No video

100 วันแห่งความท้าทาย Day79-Day81

ผมจะท้าทายตัวเองด้วยการลดน้ำหนักทั้งหมด 100 วัน จะเป็นยังไง รอติดตามชมได้เลย

Пікірлер: 22

  • @user-zr2wp3tj4s
    @user-zr2wp3tj4s Жыл бұрын

    ผอมลงอยู่ระดับหนึ่งครับ แต่แนะนำให้กินพวกอาหารคลีนดีกว่าครับ ความอร่อยน้อยแต่ชัวร์ครับ เพราะผมก็กินพวกนี้ลดลงมากครับ ดูตาม Google ก็ได้ครับพี่ไวท์ สู้ๆครับ ผอมแล้วไปขิงพี่เต้ 555

  • @user-zr2wp3tj4s

    @user-zr2wp3tj4s

    Жыл бұрын

    แนะนำให้ไปออกกำลังให้เสียเหงื่อเยอะๆเลยครับ

  • @zhangyi09
    @zhangyi09 Жыл бұрын

    ชอบดูพี่ไวท์ตอนกินข้าวมากๆค่ะ❤

  • @lilitmylittle
    @lilitmylittle Жыл бұрын

    พี่เจ้เคยพูดไว้ว่าอนาคตจะถึง120😂

  • @NaNa-gx9ep
    @NaNa-gx9ep3 ай бұрын

    นิยมหุ่นหมี

  • @nya4andear
    @nya4andear Жыл бұрын

    พี่ไวท์ตอนทำผมตรงหล่อมากเลยค่ะ หล่อแบบมากกกกก โดนตกเลย ผมหยิกก้หล่อไปอีกแบบ แต่ตอนผมตรงรุ้สึกพี่ไวท์หน้าจะดูเด่กขึ้น

  • @user-hh1ip7jm1p
    @user-hh1ip7jm1p9 ай бұрын

    พี่ไวท์หล่อมากๆๆๆๆ❤

  • @biglertrit6855
    @biglertrit6855 Жыл бұрын

    จากคำดูถูกของพี่เต้ทำให้มีมีเเรงพักดัน🤣

  • @AOAO-cs2yp
    @AOAO-cs2yp Жыл бұрын

    สวัสดีค่ะน่ากินมากค่ะ👑 😑

  • @BRIGTo
    @BRIGTo Жыл бұрын

    สู้นะครับพี่ไวน์😊

  • @chaiwakarn_n
    @chaiwakarn_n Жыл бұрын

    เเนะนำนะพี่พี่ต้องกินน้ำเพื่อสุขภาพเลิกกินไม่โยโย่ เเม่ผมน้ำหนัก90ลดมาเหลือ60กว่าๆ เเนะนำสูตรระเบิดพุง

  • @Noppon-Noppon
    @Noppon-Noppon Жыл бұрын

    เย้ลงคลิปแล้ว

  • @hijoisj4894
    @hijoisj4894 Жыл бұрын

    เย้มาแล่วว

  • @Peaceminusone_88
    @Peaceminusone_88 Жыл бұрын

    เย้มาแล้ว

  • @pizza9921
    @pizza9921 Жыл бұрын

    พี่บีกับพี่ไวน์เป็นอะไรกันครับ

  • @sasithonphansahwad161

    @sasithonphansahwad161

    Жыл бұрын

    เป็นแฟนกันครับ(ขออนุญาตตอบแทนนะครับ)

  • @user-xw8sg7kz6w
    @user-xw8sg7kz6w Жыл бұрын

    สู้ๆๆนะค้าาาาเป็นกำลังใจให้ค้าาา❤❤❤😊

  • @ppch.3018
    @ppch.3018 Жыл бұрын

    ผอมลงมากค่ะ

  • @user-dk2sv6zi6g
    @user-dk2sv6zi6g Жыл бұрын

    โกนหนวดด้วยค่ะ

  • @user-cp5hz9if5r

    @user-cp5hz9if5r

    Жыл бұрын

    เรื่องปกติของผู้ชายจะโกนไม่โกนก็เรื่องของเค้าคะ

  • @Minemieq1975
    @Minemieq1975 Жыл бұрын

    คริปนี้ลดนนนี้จบตั้งแต่ไก่ทอด555555555555

  • @FC-oc3pn
    @FC-oc3pn Жыл бұрын

    พี่ไวท์ครับถ้าอยากจะลดน้ำหนักแบบจริงจังต้องกินอาหารกินคลีนครับกินทุกวันถ้าเบื่อพวกอาหารคลีนพี่สามารถตั้งวัน"ชีดเด"ได้ครับวันชีดเดคือวันที่พี่ไวท์สามารถกินตามใจตัวเองได้1วันพักผ่อนได้เต็มที่ในวันนั้น"สมมติว่าวันไวท์ตั้งวันชีดเดเป็นวันพุธในวันพุธพี่จะกินอะไรตามใจตัวเองและพักผ่อนได้เต็มที่ในชีดเดที่พี่ตั้งขึ้นมาเองหลังจากผ่านวันชีดเดมาแล้วพี่ก็ออกกำลังกายกินอาหารคลีนแบบเดิม"วีธีจะช่วยให้พี่ไวท์ไม่หักโหมจนเกินไป

Келесі