110 Kilogramm abgespeckt | maintower
Bei einer Körpergröße von 1,76 Meter wog Burak Günes unfassbare 200 Kilogramm. Doch die Fettleibigkeit machte ihn einsam und krank. Heute wiegt der 29-Jährige nur noch 90 Kilo.
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Пікірлер: 280
Wie findet ihr Buraks Mindset? Was fällt euch zu seiner Geschichte ein? Schreibt es uns in die Kommentare!👇 Mehr von maintower findet ihr hier: 1.ard.de/Alle_Ausgaben_maintower?k
@swetlanaconradi7458
2 жыл бұрын
Respekt.
110 Kg ohne Magen-OP und durch reinem Willen. Du hast meinen Respekt!
@VaclavSverkos
2 жыл бұрын
Mit soviel Übergewicht nimmt man sehr schnell viel ab
@chissyr.8063
2 жыл бұрын
@@VaclavSverkos das stimmt nur begrenzt!Ohne jede Menge Disziplin schafft das NIEMAND!Er hat meinen absoluten Respekt!!!
@gabrieletanak2042
2 жыл бұрын
Er hat eine magenverkkrinerung
@koraykoc1633
Жыл бұрын
Er hat sich denn Magenverkleinern lassen
@robertsteinhuber6755
Жыл бұрын
Top
Meinen größten Respekt an Burak 🙂👍🏾
Ganz am Rande bemerkt …er ist nicht nur ein sympathischer Mann, er ist dazu auch noch ein schöner Mann.
Also da kann man nur "BRAVO!" rufen! Beeindruckend auch, wie offen und ehrlich Burak zu sich selbst und zu uns Zuschauern ist. Ich wünsche Alles Gute!
Toller Typ, er macht vielen Mut. Ich bin 66 und sollte wohl auch mal so einiges in meinem Leben ändern. War bis vor 2 Monaten Krankenschwester und habe auch Patienten mit Magenverkleinerung betreut ... Super, was Sie da geschafft haben und danke auch für Ihre Ehrlichkeit.
In erster Linie ein wirklich sympathischer Kerl. Es zeigt sich immer wieder, die richtige Einstellung ist der Schlüssel.
Burak hat gezeigt das der mensch wenn wer seine einstelung ändert und Ziele Setzt, errreichen kann was mann will! der Mensch ist in der lage mit den richtgen Mind-Set alles zu erreichen! höchstes respekt an dich Burak! Wir werden vom leben zu sehr mit mist abgelenkt so das das wichtigste oft vergessen wird. Sich selbst vorran bringen im leben.
respekt. ich hab mich ähnlich gefühlt und 40kilo abgespeckt. mache momentan 4-5mal die woche kraftsport. wer als dicker sagt dass er sich wohl fühlt, lügt sich selbst einen vor.
@davinoreinhardt6122
3 жыл бұрын
Hab mal eine Frage an dich wenn zeit hast
@BlackCastleYT
2 жыл бұрын
So ein Schwachsinn, jeder fühlt sich so wohl wie er ist und das hat nix mit sich selbst anlügen zutun. Unglaublich schwacher und arroganter Kommentar!
@nrw353
2 жыл бұрын
@@BlackCastleYT Nein er hat recht, die die Leute wollen es sich selbst nicht zugestehen das sie unglücklich in ihrer eigenen Haut sind.
@hatice2890
2 жыл бұрын
@@BlackCastleYT Ich denke, es kommt auf das Ausmaß des Gewichtes an. Wenn es dich im alltäglichen Leben belastet und deine Gesundheit beeinträchtigt, dann kannst du nicht sagen, ich fühle mich wohl wie ich bin.
@sabinestorch4707
2 жыл бұрын
Ganz toll, Respekt. Weiter so. Wenn ich ins Kino, oder verreisen im Flugzeug und der Sitz klempt mir am Hintern😭?? Sowas geht garnicht. Gelenke leiden, und man schnauft nur vor sich hin. Selten das übergewichtige Menschen sich wohl u. Sexy finden.
Burak, du bist ein toller Mensch und was DU geleistet hast, ist mehr als super. Ich freue mich, dass Du nun zufrieden und glücklich bist
Du kannst sehr stolz auf Dich sein. Was für eine tolle Leistung Burak!
Es ist verdammt schwer anzunehmen!!! Wirklich Hut ab vor Burak!! Respekt!!!
So ein sympathischer Mann. Alles Gute weiterhin!
Wahnsinn, mein absoluter Respekt gilt dir!
Ich finde du hast genau die richtige Einstellung. Erstmal sich von allem trennen was einem nicht guttut. Aber auch als Vater ist es sehr vorteilhaft fit zu sein ❤️
Respekt und Hochachtung vor diesem Mann. Toller Typ ,tolle Einstellung....👏👌🎩
Respekt, hübscher Kerl geworden. Hast alles richtig gemacht, die Gesundheit ist das wichtigste
Respekt 👍 Genau solche Geschichten motivieren mich, jetzt auch meinen Weg zu gehen, auch wenn ich noch ganz am Anfang stehe. Du bist ein großes Vorbild für viele!
Burak , was für eine Leistung, chapeau 👍 sehr authentisch und sympathisch , wie Burak seine Geschichte erzählt. Viel Erfolg für das Buch, für seinen Laden, für Alles. Danke für diesen sehr motivierenden Beitrag.
Großen Respekt an dich, Burak! Finde ich super alles was du sagst, vor allem zum Mindset und Programmierung im Kopf :)
Ich ziehe meinen Hut und allergrößten Respekt. 👍👍👍👍👍👍👍
Respekt vor dieser Leistung, sehr cooler und sympathischer Mensch. Sich selber so zu motivieren und so bodenständig zu bleiben. sehr cool, Burak, ich wünsche dir alles Gute und bleib gesund, grüße aus Berlin
Meine Hochachtung 👍Eine großartige Leistung!
Das Buch würde ich mir auf jeden Fall kaufen... mega Respekt vor der Leistung...endlich mal einer der sagt, dass man leiden muss...und zwar egal bei welcher Diät/ Ernährungsumstellung...ALLES Bedarf einer Umstellung der alten Gewohnheiten...der Gewohnheiten welche eine haben dick werden lassen...und das ist Arbeit und Leidensdruck! Vielen Dank für diese Inspiration und die ehrlichen Worte!
Ich habe grossen Respekt vor Dir, dass Du diese enorme Gewichtsabnahme geschafft hast!👍 Du bist ein grosses Vorbild für andere, die ebenfalls mit starkem Übergewicht zu kämpfen haben! Du hast gezeigt, wenn man wirklich will und es im Kopf klick macht, kann man es aus eigener Kraft schaffen! Herzliche Grüsse aus der Schweiz ♥️
Respekt für diesen Willen.. weiter so 👍
Mashallah
Burak, Super Typ, Sehr glaubwürdig und vor allem sehr sympathisch!!!!!
Der beste und ehrlichste Beitrag den ich je gesehen haben. Danke
Du bist nun mein Vorbild. 2.5kg hab ich schon angenommen, ich mach weiter und werde es wie du schaffen!
Ich kenne ihn noch aus der Serie "Extrem Schwer" von Felix Klemme, wo seine Reise begann. Wirklich schön von ihm zu hören und zu sehen, dass es ihm gut geht. Du warst mir damals in der Sendung schon sehr sympathisch und scheinst es immer noch zu sein. Hut ab für deine Leistung und liebe Grüße!!
Wow! So nen Coach wie dich brauche ich! 🤗🤗🤗
Respekt! Und sympathisch ist er auch!
Ganz großes Lob!
Absolut Grandios ! Du bist unglaublich Willensstark 💪
Wooow Respekt was du geschafft hast ich verbeuge mich und beneide dein Erfolg❤
Wow, was für sympathischer Mann! Respekt und weiter so!
Burak, nimmt 110Kg ab und macht dann einen Burger laden auf. Respekt!
Allerhöchste Achtung und Bewunderung für diesen Weg. Im Endeffekt steht man mit seinem Entschluss, abzuspecken, alleine da. Es gibt (so meine Erfahrung), immer Menschen, die es "gut mit einem meinen" und einem einzureden versuchen, dass man doch so ein netter und lustiger Mensch sei. Das wäre doch garnicht SO wichtig, einem schlanken Körper hinterher zu eifern. Meistens sind das Menschen, die selber schlank und beweglich sind. Ich finde diese Leistung herausragend und der junge Mann hat allen Grund, mehr als stolz auf sich zu sein.
Super einfach nur gell kannst mega stolz auf dich sein den ich bin stolz auf dich
Alles gute! Du hast Willen, hast bewiesen.....mach so weiter!
Großartig Burak, alles richtig gemacht besonders Deine Aussage zum Mindset und dass alles im Kopf beginnt.
Sehr motivierend💪🏼
Top Typ. Was für eine Disziplin. Respekt.
Klasse Leistung! Glückwunsch und Respekt!
Unglaubliche Leistung 👍🏻und verdient aller höchsten Respekt 👊👊👊🙋🏼
Wahnsinn große Klasse, großes Vorbild‼️❗️‼️❗️‼️ Da sieht man , dass man sogar Großes schaffen kann,wenn man dran bleibt ‼️‼️‼️‼️❗️
Toller Mensch, Respekt für diese erbrachte Leistung 👍
Stark! Respekt! Tausend mal besser als "Die Gesellschaft ist schuld, das ich mich als Dicker unwohl fühle!" und so Ausreden. Burak, your the man!
@user-mj6qr2ky9d
3 жыл бұрын
Trotzdem sollte die Gesellschaft dicke Menschen nicht schlechter machen wtf
@Pianosphere
3 жыл бұрын
@@user-mj6qr2ky9d Das ist richtig.
Super Typ. Inspirierend. 🌟
Tolle Leistung Burak, du hast meinen größen Respekt.👍👍
Was ein cooler Typ 😍
Respekt! Herzlichen Glückwunsch!
Herzlichen Glückwunsch zu dieser super Leistung 👍👏
Steile Leistung! Respekt dafür!
Respekt!!
Abnehmen ist eine Sache, dein Gewicht so lange zu halten. Respekt. 4 Jahre. Mega mega mega.
Krasser Typ - Bleib drann mega Sympathisch
Du bist Traum echt, ich liebe Ehrlichkeit. Ich bin auch gerade dabei 😍
Du kannst stolz auf dich sein…. Und gebe nicht auf und das mit dem viedeo und dem Buch finde ich klasse 👍
Respekt... widme Dich den schweren Dingen im Leben und Du hast es danach einfacher.
Wow Respekt👍🏻
Wow, was für eine Geschichte 😊... weiterhin alles Gute 👍
Hammer. Respekt🚀💪💯. Mit ihm würde ich gerne mal einen Burger in seinem Laden essen und quatschen. Sehr sympathisch
Der Erste der ehrlich ist. Danke dafür.
Sehr gut weiter so
Ich bin begeistert von so viel Durchsetzungsvermögen! Ich gratuliere zu diesem tollen Erfolg! Ich würde das Buch gerne kaufen! Viel Glück und Gesundheit weiterhin!
Bravo, alle Achtung! Ganz ganz große Leistung!
Super, Junge, weiter so!
Ein krasser Erfolg.Du kannst stolz auf dich sein.
Woww Respekt👊🏻
Ganz fetten Respekt!!! Bravo🙌
Ich habe höchsten Respekt vor deiner Leistung. Hab bei mir auch alles umgestellt. Ernährung , Sport, Einstellung.... Nur so klappt es. Lg
riesen Respekt 🔥🔥
Stabil Burak!
Hi Burak , du hast meinen Absoluten Respekt !! Bin auch Dick 125kg war schon unter 100 leider hab ich wieder den Faden verloren u is alles wieder drauf .....öchte immer was tun nur der Innere Schweine lässt mich immer zurückfallen....Muss echt was tun ....
Super tolle Leistung!!! Man braucht den Schlüsselmoment und deine Welt verändert sich erst im Kopf und dann im Körper. Wo gibt es den Burger laden? Möchte da mal hin😋
Respekt!!! Klasse siehst du aus!
Aufrichtige Gratulation, find ich voll super!
Mir fehlen die Worte ich kann nur sagen sie haben meinen allergrößten Respekt eine Verwandlung die ist mehr als beeindruckend ich bin auch dabei ohne Diät meine Ernährung umzustellen bin aber leider noch nicht einhundert prozentig dabei aber es tut sich langsam was gibt es denn inzwischen das Buch? Ich hätte so gerne Kontakt um Tips zu bekommen. Ich gratuliere Ihnen zu Ihrem glücklichen neuen Leben. Gruss Manuela
Mein tiefsten Respekt! Du bist ein Ehrenmann!
Super 👍 meinen Respekt hast du 👍👍👍✌️
Poah richtig krasse Geschichte, hätte es von den ersten Bildern nie erwartet
Du bist so cool! Geiler Kämpfer! 😎 Von deiner Einstellung können sich sehr viele eine Scheibe von abschneiden! 👍✔
Super tolle Leistung 👍
Respekt
Mein größter Respekt. Tolle Sache
Respekt und alles gute für die Zukunft #saschaarmy
Gewaltig 🙏🤗👍
Mega Leistung!!! Meinen allergrößten Respekt dafür, Wahnsinn.
Respekt!!👍🍀😃
Inspirierend
Hut ab, kann ich nur sagen !
Mein allergrössten respekt.. Toll..
Wow. Beeindruckend 👍👍👀👍
Super Leistung
Wahnsinn mein Sohn 26 ist auch ziemlich dick. Bisher bei allem was er versucht hat gescheitert. Ich werde Ihm mal von dir erzählen. Viel Glück 🍀
Toller Mann!!Alles Gute für dich!
Super Typ und meinen grössten Respekt. Muss unbedingt mal bei dir vorbei kommen. Mampf & Schmatz in Mannheim oder?
Stark! Krasse Leistung!👌