1470 : വൈറ്റമിൻ ഗുളികകൾ എതൊക്കെയാണ് സ്ഥിരമായി കഴിക്കേണ്ടത്? |Vitamins and Minerals you should take

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

1470 :💊 വൈറ്റമിൻ ഗുളികകൾ എതൊക്കെയാണ് സ്ഥിരമായി കഴിക്കേണ്ടത്? | Vitamins and Minerals you should take daily
അന്നജം (Carbohydrates), മാംസ്യം (Protein), കൊഴുപ്പ് (Fat) എന്നീ പോഷകങ്ങൾ കൂടാതെ ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിനുകളും (Vitamins) ധാതുലവണങ്ങളും (Minerals) ആവശ്യമുണ്ട്. മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ എന്നപോലെതന്നെ ഇവയും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നാണ് ശരീരം സ്വീകരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ മനുഷ്യൻ സമീകൃത ആഹാരം കഴിക്കാത്തതിനാൽ പല വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുലവണങ്ങളുടെയും കുറവ് ശരീരത്തിലനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇതുമൂലം പല രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.
വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവത്തിൽ പല വിറ്റാമിൻ ഡെഫിസിൻസി രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പോഷകങ്ങളടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ് ഇതിന് ഏറ്റവും നല്ല ഉപാധി. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ശരിയായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ്, ഡോക്ടർമാർ സപ്ലിമെന്‍റുകൾ നിർദേശിക്കുന്നത്. ഏത് വിറ്റാമിൻ മരുന്നുകളാണ് സ്ഥിരമായി കഴിക്കേണ്ടത്? ഈ വീഡിയോ നിർബന്ധമായും കണ്ടിരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക.
▶️ Reference: thesouthfirst.com/news/are-yo...
#drdbetterlife #drdanishsalim #danishsalim #ddbl #vitamin_supplements #vitamin_tablet #വിറ്റാമിൻ #വിറ്റാമിൻ_ഗുളിക #വിറ്റാമിൻ_സപ്ലിമെന്റ്
****Dr. Danish Salim****
Dr Danish Salim; currently working as Specialist Emergency Department, Sheikh Khalifa Medical City, Abu Dubai, UAE Health Authority & Managing Director at Dr D Better Life Pvt Ltd. He was the academic director and head of the emergency department at PRS Hospital, Kerala. He has over 10 years of experience in emergency and critical care. He was awarded the SEHA Hero award and is one of the first doctors to receive a Golden Visa from the UAE Government for his contributions to Health Care.
He was active in the field of emergency medicine and have
contributed in bringing in multiple innovations for which Dr
Danish was awarded nationally as "Best innovator in emergency medicine and young achiever" as well as the “Best emergency physician of state award".
Among multiple innovations like app for accident alerts, jump kits for common emergency management, Dr Danish brought into being the state's first bike ambulance with KED and a single state wide-app to control and coordinate private and public ambulances under one platform with the help of Indian Medical Association and Kerala Police. This network was appreciated and is successfully running with the support of the government of Kerala currently.
Besides the technology field, Dr Danish was enthusiastic in conducting more than 2000 structured emergency training classes for common men, residents, doctors and healthcare professionals over the span of 5 years.
Positions Held
1. Kerala state Secretary: Society for Emergency Medicine India
2. National Innovation Head Society for Emergency Medicine India
3. Vice President Indian Medical Association Kovalam

Пікірлер: 477

  • @drdbetterlife
    @drdbetterlife9 ай бұрын

    WhatsApp channel: whatsapp.com/channel/0029Va94tTk0bIdsmbBBaC0P

  • @marykuttyabraham3383

    @marykuttyabraham3383

    8 ай бұрын

    Thanks tosharing this dr.

  • @Saleenalic

    @Saleenalic

    8 ай бұрын

    Glutta thaymine capsule കഴിക്കുന്നത് എന്തങ്കിലും ദോഷം ഉണ്ടോ

  • @muhammednizar6480

    @muhammednizar6480

    8 ай бұрын

    Dr. ന്റെ WhatsApp നമ്പർ ഒന്ന് തരുമോ?

  • @manojs2382

    @manojs2382

    2 күн бұрын

    Fibromyalgia ക്ക് vitamin B 1 high ഡോസ് കഴിച്ചാൽ കുറവുണ്ടാകും എന്നു പല വീഡിയോസ് ഉം ഉണ്ട്. ഇത് കൊണ്ടു കുഴപ്പം ഉണ്ടോ. Benfotiamine high dose കഴിച്ചാൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടോ.

  • @soundaryponnupillai8919
    @soundaryponnupillai89198 ай бұрын

    ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ ഇട്ടതിന് ഹൃദയം നിറഞ്ഞ കൺഗ്രാജുലേഷൻസ് വീണ്ടും ഇതുപോലുള്ള വീഡിയോ പ്രതീഷിക്കുന്നു താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ ❤

  • @SatheeshKumar-kp5ro
    @SatheeshKumar-kp5ro6 ай бұрын

    ആത്മാർത്ഥ ഉള്ള ഒരു ഡോക്ടർ. ഈശ്വരൻ ആരോഗ്യവും ആയുസും തരട്ടെ

  • @anithachandran6713
    @anithachandran67138 ай бұрын

    നല്ല അറിവുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞു തന്നതിന് വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട്. Thank you So much.❤❤❤

  • @babuvp137
    @babuvp137Ай бұрын

    Sooooper രോഗി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടർ വേണം ഡോക്ടർ ഉണ്ടെങ്കിൽ രോഗിയും വേണം ഇവിടെ Sir പറഞ്ഞു തരുന്നത് നല്ല ഒരുആരോഗ്യമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ജനതയെ വാർത്തെടുക്കാനുള്ള നല്ല ഒരു ബോധവൽക്കരണമാണ് ഇത്രയും നന്നായിട്ട് ഇനി എവിടുന്ന് കിട്ടാനാണ് THANK YOU DOCTAR 👍👍👍🙏🙏🙏🌷🌷🌷

  • @ammanichandran6587
    @ammanichandran65878 ай бұрын

    വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന്

  • @aleenashaji580
    @aleenashaji5809 ай бұрын

    ഒരുപാട് ഒരുപാട് Thanks Dr. വലിയൊരു മെസ്സേജാണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത്. ചിലരോടൊന്നും പറഞ്ഞാൽ മനസിലാവില്ല ഈ വീഡിയോ കാണുമ്പോൾ എങ്കിലും മനസിലാക്കിയാൽ മതിയായിരുന്നു Thanks a lot 👍👍👍🙏🙏🙏

  • @reghunathabhakthan39
    @reghunathabhakthan392 ай бұрын

    വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു ഉപദേശമാണ് ഡോക്ടർ തന്നത്.Thank you Doctor.

  • @geethamanghat
    @geethamanghat8 ай бұрын

    Thank u ഡോക്ടർ.. എന്റെ സംശയത്തിനു മറുപടി നൽകിയതിന്

  • @sumavikram752
    @sumavikram7529 ай бұрын

    Thank you so much sir Your all videos are very valuable and we get good informations.

  • @Shakodan123
    @Shakodan1239 ай бұрын

    Thank you so much.Many are inclined to simply see u tube videos & take it on as a daily diet supplement.Hope this will benefit this video.

  • @user-kw3mg2bz8c
    @user-kw3mg2bz8c2 ай бұрын

    നല്ലൊരു അറിവാണ് ഡോക്ടർ എല്ലാവർക്കും നൽകിയത്

  • @prajithasuresh9858
    @prajithasuresh98589 ай бұрын

    വളരെ നല്ല വിഷയം... Thank you sir❤

  • @prasannakumari6654
    @prasannakumari66549 ай бұрын

    Very good information Dr..thank U so much .👍👍

  • @bijubaskaran1281
    @bijubaskaran12819 ай бұрын

    Thanku Dr... 🙏❤️

  • @lizyvarkey3017
    @lizyvarkey30178 ай бұрын

    Thank you doctor for your valuable information

  • @shyjasanthosh3228
    @shyjasanthosh32288 ай бұрын

    Thankyou Dr. 👍 It's aValuable Information 👍

  • @maryjoseph176
    @maryjoseph1769 ай бұрын

    Thanku Dr.

  • @sreedevisreedevis3304
    @sreedevisreedevis33049 ай бұрын

    Thannks a lot dr. Right information right rime🙏

  • @jisharoshni
    @jisharoshni9 ай бұрын

    Thank you so much doctor

  • @suseeladevis4265
    @suseeladevis42654 ай бұрын

    Thank you doctor for valuable information .. I'm expecting more

  • @valsajacob8720
    @valsajacob87208 ай бұрын

    Thank you very much dr.good information ❤

  • @praseedavn64
    @praseedavn649 ай бұрын

    Thanku Dr..❤

  • @annammanixon4381
    @annammanixon43819 ай бұрын

    Thanku Dr 🎉🎉

  • @sajithagafoor2117
    @sajithagafoor21179 ай бұрын

    Thank you very good information dr🎉🎉

  • @PrakrithiyudeThalam
    @PrakrithiyudeThalam8 ай бұрын

    Thanks for this information Doctor ❤

  • @vimalachandrang2897
    @vimalachandrang28978 ай бұрын

    Very good. Congratulations for boldly revealing it.

  • @sajidafasal97
    @sajidafasal979 ай бұрын

    Thank u sir for ur great information 🙏🙏🙏

  • @sobharenny6263
    @sobharenny62638 ай бұрын

    Useful message, thankyou 👍

  • @U.R.VARMAJI
    @U.R.VARMAJI9 ай бұрын

    Doctor Please do a video about collagen supplements and side effects

  • @user-yx4ge2vs8q
    @user-yx4ge2vs8q9 ай бұрын

    Thank you very much

  • @user-se3tg9zt3c
    @user-se3tg9zt3cАй бұрын

    കാര്യങ്ങൾ വളരെ മനോഹരമായി പറഞ്ഞു

  • @A63191
    @A631919 ай бұрын

    Thank u very much Dr for sharing this valuable information

  • @afinrayan
    @afinrayan3 ай бұрын

    Thank you so much for the valuable information doctor 🥰🥰🙏🙏God bless you 🥰🙏🌹

  • @saranyapala3287
    @saranyapala32879 ай бұрын

    Thanks for uploading doctor. Sir please describe about glutathion supplements

  • @nisheenanasi9951
    @nisheenanasi99519 ай бұрын

    Good information Thank you Dr

  • @user-or7ok9ds4q
    @user-or7ok9ds4q8 ай бұрын

    Dr. താങ്ക്സ്

  • @rejinidevikr2269
    @rejinidevikr22693 ай бұрын

    Thanks Docter

  • @sreeragstudio667
    @sreeragstudio6679 ай бұрын

    Thank you Dr❤

  • @vinodhinisasi306
    @vinodhinisasi3069 ай бұрын

    Good information thank you doctor

  • @thomasjacob4146
    @thomasjacob41469 ай бұрын

    Thank you Sir🎉

  • @asmababu.s7784
    @asmababu.s77849 ай бұрын

    Thank you Dr

  • @sharfawahid4706
    @sharfawahid47069 ай бұрын

    Valuable information sir 🙏

  • @GeorgeT.G.
    @GeorgeT.G.9 ай бұрын

    Valuable information doctor

  • @shajivarghese3617
    @shajivarghese36178 ай бұрын

    Dear Dr. Bro... You are so worthy... ❤️🙏

  • @treesageorge7705
    @treesageorge77058 ай бұрын

    Thanks for the information..❤❤

  • @ownvideosbyjns7986
    @ownvideosbyjns79864 ай бұрын

    Very useful video Thax doctor

  • @jayaprakashnisha4838
    @jayaprakashnisha48384 ай бұрын

    Good information. Thank You Dr. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @leelammasaramma8898
    @leelammasaramma88988 ай бұрын

    Thanks.Dr

  • @nellicamedia3094
    @nellicamedia30949 ай бұрын

    Thank you sir❤

  • @Yoyo26364
    @Yoyo263644 ай бұрын

    Thank you doctor ❤

  • @sudhacharekal7213
    @sudhacharekal72139 ай бұрын

    Very useful message for every one Dr

  • @minibalan4927
    @minibalan49279 ай бұрын

    Thank you sir

  • @rosepaul6840
    @rosepaul68408 ай бұрын

    Thankyou doctor

  • @nissythomas528
    @nissythomas5289 ай бұрын

    Thanks dr ❤❤

  • @Vasantha-et9pd
    @Vasantha-et9pd5 ай бұрын

    Thank you dr❤ nalla arivukal thannathinu othiri thank you. God bless you always. ❤❤❤

  • @ItsAJdazzlingJazzy
    @ItsAJdazzlingJazzy9 ай бұрын

    Much awaited video.. Thankyouuu💝

  • @elzybenjamin4008
    @elzybenjamin40089 ай бұрын

    Useful Infirmation

  • @rahelammageorge3980
    @rahelammageorge39809 ай бұрын

    Valuable information Dr. Pl infom whether any harm in daily intake of folic acid. It is taking in connection with taking of Mext tab for arthritis.

  • @juniorjohn9823
    @juniorjohn98238 ай бұрын

    Thanks a lot

  • @jasminputhett5700
    @jasminputhett57009 ай бұрын

    Thanks sir 😊🌹🙏

  • @norlenevarghese5184
    @norlenevarghese51849 ай бұрын

    Hi Doctor, please do a video on collagen supplements. Getting lots & lots of ads regarding Collagen powders..

  • @MuhammedAli-ve7rs
    @MuhammedAli-ve7rs8 ай бұрын

    Thank u Dr.

  • @veenaamohan816
    @veenaamohan8169 ай бұрын

    Tq soooo much sir.. it was an essential topic.. We are in Finland and during Autumn n Winter we get no sunlight... V r just taking vitamin D supplement. This was my greatest dbt... Tqqqq

  • @revathya7745
    @revathya77459 ай бұрын

    Thank you doctor

  • @bindhubiju2677
    @bindhubiju2677Ай бұрын

    Thanks Doctor

  • @musthafavp861
    @musthafavp8614 ай бұрын

    Thanks Dr

  • @jmjm1997
    @jmjm19978 ай бұрын

    Thank you doctor,.. Valuable information... 👍🏻

  • @chandanakalyani5831
    @chandanakalyani58319 ай бұрын

    Thanks doctor very use fill msg 🙏🙏

  • @PrasanthPrasanth-cj4tk
    @PrasanthPrasanth-cj4tk5 ай бұрын

    Thanks doctor

  • @Bindhuqueen
    @Bindhuqueen9 ай бұрын

    Thank u Dr ❤❤❤❤

  • @minhaminu3182
    @minhaminu31829 ай бұрын

    Thank you sir 👍👍

  • @cbsc187
    @cbsc1873 ай бұрын

    very useful video thank you sir

  • @shilajalakhshman8184
    @shilajalakhshman81849 ай бұрын

    🙏🙏🙏thank you dr

  • @nainastephenfernandez6291
    @nainastephenfernandez62912 ай бұрын

    Good Information Thankyou

  • @MuhammedAli-ve7rs
    @MuhammedAli-ve7rs8 ай бұрын

    thank u Dr.

  • @DivyaDivya-ci3ns
    @DivyaDivya-ci3ns9 ай бұрын

    Thanks dr ❤❤❤😊😊😊

  • @jealias7318
    @jealias73182 ай бұрын

    Very useful message

  • @tomytom3264
    @tomytom32648 ай бұрын

    very informative. Thanks dr.

  • @safiyam5338
    @safiyam53389 ай бұрын

    Thanks

  • @diyalakshmick9269
    @diyalakshmick9269Ай бұрын

    നല്ല ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏

  • @jalzadesignerstudio3257
    @jalzadesignerstudio32578 ай бұрын

    Thanx a lott sir..

  • @Arunbabuvjmd
    @Arunbabuvjmd3 ай бұрын

    Thank you ❤

  • @dummyaccount9336
    @dummyaccount9336Ай бұрын

    Thanks Sir. 👍

  • @anilar7849
    @anilar78498 ай бұрын

    Thanks 🎉 🙄 Doctor🙏🏻

  • @aachiam7028
    @aachiam70288 ай бұрын

    So good information

  • @AnilKumar-pw5vh
    @AnilKumar-pw5vh8 ай бұрын

    Doctor the great 👍👍👍🌹

  • @siahmsr9198
    @siahmsr91989 ай бұрын

    Very true.all my videos repeatedly says about natural sources. Happy that an allopathic dr also said the same. What we see in society is many yoga naturopathic physicians promoting suppliments unnecessarily.

  • @MYWORLD-kv9ny
    @MYWORLD-kv9ny9 ай бұрын

    very good information

  • @rajetharajiv968
    @rajetharajiv968Ай бұрын

    Thankyou sir 🙏🙏🙏

  • @rahnafj5979
    @rahnafj59795 ай бұрын

    Very good information

  • @mohammedkuttychirakkal8649
    @mohammedkuttychirakkal86499 ай бұрын

    Good information dr

  • @user-is6wh4qr3w
    @user-is6wh4qr3w9 ай бұрын

    Thank you Dr. Good infob

  • @geethakrishnan9100
    @geethakrishnan91008 ай бұрын

    Healeo Nutrition suppliment 👍

  • @himaanand4844
    @himaanand48448 ай бұрын

    Good information doctor👍👍👍👍

  • @ecoorganic1
    @ecoorganic19 ай бұрын

    Good information 👍

  • @sajus1700
    @sajus17009 ай бұрын

    Dr , hormone balancingine kurich oru video cheyyamo..pls

  • @princethomas7486
    @princethomas7486Ай бұрын

    Thanks ❤

  • @abdulsalamsalam2227
    @abdulsalamsalam22278 ай бұрын

    Sir yu are grate 🙏

  • @Vishnub-fi7rj
    @Vishnub-fi7rj8 ай бұрын

    Thank u sir

Келесі