Ryż z jabłkiem i cynamonem to potrawa, która gościła na stole na obiad od mojego dzieciństwa. Przepis znany od pokoleń i stosowany bardzo często ponieważ jest to bardzo SZYBKIE i proste danie do PRZYGOTOWANIA.
Kojarzy mi się z wieloma okazjami: domem, wakacjami, babcią...
Obecnie jest to ulubione danie Agnieszki i często widzę jak sobie robi. Wiem, że wiele osób powie, że zawiera dużo kalorii, to jednak śmiało można stwierdzić, że jest zdrowy.
Po 1. Dlatego, że nie zawiera GLUTENU, co ucieszy wiele osób. Sam często wolę ryż od makaronu i lepiej po nim się czuje.
Po 2. Jest, to dobra potrawa dla biegaczy długodystansowych, którzy często muszą zjeść 3 posiłki węglowodanowe dziennie.
Po 3. W małej porcji zawiera dużą ilość węglowodanów, więc nie trzeba jeść dużych ilości i rozpychać żołądka by dostarczyć potrzebnych węglowodanów.
Dzięki temu nie będziemy czuli zbytecznego obciążenia. Ryż zawiera ponad 4 razy więcej węglowodanów niż ziemniaki i ok. 7 razy więcej niż surowe jabłka.
W moim menu przepis na jabłka z cynamonem nie gości w garnku w procesie realizacji... Jedynym wyjątkiem jest wtedy gdy nic innego już w lodówce nie ma i trzeba coś zjeść bo zabraknie sił na wyprawę po zakupy. No dobra, żartuje - jak ja zjem ryż z jabłkiem i cynamonem, to Agnieszce sił nie przybędzie... :)
LINK! Przepis na blogu:
dieta-rozdzielna.blogspot.com...
________________________________________________________________________________
Nasz Instagram: / dietarozdzielna
Facebook: / dietarozdzielnaizdrowie
BLOG z przepisami i wiedzą o diecie rozdzielnej: dieta-rozdzielna.blogspot.com/
________________________________________________________________________________
#DietaRozdzielnaiZdrowie #DietaRozdzielna #ryżzjabłkami #ryż #jabłka