12kg痩せたご褒美にチートデイ
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
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#爆食 #チートデイ #減量
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パンのピント全然あってないとこ見ると、よほど今日が楽しみで、食べたかったんだな笑
マッチョが美味しそうにチート飯を食べるシーンを見ることでしか得られない栄養素がある
これだけの量をこんなに気持ちよく豪快に食べられるのに、普段はあの量で節制されている精神力に改めて感服です。
社会人です。 3月から山澤さんの動画見ながらダイエットして、3ヶ月で100kg→88kgになれました。 重度肥満で体調も悪くなったのですが今は体調が良くなりました。本当に山澤さんには感謝しかないです‼︎ これからも体調に気を付けて頑張ってください
@user-qm7qm9br8s
Жыл бұрын
無理せず頑張ってください!
@user-vd4zi4zb4i
11 ай бұрын
@@user-qm7qm9br8s ありがとうございます😭
@user-vd4zi4zb4i
11 ай бұрын
@eastrecord ありがとうございます😭
山澤さんが食べてる動画を観るだけで幸せな気持ちになる。この気持ちを全身で表現するだけの筋肉が欲しい。
山澤さんの筋トレ動画を見ながら筋トレして終わった後に山澤さんのプロテインを飲む。こんな幸せなことがあっていいのか、 ほんとに昔から山澤さんについて来て良かった
山澤さんの笑顔見てるとこっちまで幸せになります
山澤さんが幸せそうに食べてるだけでこっちまで幸せ✨
初コメです。 去年の4月からダイエットを決意してすぐに山澤さんを知りました。 筋トレや食事方法を参考にさせてもらいながら 1年以上続けられ82kg→65kgまで減量に成功しました! ありがとうございます これからも応援しております! レイズのプロテインカフェオレ味はびっくりするほど美味してく、シェイクしても泡が立たずめっちゃ飲みやすいです!
@shotysanosa
Жыл бұрын
すご!羨ましいです!
@user-kc4kj4cr1v
Жыл бұрын
すごい!!!!
@user-bm6oh8wp3u
Жыл бұрын
質問いいですか 小腹が空いた時は何を食べてましたか
@user-qj8gt2zv9h
Жыл бұрын
@@user-bm6oh8wp3u 満足感が欲しかったので、ローファットの時は オートミール20gをお茶漬けの様にして鰹節、白だし、のりを加え間食にしてました(200kcal程) ケトジェニック中は空腹感があまりないですが、強いて言えばマカダミアナッツ、胡桃を食べてます
@user-bm6oh8wp3u
Жыл бұрын
@@user-qj8gt2zv9h ありがとうございます!参考にします!
チートデイとは言えこれだけ美味しそうに爆食できるのは胃袋強すぎる…!プロテインWPI待ってます!
自分も4ヶ月頑張って14キロ減量できました。山澤さんの動画をモチベーションに頑張れたので感謝してます。
@iime2003
Жыл бұрын
具体的にどんなダイエットをしていましたか??また、よく摂っていた食材は何ですか?
自分も減量してて山澤さんが美味しそうに食べてるの見てチートデイがめっちゃ楽しみなった!
山澤さんの笑顔がホントに輝いてるし、何よりも最高のモッパン動画でございました♥
山澤さんのチートデイを見てる私も幸せな気分になりました! 残りの期間も大会に向けて頑張ってください!
本当に美味しそうに食べてるとき片目だけつむる仕草がこちらも幸せを感じます😊
チートデイに選ぶ食べ物全部センス良くて美味しそうで完璧です!食べ歩き動画とかもお時間あったら観てみたいです
幸せ〜を連呼するアニキを観てるとこっちも幸せ〜な気分になります😊
終始幸せそうに頬張る姿に癒やされました🤤
めちゃくちゃ美味そうに食べてて面白かったです、チートデイを機にこれからもがんばってください!
ただただ成人男性が食事をしている姿を見ているだけなのに、こちらも幸せな気持ちになりました。 これからも動画の更新楽しみにしてます!
美味しそうに食べる山澤さんみてるだけで幸せになります😂嬉しそう😂
久しぶり山澤さんの大食い見れて嬉しい☺️
嬉しそうに食べててこっちまで幸せになります🥺
見てるこっちも超幸せでした!笑顔が止まらなかったです!❤
山澤さんのチートデー動画はホントに美味しそうに食べるからこっちも幸せな気分になります🎉 充実した一日になりましたね🎵
山澤さんが幸せそうに、美味しいものを食べてる所が本当にだいすきで、いつも動画を楽しみにさせてもらってます🥺❤️ これからも応援してます☺️✨
なんか幸せなのがめちゃくちゃ伝わってきます😂
マッチョが美味い美味い言いながら食う飯が1番の飯テロ
山澤さんはほんっとうに美味しそうにご飯を美味しそうに食べられるので、山澤さんのチートデイ動画大好きです…!笑 また見られてとっても嬉しい😊
山澤さんの幸せそうな表情は最高ですよ こっちも幸せな気持ちになります
幸せそうに食べる姿をみて、こちらも嬉しくなりました😊
山澤さんの幸せそうな顔を見れて幸せでした笑笑 いつもプロテイン飲む時間を楽しくさせてくれるプロテインありがとうございます♪
山澤さんめっちゃ幸せそうで こっちも幸せになる〜
山澤さんのおいしそうにたべるところ見れて幸せ😊 後シャツめっちゃ似合ってる!
幸せそうに食べてる姿、本当に見てるとこちらも嬉しくなります❤1時間ごとにしっかり食べれるのがスゴイ。しかも、毎回美味しそうに喜んでるのがとっても微笑ましくて好感度しかないです🎉🎉🎉🎉明日からも頑張ってくださーい💪プロテイン美味しそうなんで、買ってしまいました✨カフェオレです。
甘いもの食べての笑顔が可愛すぎます😂 大会頑張ってください❤️❤️❤️
ここまで気持ち良く食べてるとこ見ると、幸せな気持ちになりました。 築地、日本橋とかうちの近所だし知らないとこもあったので今度行ってみます!!
山澤さんの最高の笑顔につられて、私もちょー笑顔になれましたー✨✨
前日ちょうどプロテインを場面によって分けたいと思い山澤さんのプロテインのカフェオレ買いました。飲んだらめちゃくちゃ美味しかったです!値段も安くて最高でした!
美味しそうに食べる姿見るの嬉しくなっちゃいますね😆
こんな飯テロ初めて見た これをモチベにダイエット頑張るしかない😭
美味そうに飯食う山澤さんを見ながら食う飯が1番美味い!
見てるこっちも幸せになりました😊
チートディ動画楽しみにしてました! 雨だったのが残念でしたね… 青い服とても似合ってると思います!
いつも応援してます。 今日はいつも以上にお顔がニコニコされていたので、私もなんだか元気になれました😊
自分の食べたいもの食べてる時の 山澤さん可愛い😊
鰻待ちの間にラーメン…笑っちゃいました😂本当においしそうに嬉しそうに食べている姿を見るだけで、なんでこんなに幸せな気持ちになれるのか不思議です🍀
REYSプロテイン、全種類衝動買いしてしまいました😂届くのが楽しみです!!
山澤さんが食べるものすべて個人的に大好きなものばかりでおいしそうでした。 今日のブルーのシャツすごくステキですね
見とる側もめちゃ幸せになる!
チートデイで美味しそうに食べるところ見るの好きです
めちゃめちゃ幸せそうでなによりです!これからも頑張って👍🎉
カフェオレのプロテイン届きました!本当にプロテインかと思うくらい美味しかったです😍 リピートさせて頂きます!
ひろあきが幸せそうに食べてるの見るとこっちも嬉しくなるよ😅
REYSのプロテイン カフェオレ味美味しすぎて…😂❤
マッチョが美味しそうに甘いモノ食べてる姿はギャップがあってほっこりします笑
こっちまで幸せになる動画だった
嬉しそうに食べてるのかわいい❤
山澤さんこんなに食べれたんだ!すごいなー。あいにくの雨でしたがチートデイ楽しめて良かった♪
めっちゃ嬉しそうでこっちまで嬉しくなる😂😂
めっちゃ食べますやん😂 山澤さんの幸せそうな顔を見れてこちらも嬉しくなりました😊 ありがと〜
一日でこんなに食べれるなんてビックリですww 美味しそうに食べてる姿にこちらまで幸せな気分になりました! 大会に向けて頑張ってください
Reysのカフェオレ味、白バラコーヒーと全く同じ味で感動してる🥹
挨拶からもうニッコニコでこっちまで嬉しくなる笑
今日プロテイン届きました! ミルクティーめちゃくちゃ美味しいです😭 REYs'はプロテインもEAAも最高に美味しくてコスパ最強すぎてやばいです👍
山澤さんがおいしそうに食べてるの見るとさっき夜ご飯食べてお腹いっぱいなのにまだ食べられそう笑 そして、お腹空いてきた笑
食べっぷりが素晴らしくってこっちまで一緒にご馳走頂いてた気持ちになりました。甘いものお好きなんですね😊こっちも幸せな気持ちになりました。これからも応援しています♪
好物食べてニコニコの山澤さん可愛すぎる!
レイズのプロテインミルクティー味買いました! 次はベリー味も買いたいです!
プロテインカフェオレ買いました! マジで美味い!!
山澤さんが食べてる姿って人を幸せにしますね、ニヤニヤしながら観てしまいました〜☺️ わたしはチートデイだー!と思ってもすぐにお腹いっぱいになってしまってつまんないので、たくさん食べられるのシンプルに羨ましいです!
マッチョな人が、満面の笑みで美味しいご飯を頬張ってるの見てるの好きです。笑
プロテイン本当に美味しいのにあの価格は破格だし、どの種類もハズレなしで美味しいです。いつも動画見てモチベーションアップさせて頑張っています!これからも動画作りに社長業にがんばってください!
ポージングの笑顔やプロテイン飲んでる時の笑顔よりもやっぱ美味い飯食ってる時の笑顔が1番ですね🤣w それが人間ですよ山澤さんw
山澤さんが幸せそうで何よりです😊
想像の倍以上たくさん食べてた!笑 全部美味しそう、、、 築地は次回リベンジですね☺
マッチョのチートデイってガッつく油たっぷりな男メシのイメージだけど、山澤さんのはめっちゃ品があってシャレオツなチートデイだな
山澤さんがオススメしてるREYSのカフェオレ味を頼んでみました😆届くのが楽しみです!次はEAAを試してみます! 何か山澤さんのチートデイ可愛らしいですね😊
山澤さんの最高なチートデイ見れて自分も嬉しいです☺️いつも頑張ってる姿を見れてるので自分も頑張れます!自分の場合、バルクアップなので違いますが頑張りたいと思いました😊
見てるこっちも幸せになるわー
幸せそうな顔で食べててこっちもにんまりしちゃいましたー! 引き続き頑張ってください🥳
カフェオレはまじでうまい、鼻に抜けるカフェオレの香りがまじでガチなカフェオレ!自分は甘さを感じたい時は水で、さっぱり苦味を感じたい時はブラックコーヒーまぜてるけどまじで飛ぶ😊
多分同い年だけどこんなに量食べられないからそこにビックリした😇 めっちゃ幸せそうー
カフェオレ風味買いました! めっちゃ美味しい美味しかったです! これからもリピートしますー!
山澤さんの良い意味で庶民的で人間味ある感じが大好きです!
@gurakoro8618
Жыл бұрын
着てる物 車 庶民的?
@mercury5829
Жыл бұрын
@@gurakoro8618そうですね笑その辺はセレブですけども笑モスバーガー食べて大喜びしてるとことかその辺ですかね😊笑
こんなに甘いもの食べてるのすごい😧 いいチートデイになりましたね🍰
念願のチートDAY! ルイヴィトンの服ほしい😢 センス良すぎです! これからも頑張って下さい😂
すごい幸せそうな山澤さん可愛いw
見てるこっちも幸せ
初日にREYSのプロテイン買って、その日にコロナになってしまってようやく今日飲めましたー😋 ベリー味最高ー👍間違いなく今まで1番です‼️これからも飲み続けたいです😆
チートデイとはいえこれだけの量を食べられるのはすごい😂 また明日から頑張ってください‼️
山澤さんの腕立て伏せの動画を見ながら6歳の息子が筋トレ頑張ってます。 にしても、むちゃ食べますね🎉
Reysのミルクティー飲み続けているとかなり美味しく感じてきた!もうプロテインはReys一強時代が来そう!新しい味なども来たら嬉しいと思います!
REYSのミルクティー味買いました! 嫌な甘さが全く無くてスッキリした甘さで飲みやすかったし美味し過ぎた! 後、今更だけどマスカット味のEAAも買ったよ!レモンライムも美味しかったけどマスカットの方が私的には好きでした!😊 山澤さんが美味しそうにチートしてて見てるこっちまで幸せ〜!
抹茶のやつまじで美味そう🤤 抹茶好きにはたまらんな。8月のチートデイに食べます!
Reysのプロテイン買いました!ベリー味さっぱりしてて美味しかったです! 夏のトレ後にはぴったりな味!! 味としてはビーレジェンドのベリベリベリーに近いかな?
レイズのミルクティープロテイン届きました! 味にこだわってるの伝わるくらい美味しかったです! 下手な紅茶飲料より美味いし、1kgであの価格で紅茶味出してるの中々ないので落ち着いたら定期便で買いたいです
こっちも幸せになる!
いつも動画楽しく見させてもらってます! ロイヤルミルクティーのプロテイン購入しました☺️ ものすごい美味しくてびっくりしまた🙄 この動画を見てカフェオレも購入しました! これからも頑張ってください。