人多尊重來賓醫師,這輯蠻同情方醫師的他沒有立即走人已算是風度修養很棒的醫師了。

  • @user-qo4pw2en7w
    @user-qo4pw2en7w2 жыл бұрын

    醫生修養超好😆果然是有充足睡眠的人😆😆😆😆

  • @user-ss1xn9np2t
    @user-ss1xn9np2t2 жыл бұрын

    方醫師修養很好

  • @user-ty3vq1mi3c
    @user-ty3vq1mi3c Жыл бұрын

    这位主持人影响到听众的学习,

  • @user-jh9uz1lb5f
    @user-jh9uz1lb5f3 жыл бұрын

    這個主持人發生什麼事了!這個主題很好👌醫師也陳述表達清楚,怎麼聽到主持人會聽不下去有點可惜

  • @user-mg7xc2yt2m

    @user-mg7xc2yt2m

    3 жыл бұрын

    主持人有問題喔! 醫生說非常好

  • @beckychiou1087

    @beckychiou1087

    3 жыл бұрын

    她就是自己沒聽懂啦🤣

  • @peterhan2652
    @peterhan26523 жыл бұрын

    方醫師難為你了!

  • @user-frey1962
    @user-frey19624 жыл бұрын

    主持人一直插嘴表現 難怪來賓無法完整說明

  • @changaden143
    @changaden1434 жыл бұрын

    主持人話超多,一直重複醫師的話,浪費時間,應該把時間留給醫師多說些知識

  • @sweehoonchiew3599

    @sweehoonchiew3599

    2 жыл бұрын

  • @22196584
    @221965843 жыл бұрын

    或許主持人認為她需要幫忙匯整資訊,可是一直插話,弄得醫生一直被打斷,觀眾聽眾都沒辦法好好的聽下去,好像很多留言都針對這點,我相信主持人應該也看到了,因為這個主持人的很多影片都有這個問題,也很多人反應。為什麼妳視而不見呢?

  • @Emily-ji3mp
    @Emily-ji3mp2 жыл бұрын

    帽子搭配得很奇怪,壓低還要仰頭看人,明明就是你自己很焦躁無法hold 住,卻怪醫生太嗨。還有真的不尊重人,不知道為什麼都不能修改一下,太多人反應了,主辦單位都無法解決一下嗎?

  • @cctarot
    @cctarot3 жыл бұрын

    我覺得聽醫師講的很順暢,主持人為什麼要把節目的節奏搞的這麼緊張呀?

  • @lisawoods5781
    @lisawoods57814 жыл бұрын

    主持人麻烦给嘉宾多说的机会……

  • @alanchu5738
    @alanchu57386 ай бұрын

    主持人太爱说话了,要知道大家都想听医生说

  • @yhwugui
    @yhwugui2 жыл бұрын

    醫師已經講得很清楚了,主持人是怎麼了?!

  • @cynthiapun146
    @cynthiapun1462 жыл бұрын

    是主持人破壞了醫師的節奏。

  • @OscarBirch-ww4hw
    @OscarBirch-ww4hw3 ай бұрын

    一直很努力把這篇聽完😅😅😅

  • @user-wp4eo4xy1s
    @user-wp4eo4xy1s3 жыл бұрын

    主持人壓力太大了啦!不適合了啦!不調整 就換人😢

  • @ninagm-1958
    @ninagm-195811 ай бұрын

    聽眾聽得懂,主持人不需重述或整理

  • @williamguo121
    @williamguo12111 ай бұрын

    主持人真够嗲嗲

  • @ding-wenshiu2900
    @ding-wenshiu29002 жыл бұрын

    主持人怎麼一直斷片?!

  • @liurobert7111
    @liurobert71113 жыл бұрын

    不要勸主持人了,那是天生的自我曝光狂⋯⋯一種新流行病

  • @user-ty3vq1mi3c

    @user-ty3vq1mi3c

    Жыл бұрын

    太讨厌了吧

  • @bluesky4760
    @bluesky47603 жыл бұрын

    医生讲时主持人总是噢噢噢噢,很难受

  • @user-qb1vt7ti1v
    @user-qb1vt7ti1v Жыл бұрын

    主持人只要做一點銜接及重整即可,切入甚至插話太多形成干擾,讓專業給醫生就好。

  • @user-lx1dy1vp3o

    @user-lx1dy1vp3o

    Жыл бұрын

    主持人只是引言人或多讓來賓暢言,才是聽眾之褔,大頭症的主持只是讓人不悅

  • @leejanehwa
    @leejanehwa2 жыл бұрын

    這女主持人很吵!搶話、好像很懂不斷自我描述、一直不斷地嗯嗯嗯嗯超煩的!為什麼帶帽子⋯

  • @user-ty3vq1mi3c
    @user-ty3vq1mi3c Жыл бұрын

    到底是谁是主讲人?主持人太用力了吧?

  • @e2only386
    @e2only3864 жыл бұрын

    睡前 個人建議坐下來 練晃海功,網路有,這招就是八段緊的搖頭擺尾洩心火,心火退了雜念也消失了,能助眠。。。。。

  • @user-frey1962
    @user-frey19624 жыл бұрын

    坊間有一些安眠的保健食品 是否可以輔助睡眠

  • @user-jh9uz1lb5f
    @user-jh9uz1lb5f3 жыл бұрын

    主主持人會把這個醫生搞瘋了!再訪幾次這医生要吃藥了💊可以少講一點嗎

  • @user-xr2ok1bq9s
    @user-xr2ok1bq9s3 жыл бұрын

    酒精入睡如何

  • @aoi5551
    @aoi55512 жыл бұрын

    方医生很好,主持人也很好。主持人和方医生合作过很多次睡眠话题,方医生讲的她都懂,但是她会及时提问,以方便医生为听众讲得更详细。楼下网民太酸了

  • @user-rw7tc5dy8j
    @user-rw7tc5dy8j10 ай бұрын

    吃低量鎮定劑比抗焦慮藥物更好嗎?

  • @e2only386
    @e2only3864 жыл бұрын

    我在榮總治失眠 醫師開的是肌肉鬆弛劑 的確肌肉放鬆好入睡 個人建議吃藥總不好 睡前一定要好好沐浴 然後作些放鬆體操按摩 有助入眠。。。。

  • @huang4725

    @huang4725

    2 жыл бұрын

    請問一下 肌肉鬆弛劑和安眠藥一樣會導致失智症嗎

  • @chih2697
    @chih26972 жыл бұрын

    主持人~~妳繼續講不累嗎?很多人反應耶耶!

  • @user-wp4eo4xy1s
    @user-wp4eo4xy1s3 жыл бұрын

    主持人 為什麼一定要這樣整理?不解

  • @mandyhuang543
    @mandyhuang5438 ай бұрын

    主持人影響來賓❗️

  • @amy.amy.9502
    @amy.amy.95022 жыл бұрын

    👍👍💯😆😍😘💯💖💕

  • @user-bv8yf9mg5x
    @user-bv8yf9mg5x9 ай бұрын

    主持人,请把话语权给大夫好吗,,,太把自己当回事了吧,,,

  • @juliasun9865
    @juliasun98654 жыл бұрын

    廣告也太多了吧~

  • @foolishworldhaha
    @foolishworldhaha13 күн бұрын

    40:21漂亮女助手

  • @ninagm-1958
    @ninagm-195811 ай бұрын

    主持人的帽子很漂亮,但不適合小畫框的營幕。 有深度的節目內容,主持人的衣著????不協調。

  • @D_kiki999
    @D_kiki9993 жыл бұрын

    主持人一直插嘴好煩,需一直快轉

  • @nanayang9939
    @nanayang9939 Жыл бұрын

    真的很受不了主持人,很吵

  • @jinjinhongkong
    @jinjinhongkong2 жыл бұрын

    帽子带得太别扭了,也和衣服不搭

  • @leelomchen3119
    @leelomchen31193 жыл бұрын

    23′抗利尿激素

  • @user-kp8ki1nk9i
    @user-kp8ki1nk9i7 ай бұрын

    主持人太用力了!要等人家把话说完哦。太着急了。😅

  • @user-xl4en6pd7t
    @user-xl4en6pd7t4 ай бұрын

    主持人太嗨,一直打斷醫師的講解,實在應改進

  • @liurobert7111
    @liurobert71113 жыл бұрын

    又又又遲到了⋯

  • @user-yf8kx1bo8g
    @user-yf8kx1bo8g Жыл бұрын

    方醫生可以自己做節目嗎?比較專業、主持人可以不用說話

  • @lisazhou7776
    @lisazhou77762 жыл бұрын

    最好不要主持人

  • @mandyhuang543
    @mandyhuang5438 ай бұрын

    主持人一直打擾主持人❗️

  • @user-yf8kx1bo8g
    @user-yf8kx1bo8g Жыл бұрын

    主持人是多餘的、我們是要聽專業醫生說話、

  • @user-em7fm2dn1k
    @user-em7fm2dn1k2 ай бұрын

    主詞人,你有什麼問題嗎

  • @KK-ce3tc
    @KK-ce3tc9 ай бұрын

    主持人沒有先讀書做功課還找藉口、唸讀口條不流利、又喜歡插話,結論聽的很痛苦⋯⋯😢

  • @s8426436
    @s84264366 ай бұрын

    主持人沒做方醫師的功課,引導不順,連我們都知方醫師講的東西,要改進!

  • @alanchu5738
    @alanchu57386 ай бұрын

    主持人一直插话,煩😡

  • @user-ft4lp7io5b
    @user-ft4lp7io5b2 жыл бұрын

    主持人有得罪誰嗎?我不覺她有什麼大問題。。她都不說話,來賓一個人會講的很累吧。

  • @mandyhuang543
    @mandyhuang5438 ай бұрын

    主持人很糟⋯⋯

  • @user-em7fm2dn1k
    @user-em7fm2dn1k2 ай бұрын

    不要因為主持人,讓我不想聽

  • @user-yf8kx1bo8g
    @user-yf8kx1bo8g Жыл бұрын

    主持人太聒噪

  • @user-sn4hr1fl9s
    @user-sn4hr1fl9s3 жыл бұрын

    酸民好多

  • @kuo-chengwu8185

    @kuo-chengwu8185

    3 жыл бұрын

    主持人不錯啊!

  • @yeang-r8m
    @yeang-r8m Жыл бұрын

    搞威搞成這樣主持人 聽了都討厭

  • @user-ep7mb3dg4x
    @user-ep7mb3dg4x2 жыл бұрын

    方醫生真的很沒醫德,我的媽媽也是聽朋友說醫生有多好,所以特別去給醫生看病,結果呢!? 我媽媽有對止痛藥嚴重過敏,醫生問都沒問就給我媽媽開了「含嗎啡的止痛藥」,導致我媽媽頭暈不舒服,要去急診吊點滴。 事後再回去複診,想詢問醫生再來要換什麼藥,醫生竟然回:「你這個無藥可救了,乾脆離開地球算了」!? 這是醫生?這還有沒有醫德了?這還是名醫?我真的是笑了...

  • @bettykuo8844

    @bettykuo8844

    Жыл бұрын

    真假,若是真的,也太過分了!

  • @yhwugui
    @yhwugui2 жыл бұрын

    醫師已經講得很清楚了,主持人是怎麼了?!

Келесі