12 Kilo abnehmen in 21 Tagen | Tag 16 | Hackküchlein mit Kohlrabi Karotten Gemüse 🥬

Fleischküchle mit Kohlrabi Karotten Gemüse 🥬
Zutaten:
✳️500g Rinderhackfleisch/ Tatar
✳️50ml Wasser
✳️1 rote Zwiebel
✳️1 weiße Zwiebel
✳️1 rote Paprika
✳️1 Ei
✳️3 Kohlrabi
✳️3-4 Karotten
✳️250ml Gemüsebrühe
✳️1 EL Skyr
✳️Petersilie
✳️Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel, Chiliflocken
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