👏👍😎.....RATTENSCHARFE Story!!! Herzlichen Glückwunsch lieber Markus !!! RESPEKT vor soviel Disziplin !! LG 🎈

@mo_bi_wan80s37

3 жыл бұрын

Definitiv ne harte Nummer! Allerdings waren die Pfunde vorher auch definitiv fehlender Disziplin geschuldet. Er hat nochmal rechtzeitig die Notbremse gezogen!

Supergut !!! Freue mich für dich !!!! Weiter so !!!

sehr sympatischer Typ Ich wùnsche im alles gute fùr sein Leben und das er so bleibt wie er jetzt ist

Der sieht aber gut aus. Gratuliere zu dem jetzigen Gewicht 👍

Mein Respekt für diese Willensstärke.

Vielen herzlichen Dank für Dein Video!! 🤗🚀

Ein mega Vorbild der junge Mann! Alle Achtung

Wow, ganz toll!!!

Ziemlich gute Freunde!

Respekt!

Tolle Leistung

Danke 👑👑👑

also das Wort fett ist doch ein Schimpfwort. Finde ich unmöglich Der schlaue Herr der da im Fernsehen sitzt wird ja wohl in der Lage sein ein Synonym dafür zu finden ...mir fallen direkt drei ein

@Petra1163

2 жыл бұрын

ja, die Wortwahl "fett" ist total daneben und respektlos

Ein feiner Mensch

Respect sehr gut

Wie geht es dir heute? Bist du vom jojo erfsst worden?das ist alles verdammt hart.

Ziemlich beste Abnehm-Freunde.

super! Ich probiers auch! Ich melde mich an !

Ehrenmann.

Was eine tolle Leistung die Krankenkasse sollte ihn doch helfen die überschüssige Haut weg zu operieren

@hausclaus5925

4 жыл бұрын

Das ist doch nur Ästhetik.

@deutz1deutz19

4 жыл бұрын

@@hausclaus5925 aber die überschüssige Haut stört bestimmt

@hausclaus5925

4 жыл бұрын

Das muss er dann als Selbstzahler in Angriff nehmen, oder jemand finden, der Haut braucht.

@deutz1deutz19

4 жыл бұрын

@@hausclaus5925 oweia😅

@hausclaus5925

4 жыл бұрын

@Deutz 1 Deutz 1 Wobei stört die Haut?

Und wie geht's Deiner SEELE😉💚💟💜🙏

Ich hab 30 Kilo in 4 Monaten abgenommen, wo ist meine Einladung ins Fernsehen?

@seddd23

3 жыл бұрын

Wie das denn in so einer kurzen Zeit 😳 ich muss 70 Kilo abnehmen 🥲

@NoName-nq8vc

3 жыл бұрын

@@seddd23 16 Stunden am Tag nichts essen, nur Wasser trinken. = 8 Stunden Schlaf, 8 Stunden Arbeiten, der Rest ist egal

@Finn959

2 жыл бұрын

@@NoName-nq8vc wie viel sind es mittlerweile ?

@NoName-nq8vc

2 жыл бұрын

@@Finn959 alles wieder zugelegt weil meine Frau so geil kocht jeden tag

@Finn959

2 жыл бұрын

@@NoName-nq8vc 🤣🤣 nice

Toll...i krieg nicht mal 10 kg runter

@hausclaus5925

4 жыл бұрын

@Tatjana R. Das geht medikamentös.

@niklash5088

3 жыл бұрын

@@hausclaus5925 rede bitte nicht. Zehn Kilo sind etwas, das man mit guter Ernährung und Sport für schafft. Die Wirkung von Medikamenten ist weder gut belegt, noch glaube ich, dass das dauerhaft gesund ist.

wieso war denn die magenverkleinerung "teilweise nicht hilfreich"?

@mikelee4929

4 жыл бұрын

Vermutung: Nach einer Magenverkleinerung sind die Portionen die du essen kannst sehr klein. Wenn du viel Sport man willst brauchst du aber Energie/Eiweiß. Nach so einer OP liegst du meistens erstmal Wochen im Bett bzw. kannst nicht viel machen weil dir der "Treibstoff" fehlt. Und das wird am Anfang auch nicht viel schneller besser. Vllt. hat er auch noch Komplikationen gehabt etc.

@hausclaus5925

4 жыл бұрын

Den Magen zu verstümmeln ist doch das Letzte. Das lässt sich auch medikamentös behandeln.

Genau MC Doof und Co.... 😎 Da liegen bei vielen die Ursachen für Übergewicht

@ronnyfreudenberg3185

4 жыл бұрын

Naja nicht ganz,wenn man sich bewegen würde und regelmäßig aktiv wäre, kann man durchaus alles essen,natürlich nicht Riesenmengen.

@aaronde3707

4 жыл бұрын

@@ronnyfreudenberg3185 ausgewogen ist es nicht gerade und auch keine guten Zutaten. Viel Fleisch, gesättigte Fette e.t.c.. Wenige können vlt dabei auf Dauer dünn bleiben ..

@isabelleoslo4345

4 жыл бұрын

Monika Gniatkowski Schwachsinn

@sofievanderelle7421

4 жыл бұрын

@@ronnyfreudenberg3185 Sport sind höchstens 20 Prozent. Ernährung macht den allergrößten Teil aus.

@ronnyfreudenberg3185

4 жыл бұрын

@@sofievanderelle7421das stimmt natürlich, ich habe ja auch noch dazugeschrieben,"regelmäßig aktiv"also nicht nur zwei mal die Woche für eine halbe Stunde Sport sondern auch in der übrigen Zeit sich bewegen und nicht nur sitzend und Energieschonend verbringen. Es geht ja nun darum täglich nicht mehr Kalorien zu sich zu nehmen als man verbraucht.Wichtig ist wann man am Tag welche Mahlzeit zu sich nimmt.Natürlich ist es fatal gerade am Abend eine kalorien und Fettreiche Mahlzeit zu sich zu nehmen,wo der Körper ohnehin zur Ruhe kommt und weniger Energie verbraucht.

Klasse Erfolg,aber 180kg ist ja noch nicht so viel.Schonmal mein Leben mit 300kg auf TLC gesehen? Es muss leider erst extrem(bedrohlich) werden bis man sich mal ändert

@mikelee4929

4 жыл бұрын

Glaub mir 180kg ist sehr viel. Ich selber hatte 207kg und weiß wovon ich spreche. Die TLC Sendung kenne ich aber auch. Manche schaffen es schneller sich zu ändern. Es ist nun mal sehr schwer... wie bei jeder Sucht.

@sofievanderelle7421

4 жыл бұрын

Immer diese Leute, die sich ein "aber" nicht verkneifen können. Sagt viel über diese Menschen aus.

@hausclaus5925

4 жыл бұрын

@Ronny Freudenberg TLC?

💜😊✌🏼🥳🌈🏆brillant👗🤸🏼🦋🍀🌟💎🌸

1 Wort CHAPEAU 🎉

er sieht vor allem im gesicht total eingefallen aus...bin mir nich sicher ob man das wirklich noch gesund nennen kann...?!

@Lulufragt

4 жыл бұрын

Cloudy Li das ist die überschüssige Haut

@Lulufragt

4 жыл бұрын

Vorname Nachname ja wieso nicht da hat er ja auch ne Menge abgenommen und die überschüssige Haut verschwindet nicht so leicht

@Loviiiii95

4 жыл бұрын

Jap, das ist überschüssige Haut. Auch die Haut im Gesicht erschlafft.

@aaronde3707

4 жыл бұрын

Das sind nur die Hautfalten aufgrund des Übergewichts

@sofievanderelle7421

4 жыл бұрын

@@schrodingerskatze4880 klar im Gesicht. Das war ja auch fülliger zuvor.

Ich finds ekelhaft wie man mit dem Begriff fett umgeht, kein Mensch ist Fett….

@Alex-ds6sw

2 жыл бұрын

Was ist an dem Begriff so schlimm? Fett beschreibt das Fett das am Körper hängt.

Es ärgert mich immer wieder: wieso wird nicht gesagt bei welcher Körpergröße? Es ist immer wieder diese effektheischende Show "Menschen,Tiere,Sensationen". Und dann immer wieder diese Plattitüden: Einfach mal Ernährung umstellen und mehr bewegen. Wieviele nehmen denn wirklich davon dauerhaft auf Normgewicht ab? 1%, 5%? Wieviel verdient die Nagrungsindistrie angekoppelt mit ihrer Abspeck/Diät/Fitnessindustrie damit? Leute,lasst euch nicht vera...!

@wolfstachi9567

4 жыл бұрын

Peter Roger was muss man bei 180 kg noch unbedingt die Größe schreiben. Und schon gar nichts hat dieser Fall was mit der Nahrungsmittelindustrie zu tun. Hier wird keine Werbung für bestimmte Produkte gemacht. Super Typ, und er redet nur von Sport und Ernährung. Meine Hochachtung vor ihm, das kann ich leider bei ihrem Kommentar nicht sagen.

@peterroger6632

4 жыл бұрын

@@wolfstachi9567 Es ging mir darum,dass hier und anderswo ein total falsches Bild gezeigt wird. Ich kritisiere nicht den,der erfolgreich abgenommen hat. Das ist super. Und er hatte ja auch eine aufopfernde Unterstützung. Ich kritisiere die Erziehung in den Kindergärten,Schulen,dass sie den Kindern nicht beibringen gesund sich zu ernähren. Ich kritisiere die Nahrungsmittelindustrie,die alles mit Zucker versetzt und anderen Sachen. Und wenn du dann mal zu dick bist, na dann nimmste halt ab. Der hats ja auch geschafft. Jeder ist für sich selber verantwortlich. Jeder kann es schaffen. DAS stimmt so nicht. Viele ältere Menschen haben verschiedene Krankheiten,die viel mehr Unterstützung medizinischer Art dazu brauchen. Im übrigen sind Schlanke auch deshalb so in Mode(früher war das Rubensmodell der Schlager),weil sie dem hyperflexiblen Arbeiterideal von heute entsprechen,der von Praktikum zu Praktikum und von Job zu Job flitzt. Deshalb boomt ja auch die Fitnesswelle,die Marathonhysterie etc. So hast du zu sein, sonst bist du ein Mensch 2. Klasse.Anorexie, Bullimie und andere Modekrankheiten sind dann das Ergebnis dieses Perfektionismusideals. Das geht manchmal fatal aus.

@peterroger6632

4 жыл бұрын

@@wolfstachi9567 Wie schwer es ist, dauerhaft abzunehmen, bestätigt nun eine britische Studie. Demnach haben übergewichtige Frauen nur eine Wahrscheinlichkeit von 1 zu 124, ihr Normalgewicht zu erreichen. Bei Männern liegt die Chance mit 1 zu 200 noch niedriger. Und: Je höher das Übergewicht, desto weiter sinkt die Abnehm-Wahrscheinlichkeit, wie die Forscher im „American Journal of Public Health“ berichten. (American Journal of Public Health, 2015; doi: 10.2105/AJPH.2015.302773)

@birgitschenk9663

4 жыл бұрын

Essen ist eine Sucht, die Eßgewohnheiten umstellen ist sehr schwer. Auch ich habe vor 3 Jahren "nur" 12kg abgenommen, treibe nun 6x die Woche Sport und fühle mich sehr viel besser. Und es ist eine Frage der Gesubdheit schlank zu sein. Rubensfiguren bekommen halt eher viele der Volkskrankheiten. Falsche Ernährung und Fettleibigkeit = kürzeres Leben. Noch nie war die Krebsrate so hoch wie heute, Tendenz steigend... warum wohl? Fertignahrung, Zucker, Wurst, Alkohol.... das alles macht den Körper sauer, d.h. der ph Wert ist unter 7. Krebs fühlt sich in sauerem Milieu wohl, er kann munter wachsen. In basischem stirbt er....

@birgitschenk9663

4 жыл бұрын

@@peterroger6632 man ist doch nicht im Optimierungswahn nur weil man Fitness betreibt oder Marathon läuft.... dieser gehässige Beitrag kann nur von einem Menschen kommen der zu viel auf den Rippen hat und sich ungern bewegt!

Zeigt jemanden der über 30 ist ...nicht so jemandem....nach 30 geht es viel viel schwerer....das ist gar nichts!!!!

@hausclaus5925

4 жыл бұрын

Warum ist das so?

@ericfischer1540

2 жыл бұрын

Nur Ausreden! Man kann mit jedem Alter abnehmen, einfach nicht so viel "Müll fressen"...