【1食200円】コスパ最強◎ 平日5日分まとめて作り置きする冷凍弁当の作り方| チーズハンバーグ弁当|時短 | 節約 | 解凍方法
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お弁当箱の容量は500ml、こちらと同じものです↓
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1食200円！節約チーズハンバーグ弁当
【買い物リスト】
牛豚あいびき肉 400g･･･392円
玉ねぎ 1/2個･････････52円
卵 1個･･･････････････30円
しめじ 200g･････････128円
にんじん大1本(200g)･･･79円
ブロッコリー200g･･････138円
とろけるチーズ 2枚･･･56円
合計･･････････････････875円
【チーズハンバーグ】
牛豚あいびき肉 400g
塩 4g（小さじ2/3）
玉ねぎ 1/2個（100g）
パン粉 カップ1/2(21g)
牛乳 大さじ4（60ml）
卵 1個
サラダ油 大さじ1/2
水 75ml
ケチャップ 大さじ2
中濃ソース 大さじ2
焼き肉のたれ 大さじ1
とろけるスライスチーズ 2枚
【きのこのペペロン風】
しめじ 200g
味付き塩コショウ 小さじ1/2
にんにくチューブ 4センチ
鷹の爪 小さじ1/3
オリーブオイル 大さじ2
【ブロッコリーのコンソメ醤油】
ブロッコリー 2/3株（200g）
塩 ひとつまみ
顆粒状コンソメ 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
ごま油 大さじ１と1/2
【にんじんグラッセ】
にんじん 大1本（200g)
みりん 大さじ3
バター 10g
塩 小さじ1/4
#冷凍弁当 冷凍弁当
#お弁当 お弁当
#節約 節約
Пікірлер: 73
もう平日は朝昼晩冷凍弁当で良いのではと思ってきた😂
@mariesluckrecipes3332
8 ай бұрын
ありがとうございます✨
@user-xw5jn3xl3x
4 ай бұрын
何種類もあるからルーティン組めますよね？(笑)
ハンバーグの冷凍弁当、嬉しすぎます！！ ありがとうございます✨
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます✨こちらも嬉しいです☺️
いろんな冷凍お弁当レシピを試してきましたが、自分の中ではまりえさんのレシピが一番簡単で美味しいです！新しいお弁当動画、待ってました〜！嬉しい！
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️レシピを気に入っていただけてとても嬉しいです✨これからもお役に立てるお弁当レシピを発信できるよう頑張りますね💪
この作り置きシリーズありがたすぎる！慣れない一人暮らしで朝起きるのもしんどいから、冷凍庫から取り出して持ってくだけって楽すぎる！
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます。嬉しいです☺️
色んな方の冷凍弁当レシピをためしましたが、まりえさんのレシピが一番好きです！！ 美味しいレシピをありがとうございます！ どうか、どうか新作をおねがい致します。ずーっといままでのものをローテしています笑
まりえ先生！ ハンバーグお弁当待ってました！！ ぜったい作ります＆定番決定ー💖 ありがとうございますー
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます✨嬉しいです。作ってみてください😉
今までの冷凍弁当、全て作って次を楽しみにしてたので本当に嬉しいです！！！まりえさん大好き！！！レパートリーも思いつかずめんどくさがりでお弁当を作ってこなかった私が唯一続けられてます❤︎本当に感謝です。これでまた１ヶ月お昼が楽しみになりました❤︎
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
これまでの冷凍弁当を全て作っていただけたそうで、とても嬉しいです✨こちらこそ、本当にありがとうございます。これからもお役に立てるお弁当レシピを発信できるように頑張りますね。
冷凍弁当は２食分持っていく夫のお弁当にぴったりで とても助けられております 感謝ですー これからも色々な冷凍弁当レシピ楽しみにしておりますー冷凍弁当のレシピ本是非是非発売してくださいー
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
旦那さんのお弁当にしていただいて、ありがとうございます。とても嬉しいです。これからもお役に立てるお弁当レシピを発信できるよう頑張りますね。
早起きが苦手で続かなかったお弁当作りですがこれなら夜にできて目から鱗です！ コンビニ弁当卒業します！😊
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます。目からうろこと言ってもらえて嬉しいです。コンビニ弁当より節約になりますので、試してみてください✨
給料安くて、平日の自由時間をできるだけ使いたいので、めっちゃ助かる内容でした！ 自炊超初心者ですがこれから参考にさせていただきます！
@mariesluckrecipes3332
9 ай бұрын
ありがとうございます。まるごと冷凍弁当を活用していただけてすごく嬉しいです✨これからもお役に立てるレシピを発信できるように頑張ります。
このにんじんグラッセが大好き！甘くてバターの風味が最高でお昼ごはん食べながら幸せかみしめてる
@mariesluckrecipes3332
4 ай бұрын
ありがとうございます。とても嬉しいです。
1週間同じメニューの作り置き 目から鱗でした！ 食堂のウィークリーランチみたいでいいですよね！
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます。食堂のウィークリーランチの発想いいですね💡
男性の一人暮らしで毎朝弁当を作っていましたが、 こちらで拝見した冷凍弁当に初めて挑戦してみました！ これなら朝に時間もかからないし、 休日にまとめて作っておけるのでとても簡単だなと思いました😊 他のメニューにも挑戦してみます♪
@mariesluckrecipes3332
11 ай бұрын
ありがとうございます。冷凍弁当にチャレンジしてもらえてとても嬉しいです。これからもお役に立てる動画を発信できるように頑張りますね💪
作りました。ありがとうございます！夫婦2人暮らしでお弁当不要なんですが 休日に2人で 外出して 晩御飯に何もしたくない時用にしています。すっごく便利で楽で重宝しました。他の5日分お弁当もこれから作らせてもらいます❤️
@mariesluckrecipes3332
8 ай бұрын
ありがとうございます。活用していただけてとても嬉しいです☺️
作ってみました！ ハンバーグ は今まで食べた中で一番美味しかったです。この冷凍弁当だと別居している母親の食事作りの負担を減らすことも可能だと思いました。ありがとうございます！
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます。ハンバーグ好評でとても嬉しいです。お家でいただく冷凍ミールプレップとしてもおすすめなので、ご活用ください✨
今まで他の冷凍弁当レシピ見てたのですが、材料の量説明や火力＆レンジWの説明が曖昧で全然うまくいかなくて… にんじん大１本(200グラム)という説明に感動したので今週はこれにします！！
作ってみました！ハンバーグ自体作るのが初めてなので、固まらなかったり、焦げたりしますが、それでも最高に美味しかったです！！他の弁当も真似て作ってみました✨どれも美味しくて、まりえさんに頭が上がらないです。これからも新しいメニューを楽しみにしてます♪応援してます😊✨
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます。初めてハンバーグ作ってもらえて嬉しいです☺️新しいお弁当が出せるように頑張りますね💪
先週5日分を作って食べました。ハンバーグはふっくら美味しく、チーズをプラスしたことでこっくり美味しい味わい、人参グラッセは美味しいですね♥️ブロッコリーはいつも塩ゆでしかしたことがなかったので、とても美味しかったです。また新しい動画を楽しみにしています。
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます🙇♂️作っていただけて嬉しいです✨これからもお役に立てる動画を出せるよう頑張りますね。
いつも見てます！できればご飯を炊いてる間に買い物に行くのが好きなので買い物に行ってほしいです！お願いします😊
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。動画を見てもらえて嬉しいです✨近所のスーパーが撮影NGでして😅店内撮影はできず申し訳ないです🙇♂️
安い冷凍ハンバーグを使ったお弁当を作りたかったので、おいしく安い副菜がとても参考になりました。 手作りハンバーグじゃないので先生には少し申し訳ないですが…すごく助かっています！
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます。市販の冷凍ハンバーグと組み合わせるの良いですね👍にんじんグラッセは特に相性が良いのでぜひお試しください✨
私の帰りが遅く晩御飯を作ってあげられれないため、最近ちょっと太ってきた息子の食事に頭を悩ませておりました。参考にします！
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます。活用していただけたら嬉しいです☺️
脂質オフしたくて、ハンバーグのお肉を鶏ひき肉にしてみたのですが、パサつかずとっても美味しかったです✨ 混ぜる順番や分量を守る理由など補足してもらえるのがとっても助かります💕 冷凍お弁当シリーズ、 レシピ本出たら絶対に買います💕
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
鶏ひき肉でハンバーグ作っていただき、ありがとうございます。パサつかずにおいしく仕上がったそうで良かったです。レシピ本、応援してくださってありがとうございます。嬉しいです。
美味しそう！noshに配達してほしい！
美味しそう！彩りもボリュームも完璧ですね。家族の好きな物が全て詰まってて冷凍も出来るなんて嬉しい。さっそく作ってみます。 揃いのお弁当箱がとても使いやすそうなのですがどこの商品か教えていただけないでしょうか。
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。嬉しいです。家族に人気のおかずを集めてみました。お弁当箱はこちらと同じものです↓500mlの白です。 amzn.to/3ZBClaO
@user-gh5cw4ku9v
Жыл бұрын
お返事ありがとうございます。 他のお弁当も順に作っていきます♪わかりやすい動画をありがとうございます！
ハンバーグ弁当作ってみました ハンバーグの具材が余ったので夫婦ですぐ食べてみましたが 美味しかったです 副菜も美味！! 会社で食べるのが楽しみです
ご丁寧にありがとうございます😊 冷凍室が小さいないので、上手く調整しながらチャレンジしてみます。本当に美味しそうです(^^) これからも宜しくお願い致します。
ニンニクが苦手だから他にもしめじ副菜レシピ教えてほしいです！
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます！しめじの副菜を紹介できるようにがんばりますね。ちなみに、この動画のしめじのペペロン風はにんにく無しで作っても大丈夫です。「しめじのピリ辛塩オリーブ和え」になります。よかったらどうぞ～
お昼のお弁当箱ということですが夜ご飯に食べても構わないですか？
まりえ先生。はじめましてにこ😊前からチャンネル登録させていただいて今回初コメントさせていただきます。 冷凍お弁当の動画を無料で見れるなんて、めちゃめちゃ助かります😭私事な話になりますが、劣悪な環境で仕事してる立場で必然的に節約しなければならず。しかも、レンジなしな職場環境なので💢朝、自宅で温めて持ってけるのも嬉しいです。😭 余談ですが、動画でご紹介されてるお弁当箱はどこのメーカーでしょうか？冷凍お弁当の場合、100均のお弁当でも大丈夫でしょうか？ 美味しそうなお弁当で、これで午後からの仕事もモチベーションが上がります。👊 帰宅後もぐったりなので、夕食の作り置きなどの動画もUPしていただけると大変助かります🙇🙇🙇🙇
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
ありがとうございます。コメントしていただけて嬉しいです✨コメントありがとうございます。嬉しいです。家族に人気のおかずを集めてみました。お弁当箱はこちらの500mlの白です↓ amzn.to/3ZBClaO 100円ショップのお弁当箱は冷凍〜加熱解凍NGのもありますので、店頭でよくチェックしてみてください。 夕食向けの作り置きおかずもアップできるようにがんばりますね💪
火を使いながら見返したい時があるのですが、レシピを概要などに書いていただくことは可能でしょうか…
まりえさん。初めまして。 チャンネル登録させて頂きました。 とても美味しそうですね😊 チャレンジしてみます。 弁当箱はどこのメーカーのを使用していますか？
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
コメントとチャンネル登録ありがとうございます。嬉しいです。お弁当箱はこちらと同じものです↓容量500mlの白です。フタが立体的なのでふっくら盛り付けられておすすめです。 amzn.to/3ZBClaO
弁当箱をアルコール除菌する考えはなかったですね この動画を見てる季節は冬なのでそこまで神経質にならなくても大丈夫かなと思いますが、暖かくなってきたらアルコール除菌をしようと思います
3:30 にんじんグラッセ
こんにちは。現在海外に住んでおり、職場に電子レンジがなく温められる方法がないのですが…そういった場合は冷凍お弁当はどのようにして持っていったらいいでしょうか？😭
@mariesluckrecipes3332
11 ай бұрын
動画を見てくださってありがとうございます。朝、レンジで温め直して保冷バッグに入れて職場に持っていくのがおすすめです。
@ba6495
11 ай бұрын
@@mariesluckrecipes3332 ありがとうございます！試してみますね☺️
毎日同じでは飽きてしまいますね。
り⚫️のおうちごはんみを感じる
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。Twitterでは2年以上前からまるごと冷凍弁当やってまして、今年からKZreadでご紹介はじめました😉twitter.com/mariegohan/status/1377149493896826882?s=46&t=nwhOi6KyuhgClMh7MeUXOw
にんじんが苦手なのですが、同じように彩りのあるものなんだと思いますか🥺？
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。ちょっと高いですがパプリカは彩りがきれいになります。
@Super_ishidatakashi
Жыл бұрын
@@mariesluckrecipes3332 確かにそうですね！！ありがとうございます☺️！
全然ずぼらじゃない、、
@mariesluckrecipes3332
4 ай бұрын
ありがとうございます✨
いつも参考にさせて頂いてます！ 概要欄に作り方を載せるのは無理ですかね？ 動画と同じ速度では作れないので、いちいち止めて見てます💦 わがままですいません😢
彩りもいいし美味しそう！て一瞬思うけど、お米が進むおかずがハンバーグしかない。 一面に白米があるのにちょっと…て思ってしまった。
@mariesluckrecipes3332
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。ハンバーグだけでなく、きのこのペペロン風、ブロッコリーのコンソメしょうゆもご飯がすすみますよ✨ぜひ一度お試しください😉