100% способ узнать, сколько нужно пить воды лично вам.

Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Хорошо известное правило пить восемь стаканов воды в день не имеет под собой веских оснований. Главное в употреблении воды - это соблюдать баланс между ее поступлением и выделением.
В этом видео я рассказываю о простом и надежном способе определить, есть ли у вас недостаток воды в организме. Тем самым, вы можете не полагаться на неверные методы расчета воды, а сами определять, сколько вам надо пить.
Отдельно рассмотрена тема регуляции водного баланса и описаны частные случаи соблюдения питьевого режима у людей пожилого возраста и у тех, кто может оказаться в ситуации, когда организм обезвожен.
Также, я решил дать простой совет людям, как можно безболезненно, не нарушая своих привычек, сбросить вес благодаря питью воды.

Пікірлер: 945

  • @doctorpetrik
    @doctorpetrik6 ай бұрын

    Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

  • @user-gp3gm1du6y
    @user-gp3gm1du6y3 жыл бұрын

    Самый граммотный и умный доктор на всей территории Украины и России у вас доктор Петрик очень большая аудитория и много подписчиков, браво!!!

  • @ChubChik.

    @ChubChik.

    2 жыл бұрын

    Самозванец очередной🐸

  • @olyas7708

    @olyas7708

    2 жыл бұрын

    Очень ,толковый,но я ещё смотрю доктора Шишонина А.Ю.

  • @user-vm2id9os6e

    @user-vm2id9os6e

    2 жыл бұрын

    @@ChubChik. Завидуй молча.

  • @markos7703

    @markos7703

    2 жыл бұрын

    @@user-vm2id9os6e кросс

  • @nadezhdag4590
    @nadezhdag45903 жыл бұрын

    Я сама медик, но такого грамотного доктора я не встречала.Всегда с большим интересом слушаю Ваши лекции - очень интересные и поэнавательные.Большое Вам спасибо! ЗДОРОВЬЯ Вам и всех благ.

  • @klavachoi7444

    @klavachoi7444

    3 жыл бұрын

    Очень грамотная, основательно подача информации честная со знанием своего дела, убеждает внушает большое доверие и профессионально. Будьте здоровы, вы наш доктор Айболит👍😄❤️

  • @user-hx3lh2jb5y

    @user-hx3lh2jb5y

    3 жыл бұрын

    Читать надо больше....

  • @user-qv6vv9vv1s

    @user-qv6vv9vv1s

    3 жыл бұрын

    @@klavachoi7444 Доктор Айболит был ветеринаром!

  • @andreysweet3006

    @andreysweet3006

    10 ай бұрын

    @@klavachoi7444 Айболит был ветеринаром.

  • @natalyawarstatt1476
    @natalyawarstatt14763 жыл бұрын

    Какой хороший доктор! Слушать одно удовольствие! Красивая внешность, приятный голос, ум и знания! Как у Чехова-"В человеке ВСЕ должно быть прекрасно ...."

  • @motiyom1467

    @motiyom1467

    3 жыл бұрын

    А вы эстет... :)

  • @toscha63

    @toscha63

    3 жыл бұрын

    @@vadimOK13 апахмелись

  • @user-lq5cq6ru5i

    @user-lq5cq6ru5i

    3 жыл бұрын

    Vadim Batorov А бОльшая часть этих слов Антон Палыча вообще неизвестна... (кстати, Палыч с большой буквы!)

  • @user-lq5cq6ru5i

    @user-lq5cq6ru5i

    3 жыл бұрын

    Vadim Batorov 🙏🏻

  • @Potebnia
    @Potebnia4 жыл бұрын

    Наконец-то здравый взглчд на водное сумашествие!!! 😄

  • @gaviota1952

    @gaviota1952

    3 жыл бұрын

    аххахах Это точно!!

  • @Nonna-Madonna
    @Nonna-Madonna4 жыл бұрын

    Есть категория людей, которым подходит именно такая подача информации, как это делаете Вы. Это лекции высшего класса!

  • @jalitvin2719

    @jalitvin2719

    3 жыл бұрын

    Каких только категорий людей нет !

  • @mixar1213

    @mixar1213

    3 жыл бұрын

    Один базилио канал фрешлайф 28 чего стоит

  • @user-xd7zm9tt8t

    @user-xd7zm9tt8t

    3 жыл бұрын

    @@jalitvin2719 😂😂😂

  • @user-hx3lh2jb5y

    @user-hx3lh2jb5y

    3 жыл бұрын

    Astromed

  • @panalix
    @panalix4 жыл бұрын

    Получил огромное удовлетворение от просмотра нескольких роликов доктора. Большое спасибо и уважение.

  • @SergZmushko
    @SergZmushko3 жыл бұрын

    Очень интересно слушать вас, и дикция и спокойный тембр голоса к вам располагают, уже не говоря о полезности информации, с меня лайк и подписка!

  • @Maria-oleks
    @Maria-oleks3 жыл бұрын

    Здравствуйте, Доктор, храни Вас Господь! Какой огромный труд нам в помощь!!!

  • @andrewplavich4560
    @andrewplavich45603 жыл бұрын

    Такие доклады слушать одно удовольствие. Чётко по делу. Спасибо за Ваш труд.

  • @eppursimuove3617
    @eppursimuove36174 жыл бұрын

    Прекрасное исчерпывающее объяснение. Простым языком и по-существу (без лишней воды). Очень нравятся Ваши миниуроки. Спасибо.

  • @user-qv6lv1jd8m
    @user-qv6lv1jd8m3 жыл бұрын

    Михаил Вадимович, мне 83 года и много слышал лекций и бесед умных и не очень, но и сам работая заместителем главного энергетика большого металлургического комбината читал лекции в институте, но слушая ваши популярные видеоролики получаю огромное удовольствия и для меня всегда вызывает симпатию, то что вы очень доходчиво и понятно и самое главное, с огромным знанием, объясняете самые трепещущие вопросы медицины и человеческого организма. Огромное вам спасибо.

  • @user-dl9ei3vh8d

    @user-dl9ei3vh8d

    Жыл бұрын

    Сколько пить воды

  • @user-zx4pc3uk2z
    @user-zx4pc3uk2z3 жыл бұрын

    Лучший комментарий на тему воды из всех мной услышанных. Браво!

  • @user-lz1bw6ld1y

    @user-lz1bw6ld1y

    3 жыл бұрын

    Всю.жизнь.воду.просто.не.люблю.ну.не.хочу.я .ее.пить.мне.хватает.с.пищей.супы.редко.варю .ем.мало.но.сил.было.много.всегда.

  • @user-ix3yh4ox4m
    @user-ix3yh4ox4m4 жыл бұрын

    просто великолепно , ничего лишнего и очень доходчиво. Спасибо доктор!

  • @zinam4139
    @zinam41394 жыл бұрын

    Доктор Петрик спасибо вам огромное, за те знания,что вы даете людям!💖

  • @marinamel-rinaldic7621
    @marinamel-rinaldic76213 жыл бұрын

    Какой вы очаровательный, умный, и интелигентный. Я вами врсхищаюсь! Слава богу что вы есть! Спасибо вам дорогой док

  • @user-zf2cp6uo6d
    @user-zf2cp6uo6d3 жыл бұрын

    Спасибо,Вам, Доктор! Самый профессиональный, не пиарщик и Т.П. , уважаю заслуженно нОсите звания - Доктор!

  • @user-dm9nw1xv3b
    @user-dm9nw1xv3b3 жыл бұрын

    Спасибо огромное, вы замечательный, нет слов как приятно и полезно вас слушать. Будьте всегда здоровы и счастливы.

  • @anatolysidorov3126
    @anatolysidorov31264 жыл бұрын

    Профессионально и грамотно объяснил, как и сколько надо пить.

  • @user-hx3lh2jb5y

    @user-hx3lh2jb5y

    3 жыл бұрын

    И сколько же?

  • @Verators
    @Verators3 жыл бұрын

    Впервые услышал нормальное объяснение "водного баланса" т.ск. Вполне понятно и доходчиво. Главное что сам согласен с приведенными доводами, взирая на себя самого. И это главное. Спасибо! Привет от земляка по малой Родине и однофамильца.

  • @jackreacher3098
    @jackreacher30983 жыл бұрын

    Как всегда - аплодирую стоя👏👏👏...спасибо!

  • @marinazima1136
    @marinazima11363 жыл бұрын

    Благодарю, доктор, за очень полезную мини лекцию. Слушать вас -одно удовольствие, а главное, что все понятно и доходчиво для простых людей🙏🙏🙏

  • @user-fn9nm5xk9w
    @user-fn9nm5xk9w4 жыл бұрын

    Совершенно верно! Нельзя подходить стандартно ко всем! Я например летом пью до двух литров в день, зимой- меньше! Зависит и от погоды, от качества еды!!! Очень грамотный доктор!!! Внимательно смотрю его ролики и применяю к себе!!!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @krystynaanikiy4629

    @krystynaanikiy4629

    3 жыл бұрын

    У отца срасибо

  • @user-do1uq5kv4z

    @user-do1uq5kv4z

    2 жыл бұрын

    Спасибо за доступную и полезную информацию

  • @user-yt5yn8lt9j
    @user-yt5yn8lt9j3 жыл бұрын

    Очень информативно. Тема раскрывается полно. Часто меются ссылки на самые современные исследования. Спасибо, Доктор!

  • @CubikRubika
    @CubikRubika2 жыл бұрын

    Действительно, самый здраворассуждающий доктор на просторах ютуба. Спасибо, Вам, смотрю ролики и черпаю из них много полезного и работающего. Мастер Спорта по циклическим видам.

  • @user-vp1if7if4y
    @user-vp1if7if4y3 жыл бұрын

    Спасибо большое, очень интересно Вас слушать, Вам и Вашей семье здоровья.

  • @user-fb7xh9tx4r
    @user-fb7xh9tx4r3 жыл бұрын

    Спасибо большое доктору за хорошие советы, касающиеся здоровья.

  • @user-zj6pu8de7v
    @user-zj6pu8de7v4 жыл бұрын

    Доходчиво рассказал. Спасибо, коллега, слушал с удовольствием

  • @user-ur4uh4ls1q

    @user-ur4uh4ls1q

    4 жыл бұрын

    0

  • @user-mz6ec5po2z
    @user-mz6ec5po2z4 жыл бұрын

    Спасибо за такой совет! Удачи Вам!

  • @user-mh5kb9oe3x
    @user-mh5kb9oe3x3 жыл бұрын

    Здравствуйте! Какой Вы молодец, впервые слышу такую конкретную, умную, полезную информацию. Большое спасибо Вам!

  • @user-gy6br2zv3o
    @user-gy6br2zv3o3 жыл бұрын

    Здравствуйте,из ваших лекций узнала и узнаю много полезного для моего возраста(пока есть возможность применить полученные знания),не пропускаю не одного видео с новой темой.Спасибо,Вам тоже здоровья в период пандемии.

  • @galina77797
    @galina777972 жыл бұрын

    Готова ставить лайк под каждым Вашим видео, не глядя! Доктор высшего класса и, просто, замечательный Человек! Спасибо Вам огромное за работу и ту информацию, которую нам даёте! Успехов Вам во всем и долгих лет жизни!

  • @albinaloginova9626
    @albinaloginova96264 жыл бұрын

    Очень понятно, лаконично, прекрасная речь! С Новым годом! Альбина

  • @galinatitova8399
    @galinatitova83994 жыл бұрын

    Просто счастлива, что нашла и начала слушать лекции Доктора Петрик. Все лекции очень интересны, понятны, многие слушаю с удовольствием просто с познавательной целью! Высокий профессиональный уровень, все очень убедительно, но без категоричности. Спасибо Вам, Доктор, и больших Вам успехов в профессиональной сфере, личной жизни и отменного здоровья!

  • @2kanal915
    @2kanal9153 жыл бұрын

    СПАСИБО ВАМ. Я готова слушать ваши лекции БЕСКОНЕЧНО. Это реальное счастье слушать всё то , что вы сообщаете. Больше НИГДЕ такой информации НЕ УСЛЫШАТЬ Благодарю вас .

  • @vladimirgromov4565
    @vladimirgromov45652 жыл бұрын

    Весьма признателен вам, уважаемый доктор. Спокойно, четко, по существу и главное весьма полезную информацию даете людям. Спасибо.

  • @galaiva3699
    @galaiva36993 жыл бұрын

    Ещё раз спасибо Вам!!!Умный,обоятельный,доктор...здоровья Вам,удачи.

  • @user-op7ce5gl7u
    @user-op7ce5gl7u10 ай бұрын

    Глубочайшая благодарность, Доктору! Четко, понятно! Глубокие знания организма человека! Очень жаль, что в нашем городе, (не очень маленьком)где живу уже более 60л.и лечусь с 2007г.и в городских поликлиниках, и в частных----нет ни одного такого Доктора... потеряна вера в нашу местную медицину, нет никакого желания общения с "врачевателями" по заранее составленному эпикризу. Нет реальной помощи не только пожилым, но и часто, довольно молодым. Радует, что хоть где-то, есть настоящие врачи! И ТВ показывает нам достижения больших успехов и отечественной, и областной медицины.

  • @user-hr7jj2md9l
    @user-hr7jj2md9l4 жыл бұрын

    Добрый час уважаемый доктор, дельный и нужный совет ,спасибо.

  • @user-uz7eu2gw9p
    @user-uz7eu2gw9p3 жыл бұрын

    Вы очень умный врач. Спасибо Вам огромное! Таких как Вы очень мало, к сожалению, Вы врач от Бога. Здоровья Вам, удачи во всем!!!

  • @galina_920
    @galina_9203 жыл бұрын

    Спасибо Доктор 🦋 всего доброго вам 🍀💚🐢

  • @lyudmylapavlidie4875
    @lyudmylapavlidie48752 жыл бұрын

    как всегда,объяснение на высшем уровне!Благодарю Вас,Доктор!Всех Вам благ!!!

  • @Angel-hb4lv
    @Angel-hb4lv3 жыл бұрын

    Боже Доктор), как я Вас обожаю слушать)Во первых- ценная информация в доступном изложении, а во вторых- Ваш голос и равномерное изложенные информации меня расслабляет и прямо усыпляет )Теперь буду слушать Ваш видео только перед сном) Решила пересмотреть все Ваши ролики с начала .)Спасибо)

  • @user-nh9ry4xi7w
    @user-nh9ry4xi7w4 жыл бұрын

    Пожалуйста,продолжайте обучать! Все равно к врачам недойти.

  • @user-ql9je5gj1k
    @user-ql9je5gj1k3 жыл бұрын

    Самый грамотный канал на ютубе) спасибо вам большое за ваши видео!! 🤝 Всё очень круто!!

  • @user-rb9um6zu1y
    @user-rb9um6zu1y4 жыл бұрын

    Спасибо Доктор за такую важную,интересную и доступно изложеную информацию.Я тоже доктор и слушаю Вас с удовольствием

  • @user-br7yw7lj1m

    @user-br7yw7lj1m

    3 жыл бұрын

    Значит, Вы хороший доктор, без гонора, интересуетесь дополнительной информацией и мнением коллег. Удачи Вам!

  • @user-kl7th4jw8d
    @user-kl7th4jw8d3 жыл бұрын

    Уважение Вам доктор и благодарим Вас. Здоровья Вам и Вашим близким!💯🔥

  • @user-nh9ry4xi7w
    @user-nh9ry4xi7w4 жыл бұрын

    Спасибо,Вам ,за обучение.Буду слушать Вас.

  • @27ndg
    @27ndg3 жыл бұрын

    Спасибо,ДОКТОР,за полезные советы.

  • @user-us7ow5jv7k
    @user-us7ow5jv7k4 жыл бұрын

    Спасибо! Всегда вызывали протест навязчивые рекомендации пить бездумно по 2 литра в день.

  • @tin2761

    @tin2761

    3 жыл бұрын

    Заебала моя Галя, надо пить два литра воды на день...

  • @user-mt2rt8ms5j

    @user-mt2rt8ms5j

    3 жыл бұрын

    @@tin2761 а я пью два литра воды в день уже несколько лет и чувствую себя прекрасно. Бывает что прекращаю пить и неделю не пью и сразу чувствую себя хуже, девочки говорят что кожа лица у меня великолепная, что будто помолодела. Ну не знаю. Спортом занимаюсь и воду пью. А уж если на роликах или велосипеде катаюсь, то чуть ли не три литра получается в день. А на пляже всегда полтора литра в первую половину дня и кстати не перегреваюсь и голова не болит. Вот так то. Пейте воду!!!!

  • @shuk-svshuklina7924

    @shuk-svshuklina7924

    3 жыл бұрын

    Когда пью 2 литра воды,вся отекаю

  • @user-mt2rt8ms5j

    @user-mt2rt8ms5j

    3 жыл бұрын

    @@shuk-svshuklina7924 значит употребляете солёную пищу. Я исключаю соленые продукты такие как колбасу,сосиски, селёдку, майонез, ну всё солёное. А если очень хочется, то тогда в эти дни два литра воды не пью. И отёков нет.

  • @Best-me9jw

    @Best-me9jw

    3 жыл бұрын

    @@shuk-svshuklina7924 пейте утром тёплую воду с соком лимона тёплую , сидя. Я пью 05 литра утром сидя маленькими глотками. А в течении дня по 3-5 глотков и всё прекрасно!!! Отёков нет....

  • @valerilanchava4922
    @valerilanchava49224 жыл бұрын

    Блестяще все рассказано. Спасибо.

  • @user-bb2iu6ul3d
    @user-bb2iu6ul3d4 жыл бұрын

    Дякую док! Як завжди просто й доходчиво. Така проста тема, але дещо взнала вперше.

  • @anul8224
    @anul82243 жыл бұрын

    Спасибо,Доктор!За пополние знаний о здоровье,без таблеток!

  • @user-mp8vq7fy9g
    @user-mp8vq7fy9g3 жыл бұрын

    Обожаю вас ,доктор ,за конкретные,полезные и профессиональные советы и пояснения!

  • @user-np3ne3im6d
    @user-np3ne3im6d3 жыл бұрын

    Спасибо!!! Гениально. Так просто и ненавязчиво такая бесценная информация. Вы супер!!!

  • @user-rw7fd1cr1w
    @user-rw7fd1cr1w4 жыл бұрын

    Спасибо,всем желаю здоровья

  • @user-zn7xe6ji2n
    @user-zn7xe6ji2n4 жыл бұрын

    спасибо за ваши лекции

  • @hannahl.7202
    @hannahl.72023 жыл бұрын

    Очень уважаю ваш научно обоснованный подход . Благодарю вас за ваш очень нужный труд, дорогой доктор Петрик. Хотелось бы услышать ваше мнение о не кисломолочных продуктах. Спасибо вам !!!🌹🌹🌹

  • @user-ug3hc7hc3s
    @user-ug3hc7hc3s4 жыл бұрын

    Спасибо доктор за полезную информацию по воде, обязательно буду придерживаться ваших рекомендаций, всего вам доброго!!!

  • @user-dh9cw1qs4g
    @user-dh9cw1qs4g3 жыл бұрын

    Спасибо Вам, доктор. Будьте здоровы!Просто и доходчиво.

  • @nataliai.3033
    @nataliai.30333 жыл бұрын

    Как всегда - суперпрофессионально и понятно! Спасибо доктор!

  • @user-zm9nc7ij7w
    @user-zm9nc7ij7w4 жыл бұрын

    Благодарю! Очень ценная информация! 👍👍👍

  • @leravoitovich
    @leravoitovich4 жыл бұрын

    ❗️Прекрасно, потому, что кратко и ясно . Мы Вас, доктор, выберем главврачом ☀️☀️☀️

  • @user-nv3hj6nl5z

    @user-nv3hj6nl5z

    3 жыл бұрын

    Доктор,скажите, пожалуйста, какой кофе лучше пить.Из натуральных? Или какой предпочитаете вы С уважением и благодарностью Таисия Вас 83 года

  • @natalyanitskaya4580
    @natalyanitskaya45804 жыл бұрын

    Наконец-то нашла своего доктора!

  • @natalyanitskaya4580

    @natalyanitskaya4580

    3 жыл бұрын

    А Вы ,наверное," психов" ищите по каналам,чтобы это написать😁

  • @veryverylucky8619
    @veryverylucky86194 жыл бұрын

    Замечательно, очень обстоятельно. Многое стало понятно. Спасибо доктору.

  • @erichmichaelis7521
    @erichmichaelis75214 жыл бұрын

    Наконец-то вполне логичный совет. Спасибо!

  • @irinaschumacher9898
    @irinaschumacher98984 жыл бұрын

    Благодарю вас!!! Для меня очень полезная информация. Я обязательно поделюсь ею с моими родными и друзьями.

  • @krystynaanikiy4629

    @krystynaanikiy4629

    3 жыл бұрын

    Умница спасибо

  • @user-bi7he4mc4g
    @user-bi7he4mc4g3 жыл бұрын

    Очень доходчиво, развернуто, без лишней пены ! ) Спасибо!

  • @galjajelic4978
    @galjajelic49784 жыл бұрын

    Спасибо,очень интересно и подробно.Побывала на Вашей лекции!

  • @zhannazhanna5159
    @zhannazhanna51594 жыл бұрын

    Спасибо.Важная информация .

  • @lyudmylapavlidie4875
    @lyudmylapavlidie48754 жыл бұрын

    спасибо,доктор! очень полезная для меня информация!

  • @elenasvoroba8060
    @elenasvoroba80603 жыл бұрын

    Спасибо большое за ваши ролики. Коротко, информативно и очень, очень нужно. 👍

  • @park26rus
    @park26rus3 жыл бұрын

    Спасибо. Очень коротко, понятно и информативно. 👍 Желаю развития вашему каналу.

  • @Mrak-ss7sd
    @Mrak-ss7sd3 жыл бұрын

    Благодарю за полезную инфу... БРАВО!

  • @user-zz3zq4qn5t
    @user-zz3zq4qn5t3 жыл бұрын

    Спасибо большое доктор!Приятно Вас слушать и видеть!

  • @elizavetam.7937
    @elizavetam.79373 жыл бұрын

    Большое Спасибо!!! Очень Полезная и Ценная Информация!!! Всего Доброго!!!

  • @user-li6vk5dg4y
    @user-li6vk5dg4y4 жыл бұрын

    ВЫ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ СВОИМИ ЛЕКЦИЯМИ.ЛИЧНО МНЕ ОНИ НУЖНЫ, УЧУСЬ В МЕД .ИНСТИТУТЕ ,А ТАМ ВСЕ ПОВЕРХНОСТНО,НАВЕРНОЕ САМИ ЗНАЕТЕ . БЛАГОДАРНА ЗА ОЩУТИМОЮ ПОМОЩЬ.!

  • @user-hf1nj4ij4z
    @user-hf1nj4ij4z4 жыл бұрын

    Конкретно по теме видео на 5:45 минуте.

  • @jododo1178

    @jododo1178

    3 жыл бұрын

    спасибо.

  • @DS-ss5kn

    @DS-ss5kn

    2 жыл бұрын

    Именно такой комент искал, Благодарю)

  • @HAPPYLIFE-co1ir
    @HAPPYLIFE-co1ir4 жыл бұрын

    Спасибо Вам! Мы Вас любим!

  • @user-tl9kw3iy2g
    @user-tl9kw3iy2g2 жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Я особенно рада, что можно солить еду-люблю солёное(вы говорили в одном из роликов), и ещё я водохлёб. Очень всё доступно и интересно. Естественно я понимаю что всё должно быть в пределах разумного. Спасибо.

  • @AlexOshurkov
    @AlexOshurkov3 жыл бұрын

    ОЧень понравилось - всё четко и по делу. Давно уже мне не нравились советы - пей три литра в день и хоть тресни, а тут понятно по каким признакам определять сколько надо пить.

  • @user-gr1ix3lw1f
    @user-gr1ix3lw1f3 жыл бұрын

    Очень нравится, все так понятно. Спасибо, Доктор!

  • @user-mi9jh3ju5l
    @user-mi9jh3ju5l3 жыл бұрын

    Спасибо, доктор, слушать Вас Одно удовольствие! Жаль,что таких врачей нет в наших поликлиниках

  • @andreykuprin7310
    @andreykuprin73103 жыл бұрын

    Спасибо за полезные советы! Вас очень приятно слушать!

  • @nuriyaruzieva3336
    @nuriyaruzieva33363 жыл бұрын

    Спасибо большое, уважаемый доктор!!! Все чётко и ясно!

  • @user-oo7ff4kl3y
    @user-oo7ff4kl3y4 жыл бұрын

    Спасибо. Понятно и полезно.

  • @user-xr7pq8td9t
    @user-xr7pq8td9t4 жыл бұрын

    Ой спасибо доктор👍❤никогда не слушала рекомендации пить много воды. Слушала организьм. А он иногда просит больше, иногда меньше 😀так и живём.

  • @ironmen3026
    @ironmen30262 жыл бұрын

    Михаил Вадимович спасибо за данную информацию по водному балансу! Благодарен вашему акценту обращать внимание на детали. Ни чего лишнего, всё по теме! Благополучия Вам дорогой мой друг!

  • @ahgrtatjana5620
    @ahgrtatjana56204 жыл бұрын

    Классно !!!! Всё понятно И очень интересно .👍👍💕💕

  • @user-md2so3wn6k
    @user-md2so3wn6k4 жыл бұрын

    Доктор правильно начал, что организм имеет несколько центров контроля употребления жидкости. А затем пошли эксперименты по насильственному употреблению воды: 0,7 литра натощак, два стакана перед едой, 8 стаканов на протяжении дня. Наш организм - идеальная машина, саморегулируемая, Вода - это растворитель. Избыточное потребление воды (выпитой без чувства жажды) растворяет и выводит нужные минералы, проходя через лимфу увеличивает давление крови, перегружает почки. Даже носить лишнюю воду в себе дискомфортно. Во всем нужна мера и здравый ум.

  • @aristofanbabajasin575

    @aristofanbabajasin575

    4 жыл бұрын

    Вася , а поясните мне бестолковому , как вы носите в себе ЛИШНЮЮ воду? Или я чего то не знаю?

  • @aristofanbabajasin575

    @aristofanbabajasin575

    4 жыл бұрын

    Я ,например, пью 4 литра воды за 8 часов проходя по12-14 км за смену и перенося 920 кг тоже за смену. И всё хорошо. Мне 50 , не болею, подтягивания 8-10 раз по настроению, от пола 30 отжиманий за подход . Всё стоит , не скрепит , не стонет и ничего не выматывается.

  • @aristofanbabajasin575

    @aristofanbabajasin575

    4 жыл бұрын

    Да и как вода проходя через ЛИМФУ повышает??? давление КРОВИ. Это две совершенно разные системы. Вы что-то путаете ,Ваилий.

  • @user-md2so3wn6k

    @user-md2so3wn6k

    4 жыл бұрын

    @@aristofanbabajasin575 Лишняя вода - это вода выпитая без чувства жажды. У меня был случай, когда я работал в жару на высоте и приходилось время от времени спускаться вниз, чтобы утолить жажду. Ну я решил выпить на чашечку больше, чтобы не спускаться. После этого моё тело отекло и покраснело. Я почувствовал себя плохо и больше не экспериментировал. А вода, как и растворённые в ней вытяжки из продуктов питания, из кишечника попадают в лимфатическую систему, после чего расходятся по всему организму. Насосом её есть диафрагма, которая двигаясь вверх-вниз, создает импульсы, выталкивающие жидкость из кишечника. То, что кровь есть переносчиком питательных веществ - не правда. Только на обратном пути лимфа соединяется с кровью и поступает на очистку в печень и почки. Функция крови - донести кислород в межклеточное пространство (в лимфу) и вывести оттуда СО2.

  • @user-md2so3wn6k

    @user-md2so3wn6k

    4 жыл бұрын

    @@aristofanbabajasin575 Кровеносные капилляры должны выдавить из себя кислород в лимфу и впустить СО2. Если давление в лимфе повышено от избыточного употребления жидкости, то кислород не сможет выйти из капилляр. Тогда сердце вынуждено повышать давление крови в системе, а врач пропишет мочегонное средство.

  • @user-kb7mx5hc8v
    @user-kb7mx5hc8v4 жыл бұрын

    В молодости я потребляла чистой воды мало , практически не потела совсем и не испытывала чувства жажды , даже , в жаркое время года , но с возрастом я стала употреблять воды больше и стараюсь выпивать , хотя бы литр или полтора , больше мне ни к чему , вес у меня нормальный ...

  • @svetlanachelmakova6572
    @svetlanachelmakova65723 жыл бұрын

    Спасибо! Информативно. Доступно. Без лишних эмоций.

  • @user-gp4ik4oe8d
    @user-gp4ik4oe8d3 жыл бұрын

    Доктор, Вы от БОГА когда говорят о большой признательности к человеку.

  • @yanavoropaeva3534
    @yanavoropaeva35344 жыл бұрын

    Очень хочется услышать Ваш обзор по паразитам в организме людей. Бытует мнение, что они есть у всех абсолютно и что надо все время их выводить...

  • @user-eu4bj7wy4u
    @user-eu4bj7wy4u4 жыл бұрын

    спасибо.,,за ценную рекомендацию,,,

  • @zinaidataracila9243
    @zinaidataracila92433 жыл бұрын

    Доктор , спаси вас ГОСПОДЬ . Благодарю за великолепное объяснение . Есть уйма хороших врачей , но так досконально и доступно объяснить .....увы , не у всех получается .

  • @user-sz8jm3uj8d
    @user-sz8jm3uj8d2 жыл бұрын

    Спасибо Вам за обьемние и качественные разъяснения поднятой темы. Спасибо.

  • @eppursimuove3617
    @eppursimuove36174 жыл бұрын

    Так классно объясняете, что аж хочется законспектировать. Доктор, у Вас есть собственные книги по ЗОЖ или тому подобного? Если нет, Вам стоило бы такую написать.

  • @marinama4ina322
    @marinama4ina3224 жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Все четко и без лишней воды.

  • @user-di4iq2df6g
    @user-di4iq2df6g3 жыл бұрын

    Самые понятная, полезная, аргументированная информация! Благодарю,замечательный доктор! Браво!

Келесі