🧧 Download gratis het Diabetesvrij Geheim: ziektevrijleven.nl/youtube 💚 Like & abonneer als je dit soort video's waardeert 🙂 Laat een reactie achter bij vragen/opmerkingen

@riethulsman-kok2110

10 ай бұрын

,x😂❤

Jee ik dacht dat ik redelijk onderlegd was op dit gebied maar ik heb zoveel al geleerd van dit youtube kanaal, Thnx!

Goedemiddag Ali. Bedankt weer voor de geweldige duidelijke video. Groetjes Adri ❤

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Geen dank ❤️

Toppie weer/ ik heb vandaag 3 video's bekeken van Ali en aan krachtsport gedaan via ziektevrijleven

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Super! Ga zo door 🔥

Als je goed blijft bewegen (sporten ), en op maat blijft eten dan kun je alle fruiten eten.

@Ziektevrijleven

7 ай бұрын

Van alles kan... of het gezond is, is een tweede 😘

@pitcocktail

2 ай бұрын

Helemaal mee eens. Deze meneer niet te serieus nemen. Behalve als je diabetes hebt.

@kerenhappuch70

Ай бұрын

@@Ziektevrijleven Ik eet alle soorten

Dankjewel Ali

@Ziektevrijleven

Ай бұрын

Geen dank ❤️

Dank je wel.

Ik heb geluk ik ben 66 jaar ik eet al 50 jaren mango’s en mandarijn en ik heb geen diabetisch. Ik heb ook geen hoge bloeddruk of hoge cholesterol en ik heb gezonde nieren en lever en hart. Ik koop vandaag mandarijn en mango en ook druiven en appels en ik eet dat bijna elke dag. Ik eet ook 3 dadels 4 keer per week voor ik gaat sporten. Ik begrijp wel dit video is niet voor mij dat is voor mensen met diabetisch. Dit is een belangrijke video voor mensen met diabetisch want die moeten wel opletten met voeding.

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Je hebt inderdaad geluk. Maar vergeet niet dat dat geluk ook zomaar op kan raken ;)

@ReginamiIls

2 ай бұрын

Niemand heeft het leven ooit overleefd. Jong en oud. Niemand overleefd. Geniet van het leven en eet en drink wat je lekker vind. Want wat je ook doet uiteindelijk sterven we allemaal. Genieten dus met de grote G! ​@@Ziektevrijleven

Bananen zijn wel goed voor de stoelgang.Voor mij dus wat heb je liever heel erge buikkrampen of een goeie stoelgang en geen buikkrampen.

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Dat is ook een keuze. Maar voor de bloedsuiker zijn ze helaas minder goed.

@rinus202

10 ай бұрын

Oplossing voor je darmen, de 2 beste vezels voor je darmen Guarboonvezels Acaciavezels

@rinus202

10 ай бұрын

Ceylon kaneel helpt bij diabetes 2, Het bootst de werking van insuline na. In kaneel zit het stofje MHCP (methylhydroxychalone polymeer), deze actieve stof werkt net zoals insuline. Het zorgt ervoor dat het glucose in het bloed gemakkelijker wordt opgenomen in de cellen en daardoor zal het je bloedsuikerspiegel verlagen.

@rinus202

10 ай бұрын

Ook papaya

Ik weet niet meer wat je moet eten. Ik eet bananen mijn hele leven. En die andere fruit ook. Ik eet wat ik lekker vind en dat blijf ik doen

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Dat is ook een keuze. Als je maar ook bereid bent om met de gevolgen te leven.

@gerritgerritsen9894

8 ай бұрын

@@Ziektevrijleven @dinekefloor7370, heeft zeker een punt, indien ze eet wat zij "lekker" vindt. Mits ze duidelijk geen overgewicht heeft, geeft het lichaam in vorm van "lekker vinden" aan welk voedsel het nodig heeft. Net zoals een intact "ik ben zat" centrum duidelijk aangeeft wanneer het lichaam genoeg heeft.

Ja wat moet ik met dit verhaal over fruit heel erg nooit gedacht wat is eigenlijk nog goed vlees eet ik bijna niet ik wordt hier radeloos van ik heb mij hele leven al eetproblemen😢 😢

@Ziektevrijleven

5 ай бұрын

Gelukkig kun je nog heel veel wel eten. Het is een kwestie van andere keuzes maken. Zie hiervoor ook: kzread.info/dash/bejne/iYqHt7mjYaWqp6Q.html

Kunt u alstublieft vertellen wat het beste om te eten qua fruit? Dank u wel bedankt heer

@Ziektevrijleven

3 ай бұрын

Zeker, hier is de video: kzread.info/dash/bejne/inidqKirfs-ziLA.html

Ik merk als il gezond eet word ik juist ziek ,terwijl als ik beetje ongezond eet , gaat het beter en dan bn ik erg fit juist😅

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

🙈

@Peeveegee121

10 ай бұрын

Dan moet jij als uitzondering niet gezond eten.

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

@Peeveegee121 haha 🤣😂

@galaxybluesky5292

10 ай бұрын

@@Ziektevrijleven , beste het was een grapje hoor, soms een grapje nodig❤

@svannoort7055

10 ай бұрын

Misschien een detox reactie? Je lijf heeft tijd nodig om om te schakelen en gaat actiever afvalstoffen loslaten, wat kan zorgen voor vermoeidheid, meer verzuring en/of hoofdpijn. Je darmflora heeft een bepaalde balans gevonden, aangepast aan de voeding die je meestal eet. Als je ineens heel anders gaat eten, kost dat tijd, voor je daarvoor de beste bacteriën hebt om deze voeding te verteren. Wanneer je langer, structureel gezonder eet, zul je waarschijnlijk merken dat het beter gaat.

Is het dan wel movelijk om de fruit te mengen met yoghurt en zemelen ( vezel producten)

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Dat maakt het zeker beter maar bepaalde fruitsoorten uit deze video zijn zo ongezond dat je ze bijna niet kunt verbeteren. Ik zou eerder de fruitsoorten uit onze gezonde fruitsoorten video kiezen hiervoor. Maar je denkt zeker in de goede richting :)

@Toxus8

27 күн бұрын

Fruit heb je niet eens nodig en de meesten bevatten te veel suiker. Ga lekker groenten eten, bevat alle vitamines, mineralen, antioxidanten en vezels die je nodig hebt en zonder al te veel suiker. Heb denk ik al jaren geen fruit gegeten

Hartstikke bedankt

@Ziektevrijleven

9 ай бұрын

Geen dank :)

Het is niet voor niets dat mensen die wonen in Suriname of omgeving of gewoond hebben vaak last kregen en krijgen van diabetes.

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Tropische fruitsoorten helpen niet mee inderdaad. En dan ook nog de rijst, roti, ketjap en suikerrijke dranken. Al met al dingen die verre van gezond zijn.

Juist wat ik lekker vind { eet ik veel} is verkeerd als ik 't zo hoor... dan blijft er niet veel over voor mij... geef mij dan maar 'n pilletje😉

@Ziektevrijleven

5 ай бұрын

Dat is ook een keuze 🙃

Wij maken zelf jam van alleen fruit en geleisuiker ( de helft van wat er op het pakje staat), is dit wel goed ?

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Dat is zeer ongezond. Geleisuiker bestaat voor 99% uit suiker. En de fruitsoort die je gebruikt bevat ook al suiker. Al met al krijg je iets wat veel suiker bevat en vrij weinig vezels.

@Toxus8

27 күн бұрын

Ongelooflijk dat je deze vraag nog moet stellen

Er zijn betere zoetmiddelen dan dadels toch?

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Zoals?

@itana5542

10 ай бұрын

En al die mensen dan die in de tropen wonen ??

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Ik kan de genoemde producten niet gezonder maken dan ze zijn ;). Wat mensen doen moeten ze zelf weten

@nellykerckhof3495

2 ай бұрын

Mag men geen dadels meer eten met.suiker

@Ziektevrijleven

2 ай бұрын

Dat raden we niet aan

Toch werkt ananas ook ontstekingsremmend, door het enzym Bromelain. Werd mij door de Duitse fysio aanbevolen.

@Ziektevrijleven

8 ай бұрын

Dat is allemaal een behoorlijk broodje aap verhaal. Eiwitten en enzymen in fruit worden al in je maagzuur afgebroken. En anders wel in je darmen. Dus daar blijft vrijwel niets van over. Daarnaast weegt de kleine hoeveelheid bromelain in ananas niet op tegen de hoge hoeveelheid koolhydraten en suikers.

Hoe zit het dan met citroen? en grapefruit?

@Ziektevrijleven

7 ай бұрын

Mag beide

De MANDARIJN is niet gezond ivm veel suiker en weinig vezels. Als je de schil me opeet, is dat dan beter? Ik eet iedere dag een citrien + schil => in de belnder (met wat plastic suiker). Daar kan ook een mandarijn bij (met schil). Volgens mij komer er dan veel meer vezels bij (en hoeft er minder plastic suiker bij).

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

🤔 plastic suiker? Klinkt erg bijzonder.

@phyx1s

10 ай бұрын

Kunstmatige (plastic) zoetstoffen. (bijna) iedereen eet ze en zeker als je diabetes hebt. Nog opmerking over de schil van fruit? Want daar ging de vraag over. Daar zit normaalliter veel verzels in die je weggooit. Denk aan Sinasappel, citroen, mandarijn. Maar bv een banaan. De schil van een banaan is een en al vezel. Als je die meetelt pomt dat de vezel inhoudt ineens flink op. Dat moet dan wel door een blender heen omdat het anders niet te eten is. Schillen zijn normaal ook er bitter en dan heb je zaar weer die zoetstoffen voor nodig om dat te maskeren.

@svannoort7055

10 ай бұрын

hopelijk gebruik je biologische citrus vruchten. De hoeveelheid gif op citrusvruchten is echt dramatisch. oa bespoten met dit schimmelwerende middel: izmazalil "Imazalil wordt beschouwd als mogelijk kankerverwekkend en is irriterend voor de ogen en corrosief voor de huid. Op lange termijn kan het nadelige effecten hebben op de lever." Kleine doses kunnen volgens onderzoek geen kwaad, maar het is de vraag of je dat wilt...

@s.n.4213

10 ай бұрын

Hopelijk eet je dan wel biologisch fruit want de schil van bv mandarijnen zit vol met een giftige waxlaag.

Kun je ook sec vezels toevoegen aan je eten?

@Ziektevrijleven

3 ай бұрын

Wat zijn sec vezels precies?

Na het beluisteren van de video blijft er voor mijn nog weinig fruit over helaas. Van aardbeien krijg ik uitslag. Appels, peren, pruimen en nectarines blijven dan over. Ben ook niet dol op appels. De gulden middenweg proberen te zoeken met af en toe wel een stukje fout fruit. Niet al te moeilijk over doen🫒🥝🍉🍐

@Ziektevrijleven

7 күн бұрын

Gelukkig hebben we hier een video over wat allemaal wel gezond is: kzread.info/dash/bejne/inidqKirfs-ziLA.html

@gerrietijssen203

7 күн бұрын

@@Ziektevrijleven dankjewel voor de video van wel gezond fruit. Heel leerzaam en hier kun je wat mee. Ook om eea af en toe af te wisselen

En pruimen?

@Ziektevrijleven

2 күн бұрын

Zitten heel erg op het randje. Ze zijn niet slecht maar zeker ook niet ideaal.

Dadels moet je vermijden. Ok. Maar in het recepten boek worden medjouĺ dadels gebruikt. Wat maakt die dan wel goed?

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Dadels LOS eten mag niet. Maar zoals ik in de video aangeef kun je het wel gebruiken om dingen aan de zoeten zolang het gerecht genoeg vezels bevat om te compenseren voor de suikers van de dadels.

Kort gezegd smaakt het lekker dan mag je het niet hebben 😂

@Ziektevrijleven

8 ай бұрын

Dan zou ik even onze andere video's bekijken ;)

Ŵat is geweldig om te eten qua fruit heer ?

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Deze: kzread.info/dash/bejne/inidqKirfs-ziLA.html

Hoe download ik van het fruit

@Ziektevrijleven

5 ай бұрын

Wat bedoel je precies? Het Diabetesvrij Geheim kun je hier downloaden: ziektevrijleven.nl/youtube

Grote verschillen zijn er met landelijke gezondheidsadviezen en dan nog maar niet te spreken over buitenlandse gezondheidsadviezen. IK heb 10 zware gezondheidskwalen en het laatste dieetadvies wat ik gekregen heb: ,,Eet maar raak, want je hebt nog maar kort te leven!"

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

😢

Ja Je mag niet meer als 2stuks fruit wat is er toch aan de hand met het fruit vraag het mij af

@Ziektevrijleven

Ай бұрын

Vaak bevat het teveel koolhydraten en suikers... en te weinig vezels. En van alles wat niet ideaal is, wil je niet teveel eten en drinken.

Volg lkvolgen👍🔔🙏🏻

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

🎉❤️😘

Vlg

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

❤️

Lees ik bij "suiker vrije" drop op de verpakking:l Polyolen 80 % PolYolen,herkent ons lichaam dit als suiker,wat kan ik met dit gegeven dat op de verpakking staat🤷‍♂️❓

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Polyolen zijn geen suikers. Dat zijn zoetstoffen. Hier leer je daar meer over: kzread.info/dash/bejne/p66llph_p5nAmLA.html De drop die je hebt mag denk ik wel maar het beste is om even een linkje te sturen van het product zodat ik het beter kan bekijken.

Hè wat jammer, mijn favoriete vruchten staan op de blacklist: druiven, kersen en watermeloen 🙁

@Ziektevrijleven

3 ай бұрын

Helaas helaas. Gelukkig is er nog genoeg wat je wel kunt eten :)

Druiven, wat dan de wijn, ook ongezond?

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Wijn is 'anders' omdat het hier gaat om een gefermenteerd product. Een deel van de suikers is omgezet tot de alcohol om zomaar te zeggen. Wat wijn betreft geven we aan: maximaal 1-2 glazen per dag en maximaal 5 per week. Dus het moet uitgesmeerd worden :)

@christina3890

10 ай бұрын

Wel alcohol maar mandarijnen niet, hoe gek wil je t maken🥸

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

@christina3890 we raden nergens alcohol aan. Alcohol is een grijs gebied wat mensen ook liever moeten laten staan. Dat je de uitleg hierboven niet goed hebt gelezen, kunnen wij helaas ook niets aan doen. Voeding is niet zwart wit.

Dus geen enkele fruit is goed?

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Jij kent alleen deze 11 fruitsoorten 😅? We hebben een hele video over welke fruitsoorten je WEL mag eten. Ik zou die even bekijken ;)

Daarom 2 stuks fruit niet te veel nemen

@Ziektevrijleven

Ай бұрын

Het is niet de hoeveelheid an sich dat telt, maar vooral welke soort fruit je kiest

Zon beetje al het fruit dus

@Ziektevrijleven

3 күн бұрын

Nee, alleen 11 😜

En fruit is gezond ???? Hoe dan

@Ziektevrijleven

3 ай бұрын

Als je de juiste soorten kiest wel 👌

Wel eens van medisch medium gehoord?

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Zeker. Absoluut niet aan te raden. Niets medisch aan die persoon. Hij is geen arts en heeft geen medische achtergrond ondanks de titel. Iemand met stemmetjes in zijn hoofd kun je maar beter geen gezondheidsadviezen van aannemen.

@jean-pierrechantallagaedag1798

Ай бұрын

P0o🎉😅

maar nu dan eens de goede producten

@Ziektevrijleven

2 ай бұрын

Gelukkig is die video een week eerder gepubliceerd: kzread.info/dash/bejne/inidqKirfs-ziLA.html

dan is het al met al toch beter om geen geschenk van wie dan ook te eten , dus geniet van de zon en eet maar niet meer , tja sorry hoor! vertel liever wat de mens wel kan eten en of drinken . Het is maar een concrete vraag

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Wellicht handig om de overige video's te bekijken op ons kanaal voordat je dit plaatst 😂. De video hiervoor ging letterlijk over de GEZONDSTE fruitsoorten.

@paulienvandergoot1728

10 ай бұрын

Oke ga ik doen , maar toch om een lang verhaal kort te maken ? wat is dan het gezondste? 1 woord graag .dank hiervoor

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

😂 als je 1 woord wilt, ben je bij ons aan het verkeerde adres. Je kunt de video hier zelf bekijken: kzread.info/dash/bejne/inidqKirfs-ziLA.html

@flapsiewapsie

10 ай бұрын

een vette frikandel is beter als een broodje gezond ...op naar de frikandellen winkel@@paulienvandergoot1728

Bij een heel klein portie van die suiker fruitsoorten zoals een kwart banaan, krijg je wel de goede stoffen binnen en weinig koolhydraten !

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

🤔

@frederikab2380

10 ай бұрын

Ik heb citroenen gekocht er staat op behandeld met Imazalil verpakt voor Boni!

Vreselijk veel niet goed

@Ziektevrijleven

5 ай бұрын

Een aantal zijn inderdaad niet goed. Maar ook verschillende fruitsoorten wel!

Mag je PAPAJA eten?

@Ziektevrijleven

10 ай бұрын

Zit erg op het randje. Dus ik zou het niet teveel eten.

@jungleebushcraft

3 ай бұрын

Mamanee😂