Спасибо! Без воды, да еще практические советы, лаконично. Большая редкость

Самое полезное видео из всех что видела на эту тему ! Благодарю!

Спасибо! Доступно, понятно и наглядно. И вас очень приятно слушать !

Ой, такая музыка на фоне волшебная - гнев как рукой сняло😄 Спасибо за видео!

Очень рада, что прислушались к совету насчет фрагментов из фильмов. Мне кажется, дозированно они очень украшают и разноображивают ролики;) Так держать!

Спасибо за ролик! Буду ждать видео о выражении эмоций

Забавно: среди книжек про психологию и духовное развитие, есть книжка "Искусство идеального стейка" :)

@user-tb6zw9en9g

4 жыл бұрын

:DD Снимали дома у друзей ;)

@SobersNibiru

2 жыл бұрын

Дейстенный метод работы с гневом лежит через кухню!😄

Спасибо, с удовольствием посмотрела. Вы доступно излагаете

Спасибо большое мне было полезно 🤗 Очень понравился ваш канал 😍 Желаю вам успехов 💐

@user-tb6zw9en9g

3 жыл бұрын

Спасибо !

Я не умею проявлять злость, поэтому меня по жизни все воспринимают как удобный объект для самоутверждения.

@marksachsen4058

3 жыл бұрын

Завидую вам немного.

Спасибо большое, очень нужное видео

Великолепные комиксы!

Катя - няшка.

такой вопрос Екатерина. Лчень нужен ваш совет! Мама и бабушка часто долбят мозг, задавая одни и теже вопросы, вспоминая прошлое по 100раз, у меня мозг закипает и мне кажется что я сойду с ума. Они говорят что я накручиваю и "что в этом такого если я спросила?"...да, 100тый раз. Мне хочется сбежать куда-то, я не выдерживают такого насилия, даже за 800км они умудряются меня достать морально! очень сложно, и я чувствую давление, и не знаю как к этому относится...

@acidas

7 жыл бұрын

А вы спрашивали у них почему они постоянно спрашивают одно и тоже?

@user-dr4wm6ku3h

7 жыл бұрын

acidas они аргументируют это тем что "переживают" , либо "ну если я не поняла, "что тут такого" либо своё любопытство или любознательность удовлетворить. Только я заметила, что когда у них спрашивают другие несколько раз одно и тоже, они взрываются и кричат "сколько можно?" а я, чем хуже моя психика?((

@acidas

7 жыл бұрын

Попробуйте в следующий раз ответить им что не собераетесь отвечать на тот же вопрос. И тут важно стоять на своем пока они неотстанут. Если это происходит по телефону - бросьте трубку. В общем нужно дать им понять что вы не собераетесь постоянно делать тоже самое для них. Если они вас везде достают - ограничьте доступ к себе - не отвечайте на звонки тогда когда нехотите с ними общаться. Дайте им понять что у вас есть своя жизнь и что у вас есть полное право общаться с ними на своих правилах.

@user-dr4wm6ku3h

7 жыл бұрын

acidas вы знаете, они потом меня называют "неблагодарной" и "безсовестной" , и мне становиться действительно стыдно, видимо от чувства вины...

@acidas

7 жыл бұрын

А они специально так делают, только может сами неосознают этого. И вот после чувств вины вы опять переключаетесь на их правила. И как только вы это сделали - все, победа за ними в этой манипуляции. Тут опять главное не прогнутся. Можете им ответить что вы думаете иначе - т.е. что вы не думаете что неблагодарно и безсовестно не отвечать на вопрос когда не хотите. Вы должны твердо для себя решить чего вы не хотите делать для них, и не делать этого. И вы сами должны поверить в свое мнение, чувство вины это плод их манипуляций. Как только вы поверите что вы не виноваты в том что не хотите с ними общаться так как хотят они - ситуация начнет изменяться. Рано или поздно они поймут или почувствуют что немогут больше вами управлять.

Хочу сказать, что я, конечно, человек очень не образованый, но когда думаю о Белорусии, вспоминаю Тихановскую, бархатную революцию прошлого года, какого-то американского еврея-учёного от общественных наук, родившегося в Минске, и ваш канал. В общем, горжусь тем, что белорусы говорят на моем языке.

кто то вырожает свои эмоции а кто-то нет