10 TOP Lebensmittel zur Heilung Deiner Bauchspeicheldrüse

Lebensmittel können positiv auf die Bauchspeicheldrüse einwirken. Dies betrifft in erster Linie die Blutzuckerregulation, aber auch die krebsschützende Wirkung. Antioxidantienreiche Lebensmittel wie Blaubeeren und dunkles Blattgemüse schützen die Bauchspeicheldrüsenzellen vor Schäden durch freie Radikale und fördern so deren Gesundheit und Funktion. Lebensmittel mit hohem Inulingehalt helfen ebenfalls, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was die Arbeitslast der Bauchspeicheldrüse verringert und ihre Effizienz steigert. Enzyme können ebenfalls die Bauchspeicheldrüse unterstützen und helfen die Verdauung zu fördern.
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Studien und Nachweise:
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pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20734...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33493...
www.govinfo.gov/content/pkg/G...
www.sciencedirect.com/science...
www.frontiersin.org/journals/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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Пікірлер: 85

  • @flowgangsemaudamartoz7062
    @flowgangsemaudamartoz70622 ай бұрын

    Ihre Videos sind sehr sehr wichtig!

  • @karinoncken9742
    @karinoncken974220 күн бұрын

    Ich habe mit Bauchspeicheldrüsen Erkrankung zu tun, dieses Video einfach großartig. Danke dafür. Ich kann es gut gebrauchen.

  • @user-pv1or2mu8v
    @user-pv1or2mu8v2 ай бұрын

    Viele tolle und einfache Lebensmittel, die so eine große Wirkung haben können. Vielen Dank

  • @ulrikejonassen5482
    @ulrikejonassen5482Ай бұрын

    Nicht nur sympathisch, sondern auch ganz wunderbar in der Erklärung ❤ Vielen Dank Herr Dr. Seltz 😊

  • @brigitteprinz6295
    @brigitteprinz62952 ай бұрын

    wieder einen tollen vortrag vielen dank dr. selz

  • @rufinella1
    @rufinella12 ай бұрын

    Danke schön. Dann bin ich wohl schon gut dabei, daß ich meinen Garten nach den "Unkräutern" abgrase - Giersch, Brennessel, Löwenzahn, Gundelrebe sind meine liebsten. Die schmecken besser als das gekaufte Gemüse, ist so frisch, besser geht's nicht und von Frühjahr bis Herbst verfügbar. Auch der Bärlauch wächst in meinem Garten und wird täglich verwendet, die Blüten getrocknet und ins Kräutersalz gemischt.

  • @tierenhelfen4420
    @tierenhelfen44202 ай бұрын

    Klasse Vortrag, sehr informativ und sehr interessant, wow👍🍀vielen lieben Dank!🍀🍀🍀🍀🍀

  • @FThierundjetzt
    @FThierundjetzt7 күн бұрын

    Einfach super informativ und hilfreich! Ganz erstaunlich, welche Wirkstoffe es gibt. Herzlichen Dank! 🎉

  • @markhonigschmid6116
    @markhonigschmid61164 күн бұрын

    Danke für das wertvolle Video! Wenn sich mehr Leute (besonders in unserer Kultur) an Ihre Ernährungstipps halten würden, wären weniger Leute krank. 😊 Dank Ihrer Videos konnte ich bei mir einiges wieder "gerade rücken". Danke dafür! ❤

  • @monikaahamer1719
    @monikaahamer17192 ай бұрын

    Wie immer super zusammengefasst...danke

  • @r.k.9279
    @r.k.92792 ай бұрын

    Wie gerufen! 😊 Danke!❤ Meine Freundin bekam jetzt die Diagnose: Bauchspeicheldrüsekrebs😢 Jedes Video großartig, lehrne viel, auch wenn ich schon davon gehört habe!🎉🎉

  • @ThildeJUPTNER
    @ThildeJUPTNERАй бұрын

    Großartiger Beitrag mit vielen machbaren Vorschlägen. Danke sehr!

  • @judithschairer5825
    @judithschairer58252 ай бұрын

    Sehr interessant und höchst informativ! Herzlichen Dank 🫶

  • @HeidiMorkramer
    @HeidiMorkramer2 ай бұрын

    Sehr gut erklärt.Zu ihnen würde ich auch kommen.👍

  • @user-ro6iz9xj4d
    @user-ro6iz9xj4d2 ай бұрын

    Also der witzige Einschub bei 9:57 ist echt super klasse. Ich mein den Kollegen, der ins Bild läuft. Ich lach mich schlapp.

  • @Heli938
    @Heli938Ай бұрын

    Ich danke Ihnen

  • @kerstinp8717
    @kerstinp87172 ай бұрын

    Danke für Ihre wertvollen Tipps

  • @user-ql4cd8fs1x
    @user-ql4cd8fs1x2 ай бұрын

    Vielen Dank Herr Dr . Selz ihre Video sind sehr hilfreich ich habe Probleme mit dem Darm es hilft sehr Dankeschön

  • @manijehsabzevarijovzani1581
    @manijehsabzevarijovzani15812 ай бұрын

    Dankeschön für lhr Infos ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-tv8ky4rp2k
    @user-tv8ky4rp2k2 ай бұрын

    Danke für die supper Vortrag..

  • @gundisiewert9985
    @gundisiewert99852 ай бұрын

    Danke für die gute Erklärung 👍

  • @m.m.8570
    @m.m.8570Ай бұрын

    Vielen Dank, dieses Video ist sehr informativ und interessant!

  • @tobik.3385
    @tobik.3385Ай бұрын

    Einfach klasse Videos, so lehrreich. Vielen Dank dafür 🙏🏼

  • @songultoprak5534
    @songultoprak55342 ай бұрын

    Vielen herzlichen Dank 🙏❤️

  • @stefankutzner4622
    @stefankutzner46222 ай бұрын

    Dieser Kanal ist super! Vielen Dank für die Zeit, die sie dafür aufwenden!

  • @luisewimmer3047
    @luisewimmer30472 ай бұрын

    Kurz+ knackig auf den Punkt gebracht‼️👍vielen Dank🌷

  • @karolakrueger98
    @karolakrueger982 ай бұрын

    Vielen Dank

  • @GordanaSzeidermann
    @GordanaSzeidermann2 ай бұрын

    Sehr informativ, Danke vielmals ⚘

  • @annemariehihn5813
    @annemariehihn58132 ай бұрын

    Dankeschön für ihre Vidios

  • @i.wilhelm9243
    @i.wilhelm92432 ай бұрын

    Sehr gute Information, werde ich noch mehr umsetzen

  • @ottobosser1321
    @ottobosser1321Ай бұрын

    Ein sehr guter Beitrag, Dankeschön❤

  • @renataromanowski7174
    @renataromanowski717423 күн бұрын

    Sehr hilfreich all diese Informationen. Kürbis gibt es leider sehr kurz im Jahr 🤕

  • @matteo_1232
    @matteo_12322 ай бұрын

    Genau das Video was ich jetzt brauche. Meine Lipase ist momentan erhöht, und ich weiß nicht woran das liegt. Danke👍

  • @the_real_critic192

    @the_real_critic192

    2 ай бұрын

    Hatte ich auch, bei der nächsten Blutentnahme eine Woche später war der Wert wieder normal

  • @PrinceMarzipan
    @PrinceMarzipan2 ай бұрын

    Super erklärt. Danke für die Mühen 🎉 Ich hätte zu all dem eine Frage. Wie viel (Menge/Gramm) und wie regelmäßig soll das alles konsumiert werden, damit das Sinn macht? Vielen Dank. Liebe Grüße. Schönes Wochenende

  • @erwinrohleder1775
    @erwinrohleder17752 ай бұрын

    Gut erklärt, danke...😊

  • @fabricealgrim
    @fabricealgrim2 ай бұрын

    Top

  • @Welcome_to_real_life_
    @Welcome_to_real_life_2 ай бұрын

    Vielen, vielen Dank! Ich kann Ingwerpulver als Zusatz empfehlen. Können Sie da zustimmen Herr Dr. Selz?

  • @Diestimmgeberin
    @Diestimmgeberin2 ай бұрын

    Vielen Dank für ihre hilfreichen Videos! Meinen Sie unter Punkt 3 Konjak Pulver? im Zusammenhang mit Topinambur? Danke!

  • @leslieknope4775
    @leslieknope47752 ай бұрын

    Danke für das tolle Video 😨😍 das informativste, das ich bisher gesehen habe!! Würden Sie Haferflockenbrei mit Apfel und Nüssen empfehöen fpr Diabetiker? 😊 habe gelesen, Haferflocken sind gut für den Blutzucker aber bestätigen kann ich es nicht 😢 Liebe Grüße 🤗

  • @Chris-hexj6
    @Chris-hexj62 ай бұрын

    Wenn man Gallensteine hat, sollte man da Kurkuma besser meiden🤔

  • @Vlasta_Michaela_Zizkova
    @Vlasta_Michaela_ZizkovaАй бұрын

    Sehr gutes Video, vielen Dank für die vielen wertvollen Infos! Ich interessiere mich schon seit längerem für dieses Thema, jedoch vieles hier angesprochene habe ich noch gar nicht gewusst! Also nochmal Danke! 🙏🏻❤️

  • @DrUlrichSelz

    @DrUlrichSelz

    Ай бұрын

    Danke fürs Feedback!

  • @Hol902
    @Hol9022 ай бұрын

    Resveratrol in roten Beeren, welche roten Beeren sind gemeint ? Was für eine Vorsorgeuntersuchung betreffend die Bauchspeicheldrüse ist gemeint ? Ist damit eine Blutabnahme gemeint oder was genau ? Vielen lieben Dank für die Beantwortung meiner Fragen im Voraus.

  • @tina01finkele76
    @tina01finkele762 ай бұрын

    Gibt es auch Studien auch an Menschen oder nur an Mäusen und Ratten

  • @jensbuchholz5766
    @jensbuchholz57662 ай бұрын

  • @izzettintosun6368
    @izzettintosun63682 ай бұрын

    👍👍👍

  • @pocyhanselmann983
    @pocyhanselmann9832 ай бұрын

    👍

  • @Bigmike83007
    @Bigmike830072 ай бұрын

    Wie ist das mit der Nährstoffaufnahme aus den Heidelbeeren, (oder Beeren und Obst allgemein), wenn man sie mit Milprodukten zusammen isst, z.B. Heidelbeeren und Naturjoghurt oder Topfencreme (Selbstgemacht mit Topfen und einen Schuss Milch)? Oder blockieren Bestandteile der Milch (-produkte) die Aufnahme von bestimmten Nährstoffen?

  • @magie2491
    @magie24912 ай бұрын

    🙏👍👍

  • @andreasschneider6958
    @andreasschneider69582 ай бұрын

    Einges kann man ja auch drinken, es gibt ja hochwetige Produkte ( muttersaft).... Ist das genauso gut & hilfreich?

  • @gabihempel6022
    @gabihempel60222 ай бұрын

    Das mit Kurkuma wusste ich nicht. Kann das mit TH1 TH2 der Hausarzt testen ? 😅

  • @emelylynnheuser
    @emelylynnheuser2 ай бұрын

    Gilt das nur für Kürbis oder alle Kürbisgewächse wie z.B auch Zucchini? Bei mir sind Lipase und Amylase im Blut im Norm aber bei der Stuhlanalyse war meine Pankreas-Elastase einmal bei 140 und einmal 120 (4 Wochen später zur Nachkontrolle) was ja viel zu niedrig ist. Welcher Wert ist zuverlässiger? Laut Blut ist alles super, Laut Stuhl katastrophal

  • @bennettreinsberger1699
    @bennettreinsberger16992 ай бұрын

    Geht auch Kürbiskernöl?

  • @Kevchoo
    @Kevchoo2 ай бұрын

    Aroniabeeren sind doch noch besser und Holunderbeerenextrakt auch . Kurkuma ist gut aber es ist mehr Medizin und nichts was wir zu oft nehmen sollten .

  • @dieterkoster938
    @dieterkoster9382 ай бұрын

    Hallo Herr Dr. Salz, vielen Dank für dieses supertolle Video. Kann ich Ihre Erklärungen irgendwo noch einmal in Ruhe nachlesen? An welchen Arzt muss man sich wenden, um rauszufinden ob man betroffen ist. Habe schon sehr viele Ärzte durch. Vielen Dank für Ihre Antwort

  • @sieglindehafner9880
    @sieglindehafner98802 ай бұрын

    Habe gehört wenn man Bluatverdünner nehmen muss soll man kein Kurkuma verzehren soll?😊

  • @Caroline1Ute
    @Caroline1Ute2 ай бұрын

    Ich nehme seit sehr vielen Jahren von der Firma Doppelherz Knoblauch Kapseln mit Mistel+Weißdorn ein. Im Beipackzettel steht jetzt nichts davon, dass Knoblauch-Allicin enthalten ist. Ist das Produkt dann überhaupt zu empfehlen oder sollte ich lieber wechseln?

  • @dirkhamplewski6203
    @dirkhamplewski62032 ай бұрын

    Ich habe Probleme mit der Bauchspeicheldrüse und einen Lipasewert von ca.9. Zu meinem Essen muss ich Kreon nehmen. Kann ich durch gezielte Wahl meiner Lebensmittel meinen Kreonbedarf einschränken, oder nicht?

  • @heidiklingelberger6442
    @heidiklingelberger6442Ай бұрын

    Alle sprechen über Blaubeeren. Aber woher kommen diese? Selten von unseren Almen. Ich hab auch noch nie Bio Blaubeeren aus anderen Ländern gefunden, also anzunehmen, dass diese schön giftig gespritzt sind. Oder?

  • @manuelastangl1640
    @manuelastangl16402 ай бұрын

    Leider vertrage ich Kurkuma nicht, bekomme ein ganz gelbes Kinn....sonderbar, was ist das ?

  • @user-ms4od6mg1w
    @user-ms4od6mg1w2 ай бұрын

    Kürbis ist das Top Lebensmittel für die Bauchspeicheldrüse - trotz ihres hohen glykämischen Index? Seit ich das weiß, habe ich bei Kürbis eher zurück geschraubt? Was ist jetzt besser? Richtig oder falsch gibt es ja wohl nicht ...

  • @christiangransee4793
    @christiangransee47932 ай бұрын

    Kurkuma soll man doch bei Blutverdünner nicht nehmen. Stimmt das?

  • @Kevchoo

    @Kevchoo

    2 ай бұрын

    Nehm kein Blutverdünner !

  • @ClaudiaFolle

    @ClaudiaFolle

    2 ай бұрын

    Das würde mich auch interessieren, wieviel Kurkuma denn lecker ist es nicht. Danke

  • @atejob4044
    @atejob40442 ай бұрын

    Škoda, že toto video nemá titulky, ktoré by sa dali preložiť.

  • @christiangransee4793
    @christiangransee47932 ай бұрын

    Was ist mit gefriergetrockneten Blaubeeren, die könnte man das ganze Jahr haben.

  • @MarkDiekmannLange

    @MarkDiekmannLange

    2 ай бұрын

    Es spricht nichts dagegen, die sind bei mir immer in der Tiefkühltruhe und fast jeden Tag in meinen Haferflocken. Gefrorenes Obst und Gemüse wird von vielen Ernährungscoaches und -Ärzte empfohlen.

  • @stina5869
    @stina58692 ай бұрын

    Wenn die bauchspeicheldrüse nicht richtig funktioniert hat das nichts mit Erwachsenenwehwehchen zu tun. Hat auch mit Mukoviszidose zu tun

  • @alexanderrameil554
    @alexanderrameil5542 ай бұрын

    Bei 04:13 bitte nicht die Betonung des Namens verdrehen 😁

  • @leageringer6662
    @leageringer66622 ай бұрын

    Gallensteine habe Curcuma darfman nehmen bitte einer antwort DANKE

  • @dschonsie
    @dschonsie2 ай бұрын

    Ist knoblauchgranulat auch medizinisch wirksam?

  • @r.k.9279

    @r.k.9279

    2 ай бұрын

    Wie ich weiß, nicht, denn der Wirkstoff ist im Saft!😊

  • @StefanNowak-iu6ho
    @StefanNowak-iu6ho2 ай бұрын

    Huhu

  • @Sandra-ee5mq
    @Sandra-ee5mq2 ай бұрын

    Hoffentlich hat der Kollege Feierabend 😂

  • @mario_om
    @mario_om2 ай бұрын

    Das Problem bei kürbiskernen ist nur das schlechte Omega 6 zu 3 Verhältnis

  • @hansneher4275
    @hansneher4275Ай бұрын

    Etwas langsaaamer reden wuerde wcht gut tuen. Ansonsten o.k.

  • @DemokratieErwacht
    @DemokratieErwacht2 ай бұрын

    5-6 der aufgeführten Lebensmittel gehören zu meinem normalen Speiseplan. Puh, dann bin ich wohl sicher. Nein, Späßle gemacht, man muss ständig an dich arbeiten und die Ernährung hinterfragen.

  • @Sandy-tq5tl
    @Sandy-tq5tl2 ай бұрын

    Und wenn man morgen aus dem Bett fällt und sich das Genick bricht, war alles umsonst... 😏

  • @rayansoufian3052
    @rayansoufian30522 ай бұрын

    Nüchtern werte sind immet zu hoch was kann mann machen bzw. Essen.