Наконец-то я научился делать роллы, особенно с рисом

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Филадельфия лайт

@littleguy0

2 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV помоги пожалуйста, у меня не получается ролл, я всегда боком почему-то его делаю.

@user-lb5wb5xf2q

Жыл бұрын

@@littleguy0 я тоже у меня не прямо а косо во сновном в право

@littleguy0

Жыл бұрын

@@user-lb5wb5xf2q +

@blackFANTA01

3 ай бұрын

​@@littleguy0поздно отвечаю, но попробуй ноги тянуть вперёд

В свете последних событий выпрыгивания из здания очень актуально.

@user-jy1su9se7j

2 жыл бұрын

Привет из Перми

@gashannn

2 жыл бұрын

ага

@user-mo8or8kh1l

2 жыл бұрын

+, именно по этому учусь делать перекат.

@darkl8638

2 жыл бұрын

да да из-за этого и смотрю видосы как правильно спрыгнуть и тд

@dakuownnn

2 жыл бұрын

Реально

Очень актуально, после того, как мы с друганом прыгнули со 2-ого этажа недостроя, убегая от какого-то бомжа😅

@zaxvat4152

2 жыл бұрын

А не проще было отбить его желание бегать

Как же я глупо себя сейчас чувствую после прыжка с 4 метров, отбив пятку 👀 смотря только сейчас это видео, хахах, ппц

@user-nm5hn3zx1f

Жыл бұрын

+

@gigachad9689

Жыл бұрын

Слабо. Я прыгнул с забора высотой в 2 метра , чуть не разбил пятку и перекусил язык

@Gamer-uc6lg

18 күн бұрын

​@@gigachad9689не надо открывать рот когда прыгаешь с высоты.

Кстати, не забудьте про разминку)) Эт оч важно)

@kusoga.exe623

Жыл бұрын

Спс бро))

@BNJlkA

Жыл бұрын

@@kusoga.exe623 пж бро))

Теперь вы можете прыгать с высоты собственного роста, поздравляю! 💪💪😎 Я которая прыгаю с трëх метров: - НУ БЛИН... Я думала с 5 этажа прыгать научат...

@Speedwagon-zj8gv

Жыл бұрын

Это видео было сделано, что бы научить людей правильно гасить высоту, что бы потом не было последствий, например : не болели колени

@user-uw3oz8on1r

Жыл бұрын

​@@Speedwagon-zj8gv также перелома ног(и) и перелома спины

@Skyzarex

11 ай бұрын

У меня рост 147 и я прыгаю с высоты выше своего роста

@whydazge

8 ай бұрын

​@@Skyzarexтебе 8 лет?

Спасибо огромное!!! Самая понятная обучалка , по ролу!

Спасибо, благодаря тебе я наконец-то смог понять правильную технику ролла!

Замечательный видео урок, спасибо!

Спасибо за видео 🙏🏻

спасибо, как раз думал как правильно ролл делать...

Пасибо братан, теперь могу не волноваться

Спасибо, научил роллу, ни как научится не мог

О, спасибо, я не знала, что надо прыгать в дроп, наклонив плечи вперёд

Спасибо за видео , помогло

Оооо даааа, просто легко понятно подписка

четко и по делу. респект

Лучший❤

Топчик 😎

Ура новый Видос 🤩

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Стараюсь делать чаще😊

Спасибі чот научил. Получило б сделать с 24 раза.олень рад результату,и так же с висоти тоже смог.Спасибо!

Я видел видео, там пацаны по перилам промеж этажей прыгали , я был в шоке за раз 2 этажа пролетали и мгновенно на следующие 2 вниз и так же в парках прыгали по стенам между ними расстояние 3 метра высота-разница 4-5 метров , у меня глаза на лоб вылезли после такого...

@PARKOUR-to8hx

Жыл бұрын

Storror?

Талант!

Лучшая обучалочка рола

Я: пытаюсь сделать ролл И также я после этого видео: делаю ролл за минуту)

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Рад помочь )

Спасибо

Ну наконец-то новый видос

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Всего неделя прошла 😄

@qwertyuiop6037

3 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV просто смотреть нечего было😅👌😆😄

Я видел разбор паркура в mirror's edge, там говорилось, что сила удара зависит от времени, кувырок увеличивает время замедления и соответственно силу удара

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Это с точки зрения механики игры а не реальной физики

Ура новый видос

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Быстро коменты пошли) буду теперь вечером выкладывать

Спасибо большое ,лучшее видео на эту тему ;)

Спасибо ролл научился делать, теперь научи делать пиццу

А зумерки из Перми этот видос не смотрели.

Красавчикпродовжуй в томже дусі

Я раньше умел делать ролл сам не знвю как, просто придумал сам себе посмотрел и такой🎉

Видос топ, особенно той кто займаеться паркуром и так далее...

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

На это и расчитывал

*ООО, у Гриши аудитория растёт как на дрожжах* - прочухивает наконец народ, кто тут отец во фриране ))))

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Да пока что то роста не наблюдается особо😅

Зацепил кстати очень неплохую часть Гришка

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Ещё бы просмотров набирались

Спасибо за гайд, но честно говоря этому всему я научился из-за Dying light.

@leonid_games727

Жыл бұрын

Сам играю))) учусь оттуда))))

Ты крутой ты топ1

красава парень, благодарю двачеров за то что показали тебя

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Что за наплыв коментов

@tenkcreativeclub.8751

2 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV на дваче твой видос запостили

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

@@tenkcreativeclub.8751 ссылку в студию

@nazeekk3873

2 жыл бұрын

@@tenkcreativeclub.8751 а разве двач не закрыли?

Спасибо тебе автор! Когда малолетки показывали как делать roll то у меня не получилось. А когда посмотрел тебя то я научился! Спасибо тебе большое!

@wayrles7095

11 ай бұрын

А это нормально когда я делаю ролл стоя у мне спине больно?

@wayrles7095

11 ай бұрын

На месте*

Охууууенное видео сломал запастье и плечо бедро в крови!Шикарно

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Пруфы или слит

@KanekiCifer

2 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV зачем

@3z2w70

2 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV харош

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

@@3z2w70 спасибо, знаю

Также на борьбе делали. Только типо перекидываешь оппонента

Топ

Привет Гриш, можно тутор на два винта с турника? Не могу понять, как там ногой надо махать)

Спасибо, спрыгнул с крыши сарая и всё ок

о очень прикольно

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Спасибо ☺️

Спс

Туториал хороший, я всегда прыгал с высоты своего роста, руками упирался в согнутые колени, на асфальте упираться руками будет не приятно(

Когда было лет 9 я впервый раз попробовал рол с высоты полтара-двух метров и я сбе ничего не сломал не вывернул, а когда я попробовал проынуть в 12 то я с высоты полтора метра сломал пупок и вывихнул лопатку(образно)

А как при дропе руки не разодрать?

@pig5998

8 ай бұрын

перчатки

@sliwedgozeph1886

8 ай бұрын

@@pig5998 спасибо

Гриша, привет. В общем тут такая проблема: делаю сальто вроде бы все нормально докручиваю и т.д. Но говорят что нет прыжка у меня, чисто делаю за счёт крутки. Как натренировать хороший прыжок подскажи пж

@GRISHAORIANFILOFYEV

Жыл бұрын

Ты не делаешь стопор скорее всего, найди мягкое препятствие через которое будешь делать сальто

Ребята подскажите, я когда делаю roll а ухожу не как на видео ПРЯМО, а влево😢 это нормально или нет?

А если делаешь ролл и потом начинает болеть рука

У меня всегда почему-то ролл идёт боком, что делать?

Я бес подготовки прыгала с высоты 2 метра

Здравствуйте. Я на данный момент практикую вот этот ролл, пока что кувыркаюсь через правое плечо, через левое не пробовала. Прошло несколько дней практики, и я считаю, что у меня хорошо получается сделать кувырок через правое плечо, вот только есть одна проблема: после кувырка у меня начинает болеть правое плечо и поясница сзади в левом боку. Скажите пожалуйста, это нормально вообще для тех, кто первые дни это практикует? И можно ли как-то избежать этой боли при кувырке? Если можно, то как?

@GRISHAORIANFILOFYEV

20 күн бұрын

Нужно стараться не касаясь плечом уходить в кувырок. Сразу мы мышцу находяшующся над лопаткой. Поясница скорее всего ударяется из-за слишком быстрого переворота, нужно сильнее округлять спину

@black_dasha

20 күн бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV поняла Вас, буду стараться делать так, как Вы сказали. Спасибо Вам за совет)

Как в гта 5😂

мне пригодица🤔🤔🤔😎👏🏻👏🏻👏🏻

Надо уметь падать лучше,чем прыгать.

Со второго этажа например если прыгаешь, перекат поможет? Или ты по инерции впечатаешься башкой в землю? мой рекорд, прыжок с самого верха кабины камаза, где то в см 10 оставалось чтобы лицом впечататься в землю.

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 ай бұрын

Поможет ролл, но при условии правильной техники и хорошо развитой силы ног

Я прыгал с 3 метров😅

Что делать если ударяешь плечо очень сильно?

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Не достаточно уходишь в нарду головой

от треков курседа спасает?

Сними пажалуста туториал на рондат бланш, пажалуста

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Попробую может

@vitaliyvolkov1358

3 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV будет круто если сделаешь

как не ударяться рёбрами?

Как зделать сальто

Я перепрыгиваю сразу все ступеньки (ну логично с ростом 190 см)

Что если когда я делаю ролл у меня болит плечо, или так и должно быть

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Значит что недостаточно им ныряешь, и на руки упор должен быть, аккуратнее бро

Если прыгать на носки с полутора своих Ростов то уже больно очень Я прыгаю на всю стопу

Блин, а я раньше на пятки приземлялся

А у меня такая проблема что на задке очень сильно впечатываюсь пятками в землю, или например с кумквата, просто попытками пытаться на носки приземляться?

@daniliin

2 жыл бұрын

Сори за тавтологию

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Не, бро, кумкват очень инерциальная штука, тебе на нем надо научиться контролировать вращение плечами. На заднем похожая история - приземляешься в пятки = перекручиваешь, трень заднее с вылетом наверх, чтобы перед приземлением ты хоть что-то увидеть мог, и сразу почувствуешь как приземлять

Плечо отбил и все равно не понял как перекатывается

2:59

Я пырыгав з столя

Не понял, как сделать roll?

1:30 поставили руки оттолкнулись в перёд и упали лицом об землю

я который спрыгиваю с 3 этажа 🗿🗿🗿

Как делать ролл чтобы не ударять спину?

@black_dasha

20 күн бұрын

И не заставлять болеть правое плечо и поясницу сзади в левом боку

делаю roll, но очень больно плечо, что не так?

@GRISHAORIANFILOFYEV

Жыл бұрын

Ты им врезаешься в пол, надо поднимать таз и уходить с рук на лопатку сразу

У меня получается сделать это только вот спина болит немного У меня получается

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Тренируй, больше спину округляй, будь аккуратнее только

Надеюсь боль подождет

Скок паркурил ток честно? А если я хочу спрыгнуть со 2 этажа, меня спасёт первый вариант приземления?

@ebnt8ebnty

Жыл бұрын

А нахер прыгать со 2 этажа?

@feywix7802

Жыл бұрын

@@ebnt8ebnty у меня друг в догонялках всегда прыгает с такой высоты, как двухэтажный дом. Я афигеваю, как ему не больно и он ничего не сломал себе...

@feywix7802

Жыл бұрын

@@ebnt8ebnty у меня друг в догонялках всегда прыгает с такой высоты, как двухэтажный дом. Я афигеваю, как ему не больно и он ничего не сломал себе...

@shedoxyt5769

Жыл бұрын

@@feywix7802 чел не рискуй

Я не то что бы три ступеньки перепрыгнуть,я становлюсь на первую и всю лестницу перепрыгиваю,боюсь лицом удариться.

@KanekiCifer

2 жыл бұрын

Я кстати ролл когда делаю,плечо болит,что делать

@slfnknwn

2 жыл бұрын

@@KanekiCifer тоже самое

Скорее всего справшиваю поздно , но почему после вроде бы правильного ролла на мышцу спины она заболела , покраснела в месте "приземления" , и там вылезла грыжа? Я ньюфаг в паркуре , это у всех так было?

@GRISHAORIANFILOFYEV

Жыл бұрын

Скорее всего ты прыгнул на спину а не плавно вошёл в кувырок округлив ее, все же следует сперва очень хорошо отточить технику и только потом применять знания на практике

@vVq55up8a8e

Жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV Я как раз на практике такое не применял , я на полу кувыркался

@GRISHAORIANFILOFYEV

Жыл бұрын

@@vVq55up8a8e чегоооо, не дружище, грыжа у тебя, если ты реально имел ввиду это заболевание, от кувырка появиться не могла. Заболеть - возможно, но появилась она ещё до него это 100%

@vVq55up8a8e

Жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV всё может быть

я смог сделать дроп

С третьего этажа можно так сегануть?)

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Если сможешь правильно приземлиться, да) Эрик же прыгал )

@LeINy25

2 жыл бұрын

Ебать, нагрузка такая что лапки можно сильно ушибить или сломать. и никакой ролл не поможет, хотя..............

@bleon5269

2 жыл бұрын

@@LeINy25 поможет , ты что не видел прыжок Эрика Мухаметшина?

А можно НЕМНОГО больше полезних нюансов?

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Можно, а что конкретно интересует ?

ты забыл сказать что берд тем как делать ролл с прыжка ноги должны быть согнуты примерно под 90 градусов и НЕ МЕНЬШЕ

Як навчитись робити сальто?

@bleon5269

2 жыл бұрын

Бери и делай , только попытками ( на мягкое).

Моему другу вообще все равно, он просто прыгнет и пойдет дальше

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Ну и к 30 будет еле ходить

Я првгаю как 2 меня

Чувак, раз ты шаришь, расскажи как прыгать не подготовленному человеку со 2 этажа, как в сегодняшней трагедии пришлось множеству студентов: kzread.info/dash/bejne/YnxttJqDabq7YdY.html Сработает ли позитивно 1 вариант прыжка о котором ты тут рассказываешь? Или будет только хуже? 2рой вариант я думаю без тренировок вообще не повторить никак. Да и первый опасен, там же еще имхо вращение идет при полете с большой высоты которое можно не рассчитать и вообще приземлиться не вертикально...

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Я пожалуй воздержусь от прямого ответа, скажу лишь что не подготовленным с первой попытки ты не сделаешь то о чем я тут говорю

@RED_WIND.

2 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV Жаль, что нет ответа.

@PARKOUR-to8hx

Жыл бұрын

Прыгал со второго этажа дропом, жахнулся носом об колено. Не советую на такой высоте делать дроп, только ролл! Но он должен быть отточен на малой высоте, до автоматизма, без всяких болей в конечностях. В общем, сделать его нормально сможет только практикующий трейсер.

@RED_WIND.

Жыл бұрын

@@PARKOUR-to8hx Вот я фигею с таких ответов. Вас спрашивают, как прыгать не подготовленному человеку, если альтернатива смерть от огнестрела...

@PARKOUR-to8hx

Жыл бұрын

@@RED_WIND. Ответ такой. Неподготовленному человеку нельзя прыгать со второго этажа - останется инвалидом.

А что, если мой друг никак не хочет делать ролл через плечо, а делает как обычный кувырок через голову

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Так можно позвоночник убить

@doctorrum7866

2 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV ну я на себе просто прыжки с метровой высоты опробовал, руки и ноги болят:>. Пытался делать дроп

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

@@doctorrum7866 это ведь только теория, неподготовленный человек не сделает правильно сразу

@doctorrum7866

2 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV ок, как я понял, хорошо отточенач теория, много часов практики

а если я ролл делаю коленом бьюсь

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Руки ставить чуть ближе

Roll это очень больно

Гриш, а почему я в чс в вк?

@GRISHAORIANFILOFYEV

3 жыл бұрын

Возможно тебя взломали когда то, напиши своё имя в вк я тебя достану

@magicivan1835

3 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV Иван Березин

А что лучше дроп или ролл?

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Дроп используют в прыжках с небольших высот, ролл на внушительных высотах- вот и все

все норм только после ролла немного плечи потбалевают

@GRISHAORIANFILOFYEV

2 жыл бұрын

Ты им касаться не должен, подкручивай

@datrimchannel6923

2 жыл бұрын

@@GRISHAORIANFILOFYEV понятно

2:10 на бок только получается