100kg 가수지망생의 1일 1식? 다이어트? 먹방? 브이로그

#다이어트 #다이어트브이로그 #고도비만 #먹방 #먹방브이로그 #가수지망생
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Пікірлер: 488

  • @miso109kg
    @miso109kg7 ай бұрын

    ❤높은 화질로 설정 부탁❤

  • @user-kc9uz9lp7w

    @user-kc9uz9lp7w

    5 ай бұрын

    살자 부탁~

  • @user-tz4up5ox6y

    @user-tz4up5ox6y

    5 ай бұрын

    @@user-kc9uz9lp7w님 학교 책상에 쓰여있던 말 맞죠? 그래서 넘 분해서 이분한테 화풀이 하는거죠?

  • @user-iv9nm7eq1r

    @user-iv9nm7eq1r

    4 ай бұрын

    @@user-kc9uz9lp7w 음식 많이 먹는다고 이런 말까지…? ㅋㅋ ㅠ 어이가 없넹.. 이 분이 피해를 준 것도ㅜ아니고 보기 싫으면 클릭 안하고 넘기면 되지. 예쁜 말 부탁해요❤ 아무리 인터넷은 익명성이 보장되었다고 했어도 현생에서 스트레스 받은 것을 푸는 곳이 아닙니다

  • @user-kc9uz9lp7w

    @user-kc9uz9lp7w

    4 ай бұрын

    @@user-iv9nm7eq1r 예쁘게 살자인데.. 왜그러세용..??

  • @user-tz4up5ox6y

    @user-tz4up5ox6y

    4 ай бұрын

    @@user-kc9uz9lp7w엄억장: 와르르멘션 버리고 간 딸이 입을 놀립니다

  • @easycircle_02
    @easycircle_027 ай бұрын

    밥을 제알 좋아하신다면서 밥을 한 번도 안드심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ob8zr3mh5c
    @user-ob8zr3mh5c4 ай бұрын

    와 나 진짜 이 분 이렇게 다이어트 하셔서 나름 10키로 이상 뺀 것도 너무 기가차서 헛웃음 나옴 진짜대단하심

  • @user-wh9bh1oc1d
    @user-wh9bh1oc1d7 ай бұрын

    혀를 너무 내밀어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @user-lm1mj6ho6w
    @user-lm1mj6ho6w7 ай бұрын

    건강한 식단으로 3끼 다 챙겨드시는 거 어떨까요🥹

  • @user-pp5de6kt9w

    @user-pp5de6kt9w

    5 ай бұрын

    ㅇㅈ

  • @user-de6vh7gu7g

    @user-de6vh7gu7g

    18 күн бұрын

    하것냐

  • @kunchi2571
    @kunchi25717 ай бұрын

    다이어트 중인데 이분 보면 저렇게는 안 돼야지하고 자극받아서 배고픔도 싹 가심. 넘 고마워용

  • @sunshine1212

    @sunshine1212

    7 ай бұрын

    반면교사 오짐

  • @idn_www

    @idn_www

    7 ай бұрын

    인신공격 에반데ㅋㅋㅋ

  • @moonzzn

    @moonzzn

    7 ай бұрын

    @@idn_www어디가인신공격임?

  • @PPP22610

    @PPP22610

    7 ай бұрын

    @@idn_www신상에 관한 비난은 없으니 인신공격은 아니네요

  • @Xne.gxn1

    @Xne.gxn1

    6 ай бұрын

    ㄹㅇ...

  • @user-ie7lx8sx1t
    @user-ie7lx8sx1t7 ай бұрын

    다이어트하는중인데 미소님 영상을 보면 자극이돼요

  • @user-kj9vb3cq9l
    @user-kj9vb3cq9l7 ай бұрын

    이렇게 1일 1식 하는 건 절대 다이어트 안돼요 처음에야 몇키로 빠지는 건 당연합니다 평소보다 덜 먹긴하니까요 근데 이렇게 살찌는 음식으로, 그것도 양도 많이, 잘 씹으시지도 않고 허겁지겁 빨리 먹으면서 1일 1식 하시면 강박+폭식증 올 확률 높아요 지금 스스로도 1일 1폭식이라고 하시는 거 부터가 ㅠㅠ ”이 한끼에 모든 걸 몰아 먹겠다“ 라는게 영상에서 보입니다ㅠ 지금 드시는 식단으로 1일 1식 하시는 건 다이어트 성공한 후에 유지어터들이나 하는 거고요.. 진짜 살이 빼고 싶으신거라면.. 그냥 탄수화물, 당 줄이고 단/지 비율 조절 해서 3끼 먹는게 더 많이, 건강하게 체중 조절이 가능할겁니다

  • @user-ib9yy5td9w
    @user-ib9yy5td9w7 ай бұрын

    1일 1식의 개념을 잘못 이해하고 계신 듯 해요...죄다 밀가루에 액상과당...게다가 칼로리는 하루 섭취 열량을 한참 넘는 것 같네요. 건강 한순간에 망가집니다. 건강하게 드시려고 노력해 보세요ㅠ

  • @djdjxuzbxh8264
    @djdjxuzbxh82646 ай бұрын

    걍 먹방 브이로그로 고쳐주세요 걍 미쳤음 개맛있어보임

  • @user-eh5vf7pr1m
    @user-eh5vf7pr1m7 ай бұрын

    1일1식이 자기 양껏이 아니라 먹고싶은걸 적당히 아쉽게 먹는게 1일 1식 다이어트.........

  • @user-yv1du1ch8h
    @user-yv1du1ch8h7 ай бұрын

    ㅋㅋㅋ1일1식인지 먹방인지 다이어트인지 다 필요없고 그냥 이분 먹는거 넘 맛나보임ㅠㅠ 메뉴조합도 찰떡이고... 라면먹으면서 보는데 꿀맛이넹 내스탈 먹는 영상😍

  • @dak6437

    @dak6437

    7 ай бұрын

    ㄹㅇ 불닭 먹방 침고여;;..

  • @user-yv1du1ch8h

    @user-yv1du1ch8h

    7 ай бұрын

    @@dak6437 ㅇㅈ 치즈 많이 뿌려서 넘좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jaydlee5380

    @jaydlee5380

    6 ай бұрын

    맛잘알이심..

  • @user-cf1gy6pg9v

    @user-cf1gy6pg9v

    6 ай бұрын

    @@jaydlee5380ㅇㅈ 음식조합이 예술임 ㅜㅜ

  • @user-cc6fn5ft6q

    @user-cc6fn5ft6q

    5 ай бұрын

    ㅛㅐㄹㅈ셉😅ㅂ

  • @rorolatte
    @rorolatte7 ай бұрын

    다이어트 라면서 먹방 찍는 게 넘나 웃김 😂

  • @Cc.00.
    @Cc.00.7 ай бұрын

    다이어트인데 두개에 치즈까지..? 하다가 불닭밥까지 먹는다는 말에 이마를 탁 쳤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재밌음 진짜

  • @hann9678
    @hann96787 ай бұрын

    미소님 쇼츠, 브이로그 챙겨보는중인데요.. 넘 빨리, 많이 드시고 빵라면 위주 식단도 너무 안좋아보여서 걱정돼요ㅜ 특히 5분동안 피자 세조각드시는 스피드는 진짜 경이롭네요ㅠㅠㅠ 식사량 줄이는게 어려우시면 의식적으로라도 천천히 많이 씹으세요! 덜먹더라도 저절로 배부를거에요! 화이팅입니다!!

  • @user-mf2tj5qb3u
    @user-mf2tj5qb3u6 ай бұрын

    거의 이건 뭐 1일 폭식이네.. 남들 3끼가 뭐야 거의 남들 작정하거 먹는 날 수준으로 한끼를 그것도 매일 탄수화물에 탄수화물 나트륨 다 더해서 범벅으로 먹네.. 이게 다이어트냐?? 살이 빠질진 모르겠지민 분명한건 혈당스파이크 터트리고 당뇨로 가는 지름길로 가는건 확실하다..

  • @user-dg3nl3bd6r
    @user-dg3nl3bd6r7 ай бұрын

    1일 1식이라기엔 그냥 두끼를 한끼로 몰아드시는데....것도 다 라면이랑 빵종류ㅜ

  • @user-el4ux4pv9m

    @user-el4ux4pv9m

    7 ай бұрын

    20대때 하루 한끼 밀가루 폭식해도 살 빠졌음 뭘 먹어도 빠짐

  • @sssssssss557

    @sssssssss557

    7 ай бұрын

    근데 식사시간이외에 칼로리없는 음식만 먹는다고 하면 극한의 간헐적단식이라 영양은 좀 깨져도 살은 빠짐

  • @user-dg3nl3bd6r

    @user-dg3nl3bd6r

    6 ай бұрын

    살이 얼마나 빠지고 말고가 중요한게 아니라 불닭두봉지, 피자 두조각에 탄산 마시는게 다이어트 식단도 아니고 양도 한끼양도 아니잖아요...먹방브이로그 였으면 암말안함

  • @user-jq8nb6gm2r

    @user-jq8nb6gm2r

    6 ай бұрын

    @@sssssssss557이사람 이거 먹고 나중에 스무디도 먹고 다 함;; 걍 개노답

  • @9937dy

    @9937dy

    4 ай бұрын

    ​@@user-dg3nl3bd6r니 인생이나 잘 사세요.. 본인은 인생 정석대로 잘 살고 있나요?ㅎ 명문대 나와서 대기업 다니시는거죠?

  • @user-yb9wd5rc1j
    @user-yb9wd5rc1j7 ай бұрын

    빈 속에 바로 밀가루 드시지 마시고 채소 먹고 단백질먹고 10분 뒤 드시고 싶은거 드셔보세요~ 다이어트에 더 효과적일거예요

  • @user-wk2kz6eo9h

    @user-wk2kz6eo9h

    5 ай бұрын

    그렇게 말해 줘도 먹고 싶은 것만 드실 듯

  • @user-fr5rr6fe1o

    @user-fr5rr6fe1o

    4 ай бұрын

    틱톡댓글이나 여기나 욕뒤지게 먹기도하고 아무리 좋게 얘기해도 지 멋대로 먹음 걍 냅두셈

  • @user-lw8cd7lt5t

    @user-lw8cd7lt5t

    3 ай бұрын

    이정도면 욕 먹는것도 좋아하나봄

  • @wooki6737

    @wooki6737

    2 ай бұрын

    미소감성 모르면 나가라...

  • @user-ik3in2yf4l
    @user-ik3in2yf4l7 ай бұрын

    막 그런 사람있잖아요. 보고만 있어도 행복해지는 사람. 주변에 오랫동안 같이 있어줬음 하는 사람 미소님이 바로 그런 사람이에요 오늘 영상도 잘봤습니다^^

  • @user-rb1yc7cj1c
    @user-rb1yc7cj1c7 ай бұрын

    인바디 측정 해보세요 무조건 체지방 늘어 있을거에요 만약 늘어나지 않았어도 수분이 빠졌겠죠 이건 1일 1식 다이어트도 아니고 좋은 다이어트 방법도 아니에요 1일 1식은 한끼만 먹는다고 무작정 라면 빵 떡볶이 다 먹는 다이어트가 아니에요 개꿀 다이어트가 절대 아니란 말씀이에여 틱톡에서 몇번 영상 봤었는데 조금 놀랐어요 제대로 된 건강한 다이어트 방법 찾으시고 제발 성공하시길 바랄게요

  • @user-le6il9cd4l

    @user-le6il9cd4l

    7 ай бұрын

    내말이. 저렇게 살면 살 더찜

  • @user-jd6we2xj3z

    @user-jd6we2xj3z

    7 ай бұрын

    백날 말해도 1일1식으로 푸파하시더라구요

  • @wjehrhwslfir7004

    @wjehrhwslfir7004

    7 ай бұрын

    ㅋㅋ어쩌라는셔? 수분이든 뭐든 빠지면 티가 남 대회 나갈것도 아닌데 왜 그런걸 일일히 봐야하는지 ㅋㅋㅋ 뭐가됏든 1일 1식이 안힘든건 아님 그렇게라도 빠지면 되는거지 뭔 ㅋㅋ

  • @user-rb1yc7cj1c

    @user-rb1yc7cj1c

    7 ай бұрын

    @@wjehrhwslfir7004 그래요? 저 체중에서 체지방이 아니라 수분이 빠지면 몸은 탄력을 잃어요 배가 쳐져서 바람빠진 공마냥 된다는거에요 제발 건강한 다이어트 하시길 바라는 마음에 댓글 단거임

  • @user-us2pe6dw6v

    @user-us2pe6dw6v

    7 ай бұрын

    @@user-rb1yc7cj1cㄹㅇ 30키로대 깡 마른여돌이나 수분 빠지면 머라도 빠젓는데 ꖶዞ 지롤이여하지..

  • @user-ix3fl5xr1p
    @user-ix3fl5xr1p7 ай бұрын

    대리만족 너무 좋아요❤ 다음 먹방영상도 기다릴게요!!

  • @user-ee9co9jt3g
    @user-ee9co9jt3g7 ай бұрын

    먹을때 입열고 엄청 쩝쩝대셔요 고치셔야될것같습니다 식사예절... 나중에 진짜 어디사서 식사할때 좋은소리 못들어요ㅜ

  • @user-qx5mk2kc9z
    @user-qx5mk2kc9z7 ай бұрын

    미소님 먹방 넘좋아요ㅠㅠㅠ혹시 담엔 디저트두 드시면 같이 찍어주세요 미소님 디저트 먹을때 반응 넘 귀엽고 다 보고 싶어요! 저도내일불닭각입니당ㅋㅋ

  • @user-rz7ts3pm1t
    @user-rz7ts3pm1t7 ай бұрын

    알고리즘에 떠서 보게 됐는데 말투도 재밌고 긍정적이고 밝아보이셔서 넘 보기 좋아요ㅎㅎ 특히 “난 왜 내가 될 것 같지?” 라고 말씀하신거! 그렇게 말하는 것도 못 하는 사람 많잖아요!! 긍정적인 에너지 받아갑니당 자주 보러 올게요🍀

  • @shushu_k6386
    @shushu_k63867 ай бұрын

    이럴바엔 건강하게 3끼드시는게 나을듯....

  • @user-gc8mv2pk6g
    @user-gc8mv2pk6g7 ай бұрын

    솔직히 말해요 한달에 진심 디저트,음료 빼고 1식한적이 있긴 있나요

  • @user-zj4zw5vh3n
    @user-zj4zw5vh3n5 ай бұрын

    불닭먹는거보면서 놀랐는데 입에 다 넣는것도 아니고 입에 문채로 쩝쩝거리면서 먹는게 아........ 더럽기보단 식사예절을 안배워봤구나 그런생각이 드네요..

  • @user-dq3uf1oe3m
    @user-dq3uf1oe3m7 ай бұрын

    다이어트할때마다 자극적인거먹고싶은 인간적인모습..

  • @Pjy2
    @Pjy27 ай бұрын

    먹는 모습이 너무 귀여워요 🥹🩷 응원합니다 🫶🏻

  • @user-dc6xm5gj4b
    @user-dc6xm5gj4b4 ай бұрын

    밝고 긍정적이고 주어진 음식에 넘 행복해하고ㅋㅋ 자존감높고 열심히살아서 미소링 조아해요 💕

  • @boss_eun
    @boss_eun7 ай бұрын

    처음보는데 맥주먹는부분에서 깜짝 놀랐어요 ,,, 얼굴만 봤을때 아직 학생이신줄 알았거든요🥺 정말 맛있게 드시네요,,, 불닭 진짜 좋아하는데 대리만족 하고 가요

  • @user-ud7fw4ve3b
    @user-ud7fw4ve3b7 ай бұрын

    긴 먹방 영상 좋아요! 자주 올려주세용💙

  • @miso109kg

    @miso109kg

    7 ай бұрын

    감사합니다아ㅏ 힘이나요잉 ❤❤❤

  • @_cute1
    @_cute17 ай бұрын

    뭔가 웃기면서 어이어없으면 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ그냥 먹방으로가자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ술까지 마셔버리면서 무슨다이어트래ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ

  • @user-mm9ir8bo4i
    @user-mm9ir8bo4i7 ай бұрын

    이거 보니깐 진심 불닭 땡기네요ㅋㅋ치즈 저렇게해서 먹어보고싶어요ㅋ 진짜 먹방소질 있으신듯.. 넘 맛있게드심. 꾸준히 영상올리심 유툽 대박날껍니다👍

  • @user-le6il9cd4l
    @user-le6il9cd4l7 ай бұрын

    살뺄 의지 1도 없으면서...😅

  • @sera__oo

    @sera__oo

    7 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

  • @user-tc2nc7jn2p

    @user-tc2nc7jn2p

    7 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 행복하면됐죠 ㅎㅎ

  • @user-pz3is5zi7u

    @user-pz3is5zi7u

    7 ай бұрын

    ​@@user-tc2nc7jn2p다이어트하는거라고 아가리를 터니까 문제임. 그냥 먹방이라고하면 돼,지

  • @yujinlee3283

    @yujinlee3283

    7 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 그런모습이 너무 귀여워요

  • @_cute1

    @_cute1

    7 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-bh2ff3pk6z
    @user-bh2ff3pk6z5 ай бұрын

    참을성 없어서 모든 먹방을 2배속으로 보는데… 이 영상 모지…. 2배속으로 안보는데 지루하지 않다 …. 메뉴 선정 미쳤다….

  • @ououou_o
    @ououou_o5 ай бұрын

    다른건 다 모르겠고 그냥 이분 조합너무 잘알고계셔서 조아..

  • @user-qc6dt5jz3j
    @user-qc6dt5jz3j6 ай бұрын

    아빠어디가에 윤후가 짜파게티 먹는모습이랑 너무 똑같아서 볼때마다 귀엽네 ㅋㅋㅋ❤

  • @Iamnude701
    @Iamnude7017 ай бұрын

    긍정적인 마인드가 넘 보기 좋습니다 다욧트 화이팅!! 지금처럼 스트레스 받지 않으면서 했음 해용😊

  • @user-ny7vn2lv9b
    @user-ny7vn2lv9b7 ай бұрын

    시작부터 불닭치트키 반칙이에요😘 긴영상 좋아요🧡🧡🧡

  • @user-gj3nm8zd7m
    @user-gj3nm8zd7m7 ай бұрын

    아무리 1일 1식이라지만 액상과당은 끊으셔요 그거 한 잔이 한 끼 칼로리는 족히 넘어요

  • @chaeyeon-hi7hq
    @chaeyeon-hi7hq7 ай бұрын

    저도 다이어터지만 액상과당만 끊으셔도 3-4키로는 빠질거예요 뱃살 없앨때는 무조건 술 , 액상과당만 끊어도 훨씬 줄어들거든요 그리고 정말 맛있게 드셔서 그런데 먹방을 하시는게 어떠신가요 ㅎㅎ 진지하게 추천드려요!

  • @qhdsla
    @qhdsla7 ай бұрын

    한 끼에 저만큼씩 쳐먹어 봐야 과도하게 섭취된 음식으로 인해 혈당만 많이 오르고 그에따라 인슐린 분비가 늘어 체지방 저장도 많아지는데다가 췌장에 가해지는 부담도 심해 비만과 당뇨료 직결되는 식습관입니다. 방송용 컨텐츠 같으니 일반 분들은 혹시라도 따라하시면 안 됩니다. 그래도 이런 다이어트 영상 보니 재밌어서 좋습니다 미소miso님은 앞으로도 재밌게 즐겁게 많이 드셔주세요 !!추천꾹!!

  • @whitesand383

    @whitesand383

    5 ай бұрын

    👍👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-vb2tb2mb4q
    @user-vb2tb2mb4q5 ай бұрын

    영상 길어서 계속틀어 놓고 보기좋아용!!!🩷 한번에 보니까 편하구용!!!

  • @user-dy3nl3ut2c
    @user-dy3nl3ut2c7 ай бұрын

    그냥 먹방 유투버가 적성에 더 있어보이는데

  • @user-ky9tr9zh8u
    @user-ky9tr9zh8u7 ай бұрын

    배속때문이 아니라 음식을 거의 안 씹으시는 거 같아요..ㅜ

  • @user-yp7vx5uf1o
    @user-yp7vx5uf1o6 ай бұрын

    우와아.. 진짜 제가 불닭을 정말정말 너무 좋아하거든여ㅠㅠㅠ 너무 맛있게 드셔서 너무 먹고싶어서 괴로웠어여ㅠㅠ흐어 귀엽고 맛있게 드셔서 보는 내내 침 줄줄 흘리면서 봤어욬ㅋㅋ!! 좋은 하루 보내세요~💝

  • @user-pt7bl2ww8m
    @user-pt7bl2ww8m4 ай бұрын

    난 오히려 이런 분하고 친구 하고 싶음,, 먹고 싶은 거 계속 먹어도 눈치 안 볼 수 있고 너무 맛나게 드시니까 같이 뭘 먹어도 행복할 듯,,,

  • @JKim-rz7pf
    @JKim-rz7pf3 ай бұрын

    잘드시는게 밉지않고 너무 러블리해요!! 건강하게 잘 다이어트 하셨으면 좋겠어요 구독눌러요!

  • @user-cu8nu5xt8s
    @user-cu8nu5xt8s7 ай бұрын

    아.. 피자 만졌다가 머리 만졌다가 진짜 ㅋㅋ..

  • @GRT23
    @GRT237 ай бұрын

    일부러 건강 망치는 브이로그인가

  • @user-nl8qh5ct9p
    @user-nl8qh5ct9p2 ай бұрын

    미소님 앞으로도 많은 영상 찍어주세요... 맛나게 드셔서 보기만해도 행벅해짐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 호에엥

  • @oorartist6206
    @oorartist620624 күн бұрын

    난 미소감성이 너무 조타…🤍 영상도 너무 재밋고 조아요 ㅜㅜ 재밌게 잘 보겠습니댜❣️❣️

  • @user-ox4rb5xc1t
    @user-ox4rb5xc1t6 ай бұрын

    너무유쾌해….❤

  • @user-rt8jh4wd6u
    @user-rt8jh4wd6u6 ай бұрын

    불닭을 왤케 맛있게 드시나요 저도 먹고싶네요😻😻 첫번째 치즈불닭 어떻게 끓이는지 레시피좀 알려주세요오!!! 저도 먹어보고싶어요ㅜㅜ

  • @user-wz6rt7ff6p
    @user-wz6rt7ff6p3 ай бұрын

    언니.. 불닭 모음집 영상 존버할게요... 유튜버 중에 불닭 제일 맛있게 드시는듯 🥹

  • @loukia_asmr
    @loukia_asmr7 ай бұрын

    불닭 정말 잘드시는거 같아요 ㄷㄷㄷ전 매운거 못먹어서 부럽습니다

  • @user-oz5ki8qf2h
    @user-oz5ki8qf2h5 ай бұрын

    누군가는 진실을 말해줘야 됨

  • @im_yorul

    @im_yorul

    4 ай бұрын

    전부다 진실을 말해주고 있고, 이 채널 운영자놈도 정확한 피드백 답변들 하트 눌러주면서 하나하나 보고있는데 이정도로 많은 댓글이 있음에도 불구하고 정성스레 답변 달아주는게 의미가 하나도 없다고 생각함 그냥 벽에다가 이야기하는 느낌임

  • @user-sn9wi6dk3y
    @user-sn9wi6dk3y6 ай бұрын

    뭔가 이분이 먹고행벅해보이는게 좋음

  • @buckwheat1009
    @buckwheat10097 ай бұрын

    1일 1식 다이어트 되게 중독성있네요 >ㅁ< 다음엔 어떤 음식으로 영상 올라올지 엄청 기대돼요ㅎㅎ 잘 보고 있어요 :)

  • @user-hf9rf2by6r
    @user-hf9rf2by6r2 ай бұрын

    이런 감성의 미소님이 전 조하요❤ 맛있는 거 먹을땐 먹고 관리할땐 하면 건강해질거에여 1일 1식에 강박갖지 말아요!!

  • @user-jp1wr5sq7p
    @user-jp1wr5sq7p5 ай бұрын

    근데 라면 먹을 때 한입에 넣어주세요.. 그 씹으면서 뱉는 버릇이 있는 것 같은데 조금 더러워 보여요 ㅠ_ㅠ... 그리고 젓가락질 못하는 걸로 뭐라하는 건 아닌데 왜 자꾸 라면을 받치는지 모르겠어여..ㅎㅎ...라면을 한입에 털어 넣거나 면치기를 하면 그럴리가 없답니다..그리고 뜨겁다고 뱉지말아주세여..

  • @user-fn1kc5xv4q

    @user-fn1kc5xv4q

    5 ай бұрын

    면치기도 식사예의 아님..

  • @enmfsnjs
    @enmfsnjs7 ай бұрын

    왘ㅋㅋ저랑 음식 취향 너무 비슷해서 보는 내내 침 고였어요…😅 보통 살이 많이 찌면 위축되거나 자격지심 갖는 사람들도 많은데 넘 밝으셔서 보기 좋습니다 ㅎㅎ 건강을 위해 한 30킬로 정도 빼시면 될 것 같은데 길게 잡고 다이어트 하시면 잘 하실 수 있을거예요! 당장 무리해서 뺀다고 좋은 것도 아니니까 먹방 영상 넘 제 스타일이라.. 무리하지 않는 선에서 가끔 올려주세요 ㅎㅎ 구독하고 갑니다❤ 응원할게요!

  • @user-qy5pg3fh5p
    @user-qy5pg3fh5p6 ай бұрын

    넘 쩝쩝거리심 ㅜ ㅜ

  • @user-mm9ir8bo4i
    @user-mm9ir8bo4i7 ай бұрын

    첨보는데 구독했어요😊 밝은성격에 맛나게 드시네요

  • @seyo_mi
    @seyo_mi4 ай бұрын

    17:10 미며든다…!!! 귀여워서 몇번을 돌려봤어요ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-zm4nl4tb1r
    @user-zm4nl4tb1r7 ай бұрын

    제가 이렇게 다이어트해봐서 알아요 분명히 성공합니다!! 참고로 20키로 넘게뺐어요 남들이 보기엔 양이 많고 고칼로리라서 저게 뭔 다이어트야 할 수 있지만 장기적으로 보면 음식을 제한하지 않아서 강박도 없고 24시간에 한번씩 먹는거라서 간헐적 단식도 자연스럽게되요 댓글들 신경쓰지마세요 살 조금씩 빠지고읶으면 맞는거에요 댓글들이 조롱하는 뉘앙스가 보여서 남겨봅니다ㅠ

  • @user-pu2fl3cx5e

    @user-pu2fl3cx5e

    6 ай бұрын

    ㅋㅋ 이거먹고 딴거 안먹으면 몰라 후식으로 당 ㅈㄴ들어간 과자나 음료수 먹는데 그게 다이어트냐? 이걸로 20kg빼면 개주작이거나 님이 200kg는 넘는 돼지여서 20빠진거임

  • @lyy8592

    @lyy8592

    6 ай бұрын

    @@user-pu2fl3cx5e속이 뻥~ 걍 이 사람은 평생 이렇게 살거임 사람은 안변한다

  • @user-nr1ye9ky4v

    @user-nr1ye9ky4v

    5 ай бұрын

    @@user-pu2fl3cx5e그런데 빠지긴 해요 ㅠㅠ 163에56에서 저렇게 1일 1식 하고 48까지 뺐었어요 ㅠ 그런데 다만 몸에 안 좋을 뿐임 ㅠ

  • @yamitlqkf

    @yamitlqkf

    5 ай бұрын

    진짜 무슨...근육이랑 배설물만 빠지는 거 아닐까요

  • @user-zm4nl4tb1r

    @user-zm4nl4tb1r

    5 ай бұрын

    ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ아니 이영상만 보곤 그런갑다했는데…많이 드시긴하더라구요 저는 점심1/2먹구 간식은 초코파이1개 이정도양으로 뺀거에요!!

  • @ᵤ____22_o
    @ᵤ____22_o4 ай бұрын

    정신 건강 좋은 게 최고죠 뭐든 그래도 천천히 먹으려고 노력하시니까 바꿀 수 있어요👍🏻

  • @jorim0409
    @jorim040923 күн бұрын

    진짜 댓글 남겨본적없는데.. 대리만족 장난아니네요.. 덕분에 다이어트성공할수있을거같아요 감사합니다😍💜

  • @tnysls
    @tnysls4 ай бұрын

    불닭 진짜 잘 끓이세요 .. 때깔이 그냥 미쳤다

  • @user-jl6ei1ky2h
    @user-jl6ei1ky2h5 ай бұрын

    쩝쩝대지마시고혀낼름거리지마시고면끊어서뱉지좀마세요이게먹방이노

  • @Dhdkdkdj

    @Dhdkdkdj

    5 ай бұрын

    불만이 뭐이리 많아ㅋㅋ 다른거 보던가

  • @ea86kim67
    @ea86kim676 ай бұрын

    다이어트 응원해요! 다이어트 성공하시면 나중엔 단순당과 정제탄수화물은 피하는 식단으로 더 건강해지길 바랍니당!

  • @user-hu6md5cz8j
    @user-hu6md5cz8j4 ай бұрын

    귀여워요 ㅎㅎ 먹을때 행복해보이셔서 좋네요! 댓글들이 좀 날카롭지만, 전 이해해요! 저는 잦은 다이어트로 (한 5번 크게 성공했는데) 폭식증이 생겨서 마지막 다이어트 이후로 폭식증 터질때마다 마구 쑤셔넣다보니 어느샌가 먹는게 행복하지도않은데 스트레스 때문에 우겨넣더라구요.. ㅎㅎ 결국 요즘 폭식증 앓은지 10년이 넘어가니 몸이 망가지기 시작해서, 폭식증 극복하려고 노력하면서 건강관리 알아서 시작하게 되더라구요! ㅎㅎㅎ 행복하게 즐기실 수 있을때 충분히 행복하게 즐길 수 있는 것도 복인 것 같아요 ㅎㅎㅎ 맛난것도 많이 드시고 노래도 행복하게 부르시면서 즐겁게 지내시길 응원할게요🎉

  • @ddongggunyeong
    @ddongggunyeong7 ай бұрын

    계속 다이어트라고하고 대식가 먹방 하면서 살 점점 찌시는거 아닙니꺙 😂

  • @user-wo4kz7xg6v
    @user-wo4kz7xg6v6 ай бұрын

    먹을때 행복해보여서 좋다

  • @user-fi5vg9zy1p
    @user-fi5vg9zy1p5 ай бұрын

    혀 그만 낼름거려 ㅈㅂ..

  • @JUNG_TEE
    @JUNG_TEE4 ай бұрын

    건강한 음식으로도 충분히 맛있는 음식 만들 수 있어요! 건강한 음식들로 3끼 다 먹고 간식은 먹지 않으면 다이어트 바로 성공입니다 ! 물론 의지랑 꾸준한 노력이 가장 중요해요 :)) 🥲🥲 살을 뺀다고 하더라도 수분과 근육이 빠진건지 체지방이 빠진건지 구분을 잘하셔야해요 ㅠㅠ 그리고 물 많이 드시면 좋습니다 ..! 건강한 삶 사시길 진심으로 바랄게요 :))

  • @user-cx7rm5wb8n
    @user-cx7rm5wb8n4 ай бұрын

    혀 마중나오는 습관은 진짜 고치셔야할듯요 그거 식사예절 아니에요

  • @user-qe7pv4og9r

    @user-qe7pv4og9r

    25 күн бұрын

    ㄹㅇ 드러워죽겠음

  • @diggitie

    @diggitie

    25 күн бұрын

    미소님은 원래 혀까지 음식을 마중나오게 되어있습니다. 반가워서 마중나오는 것이니 너무 뭐라하지 말고 예쁘게 봐주세요😊

  • @user-ii7rp1jp1o

    @user-ii7rp1jp1o

    25 күн бұрын

    @@diggitieㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @floria39

    @floria39

    9 күн бұрын

    알빠노? 불편하면 보지마ㅋㅋ

  • @soopy-tw1fd
    @soopy-tw1fd7 ай бұрын

    다 모르겠고 되게 쩝쩝st네요

  • @user-rw5ox5rl8j
    @user-rw5ox5rl8j6 ай бұрын

    근데 살있는 분들은 왤케 젓가락질이 다 똑같냐

  • @h._.rh25

    @h._.rh25

    5 ай бұрын

    쌉돼지 특 아닐까요?

  • @grami_art
    @grami_art7 ай бұрын

    와.. 라면을 안먹는 날이 없네요…

  • @user-vf8lf4yp9h

    @user-vf8lf4yp9h

    3 ай бұрын

    그러니 저리 찐거지 ㅋㅋㅋㅋ

  • @ppyong_cherry
    @ppyong_cherry6 ай бұрын

    피자 한판에 비빔면까지 이미 기초대사량은 훨 넘어서 식단 비율이 조금 안맞으신 것 같아여! 탄단지 맞춰서 1일1식하면 효과가 더 좋지 않을까 생각합니당

  • @tt-cc3nt
    @tt-cc3nt7 ай бұрын

    면 먹방 너무 좋아요 많이 찍어즈세요❤❤

  • @user-qf2lp2xz7t
    @user-qf2lp2xz7t5 ай бұрын

    전 남들과 다르게 좋아합니다!! 응원할게요

  • @sickslayyyyy
    @sickslayyyyy6 ай бұрын

    와 근데 음식 안 씹고 넘기는 거 너무 신기해요

  • @o0Sweetie0o
    @o0Sweetie0o7 ай бұрын

    이런 친구있음 너무 좋겠다 ㅠ 세상 복스럽게 먹어서 같이 따라 먹고싶어짐 ❤

  • @miso109kg

    @miso109kg

    7 ай бұрын

    헉 ㅜㅜ 너무 감사합니다 헤헤 저두 구독자님처럼 따뜻하게 말하시는 분이랑 친구하고 싶어요~🤍

  • @user-gk4hs6rn5y

    @user-gk4hs6rn5y

    7 ай бұрын

    근데 한끼에 3인분 이상씩 먹으면 다이어트 안될것같다는 생각은 안해보셨나요?

  • @liygljvukgkhghiy3727

    @liygljvukgkhghiy3727

    6 ай бұрын

    @@miso109kg절제력이 부족하신 것 같아요

  • @angiekang
    @angiekang6 ай бұрын

    4:56 앗뜨거 죄송해요 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으앙ㅋㅋㅋㅋ

  • @mochi-cz4ph
    @mochi-cz4phАй бұрын

    미소님 뭔갘ㅋㅋㅋ 저랑 비슷한거 같아요 입맛두 ㅋㅋㅋㅋㅋ 성격넘모 쥬아보여 1일1식 행복하게 먹고싶은거 드셔유❣️ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워욬ㅋㅋㅋ

  • @sera__oo
    @sera__oo7 ай бұрын

    1일1식에 한번에 3끼를 다몰아서 먹기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-qg5ft7mw2t
    @user-qg5ft7mw2t6 ай бұрын

    저 매운거 못먹는데 불닭 자꾸 먹고싶어요;;; 넘 맛나게 드심!!!!

  • @user-xb5qy5xq8o
    @user-xb5qy5xq8o7 ай бұрын

    ㅋㅋㅋㅋ 윙크 귀여우세욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 면을 좋아하시는듯한 ㅎㅎㅎ

  • @user-hr5st8nk3x
    @user-hr5st8nk3x7 ай бұрын

    Bgm 소리 조금만 더 낮춰주실수있나용???😍영상 다 재밌는데 브금 소리가 좀 큰 거 같아요ㅠㅠ😭😭

  • @user-cc8fm8ix8y
    @user-cc8fm8ix8y3 ай бұрын

    아직도 진짜 다이어트하는 줄 알고 훈수두는 사람들 짱 많네ㅋㅋㅋㅎㅋㅋㅎ 이젠 훈수 댓글까지 기대하면서 오게된다 컨텐츠계략공 미소 폼 ㅁㅊㄸ

  • @coolkidneverdie
    @coolkidneverdie7 ай бұрын

    와 근데 시작부분 불닭 왜케 섹시함

  • @user-vk8bz4rn9z
    @user-vk8bz4rn9z7 ай бұрын

    이게 어케 다이어트임 근데…?

  • @user-ou1pt9zb2f

    @user-ou1pt9zb2f

    3 ай бұрын

    미소감성😂😂

  • @user-gy4ym6cf8m
    @user-gy4ym6cf8m7 ай бұрын

    와 불닭 진짜 맛있게 끓이셨다…..

  • @seoyeonlim9094
    @seoyeonlim90947 ай бұрын

    너무 맛나게 잡수셔서 저도 환장하겠네요. 다이어트 성공 기원~

  • @user-kn1ys7rb9v
    @user-kn1ys7rb9v7 ай бұрын

    보면서 나도 모르게 침고임ㅠㅠ 맛있겠다

  • @user_kim_soon_za
    @user_kim_soon_za5 ай бұрын

    미소님 진짜 너무너무 잘하고 계시는데 라면만 줄이시면 너무 좋을 것 같아요ㅜㅜㅜ 자신만의 방법대로 하는 것도 좋지만 지금상황으론 라면만 좀 줄이시면 완전 잘 빠지실 것 같아요!

  • @user-xq3mx4wj8w
    @user-xq3mx4wj8w6 ай бұрын

    진심으로 다이어트 하는건지 잘 모르겠습니다:: 릴스부터 보고 왔는데 1일1식해서 0.6 빠졋다 이건 아무 의미도 없습니다. 차라리 3끼 다 챙겨드시고 꾸준히 운동하셔서 (하루1시간 이상) 빼시는게 몸에도 좋고 건강히 빼 실것 같아요

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