2/14 🍉 35 min. Fullbody box | intensives Cardiotraining mit Armeinsatz | ohne Geräte, im Stehen
Спорт
💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen steadyhq.com/de/gabifastner Vielen, vielen Dank! Damit machst Du das Video-Angebot möglich 😘
Abnehmen, Köpermitte und Arme in Form mit Boxtraining. Viel Spass und Erfolg.
👚 hier mein Oberteil von iYpsilon bit.ly/2leu63p *
👖 hier gibt es meine Hose winshape.de/gabifastner *
📙 hier dazu meine Bücher amzn.to/2f3gCXT *
📕 kostenfreie Trainings-Charts bit.ly/2ucz1qA
Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:
▶️ Facebook bit.ly/2fPf9l1
▶️ Twitter / gabifastner
▶️ Instagram / gabifastner
🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! www.gabi-fastner.de
------------------------------------------------------------------------------
* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)
#Fullbodyworkout
#Sommerfigur
#Boxen
Пікірлер: 311
Ja, mir ist warm geworden, ich habe ordentlich geschwitzt und es hat super Spaß gemacht. Freue mich schon auf die nächsten Videos. Danke Gabi und Gruß auch an alle, die auch mit schwitzen. Anna Maria
@GabiFastner
29 күн бұрын
Danke dir liebe Anna Maria😘👍
@lenahelena8928
29 күн бұрын
Mir ist es auch super warm geworden 😀👌💪 Gabi ❤vielen Dank 😊 🌹👍
@elkeroberg7035
29 күн бұрын
... und ja mir ist auch warm geworden und ich spüre meinen Körper - war toll hat Spaß gemacht 34:06, vielen Dank für das Video, bin gut mitgekommen auch mit meinen 65 Jahren 😊
@lenahelena8928
29 күн бұрын
@@elkeroberg7035 Super 👍💪🤩🌹
Hallo Gabi, ich und meine kleine Sportgruppe, die "labbrigen Weißbrote," sind allesamt Gamer zwischen Mitte 20 und Ende 30 und haben vor nun 3 Wochen angefangen, unsere viel zu faulen und viel zu häufig sitzenden Körper zu bewegen. Dabei sind wir recht schnell auf deine Videos gestoßen und nutzen diese auch regelmäßig und mit großer Freude. (ab und an auch großen Schmerzen, aber daran merken wir, dass wir den Sport nötig haben. 😅) Danke für deine verständlichen und anfängerfreundlichen Videos, deine anschaulichen Erklärungen und deine gute Laune. Du hilfst uns, damit aus uns irgendwann "knackige Weißbrote" werden. ☺
@GabiFastner
28 күн бұрын
wie schön :-) ich freu mich dass ihr dabei seid! ganz liebe Grüße an Euch alle!
@annestark5021
4 күн бұрын
😂
Liebe Gabi, welche Freude, dass man mit dir jeden Tag was machen kann. Ich hab noch soviel nachzuholen, eas ich im Urlaub versäumt habe. DANKE für deine phantastische Stunde und liebe Grüße Birgit aus Hof
@GabiFastner
13 күн бұрын
Dankeschön liebe Birgit😘so schön dass Du dabei bist!
Guten Morgen liebe Gabi☀️das hat riesig Spaß gemacht. Ich bin gut ins schwitzen gekommen und mir geht es super. Hab vielen Dank und einen wunderschönen Samstag wünsche ich dir😘
@GabiFastner
11 күн бұрын
Dankeschön liebe Yvonne, ich wünsch dir ein wunderschönes Wochenende!
…und wieder hat Gabi aus den unendlichen Tiefen ihres Fundus abwechslungsreiche und wirkungsvolle Übungen rausgeholt! Danke für dieses tolle Training! Mit dir halten wir uns fit und merken‘s nicht einmal😉
@GabiFastner
29 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Edith, viel Spaß beim suchen weiterhin 👍😘
Hallo Gaby, immer wieder klasse die Workouts! Man kommt ganz schön ins Schwitzen und es macht ein riesen Spaß!! Vielen Dank dafür 😊
@GabiFastner
15 күн бұрын
Das freut mich 🤗
Herausforderung für mich💪aber das ist genau der Reiz💪Danke Gabi für solche Workouts.. die bringen Erfolge und Glücksgefühle, durchgehalten zu haben🌸🌷LG Ute
@GabiFastner
26 күн бұрын
Ich danke dir!
Vielen herzlichen Dank für das tolle und abwechslungsreiche Workout , liebe Gabi ❤️🤩! Hat sehr viel Spaß gemacht und der Schweiß läuft 😅👍🏼. Liebe Grüße und einen schönen Tag ☀️🌷🤗
@GabiFastner
27 күн бұрын
Dankeschön liebe Katja, freut mich wenn es Spaß gemacht hat!
Liebe Gabi F. 💐, ich bin spät dran mit dieser Deiner Playlist. Aber das ist ja das Geniale, wenn man zuhause trainiert. Ich kann einfach hinterher kommen. Das Box-Workout eben war erste Sahne! Vielen Dank für Deine Arbeit. Liebe Grüße 👣🌿🌷🌿👣
@GabiFastner
12 күн бұрын
Wunderbar, liebe Danni, genau richtig! Du kannst mitmachen, wann du möchtest😘 schön, dass du dabei bist
Hui, heute war mal wieder die Kondition gefragt. Nicht mein liebstes Training aber mit Dir kriegt man es echt gut hin. 😘Danke!!!!!
@GabiFastner
15 күн бұрын
Das freut mich 🤗
Schön geschwitzt, gelockert und Arme trainiert. DAnkeeeee
@GabiFastner
4 күн бұрын
Freut mich sehr!😘
Mit kalten Füßen begonnen und jetzt total aufgewärmt, danke , das hat Spaß gemacht, auch wenn aus mir kein Boxer mehr wird 😃🤛
@GabiFastner
7 күн бұрын
Sehr gut 👍
Ganz wunderbar, vor allem für meinen Rücken und Schultern!
@GabiFastner
27 күн бұрын
Das freut mich sehr!
Lieben Dank........ Bin noch ganz ausser Atem, aber sehr angenehm. Herzliche Grüße Gerlinde
@GabiFastner
27 күн бұрын
Sehr schön! Liebe Grüße Gerlinde!
Wenn man sich manchmal über etwas ärgert, was man nicht beeinflussen kann...dann sollte man dieses kanalisierende Box-Workout machen! Vielen Dank für das Fullbody-Einsatz- Workout zum effektiven Schwitzen, Kräftigen, und Loslassen üben.
@GabiFastner
27 күн бұрын
Sehr gerne liebe Giulia😘😘
Ich habe vergessen zu komentier... Es war suuuper habe alle stress von meine Körper raus habe geschwitzt unde hat spaß gemacht.👍👌💪Vielen dank liebe Gabi 🥰bin so froh das ich weiter mi dabei bin 😘
@GabiFastner
28 күн бұрын
Dankeschön 😘😘
Nach krankheitsbedingten Ausfall endlich wieder dabei 🎉😊
@GabiFastner
14 күн бұрын
Das freut mich 😊 schön wenns Dir wieder gut geht!
Hallo Gabi, ich hatte heute einen echt stressigen Arbeitstag und war ziemlich platt. Zum Glück konnte ich mich doch noch aufraffen und habe diese Einheit gemacht. Es hat sehr gut getan und ich konnte auf diese Weise die aufgestaute negative Energie los werden. Ich fühle mich jetzt richtig gut. Dankeschön 😊
@GabiFastner
27 күн бұрын
Suuuuper👍das freut mich
Klasse Gabi; es ist erstaunlich, wie viele verschiedene Übungen du auf Lager hast. Es macht viel Spaß mit dir zu trainieren. Ich bin immer stolz auf mich, wenn ich alles in deinem Tempo hinbekomme. Vielen Dank 🤩
@GabiFastner
16 күн бұрын
Super Ines! Danke Dir😘👍
Das war wieder ordentlich schweißtreibend, schön ausgepowert kann es jetzt zur Arbeit gehen.😊
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr schön!
Verschwitzt und froh gelaunt ❤Dankeschön!
@GabiFastner
26 күн бұрын
Sehr gerne 🤗
Hallo Gabi, ein tolles Box- Workout, besonders intensiv mit Hanteln, war super !!!! Danke schön
@GabiFastner
26 күн бұрын
Das freut mich! Fleissig!
Ein ganz hervorragendes Workout 🎉 Vielen Dank 🎉
@GabiFastner
Күн бұрын
Sehr gerne 😊
mein Lieblingsworkout von Dir !!!!
@GabiFastner
7 сағат бұрын
Freut mich 👍🤗
Super, besser als jedes Anti-Aggressionstraining!!!
@GabiFastner
14 күн бұрын
Dankeschön 👍😘
🥵 👍 Danke für das schöne Training mit viel Power.
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr gerne Marita, bravo 👍🌷
Großes Kino, besten Dank. So macht die Reise zur Beachfigur Spaß. Ich freue mich auf jeden weiteren Tag. Danke, Gabi. Die Musik fand ich auch fetzig. Da ich einen Tag hinterher hänge, werde ich vorm Schlafengehen dann noch meinen Bauch mit Deinem Workout von heute triezen, ... und dann können sich fleißig viele Muskeln über Nacht bilden Viele Grüße von Astrid aus Hamburg
@GabiFastner
27 күн бұрын
Super Astrid, dann viel Spaß 😘👍
Schwitzig,heiß und super Gut ...😊...fühle ich mich....😅danke dir Gabi 🙏
@GabiFastner
25 күн бұрын
Sehr gerne Peter, freut mich 🤗👍
Danke liebe Gabi, warm und happy‼️ Das hat soooo Spass gemacht👍👍👍 Ich freue mich schon auf Morgen!!! Wünsche Dir einen schönen Tag🫶🌷🌷🌷🌷🙏🏆😘
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Eveline 🤗 bis morgen, LG Gabi 🌷😘🍀
Vielen Dank für diese kraftvollen Übungen, bin ordentlich ins Schwitzen gekommen. 😅 Wir sind mittlerweile eine kleine Gruppe aus einer Community, die jeden Tag diese Challenge mitmachen. Die Motivation untereinander macht besonders Spaß und deine Übungen sind perfekt für uns.🥰
@GabiFastner
28 күн бұрын
Oh wie schön 👍liebe Grüße an alle und viel Freude und Erfolg😘
Vielen Dank liebe Gabi👍☀️🌺
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr gerne 🤗
Nachmittag nochmal gemacht Übungen sind total gut 👍 auspowern immer geil 😊😅
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr fleißig liebe Michaela, super 👍
Hot hot hot 🔥 das kam mir heute lang vor😅😅😅 gut durchgewärmt kann ich heute bestimmt gut schlafen... Herzlichen Dank, liebe Gabi 🌞💛
@GabiFastner
28 күн бұрын
Gute Nacht😘
Liebe Gabi, oh wie phantastisch war das denn? Mir ist warm 😅 und ich hab ein fettes 😃 im Gesicht! Es hat so viel Spaß gemacht! Vielen lieben Dank und bis zur #3!
@GabiFastner
26 күн бұрын
Dankeschööööön liebe Sonja, da freut mich!
Wow, das war fordernd und hat soooo gut getan. Fühle mich wohlig und fit, einfach ein rundum gutes Gefühl. Danke Gabi für alles, was du tust und ein schönes Wochenende wünscht dir Inge ❤.
@GabiFastner
25 күн бұрын
Dankeschön liebe Inge, freut mich sehr! Dir auch ein wunderschönes Wochenende!
Danke fürs Training 👍👏🙏🙋♀️
@GabiFastner
27 күн бұрын
Sehr gerne 🌷
Hat das Spaß gemacht ! Und diesmal ist mir richtig warm geworden ! Ich feiere Deine Vielfältigkeit und Kreativität verbunden mit ganz viel Körpergefühl, Ästhetik und ❤. Viiieeelen Dank ! 🤸♂
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich sehr! Bravo fürs mitmachen 🌷😘🍀 LG Gabi
Herrlich 💪🏻. Mit jeder Übung konnte ich mehr Kraft und Spannung spüren. Hatte Spass mit dir/euch. Dankeschön
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich 😘
Vielen lieben Dank, habe gut geschwitzt, bis morgen.
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich! Bis morgen 😘
Wunderbares Training. Heute konnte ich mal richtig "Zuschlagen". Ich fühle mich gelockert und mobilisiert. Vielen Dank liebe Gabi.
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr schön liebe Elke, sehr gerne 😘🌷
So, der Frust ist raus geboxt!😅 Bin auch ins schwitzen gekommen!❤ Danke für das tolle Training 😘
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr gerne liebe Angela 🤗 wir boxen uns durch 🥊 LG Gabi 😘
Freue mich auf die nächsten Beach-fit Einheiten. Der Anfang ist gemacht und macht Lust auf mehr(Meer). Danke,Gabi😊
@GabiFastner
29 күн бұрын
Sehr gerne 😊 bis morgen
Jetzt bin ich baff, denn ich hab tatsächlich durchgehalten, wenn auch meistens im Low-Impact und ein bisschen langsamer und kleinen Koordinationsproblemen. Das war super abwechslungsreich und zum Ende hin war ich überrascht, dass die Zeit schon um ist. So kann es gerne weiter gehen, vielen Dank, liebe Gabi! 💐
@GabiFastner
26 күн бұрын
suuuuuper liebe Dagmar, das freut mich!
Sehr warm geworden😅😅😅Danke Gabi und es schöns Täglich!🙏💕🙋♀️
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich 🤗
Guten Morgen liebe Gabi, mir ist auch richtig warm geworden und ich hätte nicht gedacht dass boxen so viel Spaß macht 😘
@GabiFastner
19 күн бұрын
Das freut mich 🤗
Einfach klasse!!!! Danke!!! 😎
@GabiFastner
27 күн бұрын
Sehr gerne! LG Gabi
Wow voll ausgepowert so kann der Tag starten Danke liebe Gabi❤
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich sehr!
Gemeinsam mit meinen Kids... Uns wurde angenehm warm und wir hatten Spass 🎉
@GabiFastner
27 күн бұрын
Sehr schön! Das freut mich 😘
Ganz toll die Workouts. Komme ziemlich ins Schwitzen. Vielen Dank dafür.
@GabiFastner
26 күн бұрын
Das freut mich sehr!
Oh 😲 ja auch mir ist es warm geworden 😁. Vielen Dank 😘 Freu mich auf morgen ❤
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr gerne 🤗 bis morgen 😘
Guten Morgen! Ich finde es ist eine super gute Einheit. Gerne mehr davon, vielen Dank!
@GabiFastner
27 күн бұрын
Sehr gerne 😊Danke Dir!
Vielen lieben Dank für deine tollen Einheiten, danach fühlt man sich richtig wohl,leicht und gut! 🙏🙏🙏
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich sehr!😘
Ein super Ganzkörperworkout, für mich genau richtig! 👍🏼🙂 tolle Abwechslung zwischen Cardio und Boxing, gefordert aber nicht überfordert. Einfach perfekt! 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌼
@GabiFastner
27 күн бұрын
Das freut mich sehr! Danke Dir liebe Eva!
Das Boxen war sehr schweißtreibend. Bin jetzt richtig gut durchgeboxt Vielen Dank. Elfi
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr gut! Gerne Elfi😘
Hallo Gabi, lieben Dank- das hat heute super gepasst! Eine schöne Woche noch!😊
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich 🤗 das wünsche ich dir auch!
Ich war heute morgen fix und fertig mit der Welt, hatte nicht mal mehr Kraft zum hullern 🤣 LG Sandra
@GabiFastner
28 күн бұрын
Bravo fürs mitmachen liebe Sandra 👍 das war wirklich fordernd 🌷😘
Tolles Training, hab es auf dem Trampolin absolviert.
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr cool!
Liebe Gabi, es war ein so tolles Workout. Aber bei dir ist ja jedes Workout super. Danke 😊
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich 🤗 danke Dir!
Ich merke schon, das wird ein super Serie mit Wiederholungspotential…😅 Das hat Spaß gemacht, genau richtig zum Feierabend. Vielen Dank!
@GabiFastner
27 күн бұрын
Freut mich sehr😘👍
Tolles Workout, bin schön ins Schwitzen gekommen, gleichzeitig aber auch aufgelockert von der leichten Anspannung vom 1. Video, dass ich davor gemacht habe. Kann man gut kombinieren die beiden. Vielen Dank liebe Gabi.🙏
@GabiFastner
13 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Nancy, super Kombination 😘🌷🍀
Vielen Dank für eine ansprechende und unglaubliche Sitzung. :D Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. :D
@GabiFastner
28 күн бұрын
Dankeschön 😘dir auch einen wunderschönen Abend 😘
In nur einer halben Stunde richtig ausgepowert und 320 Kalorien verbraucht! Ich bin zufrieden. 😅
@GabiFastner
27 күн бұрын
Sehr gut!
Super in den Tag geboxt 👍👍 Dankeschön liebe Gabi ❤😊
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr gerne Michaela😘
Soooooo viel Spaß gemacht!!! Danke!
@GabiFastner
27 күн бұрын
Sehr gerne 😊 danke dir
Das war schon schweißtreibend 🤪. Ein schönes Gefühl, sich wieder unter Gleichgesinnten zu befinden. Vieln Dank und allen einen schönen Feierabend.💛🙋♀
@GabiFastner
28 күн бұрын
Dankeschön liebe Steffi, schönen Feierabend 😘🌷🍀
GM, fit für den Tag DANKE liebe Gabi, LG MArianne
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr gerne 🤗
War wieder wunderbar! Das war genau das, was ich heute brauchte 😅
@GabiFastner
25 күн бұрын
Das freut mich!
Schweißtreibende Übungen mit einem wunderbaren Gefühl danach 👍Dankeschön liebe Gabi 🌸🌺🌷nun kann ich zufrieden den Abend genießen! Ganz liebe Grüße Monika
@GabiFastner
25 күн бұрын
Das freut mich sehr!🙏
Hui das war richtig Schweisstreibend. Danke liebe Gabi 😅
@GabiFastner
27 күн бұрын
Sehr gerne 🤗 freut mich wenns Dir gefallen hat!
Wusste gar nicht, dass Boxen soooo schweißtreibend sein kann! 😅😅😅😂Hat gut getan! Danke dir, liebe Gabi! Das imaginäre seilspringen - einfach spitze! 😂🥰😍❤
@GabiFastner
26 күн бұрын
Super liebe Adelheid, das war sehr fordernd 👍 LG Gabi 🌷😘
Ja warm wird da einem 😍🍀💛💛💛aber wunderbar wieder 🙏🌹schönen Abend allen und dankeschön 🍀
@GabiFastner
28 күн бұрын
Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Abend 😘
DAS merke ich mir für den Abend nach der Zeugniskonferenz! 🤪🤪🤪
@GabiFastner
11 күн бұрын
Sehr gut😉👍
category: 100% gold wert ! viiielen dank fuer all die anspruchsvollen clips. super.
@GabiFastner
23 күн бұрын
Danke für das Lob!
Das hat Spaß gemacht 😀 Immer wieder was Neues. Ich fühle mich wirklich sehr gut. Ein bisschen wie nach Tanzen. Vielen Dank. Ich freue mich auf morgen. 👍😘🤗
@GabiFastner
28 күн бұрын
Das freut mich sehr! Bis morgen Sabine 😘
Mit Gabi zu sporteln macht einfach Spaß! Habe mit 65 Jahren mit dem Programm 30x30 begonnen und bin nun regelmäßig dabei....und an der Figur hat sich was getan!! Danke schön Gabi
@GabiFastner
23 күн бұрын
Wunderbar, das freut mich liebeGaby! Schön, dass du dabei bist😘
Spürst du Unlust oder Wut, dann ist das Boxen genau das Richtige. Hat mir richtig gut getan. Dankeschön.
@GabiFastner
28 күн бұрын
Freut mich Sabine 👍 genau so 🥊 LG Gabi
Hat geklappt. Ich gehe besser mal duschen 🚿 Vielen, lieben Dank!!!
@GabiFastner
28 күн бұрын
😉👍
Mir geht's gut und jetzt schwitze ich richtig und es war super gut und hat Spaß gemacht
@GabiFastner
25 күн бұрын
Wunderbar liebe Antje, freut mich sehr 🌷😘🍀
Nach langer Zeit wieder mit dem Übung angefangen hat Spass gemacht danke
@GabiFastner
22 күн бұрын
Das freut mich sehr!
Einfach herrlich, Bewegung,Spaß und Energie. Dankeschön und liebe Grüße.
@GabiFastner
28 күн бұрын
Herzlichen Dank!😘
Cool. Bis morgen!
@GabiFastner
28 күн бұрын
Danke! Bis morgen!
Liebe Gabi, was hab ich Dich vermisst... nach Krankheit bin ich jetzt endlich wieder dabei! 😅 LG Bettina
@GabiFastner
20 күн бұрын
Schön dass es Dir wieder besser geht liebe Bettina😘
Meine rechte Seite ist definitiv die stärkere, aber die linke wird aufholen! Danke für den starken Start in den Tag und bis morgen😊
@GabiFastner
20 күн бұрын
Sehr gerne und bis morgen! Ja, das ist eigentlich fast immer so, dass die Seiten etwas unterschiedlich sind…
Vielen lieben Dank - du bist meine tägliche Begleitung in den Tag. Ich bin 67 Jahre alt, kann fast alles mühelos mitmachen und fühle mich immer sehr verjüngt 🤩😃
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr schön! Das freut mich 😘👍
Hallo Gabi es war wie immer ein tolles Training - jetzt kann der Tag starten
@GabiFastner
20 күн бұрын
Das freut mich 🤗
Mega, Mega liebe Gabi❤ ich liebe es...
@GabiFastner
27 күн бұрын
Dankeschön 😘
guten morgen. ich muss mir viel oefter wieder zeit fuers training nehmen. dieses war wunderbar. ich hatte brasil dabei und merke meine arme jetzt tuechtig. schoenen sonntag an alle!
@GabiFastner
24 күн бұрын
Super Daniela, freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat! Schönen Sonntag!
@GabiFastner
24 күн бұрын
Super Daniela, freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat! Schönen Sonntag!
Top! Danke Gabi
@GabiFastner
27 күн бұрын
Ich danke dir!
Liebe Gabi❤ Hab heute mit der Challenge begonnen und Tag 1 und 2 hintereinander gemacht. Alle beide waren super 😍und trotz Anstrengung geht's mir richtig gut. Dankeschön und bis morgen🤗
@GabiFastner
28 күн бұрын
Sehr gut 👍 danke dir 😘viel Spaß, schön dass Du dabei bist!
Liebe Gabi, Ich schätze Deine so angenehme, ruhige Art die Übungen anzusagen und den Aufbau Deiner Trainingsätze. Auch Dein Setting finde ich so super erfreulich, ruhig und farblich einfach schön. Ich trainiere schon seit Jahren mit Dir, mal mehr mal weniger intensiv...aber immer sehr gern. Vielen lieben Dank für Deine Arbeit!!!!
@GabiFastner
27 күн бұрын
Liebe Andrea, vielen vielen Dank für deine netten Worte! Schön, dass du dabei bist😘
@monikaschafer455
26 күн бұрын
Schweißtreibende Übungen mit einem wunderbaren Gefühl danach 👍Dankeschön liebe Gabi 🌺🌷🌸lass uns nun den Abend zufrieden genießen ❣️liebe Grüße Monika
Das war Kraft- Ausdauertraining mit Spaßfaktor ‼️👍👊 Ich hab mich sehr gefreut über dieses Video. Da kann man mal so richtig alles rauslassen und sich auspowern. Genau das hab ich gemacht! 👊👊👊👊👊👊 Danke liebe Gabi 😘 dafür. Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
@GabiFastner
28 күн бұрын
Suuuuper liebe Sabine😘👍schönen Tag!
Tolles Ausdauer Workout! Es ist auch sehr gut zu schaffen.
@GabiFastner
13 күн бұрын
Freut mich 😘👍
Hu, ich schwitze, so gut. Dankeschön.
@GabiFastner
18 күн бұрын
Sehr schön liebe Yvonne 😘🌷
🔨 ⚒️ das war super Boxen ohne Gegner 🥊🥊🥊
@GabiFastner
28 күн бұрын
😘👍👍
sehr warm :) Danke dir. Es ist immer super
@GabiFastner
10 күн бұрын
Sehr gerne liebe Stefanie 😊
applause. es war richtig toll. Vielen dank. du machst das sooooo gut
@GabiFastner
8 күн бұрын
Danke für das Lob!😘😘
Super gut,liebe Grüße Roberta
@GabiFastner
27 күн бұрын
Dankeschön 🤗
....für mich ist immer wieder spannend, dass Gabi mit uns heute ein sagenhaftes Boxtraining - also richtig den gedachten Boxsack malträtiert - entwickelt hat und morgen vielleicht beschwingtes Tanzen hinlegt mit Cha Cha, Mambo, Salsa, Twist. Diese Vielfalt von Kraft bis Relax ist so unbeschreiblich. Heute haben wir ja nicht wirklich einem 'Gegner ' gezeigt, was wir so draufhaben, wir haben uns selbst fit gemacht, Kraft angelegt und schlank geworden sind wir vielleicht auch oder auf dem Weg dahin. Box- Fitness ist ein wunderbarer Ganzkörpersport und...vielleicht auch was zum Abreagieren. Als ich noch beruflich unterwegs war (heute bin ich in den Siebzigern), da hatten wir einen Boxsack in einem Raum. Wer immer mal schlechte Laune hatte oder gefrustet war, der schlug einige Male auf diesen Boxsack ein. Es half - ebenso wie Treppen steigen..😊. Gabi hat ein ganz feines Programm heute aufgelegt. Hat großen Spaß gemacht. Auf einen Gegner kam's nicht an. Großen Dank an dich. Liebe Grüße an alle und habt einen erholsamen Abend. Tina Möller
@GabiFastner
28 күн бұрын
Dankeschöööön liebe Tina, freut mich wenns Dir gefallen hat! Hoffe Du hattest einen schönen Abend!
Hat total viel Spaß gemacht! Liebe Grüße und einen schönen Abend 😘
@GabiFastner
28 күн бұрын
Dankeschön! Das wünsche ich dir auch 😘
Super tolles Video und Workout.
@GabiFastner
28 күн бұрын
Lieben Dank Peggy, freut mich sehr 👍🌷