15 MIN Kundalini Yoga | Aktiviere deine Chakren
In diesem Video wartet eine 15-minütige Chakrenaktivierung auf euch. Die Chakren sind Energiezentren, eine Art feinstofflicher Energiewirbel, die sich an gewissen Punkten entlang der Wirbelsäule befinden. Sie stehen für bestimmte Themen im Leben, können Energie schenken und einen im Leben unterstützen. Bestimmte Übungen können diese Energiezentren aktivieren.
Du kannst diese 15 Minuten einfach so machen oder im Anschluss noch eine Kriya, wie z.B. die Sat Kriya praktizieren: • Kundalini Yoga: Sat Kriya
Viel Freude damit!
___________
Meine Webseite: www.tastykaty.de
Instagram: / tastykaty
Facebook: / tastykaty
Podcast (Apple): apple.co/2v1h6Hv
Podcast (Spotify): spoti.fi/2vZhare
Mein Saisonkalender: tastykatybouti...
___________
Mein Buch:
amzn.to/2NhqgqU *
Mikrofon:
amzn.to/2TYjtV6 *
Kamera:
amzn.to/2whTI9c *
Meine Yogamatte:
amzn.to/3PDz7kr *
Musik: bit.ly/epidemi...
__________________________
* Alle diese Links sind Affiliate Links. Werden Käufe über diese Links getätigt, erhält der Linkersteller eine Provision von dem jeweiligen Unternehmen. Der Preis für den Käufer (euch) ändert sich dadurch natürlich nicht.
Пікірлер: 58
Sehr schön 🙏
Sehr schön..vielen Dank ❤
Wenn ich mich vor meiner körper verbeuge und ihm danke kommen mir immer leicht Freundentränen
@TastyKaty
Ай бұрын
♥️
Wouw 🙏🫶❤️ danke danke danke
Ich habe dich heute gefunden ind die Übung gemacht und ich bin begeistert🎉❤ Danke nehme ich jetzt zur Morgenrutime😍🙏👍🌹
@TastyKaty
Ай бұрын
Das freut mich🥰 Schön, dass du hier bist💕
Danke Danke Danke 🙏🏻 so so wertvoll! Ich liebs 🤍 einfach magisch! ✨😊
@TastyKaty
27 күн бұрын
Das freut mich💓🥰
Großartige Vorführung hat sehr gut getan ❤️ Danke sehr
Lieben Dank für dieses wundervolle Video. Gerade morgens ist es klasse 😊
Die sch schönsten 15 Minuten der Welt, vielen lieben Dank ❤
Danke für dieses Video, beruhigende Stimme.. :) Habe genau heute angefangen Kundalini-Yoga zu praktizieren und nen besseren Einstieg hab ich nicht erwarten können.
@TastyKaty
Ай бұрын
Das freut mich🥰 Vielen Dank für deine schöne Rückmeldung😍
Es war wunderschön. DANKE von EWA ❤
@TastyKaty
2 ай бұрын
Das freut mich🥰
Guten Morgen liebe Katharina, seit 13 Tagen mache ich Kundalini Yoga nach deinem älteren Video, heute früh hab ich nun dieses erfrischende neue Video entdeckt und es gefällt mir sehr gut. Fühl mich Energie geladener und mental stärker seit dem ich das mit einer Meditation verbinde. Kundalini Yoga trägt mich durch den Tag. Herzlichen Dank ❤️ 🙏 Liebe Grüße 😊
@TastyKaty
6 ай бұрын
Wie schön, das freut mich sehr🥰
Wundervoll achtsam & sehr sehr angenehm! DANKE 🙏❤🙏
Wow! Was für eine schöne Morgen-Routine, DANKE DANKE DANKE..die setze ich jetzt täglich morgens mit dir um..weiß schon jetzt, dass ich keinen inneren Schweinehund überwinden muss..weil sie nur FREUDE bereitet hat und sofortigen Effekt.Fühle mich beinahe wie nach ner vollen Kundaline-Season..Sat Nam
@TastyKaty
Ай бұрын
Vielen Dank für deine schöne Rückmeldung😍 Das freut mich total🥰
@madhurihealing
Ай бұрын
@@TastyKaty bin täglich dabei und freue mich sehr über diese stärkende und entspannende Morgenroutine..gerade in diesen Zeiten ein Geschenk 🥰
Hey Katy, Schon vor 2 Jahren fand ich den Zugang zum Atmen durch deine Kundalini Videos. Letztlich mache ich jetzt eine Atem Coach Ausbildung 😊 du hast den Samen gesetzt. Ich finde es großartig wie du das machst. Mach gerne weiter so ❤
@TastyKaty
4 ай бұрын
Oh wie schön, das freut mich sehr🥰 Ich wünsche dir ganz viel Erfolg & Freude bei deiner Ausbildung💕
Richtig schön. Mag diese Übungen sehr gern am Morgen machen. Vielen Lieben Dank!
Vielen herzlichen Dank.
DANKE!
Ich freue mich sehr, diese Übung wärmt Herz und Seele, ich habe ein großes Lächeln im Gesicht und alles fühlt sich leicht an. Welch schöne Stimmung, um den Tag zu genießen. Danke liebe Katy,. .
Hallo Katharina, vielen Dank. Diese Übungen haben mich sehr fein vitalisiert und geöffnet. Liebe Grüsse Elke
Liebe Katy, wie immer sehr schönes Kundalini Video 🤍. Bitte mehr davon 🙏
So wunderbar.....vielen Dank
Vielen Dank für die tolle Einheit ❤
Sehr schön! Lieben Dank 🤍🙏🏽
❤ danke...sehr angenehm
Schön, dass ich dich gefunden hab. Tut so gut diese Übungen zu machen 😊
@TastyKaty
6 ай бұрын
Das freut mich sehr🥰
Tolles Video ❤ich liebe das Gefühl nach der Kundalini Yoga Einheit
Wunderbar vielen Dank ❤
ich liebe deine Kundalini Yoga Videos. Würde mich über mehr davon freuen.
Liebe Katharina wieder ein sehr schönes Video von dir❤
Danke💙
Sehr tolle Videos
Dad ist so toll. Man merkt tatsächlich den Unterschied!!..❤😊.Wie oft machst du diese Übung ?
@TastyKaty
4 ай бұрын
Das freut mich🥰 Das ist ganz unterschiedlich. Mal eine Zeit lang täglich und dann wieder nur ab und zu :) Ich mache viel Pilates und wechsele das meistens mit Kundalini Yoga ab.
@yvonnewilhelm2707
4 ай бұрын
@@TastyKaty genauso mache ich es auch , mal dein Yoga mal dein Pilates 🙏🌟
Liebe Tasty, sehr schöne und angenehme Übungen. Leider bin ich nicht so beweglich und komme nicht gut in den Yogasitz. Vielen Dank ❤
@TastyKaty
4 ай бұрын
Das ist kein Problem. Du wirst merken, dass du mit der Zeit beweglicher wirst :) Du kannst dich einfach so hinsetzen, wie es für dich bequem ist :)
du bist great
Vielen Dank für diese schöne kurze Aktivierung, wunderbar am Morgen um sich für einen stressigen Arbeitstag zu wappnen. Ich habe Probleme mit de Feueratem. Vielleicht kannst du den mal in einem Video genauer erklären.
@TastyKaty
4 ай бұрын
Sehr gerne :) Schaue dir dafür am besten mal dieses Video an: kzread.info/dash/bejne/k3lp17qsXaibXdI.html. Ab Minute 11 habe ich den Feueratem ausführlicher erklärt.
❤
Vielen Dank für diese schöne Meditation. Leider kann ich schlecht auf dem Boden sitzen. Kann ich die Kundalina Meditation auf einem Stuhl machen und erleben?
@TastyKaty
Ай бұрын
Sehr gerne😊 Das ist kein Problem. Du kannst die Übungen auch einfach auf einem Stuhl machen🥰
Liebe Katharina! Hast du zuverlich was joga übungen für lippödeme?
Ich hatte die augen mehrmals offen ist das ein problem und muss ich das jetzt öfter machen
@TastyKaty
Ай бұрын
Nein, das ist nicht schlimm😊 Versuche die Augen so gut es geht geschlossen zu halten. Wenn du sie aber zwischendurch aufmachst, ist das kein Problem🥰
Warum soll das gefährlich sein?
@TastyKaty
4 ай бұрын
Wie sagt, dass das gefährlich ist?😅