하드스타일 인가요? 하드로는 스내치 하지말라는 사람있던데 아닌가 보네요. 멋지십니다

@somaandbody

3 жыл бұрын

하드스타일 스내치를 이만큼 구사했었던 사람이 하지 말라고하는데에는 다 이유가 있겠죠?

@user-qo8uv3ej4y

3 жыл бұрын

@@somaandbody 네 실력쌓고 여유좀 생기면 컴피티션 구매해야겠네요. 감사합니다.

정말 대단하시다 하시는 내내 자세가 흐트러짐이 없으시다니 체력이 완전 ㄷㄷ 스내치 좀만하면 자세가 무너지는데

잘 보았습니다 수고하셨습니다

@somaandbody

7 жыл бұрын

감사합니다. 좋은 하루 되세요.

스윙 자세가 좋네요~~ 호흡도 좋고

저크와 스내치 동작들 세미나 받아보고싶네요. 홈트레이닝에 엄청 유용할거같아요

대단합니다. 보기만 했는데 눈이 피곤하네요

@user-qy9xb7lk4o

6 жыл бұрын

디디에 네 저도 이 영상보고 시력이 나빠졌네요

케틀벨 하시기전과 후에 사람끼리에 완력싸움에서 확실히 차이점이있었나요?

@somaandbody

3 жыл бұрын

완력싸움은 안해봐서... ; ㅎㅎ

몸이 상당히 좋아보이시는데 체중이 얼마 안나가시네요

👍🏽👍🏽

아무리봐도 2시부터 7시까지 한번에 내려오는데 손바닥이 버티는데 제일 대단하네요

@somaandbody

Жыл бұрын

지금은 보다 효율적인 정통 방식의 케틀벨 리프팅을 하고 있어요!

푸쉬프래스랑 더블저크의 차이가 뭔가요?

@somaandbody

6 жыл бұрын

저크는 세컨딥이 한번 더 있습니다. ^^ 푸쉬프레스에 비해 더 효율적입니다. 역도의 용상을 생각하시면 됩니다.

케틀벨 하드 타입 인가요? 어디껀가요?

@somaandbody

Жыл бұрын

저건 하드 타입이구요. 어디껀지는 기억이 안나네요!

24KG 더블이 24킬로그렘 케틀벨 두 개인가요?

@somaandbody

4 жыл бұрын

이대성 네 맞습니다

케틀벨 몇키로에요?

@somaandbody

5 жыл бұрын

24kg 입니다. :)

케틀벨 분야는 한얼이 국내 최고 같아

@somaandbody

Жыл бұрын

과찬이십니다. 다만 움직임을 보는 눈이 확실히 있으신 것 같습니다!

손목이 아프지 않습니까?

@somaandbody

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/Z6Vpy9xyl9Tcgrg.html :) 답변 영상입니다. 최근 운동법 QnA 컨텐츠를 시작했는데, 질문에 대한 답변을 해드리는 컨텐츠입니다. 질문 주셔서 감사합니다.

팔뚝안아프시나요? 개아프던데

@somaandbody

Жыл бұрын

아프지만 청춘입니다. 다만 조금이나마 덜 아픈 방법이 있어요! kzread.info/dash/bejne/g6Oe1LuIlJTej5c.html 이 영상을 추천해요!