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2ヶ月で8キロ痩せる 156cm26歳女のダイエット奮闘記 vol.6
ダイエットを始めてから6週間が経ちました。
1週間で
体重+1.4kg
体脂肪率+0.9%
TOTAL
体重-2.3kg
体脂肪率-0.7%
増えてしまいましたが一時的なものと思ってまたがんばります。
見た目がだいぶ変わってきたので体重より見た目をモチベに乗り切ります！
#ダイエット #公開ダイエット #ダイエットvlog #vlog #ビフォーアフター
ダイエットを始めてから6週間が経ちました。
1週間で
体重+1.4kg
体脂肪率+0.9%
TOTAL
体重-2.3kg
体脂肪率-0.7%
増えてしまいましたが一時的なものと思ってまたがんばります。
見た目がだいぶ変わってきたので体重より見た目をモチベに乗り切ります！
#ダイエット #公開ダイエット #ダイエットvlog #vlog #ビフォーアフター
Пікірлер: 2
身長一緒です！私も絶賛ダイエット中なので心強い😭一緒に頑張りましょう！
@annafightdiet
12 күн бұрын
@@user-fm2bd1rz6i コメントありがとうございます！✨ 私もそう言って頂けて心強いです…！ 一緒にがんばります💪🥲