【100万回再生人気レシピ】鶏むね肉レシピ10選!コスパ抜群!
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
低カロリーで高たんぱくな鶏むね肉はダイエットにも最適。おまけにリーズナブルな鶏むね肉レシピを集めました。レパートリーを増やしたい方におすすめですよ。
↓詳しいレシピはこちら↓
①鶏むね肉のチーズピカタ 0:04
macaro-ni.jp/86958
②ねぎマヨ鶏むねスティック 0:59
macaro-ni.jp/86670
③明太マヨチキンナゲット 1:52
macaro-ni.jp/86633
④鶏むね肉のみぞれ煮 2:30
macaro-ni.jp/84915
⑤よだれ鷄 3:05
macaro-ni.jp/57906
⑥サラダチキン 3:59
macaro-ni.jp/78503
⑦てりぽんチキン 4:41
macaro-ni.jp/74153
⑧水晶鶏となすのねぎだくだれ 5:13
macaro-ni.jp/77559
⑨ねぎだく蒸し鶏 6:12
macaro-ni.jp/71455
⑩鶏むねとキャベツのオイマヨ炒め 7:09
macaro-ni.jp/74599
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Пікірлер: 81
いつもとりモモ肉しか買ってなかったけど、手軽で美味しそうなのを観て、チャレンジしたくなりました。勉強させて下さい。
6:12 ねぎだく蒸し鶏おいしそうです レンジ調理なのも簡単で良い
参考にします!時間短縮なのもあるし、ワンパターンから脱出できます! ありがとう😄
鶏胸肉は安くて良く購入するので参考にさせていただきます。どれも美味しそう❤️ ヘルシーメニューとは紹介されていないと思いますよ。
みぞれ煮は真似してみたいです。これなら脂質も高くないし美味しそうです
別にヘルシーなレシピを紹介してる訳じゃないのに… どれも美味しそうなので参考にします💪
今晩はみぞれ煮に決定!鶏のむね肉を買ってきたはいいが、どう料理しようかと迷っていたところだった。大根との組み合わせは思い付かなかった。ありがたい。
最近KZreadを始めましたが撮り方がとても上手ですね!参考にさせていただきます🌸🌸
1:25 マヨネーズ大4 ケチャップ大1 ポン酢大1 はちみつ大1 ねぎ 白ごま
毎日のお弁当作りに役立ってます😃
良質な油はタンパク質と一緒にちゃんと取るのがダイエットにも良いですよ。ノンオイルや糖質オフは逆に代謝が落ちて太ります!このレシピは良い油を使えばダイエットにぴったりかなと!!
@user-he4eq3cp9n
3 жыл бұрын
良質な油は加熱すると酸化しやすいので逆効果になる場合があります、注意しましょう。
チーズピカタの盛り付けのお皿かわいい! お皿どこのですか?☺️ この食器で私も盛り付けたいです💜
胃もたれするこのごろ、こういうのを探してましたあ!
4:42〜てりぽんチキン 作ってみようと思います!
ダイエットしようとは思ってないけど不人気な鶏胸肉で美味しい料理を作りたいので、参考になります!
前の様な構成がいいですね。見やすかったし。
ありがとうございました
우와 대박 !!!!! 닭가슴살로 다양하게 요리가능하네요 영상 감사해요~♡ ^^
鶏むね肉は良く買うのでレシピ助かります👍
鳥胸肉お安いのでレシピ🎵助かります。料理本は出されてないのでしょうか?欲しいです
美味しそうトッピングは三つ葉ですか?
コメント欄みて、皆普段どれだけ気にして食事してるんだと、ちょっと笑っちゃった。
@user-cz7bg5kv1x
2 жыл бұрын
美味そーくらいは思うけど、脂質がーとかたんぱく質がとかは考えんなw
6:13 自分用
ダイエットに最適!って書いてあるだけで全部がヘルシーなレシピですとは誰もいってない…
むね肉ってパサパサして苦手でした。参考にさせて頂きます☺️ありがとうございました🙏
6:13 ねぎだく蒸しどり
Macaroni : tomorrow I will cook chicken🐔🐓. Chickens : tomorrow we will announce our strike, let me tell this all the vegetables, pork , and fish. 🙏 fantastic recipes.
2:30~
3:08 よだれ鶏
4:44
鶏ムネスティック 1:01 ねぎだく蒸し鶏 6:14
2:31 4:01
自分用 4:43
自分用2:30
7:12
鳥の胸肉は、、、 意識高い女性かボディービルダーが食べる物! って思ってましたが、、、 これなら僕も美味しく食べれそうです✨ やってみます😇
鶏むね肉のみぞれ煮 2:31 2:31 2:31 よだれ鶏 3:06 3:06 3:06
よだれ鶏 3:07 サラダチキン 4:00 ねぎだく蒸し鶏 6:13
自分用 2:31 3:07
加えるものを小さく左上に書くよりは真ん中下に書くのがいいと思います。視線を動かし続けるのも辛いです。
@user-do9iq2ze4u
4 жыл бұрын
わかります。よく見逃して巻き戻してます(笑)
1:02
01:56 06:30
どれも美味しそう! でも、 調味料材料はもう少し大きい文字で表示してほしいなー。byおばちゃん
自分用 2:31 4:43 6:13 7:10
@aichan6977
4 жыл бұрын
鶏胸肉とキャベツのやつ、作ろうと思っています◡̈⃝︎⋆︎*もし、もう作っていたのなら、感想教えて頂けますか☺️?
@user-sz9uy2du2z
4 жыл бұрын
ai chan 遅くなってごめんなさい!作りましたよ〜!簡単で、マヨネーズのおかげで胸肉も少し柔らかくなって味付けも美味しかったです😽
概要欄のリンク先にアクセスできません。
そこのアナタ 最近きんにくんの動画を見ましたね?
自分用!4分45秒
@asekusatv4604
4 жыл бұрын
4:45
@ti-rl3br
4 жыл бұрын
旦那ちゃん 優しい笑
この動画って瞬きしている間に1つの工程が終わってしまうという感じで、使いづらい(笑)
鶏むね肉と片栗粉 コレがキモですね… 煮る時もとは…想像も出来ませんでした。 勉強になります。
美味しそうだけど、ヘルシーではないかな…
何人前がわかる人居ますか?😭
保は、細い。?↓~そせそ
このレベルでヘルシーじゃないってどんだけ普段みんなこってりしたもの食べてるん? マヨはまぁ確かに高カロリーだけど全然許容範囲内じゃね? 今そこの君が飲んでるその味のついた水に使われてる砂糖の量の方が何倍も多いぞ?
どれもヘルシーではない
揚げたりマヨ使ったら全然ヘルシーじゃないやん
@kiKi-hc1wl
4 жыл бұрын
他のお肉使うよりヘルシーやろ、10選やねんから色々工夫してんねやろ
@user-ui4ik5bi7k
4 жыл бұрын
@@kiKi-hc1wl ほかの肉よりヘルシー?情弱すぎ。手作りのマヨネーズならまだしもトランス脂肪酸だったり、どんなに綺麗な油だろうと揚げてる時点で酸化するからヘルシーではないね。そもそもヘルシーなんて書いてないしあくまでも美味しくむね肉味わうためのレシピ
@markonyour9839
4 жыл бұрын
@@user-ui4ik5bi7k そんな言い方ないでしょ、、、
@user-tg2yl7uz4y
4 жыл бұрын
たまごチム ききさんは同じレシピでも他のお肉で作るよりヘルシーだと言いたいのでは?
パクチー嫌いが世の中に8割いるのにあえてパクチーうを添える
ヘルシーではないからダイエットには不向きだよー
↓書いたけど、どのレシピも珍しくないなー。で、綺麗だなーと思って作った茄子と鶏肉、なにこれ、マッズー!激マズ!家族にも大ブーイングよ。茄子は味を吸ってこその野菜なのに!茄子に片栗粉して茹でたら、口の中でニュルニュルの無味の塊!青梗菜とかでやった方がマシです・・・
久々にどれもこれも酷いレシピだった残念にも程がある、、、
6:13
4:43
保は、細い。?↓~そせそ
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