я забыл что ты сказал . пересмотрю еще раз!

@zarabotoksidyadoma1067

3 жыл бұрын

Теперь ясно, как делается накрутка

@duncsik2.024

3 жыл бұрын

@@zarabotoksidyadoma1067 ето да гусь

@dowranhosgeldiyew42

2 жыл бұрын

Фу

@hydieoooooo777

2 жыл бұрын

Я тоже хпхпххп

@yurishahnazaryan7107

2 жыл бұрын

😁😁😁

2:42 "перестань забивать мозг левой информацией, исключи любые данные которые НЕ имеют к твоей жизни никакого отношения!" 2:57 "читай книги, ... , УЧИ СТИХИ НАИЗУСТЬ, чаще общайся на различные темы" Уверен в этой очерёдности для большинства населения будет большой парадокс!

@user-ge2we1sh6m

5 жыл бұрын

За социум думаю автор предлагает односторонные и разносторонные развитие моз га которые противоположны друг с другом.Но ты молодец что заметил.

@AlexandrFedotov009

4 жыл бұрын

@@user-ge2we1sh6m убери х из головы забей голову х

@iiibr8435

4 жыл бұрын

Отлично, осталось поднять зад и пойти в библиотеку

@user-pz4kc3le7n

3 жыл бұрын

@@user-ge2we1sh6m ыюымымыиыюымыымымымыы ю юмымымымыымы ыюыю́ю́мммы́ ымымымымымы мы ыымымымымымымымыиыиымымыьмымымымымыымыббымыю ыымы мымымымы ю мымыююымымымымы мыымымымымымымымымыюыю ы мы юмыммымыбмбымымыыымымыбымыюмымыбыюмымымбымымыбмыымыббммюмымымымыбмымыбмыбыбмыбмымыы бым ы мыю ы мыюмымымыюмыюыбмымыыымымымымымыммыььыьммыиыюмыиыююю. Юыыыыюы

@oblom2215

2 жыл бұрын

Открыл комментарии, чтобы найти этот коммент 😀

Мне прокачать память помогли обычные тренировки каждый вечер по 10 минут: заучивание иностранных слов или стихов. Для улучшения мозговой активности пила гинкоум курсами. Но мозгу важно получать все необходимые вещества из пищи, в рационе должны быть фрукты, орехи и белковые продукты. Также важно хорошо высыпаться.

То чувство когда твой мозг всегда отключён 🗿👌

Спасибо за замечательные и рабочие советы по улучшению работы мозга и памяти!

спасибо!Чётко и доступно!Столько новых идей!!!

В итоге - отуппел в 3 раза сильнее, пока пытался понять видео и начитался комменты чем усложнил себе задачу т.к. читал их во время просмотра. А еще пока писал коммент слушал видео и не понял что писать

Думал, что будет что-то банальное, но узнал много интересного. Лайк и подписка!

Алексей, спасибо, очень полезная информация. Читала твои статьи на сайте, теперь смотрю видео - все очень нужное и интересное.

Ага! Делись с друзьями... Чтобы они стали умнее тебя!)))

@user-rt3mx6gj3v

4 жыл бұрын

Точно молодец хорошо сказано но не будь гордым😂🤣

@user-dk7gl1sy9l

3 жыл бұрын

Ахахахх

@thedonikdl7209

3 жыл бұрын

Ты точку попал 😂😂😂😂

@irumixxx4095

3 жыл бұрын

Ляяяяяя с нами крысы )

@lastscientist9056

3 жыл бұрын

Вопрос: а кто реально этим воспользуется на практике? Лол. 80/20 и здесь сработает, так что не бойтесь и делитесь смело)

''Отключи свой мозг на 15 минут", он всегда отключён

очень информативно и одновременно ничего лишнего - большое спасибо за качественный видос - подписываюсь

Стоит отметить что ту информацию которую ты учишь не стоит учить именно ночью, так как учить будешь долго из за усталости ночью.Уже нужно заранее ознакомится с ней, а затем ради повтора повторить ночью.Возможно ваш совет ухудшит сам процесс сна.

Действительно видна кропотливая работа автора канала и главное эффективность каждого видео. Благодарю за высокое качество видосов и доступность информации!Подписка и лайки от меня обеспечены!ТАК ДЕРЖАТЬ!

Замечательные советы!

Да все верно! Спасибо за очередное видео!

Идеи и вправду замечательные, с тех пор как начала все из использовать (пришла с этому чисто интуитивно, как и автор видео), работа мозга заметно улучшилась. Считаю, что основной вклад остается за достаточным поступлением в организм всевозможных полезных веществ. Я получаю их как из полноценного рациона, так и приемом витаминных комплексов и специальных добавок. В данный момент пью эваларовский теанин и витамины группы В, мне помогает.

спасибо вам за совет!!!!

Автор спасибо за совет

касс👍спасибо большое !!!

Спасибо друг

Как улучшить мозг? 1. Читай книги (развивается память) 2. Если задают стихи , то учи самый большой. (развивается память) 3. Решай каждый день хотя бы 1 задачу на логику.(развиваются умственные и логические способности) 4. Размышляй на разные темы , например подумай про то, какая температура воздуха в твоей комнате, что ты будешь делать завтра, и т.д (развивается фантазия) 5. Выучи все нужные для тебе памятки , и пробуй ими пользоваться , не смотря на графический образец. 6. Попробуй решать и рассуждать в уме . Это лично мои советы по развитию мозга, надеюсь помогла

Вообще мне последним временем на работе как-то тяжело, вроде не могу себя взять в руки, да и рассеянная какая-то, поэтому вот стала принимать теанин от эвалар, он хорошо помогает чувствовать себя полной энергии, и готовой к умственной работе целый день. Принимать можно на постоянной основе, и не вызывает привыкания.

Спасибо, полезная информация, теперь буду применять на практике ваши рекомендации. Впереди сессия, которую нужно сдать с максимальным результатом. уже начал принимать эваларовский карнозин для повышения работоспособности мозговой, подключу еще эти техники и уверен, все получится.

Спасибо.

Благодарю вас

Держать в тонусе работу мозга мне помогают простые правила. Надо обязательно высыпаться, соблюдать режим, выполнять физические упражнения, например, приседания. Бета-каротин, магний, цинк, селен, лютеин необходимы для улучшения мозгового кровообращения, усиления памяти и концентрации внимания. Я принимаю когнивию. Очень помогает при сильной умственной нагрузке. В том числе офисным работникам и студентам.

Мне очень очень нравятся ваши видеоблоги

Спасибо

Еще для работы мозга можно пропить ту же когнивию с фосфатидилсерином, тем более там в составе и коэнзим есть, очень мощная добавка для работы мозга выходит)

Неплохо ,неплохо!

отличное видео!

Тоже задавался вопросом как улучшить работу мозга,на работе жутко тупил и это плохо сказывалось на моей зарплате,коллега тогда посоветовал пропить гинкоум,мол ему помогло,ну и кушать регулярно и правельную пищу,попробовав такую методику я действительно стал лучше соображать и вообще мне работа начала легко совсем даваться что теперь я даже не напрягаюсь,а раньше плохо понимал что делаю,и я не думаю что это дело привычки)

Очень сложно в периоды сессий, конечно. Но вот уже вторую подряд выручает теанин эваларовский. С первого же приёма замечаю, что легче становится билеты учить. Для студентов прям лайфхак, рекомендую. Ну и про сон не забывайте, ребята. Без него долго не протянешь. Теанин я в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, очень удобно.

Спасибо, а то уже реально жестко тупеть начал...)

@xare3404

3 жыл бұрын

+++

Что я заметил с водой, что частое выпивание воды, мотивирует нас наивно чаще появляться на кухне, и на кухне сами знаете)

У ВАС ТАКИЕ ВИДЕО ПОЗИТИВНЫЕ👍

для высокой скорости мышления важно пить l-теанин. Можно в составе витаминов, можно самостоятельно. Самый нормальный теанин у эвалара. Это та аминокислота, которая и отвечает за процессы в голове

я вазобралом ускоряю работу мозгу, помогает хорошо и без побочек

спасиво большое

Спасибо за очень полезное видео.есть некоторые люди который после две-три рюмки водки мозги хорошо запоминает любую информацию,тексты,разговоры.почему так пройсходит?

раз в неделю думать развивать мозг новые эмоции развивать нейронные сети 15 минут темнота отдых

мне тоже, как советует автор, помогает изучение языков, игры типа "найди отличие", выучивание стихов, прогулки. из аптечных_ это всякие витамины, омега 3, глицин от эвалар. это вся в комплексе прекрасно работает)

Я тоже такой массаж делаю на работе иногда, после него реально мозг работает лучше + я очень советую начать принимать когнивию фосфатидилсерин, отличная поддержка для мозга, память начала работать лучше после приема + настроение лучше стало, а цена доступная.

НРАВИТСЯ !

Посмотрев это видео поняла что я тупая...

@karateldone

3 жыл бұрын

Не ты одна :)

молодец хорошее видео

В планах у меня пойти сдать анализы на виатмины, узнать вообще как там обстоят дела. А на данный момент пропиваю Вазобрал, потому что память стала подводить, да и головные боли начались на фоне переутомления, вот буду восстанавливаться

Здравствуйте, спасибо за очень полезное видео) хотела б попросить вас снять видео о зависти, как перестать завидовать всем вокруг?

@8mentalrost

8 жыл бұрын

+Диана Исаева чтобы перестать завидовать нужно прокачивать свои навыки, свою личность - об этом весь мой канал - внедряйте каждое видео и зависть будет уходить

@kadyrsalimzhan8473

8 жыл бұрын

+100 Секретов развития внутренней силы сними видио как перестать забивать голову левой информацией например как избавиться от социальной зависимости,как перестать серфит в интернете часами!

@8mentalrost

8 жыл бұрын

оно уже есть kzread.info/dash/bejne/p4WtkqaOg6yYfsY.html

@user-wi2jl8vs1o

6 жыл бұрын

Прочти Библию=)

@VNasonov

6 жыл бұрын

Добиваться результатов. Посмотрите Ваши возможности на моём блоге vladnasonov.ru/

Почему у талантливых людей так мало подписчиков

@Kirill9168

8 жыл бұрын

+Иван Шемякин потому что у талантливых людей, талантливые подписчики)))

@user-if5jc9gb2p

8 жыл бұрын

+Kirill9168 ++ 👍😊

@ayantoleubekov2043

7 жыл бұрын

Kirill9168

@ayantoleubekov2043

7 жыл бұрын

Kirill9168

@ayantoleubekov2043

7 жыл бұрын

LSW Official

Вот считать в уме - самое сложное уже) А вообще так то для памяти вазобрал хорош, помимо нормального кровообращения еще и сосуды подтягивает, так что память лучше становится

@8mentalrost

4 жыл бұрын

Лекарства не самый лучший выход - попробуйте нейробику - фитнес для мозга release-me.ru/optimize1/wordpress/mozg2/

0:00 И количество полученной здачи в магазине!. Ха-ха-ха😂😂😂😂😂

Грамотно,попробую , подскажи как востонавить и развить память. Чтение и грецкий орех,вот и всё. Подписался на твой кана. Всем ЗДОРОВЬЯ!!!

@8mentalrost

7 жыл бұрын

ЗДЕСЬ kzread.info/dash/bejne/lXaJuMeApJzYgcY.html

Мозг это больше жировая ткань... А не вода! Вода есть но важен липидный состав.

Идеи из разряда "Не ленись, верь в себя, не сдавайся" и прочее. Одно плацебо которое, что делаешь, что не делаешь - результат будет один и тот же.

СПС помог

Полностью согласен с автором) Викиум пользуюсь уже больше года. Помогает. wikium.ru/r/f8szqten

👍

Красавчик,так интересно было,если бы видео был бы снят 5 часов я бы смотрел бы с удовольствием!

Я думаю тут можно добавит и одинь нетрадичионый метод мёд и дыня ,каждое утро одну ложку мёда и 4куска дыни на тошак делать надо летом температура на улице должно быть 25_30 и еше ничего не еште до 2х Что происходит темпы крови увеличиваются в 6 раз и вы почуствуете силу ума, непереборшать больше нормы написаного

Очень полезное и информативное видео. Мне очень понравилось. Спасибо вам большое. Но его можно еще дополнить статьей praktika.ru/articles/lifestyle/pomnit-vsyo/

super

сделай видео о том ( какие игры нравится тебе )

@8mentalrost

8 жыл бұрын

+Shaliko Egoryan особо не играю. В основном Serious Sam, но редко.

Единственное что я смог выполнить это сьесть шокаладку и лежать не думая

great)

Я стала сама по себе читать мысли человека. - он сказал мне ..... , точнее он подумал об этом 😁 иногда не понимаю, сказал человек что-то или подумал. Но реальных слов я не слышу, это на интуитивно-мысленном уровне происходит

Раз в день стакан води и сок одного лимона. Улучшает память и сон,проверено на себе. И еще- начните рисовать портрети,или перерисовивать что то,улучшается зрительная память

Можно ли отнести прослушивания аудиокниг, к отдыху от умственных нагрузок? И хотелось бы вашего совета, чем занять себя в перерыве от умственной работы.

@8mentalrost

7 жыл бұрын

нет, сон или спорт

@user-nu6ro7zg7l

7 жыл бұрын

+100 Секретов развития внутренней силы подскажите если я выспался то нет смысла сразу заниматься спортом ? Если мозг отдохнул уже , но когда тогда заниматься спортом если вечером уже перед сном как то не очень ? Также если быстро утомляюсь от умственной работы в это время лучше что делать , спортом заниматься или чем то другим отвлечься ? Чем больше я буду тренировать память и мозг тем меньше я буду утомляться и уставать от умственной работы ? Это получается работает также как по принципу спорта и мышц , чем больше вес берешь и чем чаще тренируешься тем меньше потом устаешь . Или для мозга это работает по другому ?

@8mentalrost

7 жыл бұрын

все индивидуально - пробуйте разное время и отслеживайте свое состояние. Но сразу после сна не следует - тело должно включиться - лучше через час

видео класс👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

спс за спс и спс за спс и еще спс за мое спс

У меня обезвоживание, и я реально сильно отупела и память у меня ухудшилась😭😭😭

а как не думать ни о чём если сидеть в комнате без света и посторонних звуков ничего не делая ?

@8mentalrost

8 жыл бұрын

просто не думайте - пробуйте, со временем начнет получаться

@dikiysashka3290

7 жыл бұрын

поспи

@dmitrydrozdow4820

7 жыл бұрын

надо было сказать как есть ,что это медитация)))

@user-pg2yb1hh5i

6 жыл бұрын

耳をすませば Kawafune гугл в помощь а вообще идеально отрубает мозг - концентрация на дыхании. думай о там как ты дышишь, когда вдох и выдох, жди их и наблюдай. мысли уйдут

@nekit5364

6 жыл бұрын

запусти пулю.

Не знал, что существует формула как правильно пить воду😅

поэтому и мозг нужно тоже питать. Мне понравился препарат когнивия фосфатидилсерин для улучшения памяти и в целом работы когнитивной системы. У меня после ковида была проблема прям с мозгом, все забывала, была рассеяна и не собранная. Переболела той зимой. Промучалась...на работе мне посоветовали вот этот новый препарат пропить. Правда помогло, советую

знания прадедов,... об этом они меня в детстве учили.

2:34

Что было в начале видео?

Thanks 🙏🙎💗

Сахар не стоит, через 10 минут как раз таки произойдет понижение глюкозы до нуля

Маганда Улымада Тисетин Дапускал Дугалап та СтепТур.

Спасибо за советы, очень толково, просто и понятно! Я еще использую тренажер "Mozgotren" для развития аналитики, внимания и концентрации. Думаю, что разнообразная нагрузка позволит мозгу развиваться сбалансировано!

Спасибо большое ))) У меня очень плохая памать и всё время всё забываю ( Думаю эти советы помогут ))) Пасибооо +лайк +подписчик ) Очень топовый конал!

Кафицыэнт интеллекта автор пошёл повышать...

Я ничего не запомнил после 3 просмотра, я тупой.

Я забыл таблицу умножения, отупел, плохая память, веду ленивый образ жизни, плохо питаюсь (жирная еда, много сладкого и печенек) , ни с кем не общаюсь, много чего боюсь, мой мозг умирает от тупости. Помогите!

Я читаю книги и делаю домашку потом всё не останет голове я всё забываю что мне делать

14ое автор ходи тренажорку. Мишечная масса положительно влияет на количественное изменение просмотров и подписчиков.

играйте шахматы сильными игроками!

Мне кажется всегда надо мозги чуть перенапрягать, иначе заржавеют. Пить "вазобрал" временами надо, чтобы кислородом обеспечивать мозги, иногда гимнастики всякие на ютубе делать, головоломки, книги и т д

Алексей, а если полностью отказаться от сладкого

@8mentalrost

6 жыл бұрын

Зачем ? есть натуральные сладости - финики к примеру

@KolyanBloger

6 жыл бұрын

100 Секретов развития внутренней силы я не про это. Про сам сахар и то где он присутствует (шоколад, торты, пирожные и т.д.)

@8mentalrost

6 жыл бұрын

я лично отказался - а так каждый решает для себя сам. Кроме вкуса от них больше пользы нет, а вот вреда потом разгребать приходиться много

То чувство кагда сказали что мозг 90% вода. Випила целую бутылку по 1,5 л Х)

А если нет лимона, то лимоная кислота подойдет?

@8mentalrost

6 жыл бұрын

можно апельсин

а грецкий орех?

что за диз инфа мозг не может устать от умственной работы он даже работает когда мы спим (сартировкоой инфы)

Ета правда

Помоги я смотрю твои видео через 10 минут немого помнить что там ты сказал. Что делать

@8mentalrost

7 жыл бұрын

записывайте и память развивайте

Играйте в шахматы, не прогадаете)

если не думать не очём акак я буду знать когда пройдёт 15 минут надо жи думать когда пройдут минуты

@vladimirnovokhatskyi8289

6 жыл бұрын

борец боксёр я тебе позвоню.

@user-ge2we1sh6m

5 жыл бұрын

борец боксёр будильник поможет.Все равно будещ ждать будильника.Это тоже мышление.Так что ты прав.

@3BoHoKMMA

5 жыл бұрын

Ты скорее всего боксёр

Таки да или есть или читать

Выключай мозг на 15 минут в день, ИЗИ включаешь ютуб мозг сразу офф

@8mentalrost

3 жыл бұрын

Выключить это значит отключить все органы чувств - как минимум закрыть глаза и заткнуть уши