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15 min de Stretching pour tout le corps - Fitness Master Class

Jennifer Le Craver, coach sportif, vous propose de vous étirer et de dénouer les tensions accumulées dans tout votre corps.
Attention, vous devez avoir terminée votre rééducation du périnée avant de pratiquer ce type de séance.
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Пікірлер: 15

  • @ishaleyna3225
    @ishaleyna32253 жыл бұрын

    Je suis d’accord avec les commentaires qui disent que c’est dur à faire sans regarder les explications sont pas terribles et les mouvements également j’ai pas eu l’impression de me détendre plus que sa du coup

  • @hosottekarine1232
    @hosottekarine12322 жыл бұрын

    Bonsoir Merci beaucoup pour votre cours. Qui était très très bien. Super cours. Bonne soirée. Cela fait du bien. Je suis preneuse pour d autres cours.

  • @IsaBel-cf7zx
    @IsaBel-cf7zx3 жыл бұрын

    Merci pour cette séance faite en replay!! ;-)

  • @francoiseferri5922
    @francoiseferri59224 жыл бұрын

    J'ai regardé la vidéo avant de la faire. Les mouvements sont assez lents et répétés pour avoir le tps de vite regarder et de s'y mettre. Maintenant j'ai déjà fait du streching et yoga et donc je reconnais les mouvements. En ces tps de confinement on ressent le besoin de bouger et de faire du bien à son corps.

  • @pascalineSete
    @pascalineSete Жыл бұрын

    Super Genial...Maman . Merci

  • @virginie6847
    @virginie68479 ай бұрын

    Merci beaucoup ❤

  • @lnned1184
    @lnned11844 жыл бұрын

    Jaime beaucoup vos vidéos

  • @anneberthoud5993
    @anneberthoud59933 жыл бұрын

    efficace et gracieuse en plus Merci

  • @ellendewitte
    @ellendewitte3 жыл бұрын

    Très bonne séance😇

  • @adleen42
    @adleen423 жыл бұрын

    La séance est très bien mais le sous titrage empêche d'observer certains mouvements

  • @edzakteheument2970
    @edzakteheument29704 жыл бұрын

    Les 15 minutes sont passées en un éclair !!

  • @romainparis8922
    @romainparis89224 жыл бұрын

    Dur à suivre sans regarder, je trouve que les explications et le vocabulaires employés ne permettent pas de suivre : "ici" "comme ca" "la" "hop" pour dire qu'on change... A mon avis un effort à faire sur les explications pour que ce soit vraiment relaxant sans avoir à relever la tete... peu d'accent sur la respiration

  • @evelyneroy6387

    @evelyneroy6387

    4 жыл бұрын

    Ces vrai je comprends moi aussi ça m'arrive de pas suivre

  • @elodienoah3032
    @elodienoah30324 жыл бұрын

    Pas assez d'explication ,