19. இரத்த சோகை குணமாக்கும் முழுமையாக உணவு பட்டியல்/ANEMIA DIET/HOW TO INCREASE HEMOGLOBIN IN TAMIL
நமது நாட்டில் 50% பெண்களுக்கும், குழந்தைகளுக்கும் இரத்த சேகையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
இதனால் அவர்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பாதிக்கப்பட்டு அவர்களது அன்றாட செயல்களை செய்ய மிகவும் சிரமப்படுவார்கள்.
உதாரணமாக, குழந்தைகளுக்கு சோம்பல், படிப்பில் கவனக்குறைவு, படிப்பதில் அக்கறையின்மை, அதிக துக்கம், முடி உதிர்தல், தலை வலி, முகம் வெளுத்து போகுதல் போன்றவை ஏற்பட்டு, மன உளைச்சலுக்கு ஆளாவார்கள்.
இதை சரியான உணவு பழக்கத்தால் சரி செய்ய முடியும், அத்தகைய முழுமையான, எளிய உணவு பட்டியலை இந்த வீடியோவில் தெளிவாக கூறியுள்ளேன்.
#drmohan
#anemia
#dietforanemia
இதற்கு முன்பு அனீமியாவை பற்றிய சில முக்கிய அடிப்படை குறிப்புகள் கீழே உள்ள லிங்க்கில் சென்று பார்க்கவும்
13. அனீமியாவை குணமாக்கும் ஆயுர்வேதம் /Ayurveda for Anemia
• 13. அனீமியாவை குணமாக்...
இதற்கு முன் நான் பதிவு செய்த வீடியோக்களின் லிங்க் இங்கு உள்ளது, இவையும் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். / drmohan01healthtips
18. கழுத்து & முதுகு வலியை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தான காரணங்கள்/what causes neck and back pain?
• 18. கழுத்து & முதுகு வ...
17. கழுத்து வலியை தவிற்கும் 7 எளிய பயிற்சிகள்/seven exercises to prevent neck pain
• 17. Seven Exercises to...
16. Dangers of using car A/C when it is parked/நின்றிருக்கும் காரில் A/C பயன்படுத்துவது ஆபத்தானதா?
• 16. Dangers of using c...
15. அறுகம்புல் " டீ " அருமைகள் / Awesome Scutch Grass tea/ Awesom Cynodon dactylon tea
• 15. Awesome Scutch Gra...
14.எனது குருமார்களும், ஆசான்மார்களும்/ TEACHERS day special
• 14.எனது குருமார்களும்,...
Shorts மனதை அமைதிப்படுத்தும் மல்லிகைப்பூ டீ / Jasmine tea benefit
• மனதை அமைதிப்படுத்தும் ...
Shorts A/C பாதுகாப்பானதா ? / Is A/C safety
• A/C பாதுகாப்பானதா ?
13. அனீமியாவை குணமாக்கும் ஆயுர்வேதம் /Ayurveda for Anemia
• 13. அனீமியாவை குணமாக்...
[ ] Playlist of various Dhoopam methods / பல வகையான தூப முறைகள்
• DHOOPANA METHODS / தூப...
6.Corona 3rd wave/prevention/Agastyarasayanam
• 6. Agastyarasayanam - ...
5.Corona 3rd wave / prevention / Chyawanprash -Part-4
• 5. BENEFITS OF CHYAWAN...
4.Corona 3rd wave and Nutritional diet
• 4. Diet to improve imm...
Пікірлер: 74
ரத்த சோகைக்கு மிக அருமையான விளக்கம் டாக்டர்.👏👏👏 நன்றி. 👌👌👌நீங்கள் கூறியதை 60% கடைபிடித்தாலே ஆரோக்கியமாக வாழலாம். 👍👍👍அன்புடன், தினமலர் கணேஷ்.
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much for appreciating sir, 🙏🙏🙏🙏🙏
Thadhi masthu ,a new one 👍
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Yes, it is sanskrit name 😃😃😃
Very informative gurunatha 🙏.. thank you 🙏
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much. 🙏🙏🙏🙏
very useful information. thank u💐💐💐
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
இந்த விரிவான முக்கிய தகவலுக்கு நன்றி 🤝🙏
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much
Good information. Thank you for sharing
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much
Very useful information.... Thanku Dr🙏😘😘😘
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
Great information!
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much for appreciating 🙏
Very informative video 👌👌👌👌
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
Very informative video 😍😍😍😍
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
Very good information 👍😍
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
Very useful information sir
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
Very useful dr.... thankyou dr
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
Жыл бұрын
You are most welcome Please continue your support 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Really informative
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you 🙏🏻
Ohh good informative video 💖
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
Very super thank u so much
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much 🙏🙏🙏🙏🙏
அருமை அண்ணா
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much dinesh for continuing support 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Super share😊😊
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much for watching and appreciating, please continue your support 🙏
Very useful Vedio 😍😍
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you 🙏🏻
Good information 😍
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
Good information 😍😍😍
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much for watching and appreciating, please continue your support 🙏
useful video ..❤
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
அன்றாட உணவு பட்டியலுடன் கூறியதற்கு நன்றி சார்...🙏🙏🙏
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much for appreciating 🙏🙏🙏🙏
@indumathiashokan4568
2 жыл бұрын
Instead of taking tablets for increasing hemoglobin levels, your chart is safe and natural to do,Thank you for explaining it in detail Doctor .
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
@@indumathiashokan4568 thank you amma
sir my son 7years old baby hemolytic anemia p6gd defiency
Dr good 👍
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much sir
Thank you sir
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you so much for watching and appreciating. Please continue your support 🙏🏻🙏🏻
Nantri dr ❤😂
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
Жыл бұрын
மிக்க மகிழ்ச்சிங்க 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 தொடர்ந்து ஆதரவு தரவும் 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sir blood low aptina sariya pesa mudiyatha. Pls sollunga
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
Жыл бұрын
For more details call me 9965515452. 10.30 am to 1 pm only Please make your conversation short and simple
ஐயா 6 மாதம் கற்பமணி.hb 8.8 தா இருக்கு.இந்த உணவு பட்டியல் பின் பற்றலாம?.low bp இருக்கு.உணவு சரியா எடுத்துக்க முடியல.முருங்கை கீரை சூப் காலை எடுத்தா பேதி ஆகுது.
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
Жыл бұрын
For more details call me 9965515452. Please make your conversation short and simple
சக்கரவர்த்தி கீரை எது? காட்டவும்
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Sure i will post a video about that
😍😍😍
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
Thank you
👏💐👍
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
🙏🙏🙏
Na pergnant ta erukan thanks
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
Жыл бұрын
தீர்க்காயுள் உள்ள, அழகிய, அறிவான குழந்தை பிறந்து, தாயும் சேயும் நலமுடன் பல்லாண்டு வாழ இறைவனை வேண்டுகிறேன்.
sakaravarthi keerai ethu vera name iruka sir
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
சக்கரவர்த்தி கீரைக்கு, பருப்பு கீரை, கண்ணாடிக் கீரை, சக்கோலி, சில்லி என்ற வேறு பெயர்களும் உண்டு.
@bakkiyalogu6948
2 жыл бұрын
@@DRMOHAN01HEALTHTIPS k sir tnku sir.....
சாதாரண இந்தியனுக்கு சொல்லுய்யா
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
2 жыл бұрын
இதுக்கு மேல எப்படிய்யா சொல்ல முடியும், நீ செல்லிக்குடு
Thank you sir
@DRMOHAN01HEALTHTIPS
Жыл бұрын
You are most welcome Please continue your support 🙏🏻🙏🏻🙏🏻