จุดเปลี่ยนของชีวิต อาจไม่ใช่ครั้งแรกที่เจอวิกฤต พอมองย้อนไป เจอจุดที่ควรคิดได้ มาหลายครั้ง แต่ก็ยังคิดไม่ได้ จนครั้งที่หนักที่สุด ถึงจะคิดได้!!!

@feungfu

27 күн бұрын

ชอบความคิดเห็นนี้มากค่ะ🙂

ชีวิตควรจะมีที่ปรึกษาที่ดี เน้นว่า "ที่ดี" เรื่องนี้เกิดกับตัวเองเมื่อก่อนที่เป็นความมั่นใจในตัวเองมาก จะทำอะไรก็ทำเลยเพราะเชื่อว่าสิ่งที่ตัวเองคิดถูกต้องแล้ว แต่ก่อนจะลงมือทำอะไรก็จะมีไปถามคนอื่นบ้าง แต่ทุกก็บอกว่าทำไปเลยเพราะแค่เชื่อว่สเราคิดมาดีเเล้ว ซึ่งมันก็เกิดข้อผิดพลาดบ้าง เลยทำให้ตระหนักได้ว่าจริง ๆ แล้วก็มีที่ปรึกษาที่ดีนั้นสำคัญมาก ๆ เพราะเขาจะให้คำแนะนำหรือวิธีการในรูปแบบที่ต่างออกไป ทำให้มีความครอบคลุมในหลาย ๆ มุมมองที่เรามองข้ามหรือ มองผิดไป เพราะจึง อยากให้ทุกคนมีที่ปรึกษาที่ดี และ ไว้ใจได้ ซักคนที่เขาจะได้ช่วยเหลือเราเวลาที่เราออกไปนอกกรอบมากเกินไป #MissiontotheMoon

โอกาสและความสำเร็จ มีช่วงเวลาของมัน​ จงอดทน​ฝึกฝนและทำงานของเราอย่างสม่ำเสมอ​ เมื่อถึงเวลาที่องค์ประกอบต่าง​ ๆ​ ลงตัว​ เราจะได้รับความสำเร็จเหล่านั้นเอง

Don’t take it personally ค่ะ ไม่ได้มีใครสนใจชีวิตเรามากขนาดนั้น อย่าใส่ใจสายตาคนอื่นมากจนทำให้เราพลาดโอกาสดีๆในชีวิต ไม่ได้หมายความว่าไม่แคร์ใครเลย แต่อย่าไปมองว่าทำอย่างนั้นนี้แล้วจะมีใครจะมองเราไม่ดีค่ะ

ยิ้มให้กับคนรอบข้างแล้ว อย่าลืมยิ้มและเติมพลังใจดีๆ ให้ตัวเองด้วยค่ะ #missiontothemoon

อายุที่มากขึ้นไม่ได้ช่วยให้เราเติบโตทางความคิดได้เสมอไป(การจะตกผลึกในบางเรื่องต้องใช้เวลา เร้งไม่ได้จริงๆ และสิ่งสำคัญที่สุดคือการรับฟังที่พร้อมจะรับฟังแบบไม่มีเงื่อนไขเป็นอะไรมี่วิเศษมากค่ะ😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤# ❤❤#MTTM#

Random thought ช่วงนี้เกิดจากการเก็บบ้านค่ะ​ เมื่อพื้นที่ของเราสะอาด​ และโล่งขึ้น​ จะช่วยให้เราได้พื้นที่คืนมาไว้ต้อนรับสิ่งใหม่ ในสมองและในใจของเราก็เช่นเดียวกัน​ หมั่นจัดการความคิดและจิตใจ​ให้ดีเพื่อโอกาส​และประสบการณ์​ใหม่ที่จะเข้ามาในชีวิต​ค่ะ​ 😊

‘ความพยายามกับความสำเร็จเป็นคนละเรื่องกัน’ อมกก เหมือนเจอหมัดฮุกเลยค่ะ 😂 เอาจริงๆมันก็จริง ที่ทุกคนคงฝังหัวกับคำว่า ’ความพยายามไม่เคยทรยศใคร‘ มันอาจจะเป็นแค่คำที่ไว้ใช้ปลอบใจ สำเร็จก็ยินดี แต่ถ้ายัง ก็พยายามต่อไป แต่จะสำเร็จแน่ๆงี้ เหมือนได้มองอีกมุมที่ เออมันก็จริง #missiontothemoon

ชอบข้อคิดสุดท้าย -ความพยายามและความสำเร็จคนละเรื่องกัน คือ มีน้องคนนึงบอกว่าอยากทำอาชีพนั้นมากๆ แต่พยายามแล้วไม่สำเร็จ เลยเปลี่ยนไปทำอย่างอื่นแทน แล้วมันดีมากๆ เราชอบข้อคิดนี้มาก -คุณแท็บดูไบรท์ขึ้นมาก ออร่า ดูดี หน้าเรียวขึ้น หน้าตาดูสดใสค่ะ

Ice bath, Breastwork, Sound Healing เป็นกิจกรรมที่คนไทยเพิ่งมาฮิตหลังโควิด อาจเพราะหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพมากขึ้น แต่ฝรั่งทำกันมานานแล้วครับ ลองไปพะงันดูครับ กิจกรรมแบบนี้เพียบ กิจกรรมอื่นๆ ก็มีครับ แต่หลักๆ คือ ฝึกให้จิตอยู่กับปัจจุบันขณะให้เชื่อมกับการเคลื่อนไหวของร่างกายและลมหายใจ บางกิจกรรมเน้นให้ปลดปล่อยตัวเอง

”ทุกความพยายาม ไม่ได้สำเร็จเสมอไป“ แต่ความพยายามทำให้เรารู้ว่าถ้าเราได้ลองแล้วมันจะเป็นยังๆง และเชื่อว่า สิ่งที่เราพยายามมันจะส่งผลต่อเราในอนาคตไม่ว่ามากหรือน้อย

การเขียนไดอารีทำให้เราได้ทบทวนตัวเองภายในหนึ่งวัน เมื่อเขียนครบเป็นเดือน สะสมเป็นปี เราจะได้เรียนรู้อะไรมากขึ้น และพอได้กลับมาอ่านอีกครั้งจะรู้เลยว่าตัวเองเติบโตขึ้นมาเยอะแล้วจริงๆ ค่ะ เป็นความภูมิใจอย่างนึงเลย #MTTM

ชอบในความคิดที่ว่าทำอะไรให้ทำเกินเข้าไว้ ถ้าอยากสงบไปปฏิบัติธรรม ตอนนี้อีกแปดปีเกษียณพออายุมากขึ้นเริ่มรู้ว่าชอบอะไรอยากทำอะไรมีเส้นทางการเดินหลังเกษียณละ😊😊

วันนี้เป็น Ep. ที่หนูนำข้อคิดไปจดในไดอารีเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆ ตอนนี้หนูยังเป็น Young engineer ซึ่งตอนนี้สิ่งที่หนูค้นพบและตรงกับที่พี่แท็ปแชร์คือเรื่องของ 1.การคิดอะไรที่ worse case แบบเกินจริงไปมาก จนทำให้หนูจิตตก ซึ่งพอกล้าเผชิญหน้าและคุยแบบตรงๆ พบว่าบางอย่างปัญหามันไม่ใช่เรื่องใหญ่หรือเลวร้ายอะไรเลย มีแต่เราคิดไปเอง เพราะฉะนั้นการพูดคุยและอธิบายแต่เรื่องจริง ถึงแม้เราจะผิดหรือถูก มันข่วยแก้ปัญหาได้ค่ะ 2. การมี empathy เรื่องนี้หนูท่องทุกวัน และพยายามทำให้ได้ ถึงแม้หนูจะยังเป็น junior แต่หนูคิดว่าอย่างน้อยๆ ก็เป็นพื้นฐานที่ทุกคนควรจะมี ทุกวันนี้เราเจอแต่คนใจร้าย และหนูว่าหากหนูมี empathy สักคนนึง คนรอบข้างคงสัมผัสได้ และจะพาให้บรรยากาศในทีมแวดล้อมไปด้วยความเข้าใจซึ่งกันและกัน มองแบบใจเขาใจเรา และในอนาคตหากได้เป็นระดับที่สูงขึ้น เรื่องนี้ก็จะยังคงเป็นอันดับหนึ่งในใจของหนูค่ะ ❤ #ขอบคุณค่ะ #missiontothemoon #MN

- ปล่อยให้มีความขัดแย้งบ้าง เพื่อเห็นปัญหาและแก้ไขได้ถูกทางค่ะ - การมีคนที่ไว้ใจได้ ดีกว่ามีคนเก่ง จริงค่ะ รู้สึกว่าเราสามารถแชร์ได้ทั้งสิ่งที่ดีและไม่ดี โดยไม่ถูกตัดสิน

ปัญหาไม่ใช่ปัญหา วิธีการแก้ปัญหาต่างหากที่คือปัญหา และถ้าปัญหาไหนแก้ไม่ได้มันอยู่นอกเหนือการควบคุมของเราแสดงว่ามันไม่ใช่ปัญหาค่ะ #MissionToTheMoon

ให้อภัยตัวเอง เวลาเราทำผิดพลาด ถ้าเป็นเมื่อก่อนก็คงโทษตัวเองว่าทำไมเราถึงทำได้แค่นี้ ทำไมเราถึงทำแบบนี้ อันนี้ทำไมพลาดอีกแล้ว แต่ทุกวันนี้รู้สึกว่าตัวเองใจดีกับตัวเองเยอะมากๆ โดยเริ่มจากการให้อภัยตัวเอง #MissionToTheMoon

’อย่าเห็นใครเป็นของตายโดยเฉพาะคนที่ทำงาน‘ ฟังแล้วแบบอยากแชร์ต่อให้คนที่ทำงานฟังเลยค่ะ🥹 ในใจตอนนี้มีความคิดอยากรีบเก็บเกี่ยวประสบการณ์และไปจากที่นี่อย่างเงียบๆ ให้ไวที่สุด เจอปัญหาคนที่ทำงานเอาเปรียบไม่ใช่เรื่องตลก ถึงแม้จะเงินดีแค่ไหน แต่เจอปัญหาสภาพสังคม หัวหน้างานบริหารงานไม่เป็นก็จบค่ะ ยิ่งทำยิ่งเหนื่อย / ขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆคนที่กำลังใจเจอปัญหาคล้ายๆกันนะคะ #MissionToTheMoon

ช่วงนี้เชื่อเรื่องพลังในตัวเอง และทุกคนมีช่วงเวลาของตัวเอง ถ้าช่วงไหนที่รู้สึกสับสน คิดไม่ตก แปลว่า พลังในร่างกายเราสับสน ไม่คงที่ จะพาตัวเองไปอยู่กับธรรมชาติ และนิ่งเท่าที่ทำได้ ทำสมาธิให้ลมหายใจสม่ำเสมอ แตะโลกภายนอกเพียงแผ่วเบา 1-2วัน แล้วค่อยกลัมาลงมือหรือตัดสินใจอีกครั้ง สิ่งที่ทำหรือตัดสินใจ มันอาจจะไม่เพอร์เฟ็ค ณ นาทีนั้น แต่เราทำจากสติที่มากขึ้น และความเคารพตัวเองเวลานั้น

สำหรับเราคืออย่าคนนิสัยเสียเข้ามาในชีวิตส่วนตัวค่ะ เนื่องจากพึ่งเจอเหตุการณ์ขัดแย้งกับคนที่ทำงานด้วยเรื่องส่วนตัว แล้วอีกฝ่ายตอบโต้ด้วยวิธี toxic แทนที่จะคุยกันดี ๆ เลยตระหนักได้ว่าทะเลาะกับคนนิสัยแย่จะพบแต่ความปสด. แต่ถ้าทะเลาะกับคนนิสัยดี มันจะเป็นการทะเลาะที่ healthy คุยกันด้วยเหตุผล และทำให้เราเติบโตขึ้นค่ะ เพราะงั้นจะเอาใครเข้ามาในชีวิตทั้งทีต้องเลือกดี ๆ ค่า

อย่าเห็นเพื่อนทำงานเป็นของตาย อันนี้คือจริงมากค่ะ❤

ความสำเร็จขึ้นอยู่กับการควบคุมอารมณ์ ชีวิตการทำงานอาจต้องมีการกระทบกระทั่งกับหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน เราจะต้องฝึกที่จะควบคุมอารมณ์ ประเมินสถานการณ์ เพื่อไม่ให้เราสติหลุด เผลอพูดคำพูดที่ไม่ดีออกไป จะทำให้คนอื่นมองเราไม่มืออาชีพ ผมเป็นคนอารมณ์ร้อนแต่ตอนนี้พยายามปรับตัวให้ใจเย็นลง ฟังคนอื่นมากขึ้น ก่อนจะโต้ตอบอะไรกลับไป #MissionToTheMoon

พออายุมากขึ้นประสบการณ์จะสอนให้เรารู้ว่า บางเรื่องเราจะใช้ความพยายาม และความอดทนเข้าสู้เลยมันก็อาจจะยังไม่สำเร็จ บางทีเราอาจต้องหยุดคิด หรือถามคนที่มีประสบการณ์มาก่อนเราบ้าง เพราะบางอย่างแค่เปลี่ยนวิธีการความสำเร็จก็มาไวขึ้น

random thought ที่มีช่วงนี้ก็คือ บางทีเราใช้ spiritual energy ในการใช้ชีวิตมากเกินไปค่ะ คิดว่าจะทำได้ทุกอย่าง manifest ต่างๆตามคอนเซปที่นิยมกันตอนนี้ คิดว่าทุกอย่างจะเป็นไปตามที่หวัง ซึ่งจริงๆคิดแบบนั้นมันก็ดีและถูกต้องแล้ว แต่บางทีอะไรๆไม่เป็นไปตามที่คิดไว้ก็จะรู้สึกผิดหวังว่าทำไมจักรวาลไม่นำสิ่งนั้นมาให้ แต่บางทีรู้สึกว่าเราต้องลด spiritual energy ลงบ้างก็ดีค่ะ ปล่อยให้บางอย่างไม่เป็นไปตามที่คิดบ้าง ก็ปล่อยวางไปค่ะ just for now ไม่ต้องคิดอะไรมาก ค่อยๆเรียนรู้แล้วเริ่มต้นใหม่อีกที #MissiontotheMoon

ขอบคุณมากครับ ทำดีกับใครให้ทำด้วยใจ และอย่าคาดหวังสิ่งตอบแทน ถ้าได้รับแม้ว่าจะเป็นแค่รอยยิ้มหรือคำขอบคุณก็ถือว่าเป็นของขวัญ เพราะถ้าไม่มีเสียงตอบรับจากปลายสาย(หรืออะไรก็ตาม) จะได้ไม่รู้สึกเสียใจ ... ไม่คาดหวังก็ไม่เสียใจ #MTTM

การประชุมที่ดี ทำให้ชีวิตดี อันนี้จริงสุดประชุมดีทำงานง่าย

ไม่มีอะไรได้ดั่งใจเราไปทุกอย่าง สำเร็จบ้างพลาดบ้างปกติ สู้ต่อไปก็พอ #missiontothemoon

Self doubt ค่ะ หลาย ๆ นะครั้งที่สงสัยในศักยภาพของตัวเอง ไม่มั่นใจ ไม่หล้าตัดสินใจ เป็นคนไม่เด็ดขาด ทำให้ต้องตามเเก้ปัญหาหลาย ๆ เรื่องค่ะ พยายามฟัง Podcast mission to the moon ทุกเช้าตอนไปทำงาน รู้สึกว่าได้ไอเดีย, เเนวคิดดี ๆ นำมาปรับใช้กับชีวิตจริงช่วยได้เยอะมาก I’ll try my best ka, thank you for the amazing content 😍🤩🫶🏻 #MissionToTheMoon

Random thought เรื่องที่ปรึกษาค่ะ เราชอบความคิดนี้มาก เวลามีเพื่อนมีปัญหามาปรึกษา เป็นเรื่องละเอียดอ่อน เราจะแนะนำ ให้เพื่อนไปปรึกษาคนให้คำปรึกษาแบบ มืออาชีพค่ะ รึเรื่องใดๆ ที่เราไม่รู้จริง เช่นเรื่องธุรกิจ การลงทุน ไปปรึกษาคนที่ให้คำปรึกษาด้านนี้โดยตรง เราว่านี่ก็คือ การลงทุนกับตัวเองที่ดี ในรูปแบบหนึ่งค่ะ ขอบคุณ mission to the moon ค่ะ 🙏🏻

ชอบเขียนไดอารีมากๆค่ะ เหมือน remind ตัวเองว่าอย่าทำพลาดอีก หรือกลับมาอ่านในชื่นใจว่าวันนั้นเราพบเจอไร แต่่ก้ไม่ได้เขียนทุกวันนะ บางวันก้อยากนอน5555

ชอบประโยคที่ว่าการมีคนที่ไว้ใจจะทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้นเยอะ เป็นเรื่องจริงมากๆเลยครับ ยอมมีคนที่ไว้ใจที่สามารถพูดด้วยได้ทุกอย่างแค่คนเดียว โลกนี้ก็มีความสุขมากๆแล้วครับ #MTTM

อย่าให้ใครแย่งความสุขของวันนี้เราไปได้ จริงอยู่ว่าใน 24 ชม.มันต้องมีบ้างที่รู้สึกเฟล แย่ เหนื่อย นอยส์ หงุดหงิด เบื่อ จากคนอื่น แต่อย่าให้เวลาความรู้สึกแบบนั้นนานไป ดึงตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันขณะให้ไว แล้ว mood ของวันจะดีเองค่ะ #MissionToTheMoon

เข้า 4 หยุด 4 ออก 4 คือ ดีจริงคะ ลองแล้วคะ ❤❤ #ฮึบ !! #MissionToTheMoon

ตอนเจอปัญหาที่คิดว่ากำลังจะแก้ไขมันด้วยตัวเอง แต่กำลังชั่งใจคิดว่า มันจะดีหรือเปล่าหรือจะแย่ลงกว่าเดิมไหม รู้สึกยังขาดเสียงสนับสนุน เลยลองปรึกษาเพื่อน คิดว่าต้องได้อีกเสียงที่เห็นด้วยกันแน่ๆ แต่เปล่าเลย ผลลัพธ์ออกไปได้อีกทาง ขยายความจริงได้กว้างกว่าเดิม ซึ่งขอบคุณเพื่อนมากๆ เล่าไปน้ำตาไหลไป มันโล่งอก ต่อให้จะยังรู้สึกผิดในมุมลึกๆก็ตาม พยายามให้อภัยตัวเองอยู่ค่ะ ว่าคนเรามักมีเรื่องผิดพลาดกันได้ ยอมรับในความเป็นมนุษย์ที่ไม่สมบูรณ์แบบ

พี่แทปอธิบายเห็นภาพชัดมากครับ ระหว่าง เมนเทอร์ กับ ที่ปรึกษา ว่าตรงที่เมนเทอร์จะนำเราททางความคิด แต่ที่ปรึกษาคือคนที่คอยแนะนำวิธีการ ขอบคุณครับ

#MissionToTheMoon อยากจะแชร์เรื่องการปล่อยวางค่ะ รู้สึกว่าบางทีชีวิตมันก็แค่นั้นเอง เรามุ่งมั่นหรือจริงจังกับอะไรมากๆ เราก็จะคาดหวังมาก ใจเราก็จะไปกระวนกระวายกับสิ่งนั้นจนไม่มีสมาธิในการทำสิ่งต่างๆอย่างที่ควรจะเป็นค่ะ เสียทั้งเวลาเสียทั้งประสิทธิภาพค่ะ

ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆ

ชอบแนวๆ นี้มากกกกครับ

ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณครับ

แค่ละข้อคิดดีมากครับ

เป็นประโยชน์มากค่ะ 😊

ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆ ค่ะ

ชอบมากค่ะ

สวัสดีครับ สำหรับผมมีกฎของผม 1 ข้อ คือ เพราะความบังเอิญไม่ได้มีอยู่จริง สิ่งทุกสิ่งสิ่งที่เกิดในหน่วยงาน ปัจจัยทางเศรษฐกิจ สิ่งแวดล้อมรวมๆกัน จึงทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ไม่ใช่เป็นเรื่องบังเอิญอีกต่อไป #Missiontothemoon #MTTM

เพื่อนที่ดี ทำให้เราดีขึ้นจริงๆนะคะ บางครั้งเพียงรับฟัง ไม่ตัดสิน เท่านี้ก็ทำให้วันที่ดีได้แล้วค่ะ ❤

ได้ข้อคิดดีๆ มาฮีลใจช่วงนี้เยอะเลยค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ #missiontothemoon

ขอบคุณค่า

พี่แทปออกมาแชร์เรื่องในไดอารี่บ่อย ๆ นะคะ

ขอบคุณค่ะ🙏

ขอบคุณมากๆ เลยครับ

ขอบคุณครับ❤

ขอบคุณครับพี่แทป

ขอบคุณมากครับ

ชอบพี่แทปมากค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์

ขอบคุณมากนะคะ❤❤❤

ข้อคิดดีมากเลยค่ะ

ขอบคุณสำหรับคอนเทนต์ดีๆครับ

ชอบข้อสุดท้ายมากครับ

ชอบคอนเทนต์มากค่ะ ขอบคุณค่า

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ เป็นกำลังใจให้น่ะค่ะ

ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆออกมานะคะ คลิปคุณเป็นเพื่อนเวลาเครียด เป็นเพื่อนเวลาทำงาน เป็นเพื่อนเวลาไปทำงาน เป็นเพื่อนเวลามีความสุข ตามดูมานานมากๆ ทุกครั้งที่ท้อตั้งแต่ช่วงเรียน ช่วงใช้ชีวิต จนตอนนี้เริ่มเป็นมนุษย์ทำงานแบบเต็มตัวแล้วยังรู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอสำหรับคนรอบข้างและครอบครัวเลย ขอบคุณคลิปดีๆอีกครั้งนะคะ อยากให้ทำต่อไป ขอให้ได้ล้านซับแบบที่ตั้งใจไวๆนะคะ

ข้อคิดดีครับ

ทุกข้อมีคุณค่ามาก ขอบคุณค่ะ #Mission To The Moon

ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆครับ อยากหันมาจดไดอารีไอเดียเจ๋งๆแบบคุณแท็ปเลย

ช่วงนี้คิดเรื่องการดูแลสุขภาพการวางแผนชีวิต 1.การดูแลที่ดีส่งผลอย่างแท้จริงกับสุขภาพร่างกายที่ดีกว่าคนอื่นเมื่อเราอายุมากขึ้น 2.การวางแผนชีวิตไม่ว่าจะเป็นการวางแผนสุขภาพการวางแผนทางการเงิน เป็นการวางแผน.จะให้เราให้เรามีเกราะกันกระแทกสำหรับสิ่งร้ายๆที่เข้ามา โดยไม่คาดคิด #missiontothemoon

ขอบคุณที่ไม่หยุดเขียน❤

อยากแชร์ มีครูคนนึงเคยพูดกับเราว่า อย่าอายที่จะขอความรู้จากคนเก่ง ต่อให้เราเป็นรุ่นพี่ เป็นหัวหน้า ถ้ามีรุ่นน้อง/ลูกน้องที่มีศักภาพที่สูงกว่าเรา เราก็ควรให้เขาโชว์ศักภาพตัวเอง #MissionToTheMoon

ชอบทุกข้อคิดเลย ขอบคุณทีมงานที่คัดสรรแต่เนื้อหาดีๆ มาให้ฟังนะครับ #MTTM

Random thought คุยกับตัวเองเยอะๆ ดึงตัวเองมาอยู่กับปัจจุบันถามตัวเองว่าต้องการอะไร เพราะบางทีดูสื่อโซเชียลเห็นคนมีนู้นนี่ จะมีแว้บที่รู้สึกอยากมี แต่พอเริ่มทักตัวเองบ่อยๆก็จะรู้สึกตัวเองไวขึ้นว่าจริงๆเราก็ไม่ได้อยากที่จะมีอย่างนั้น

ขอบคุณที่นำไดอารีส่วนตัวมาแชร์ค่ะ ได้ข้อคิดที่นำไปใช้ได้เยอะเลย #MTTM

ขอบคุณมากครับ เป็น เรื่องที่ทุกคนต้องรู้ ❤❤❤

#MissionToTheMoon อยากจะแชร์ว่าความสำเร็จหรือความล้มเหลวมันเข้ามาแล้วก็ผ่านไป พยายามอย่าลงใจไปกับมันมากเพราะรู้สึกว่าบางทีถ้าคิดถึงมันมากเกินไปจะเสียเวลาโฟกัสปัจจุบัน หลับก็ยากด้วย เพราะมัวแต่คิดวนในหัว😂

โควตที่ชอบ "คนที่เราไว้ใจได้สำคัญกว่าคนเก่ง"

#missiontothemoon ความคิดที่มีกับตัวเองช่วงนี้คือ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป จะช่วยให้เราปล่อยวางอะไรๆ ง่ายขึ้นครับ

อันนี้ละกันครับ สนามหญ้าบ้านคนอื่น จะสวยกว่าสนามหญ้าบ้านเราเสมอ ต่อมาก็คิดได้ว่า หญ้าบ้านใคร จะสวยงาม เหมือนอย่างกับหญ้าบ้านเรา ประมาณว่า "ที่นั่น ไม่ได้ดีไปกว่า ที่นี่" เลิกเปรียบเทียบ แล้วพัฒนา ที่นี่ ของเราให้ดีขึ้น จะดีกว่ามั้ยครับ 😁 #MissionToTheMoon

การพูดสุภาพ พูดเพราะ ย่อมดีต่อทั้งเราและคนรอบข้างเสมอค่ะ คำหยาบ คำสบถ คำพูดเชิงลบ ไม่สนิท หรือแม้แต่สนิท ก็ไม่ควรพูดออกมาดีกว่าค่ะ เป็นข้อที่เราคิดได้จากการอยู่ใกล้คนที่เค้าพูดสบถบ่อยๆ หรือคนToxic นั้นแหละค่ะ ไม่ว่าจะเหตุการณ์ไหน เช่น แค่หาของไม่เจอก็จะสบถออกมา หรือหงุดหงิดอะไรก็จะพูดคำหยาบออกมา พูดตามตรงแค่เราได้ยินก็พลอยหงุดหงิด เสียสุขภาพจิตไปด้วยแล้วค่ะ เราอาจไปแก้ที่คนอื่นได้ยาก แต่เราก็ไม่ควรเป็นคนที่ Toxic ต่อคนอื่นนะคะ❤️‍🩹 #MissionToTheMoon

เมนเทอร์ของผม เป็น ลูกสาว 2 คน ที่ให้มุมความคิดที่เราเคยดื้อสุดตัว มาวันนี้เข้าใจถึงความเป็นไปในปัจจุบัน ไม่ว่าจะสังคมที่เค้าต้องเอาตัวรอดให้ได้แบบไม่พึ่งพาพ่อแม่ การมีคู่ในแบบของเค้า การเข้าใจและไม่ตัดสินใคร ที่สำคัญทุกวันนี้ยอมรับได้ใน LGBTQ+ แบบไม่ตั้งคำถามแล้ว

"โปรเจกต์ที่ใช่ฟังแล้วใจต้องสั่น" ชอบอันนี้มากค่ะ เห็นด้วยมาก เวลาเราคิดไอเดียงาน ถ้ายังไม่เจอไอเดียที่ทำให้ใจสั่นได้ เราก็จะรู้สึกว่ามันยังไม่โดนจริงๆ 5555555555 และทุกไอเดียที่ทำเราใจสั่น ก็จะเป็นไอเดียที่ได้เสียงตอบรับดีเสมอด้วย

ชอบเรื่อง empathy ค่า

ต้องจัดการ การประชุมให้ได้

#MissionToTheMoon +1 เรื่องการควบคุมอารมณ์ เห็นได้ชัดเจนว่าคนที่ควบคุมอารมณ์และใช้คำพูดได้ดีกว่าจะเป็นที่ยอมรับและรับฟังเสมอค่ะ

ตอนนี้ผมขาดสิ่งเดียวครับซึ่งตัวผมรู้ดีมาตลอดว่าถ้าสามารถพัฒนาเรื่องนี้ได้ชีวิตผมจะไปได้ไกลมาก นั้นคือการควบคุมอารมณ์ ผมพยายามอย่างหนัก จนตอนนี้มันแย่จนผมเป็นซึมเศร้าไปแล้ว ผมเบื่อตัวเองที่เป็นแบบนี้จนบางทีคิดสั้น ตอนนี้ผมไม่รู้จะทำไงดี รู้ปัญหาแต่แก้ไม่ได้ครับ ใครพอแนะนำได้บ้าง

@tuktuk8411

23 күн бұрын

ลองนั่งสมาธิดูนะคะ อ่านธรรมะ เมตตาตัวเองมากๆ

ใช่ค่ะ อารมณ์นิ่ง แต่ใช้คำพูดผิด ชีวิตเปลี่ยนนนนน😅😅

อย่าปล่อยให้คนที่เราไม่ไว้ใจลงสนาม เพราะจะพาทีมตายกันหมดได้ จริงมากๆ เคยเจอมาแล้วค่ะเคยลองให้โอกาสคนที่เราไม่มั่นใจให้เขาลองดู สรุปเละ ตามแก้เกือบตาย 😂😂 #MissionToTheMon ปล. มีตุ๊กตาน้องสมมูนขายบ้างไม๊คะ น้องน่ารักมากค่ะ

@MissionToTheMoonMedia

20 күн бұрын

สามารถซื้อตุ๊กตาสมมูน ทางลิงก์นี้ได้เลยค่า shop.line.me/@missiontothemoon/product/1001106044

do good and money will come

โฟกัสงานเดียว แต่ต้องเก็บทุกประเด็นสำคัญ

ที่ปรึกษาที่ดี และคนที่กล้าคอมเม้นตรงๆ ช่วยเราให้คุมสติได้ดีมากขึ้น พยายามมากๆ ที่จะคิดก่อนพูด คิดก่อนว่าคำพูดเราจะกระทบอะไรกับอีกคนบ้าง

ชอบ ice bath ครับ แต่จริงๆก็ไม่ถึงกับ ice หรอก แค่น้ำเย็น 13-14 องศา 3-5 นาที รู้สึกดีมากไปทั้งวันครับ

รับฟังติดตามรายการมา4ปีเเล้วค่ะส่วนหนึ่งของชีวิตที่ดีขึ้นใด้จากการฟังแล้วนำมาใช้เองค่ะ

ยอมล้มเหลวเพื่อที่ตะได้เรียนรู้และเติบโต บางสถานการณ์ก็ควบคุมไม่ได้จนเหนื่อย แต่เชื่อเถอะถ้ายอมถอยปล่อยให้มันเป็นไปตามที่มันจะเป็น แล้วเรามานั่งทบทวนปรับปรุงประสิทธิภาพของตัวเราใหม่เพื่อสู้กับมัน (ถ้ายังไม่ตายเราเริ่มใหม่ได้เสมอ)

อยากให้พี่แท็ปแชร์เรื่องราวความคิดจากไดอารี่เพิ่มเลยครับ

มนุษย์เป็นสัตว์ที่มีสติปัญญา สิ่งที่มนุษย์ต้องการคือความสบาย และสังคมในอุดมคติที่มนุษย์จินตนาการขึ้น ซึ่งประวัติศาสตร์ไม่เคยจดบันทึกว่ายุคสมัยไหนมีความสุขที่สุด แต่ ณ เวลานี้เราควรคิดแค่ว่าสังคมในอุดมคติที่เราอยากได้ เราเป็นคนที่ดีคนนึงในสิ่งที่เราคาดหวังไว้รึยัง?

❤❤

ผลลัพธ์เหมาะสมกับการกระทำที่มาจากความสามารถที่คู่ควร

Spy = connection 😅 ก็ได้ค่า

บางทีสิ่งที่เราจดไว้ก็ลืมนำกลับมาดู พอได้ฟังเรื่องนี้แล้วต้องย้อนกลับไปดูในสิ่งที่ที่เขียนแล้วคับ

❤

ช่วงนี้หลายคนคงมีจะความเครียดความกดดันจากด้านต่างๆ ของชีวิต อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ #missiontothemoon

อยากอ่านไดอารี่ส่วนตัวของพี่แทปค่ะ