1 Dor de cabeça 2 Unhas fracas 3 Queda de cabelo 4 Má absorção de nutrientes 5 Perda de peso 6 Urticárias 7 Fadiga 8 Dores nas articulações 9 Ansiedade Depressão Estresse 10 Distúrbios neurológicos

Tive um cliente da fare]mácia em que eu trabalhava que gastava um horror com antidepressivos, os vendedores já sabiam que ela gastava muito, um dia ela parou de ir la]á, depois de um tepo reapareceu e perguntei pq ela não comprava mais os medicamentos na farmácia, então ela disse que foi diagnosticada com essas intolerâncias que vc tem e depois que tirou glúten e lactose não precisou mais dos medicamentos.

@cristianelaureano9240

4 ай бұрын

Nossa 😮

Sintomas de intolerância ao glúten: 1 - Enxaqueca ou dores de cabeça constantes 2 - Perda de cabelo e unhas fracas/descamando 3 - Perda de peso repentina 4 - Urticárias e brotoejas 5 - Fadiga, cansaço extremos 6 - Dores nas articulações 7 - Depressão 8 - Ansiedade 9 - Estress 10 - Dor de barriga

@franciscolima5694

Жыл бұрын

Adoro resumos!!! Parabéns!!! 👏🏽👏🏽👏🏽

@vilsodasilva7685

10 ай бұрын

Eu ainda tinha caspa seborreica e rinite...quando tirei o glúten desapareceram.. Ahh, e não sou celíaco... o médico me falou q sou intolerante e não alérgico.

Eu:minhas unhas pareciam feitas de gelatina….sem glúten, leite e derivados estou muito melhor. O glúten atrapalha muito a nossa tireoide. Façam exames , galera. Eu tb sentia dores nas articulações , dores nos pés, quadris , ombros , braços….. ESCOLHAM A SAÚDE, NÃO A DOENÇA. Parem com alimentos que atacam a saúde de vcs, tenham ou não intolerância confirmada …. Os benefícios virão. Eu depois que parei , senti dores de cabeça ( acho que foi a abstinência😂😂😂😂😂- eu comia bem, porém sempre tinha leite e derivados e alimentos com gluten. Imaginem se intoxicar desde o café da manhã até o jantar? Todos os dias? Entrei na menopausa e aí, foi a divisora de águas… ou eu cuidado da minha saúde ou ia virar uma velhinha doente ,…. Escolhi viver saudável.

Quando como trigo, além da fraqueza, dor de cabeça e dor nas articulações, sinto também uma dor muscular terrível! Parece dor de gripe forte ou então que levei uma surra. Já teve dias de eu passar tão mal que tinha a sensação de que ia morrer, chegava a chorar. Intolerância a glúten é coisa séria!

@ramoscrhis

5 ай бұрын

Moça, nossa, eu sinto tudo isso! Você conseguiu colocar tudo em palavras! Parece que eu estou gripada, as minhas articulações doem e eu sinto uma fraqueza que não me pertence... Eu sempre achei que fosse uma crise de sinusite forte e até mesmo coisa da minha cabeça, de tanto os médicos falarem que era crise de ansiedade (tive que passar com a psicóloga e ela descartou ansiedade, só a minha palavra não vale para o meu médico) mas observando eu reparei que só acontece quando eu como bolo e Bisnaguinha, principalmente. Sempre tive o intestino preguiçoso e fazia as receitas que o pessoal dizia, comendo frutas e essas coisas, mas toda vez que eu colocava aveia, que dizem ser muito bom, a situação piorava e aí eu sentia mais dor abdominal ainda. Passei no médico hoje, ele pediu IGG e IGM. E pediu pra eu não suspender o trigo. Será que pode ser mesmo intolerância ao glúten? Como foi o seu diagnóstico?

@anaclaracoelhosaldana7706

4 ай бұрын

@@ramoscrhis Eu mesma observei que piorava quando comia e melhorava quando suspendia o trigo. Fui a um gastro, mas ele não deu importância ao que eu relatei na época. Quando fui nele, já me sentia mal, mas não tinha clareza de que era o trigo que estava me causando isso. Para resumir, fui eu mesma que me diagnostiquei...

A caseína (proteína do leite) é ainda mais inflamatória do que a lactose.

Tinha enxaqueca diariamente. O médico me enchia de remédio nada adiantava. Resolvi por conta própria abandonar o glúten e hoje estou me sentindo muito bem. Minha barriga desinchou muito e nunca mais tive enxaqueca .Vale muito a pena ,minha saúde é outra sem glúten.

3 жыл бұрын

Fico muito feliz em saber que melhorou, Carmen!!! 😍👏👏👏👏♥️

@stephaniebarthbays6287

2 жыл бұрын

Cara, tô no mesmo barco. Os médicos só receitam remédios... Estou achando TB que sou intorante ao glúten vou fazer os exames por conta

@hespan40

2 жыл бұрын

Eu até consigo ficar sem glúten uns dias aí quando vejo como alguma coisa com glúten aí minhas enxaquecas pioram

@carmensabrinacherubini9729

2 жыл бұрын

@@hespan40 eu leio todos os rótulos das embalagens e me monitoro. Mas estou firme sem gluten!!! E agora tbem parei de consumir lactose e até minhas dores da coluna sumiram🙏🙏🙏

1 Enxaqueca 2 Perda de cabelo 3 Unhas fracas 4 Desnutrição 5 Perda de peso 6 Urticárias / Brotoejas 7 Fadiga 8 Dores nas articulações 9 Depressão / Ansiedade/ Stress

@leandromarcos9900

2 жыл бұрын

10 Distúrbios Neurológicos

@jessicarosa1678

2 жыл бұрын

Eu tenho enxaqueca, queda de cabelo, unha fraca, urticária ( que fui diagnóstica em 2021 e a médica disse que é crônica), dor nas articulações, fadiga e stress. Estou a 3 dias sem usar leite e glúten e já notei o estômago mais desinchado

@rosalinasilva1713

Жыл бұрын

Transpiração a cabeça escorre

Resumi, mas vejam o vídeo que ela explica muito bem 😊♥️: -Enxaqueca/ dores de cabeça constantes -Perda de cabelo e unhas fracas, descamando -Desnutrição -Perda de peso rapidamente -Urticárias na pele (manchas vermelhas que coçam), bortoejas -Fadiga -Dores nas articulações -Depressão, ansiedade e estresse.

Ao parar com o glúten as enxaquecas foram embora. Disposição e pele melhoraram muito.

Eu sou intolerante ao glúten e lactose, sofri todos esses sintomas durante 26 anos sem saber o que tinha! Depois de descobrir foi muito dificil me adaptar e ainda hoje tenho recaídas pois nao resisto a nao comer certas coisas. Depois fico automaticamente mal e sofro muito com isto. Conhecem algum grupo em que me possa inserir para tentar me ajudar a mim própria? Obrigada

Não sou celíaco, fiz inclusive os exames, mas minha saúde melhorou após parar o consumo de glúten. Melhorou a queda de cabelo, dores articulares e fadiga. Vou continuar evitando.

@monicanogueira8597

2 ай бұрын

Celíaco e intolerância ao glúten são diferentes.

No meu caso... hipertensão que nenhum remédio dava resultado e, todos com muito efeito colateral, diabetes de difícil controle, agitação noturna (não dormia sem tarja preta), retenção de líquido (não fazer xixi de modo normal, apenas fiozinho de água, mesmo que eu tomasse muita água, fazer xixi um pouquinho), Luftal já era de balde...., dentes que amolecia e caia sem motivo.... hoje tenho 65, faço restrição de glúten e tenho mais saúde que tinha,aos 29.

@user-us1pn8xz3t

9 ай бұрын

😢 nossa estou assim quase tendo q tomar tarja preta p dormir uma síndrome do pânico também graças a Deus q agora estou começando a compreender o q está se passando comigo, gratidão pelos comentários

@josilenegomes6953

9 ай бұрын

A tosse persistente pode ser?

Descobri à 2 anos a intolerância ao glúten e quero compartilhar com vcs, onde no meu caso tenho dores no corpo todo, pericardite intestino preso, unhas quebradiças, ansiedade irritabilidade extrema. Tirei o glúten e hoje sei o que é viver sem dor...Muito obrigada pelo vídeo.

@mariaaparecidasilvasmargia1022

7 ай бұрын

Que bom que está bem e sem dor. Um dia quero contar uma história como a sua. De viver sem dor. Luz sempre.

@Memeado

6 ай бұрын

Como era sua pericardite, já ficou sem dores?

@analuciacruzcruz7499

3 ай бұрын

Estou passando por tudo que passou .

Eu sou intolerante ao gluten, lactose e açúcar, nunca consegui deixar. Sou assim para de comer, daí somem os sintomas, e eu volto a comer gluten, açúcar principalmente..

Eu tenho tudo isso! Vou começar a ficar sem gluten, daqui 90 dias eu volto pra contar o relato. Obrigada pelo video

@leandro8649

5 ай бұрын

Olá como vai indo

@Sininho888

5 ай бұрын

Oi, e aí? O que deu?

@jaquelinedeoliveira3494

5 ай бұрын

@@Sininho888 oi gente, eu não parei totalmente com o gluten, mas eu sou vegetariana há 14 anos e decidi ser vegana esse ano, ou seja sem leite e derivados, senti muita diferença, não sinto mais desconforto na barriga, a pele ta bem melhor que antes e a memoria ta bem melhor também, infelizmente com a correria não pude parar totalmente com o gluten, mas sempre que eu posso eu compro mais frutas, frutas geladas Pela manhã me ajudam muito em um dia corrido

@Sininho888

5 ай бұрын

@@jaquelinedeoliveira3494 Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻 eu estou juntando dinheiro para fazer os exames. Quero descobrir se tenho pois ao longo dos anos venho sentindo vários desconfortos. Fui vegetariana por bastante tempo aí quando entrei pra faculdade voltei a comer carne 🤦🏻‍♀️ foi por correria e falta de opção mesmo . Mas sempre que posso eu nao como. Na verdade eu só gosto de manter o consumo de peixe e frango e tb desde 2012/2013 que eu nao consumo refrigente e foi uma bençao para mim . OBS: Sei que nao tem nada a ver, mas eu gosto de recomendar as pessoas a não consumirem refrigerantes ... neste tempo todo q tô sem , só 2 vezes que eu tive q consumir pq onde eu ia nao tinha nada para tomar além de água. Mesmo assim eu tomei só 4 copos em 11 anos e tomei achando horrível,pois meu corpo desacostumou .🤣

@jaquelinedeoliveira3494

5 ай бұрын

@@Sininho888 Que bacana! Tenta voltar a ser vegetariana, hoje em dia ta mais facil, e realmente, refrigerante não faz bem. Olha nem precisa fazer o exame, fica 90 dias sem o gluten e observa a diferença

Estou arrasada. Tenho todos os sintomas (dores de cabeça, unhas fracas, cólicas intestinais, prisão de vetre, dores articulares, e esta semana me deu uma alergia no rosto) menos o emagrecimento. Eu amo pão! É a minha comida preferida. E já experimentei vários pães sem glúten e nenhum se compara. 😭😭😭

Parei gluten e açúcar, e depois de uma semana minha pele melhorou da oleosidade e espinhas além de desinchar olheiras

Minha filha tem 13 anos e até eu descobri que ela era intorante a lactose eu sofri muito viu😔 eu vivia no hospital principalmente de madrugada e vc está certa minha filha começou com tonteira ansiedade e Também depressão isto porque é intolerante a lactose ,agora cortei muita coisa melhorou muito,ela não tem doença celíaca

Eu tenho alergia. Nascia feridas no meu couro cabeludo e no meu rosto e pescoço. É automático. Eu como e fico empolada e nem imaginava que era o pão, o bolo e os biscoitos que faziam isso e eu me tratava de alergias há anos.

@williamgabriel35

Жыл бұрын

Meu couro cabeludo tbm fica assim

Tenho muitos dos sintomas, dores de cabeca com frequencia, esromago inchado, queimação, queda de cabelo, excessiva falta de energia, ja tomei muitooooo remédio pesado para depressao, e nada resolve, nao descobre o que tenho... agora vejo uma luz no fim do tunel, que posso realmente ter intolerancia ao gluten... iniciando minha dieta imediatamente.

@bruna0701

4 күн бұрын

Melhorou?

Eu estava numa fadiga horrível, limitante, ja tenho outros problemas e pensei que fosse por causa de algum, mas descobri que é esse bebdito gluten! Eu também tive sinusite e depois fiquei com crise forte de rinite, remédio nenhum curava, aí com 1 dia sem glúten melhorei quase 100%. Me sinto mais disposta também! Eu sequer desconfiava que tinha isto, nenhum médico/a nunca desconfiou também, só uma que sugeriu que poderia ser síndrome do intestino irritável!

@priscilamendes8207

27 күн бұрын

Atualmente estou assim, com uma fafiga extrema, faco o uso de glutem constate..como vc descobriu sua intolerância?

Caí de paraquedas aqui. Percebi que nos últimos dez anos minha qualidade de vida caiu bastante. Tenho quase todos estes sintomas, exceto perda de peso. Tenho sentido, nos últimos dois anos uma piora significativa nos sintomas, fico mal de verdade com eles. Tenho muitas brotoejas pelo corpo que inflamam, coceira intensa e dores muito fortes nas articulações. Muita distensão abdominal e uma dor de barriga que eu não sei explicar😕Rinite alérgica num nível extremo😕A perda de cabelos é excessiva, em todos os cabeleireiros que eu vou perguntam se estou enfrentando problemas de saúde 😕 e depressão e ansiedade muito fortes também 😕Tenho certeza que sou intolerante ao glúten, preciso tirar da minha alimentação essa praga que está acabando com a minha vida. Melhoras a todos nós 🙌🏽🙌🏽🙌🏽

Estou aqui em 2024 assistindo. Descobri que estou com intolerância ao glúten e lactose. Minha pressão começou a subir depois da minha gestação. E todos esses sintomas são realmente verdade. Coração acelerado, fadiga, cansaço, dores nas articulações. Comecei a dieta. E se Deus quiser logo estarei livre do remédio de pressão.

Excelente vídeo; Enxaqueca perda de cabelo unhas fracas desnutrição perda de peso urticárias/ brotoejas fadiga/cansaço dores nas articulações depressão/estresse/ansiedade distúrbio neurologico

Sou celíaca, e sentia muita enxaqueca, constipação, barriga mega inchada, enjoos, irritabilidade, perda de equilíbrio, tonturas. Hoje com a dieta zero glúten minha vida mudou muito.

@jackelinen.4833

Жыл бұрын

Eu tenho esses mesmos sintomas... acho que acabei de descobrir o que tem me feito tão mal nos últimos anos. Quando como uma pizza, por exemplo, a sensação é horrível: taquicardia, barriga estufada, ansiedade, inquietação... e estou constantemente fraca e sem energia. Já acordo cedo destruída, e olha que, em geral, durmo bem durante a noite. Comecei a fazer dieta recentemente porque preciso perder 4kg, e fiz a burrada de comprar um monte de aveia, granola e biscoitos integrais. Para mim, glúten é um veneno, eu estou percebendo. Vou parar de me envenenar. Comprei o livro "Barriga de trigo" na Amazon.

@euzinha820

Жыл бұрын

​@@jackelinen.4833cuidado com a contaminação cruzada ....se tirar o trigo antes de fazer o exame ouro "endoscopia digestiva" com coleta de 6 amostras do DUODENO pode dar um falso negativo p doença celiaca. Ou vc pode ser SGNC. Procure um gastro ESPECIALISTA EM DOENCA CELIACA.

@valescabaliber

Жыл бұрын

Você tinha dor no estômago, gazes, também?

Depois de muito tempo tratando de artrite reumatóide descobri que meu problema era o glúten que me fazia muito mal tirei o glúten da minha vida e tive a cura

@pan7521

8 ай бұрын

Eu sinto dores nas articulações fortes sempre, diarréia, azia e tbm estou investigando reumatismo com o médico mas todos os exames deu negativo, e fiz dois exames de anticorpos para glúten e deu negativo, como descobriu que seu problema era glúten?

@nikitapiumbini3358

2 ай бұрын

Eu estou no mesmo processo.Exames de AR dão negativos e de intolerancia ao gluten tambem. Mas quando tiro o gluten as crises de dores diminuem.

@nikitapiumbini3358

2 ай бұрын

@@pan7521 retire o gluten e o leite da dieta para testar.

Eu consumia pao ou bolo cedo e a tarde todos os dias, e nem imaginava que essa era a calsa das terríveis enxaquecas que eu sentia. Além de Ter o intestino preso tbm. Muitas vezes acordava na madrugada com dor de cabeça muito forte. Tomava muitos remédiios e chá caseiros, mas nao resolvia. Há pouco tempo perguntei para Deus o que estava avontecendo comigo, eu queria saber o motivo, a calsa para poder tratar.. E desde entao comecei a desconfiar que poderia ser algo que eu comia. Então cortei o leite , diminuí o consumo do açúcar e não comia muito pão e bolo nas tardes. Diminuíram bastante as crises de dor. Agora quero cortar de vez o glúten da minha dieta. Obrigada pelo vídeo.

@luziamachado4345

2 ай бұрын

Ha muitos anos, sentia dor de cabeça. Depois, veio a menopausa e tudo piorou, pois, vivia com o intestino preso, as vezes passava uma semana toda sem evacuar e do nada, diarréias, até diarréias com sangue. Consultei vários médicos, clínico geral, gastroenterologista, coloproctologosta... E, através de exames recebi o diagnóstico de intolerância ao glúten e a lactose. Minha saúde melhorou muito...

@luziamachado4345

2 ай бұрын

Fui diagnosticada com retocolite ulcerativa. Será que o glútem e o leite, provocamos desenvolvimento de tal problema?!

Só não tenho urticária e perda de peso involuntária. Faz uma mês e meio mais ou menos, que tirei o glúten da minha rotina, e pasmem, sou outra pessoa

Eu sinto dor de cabeça diariamente. Fui diagnosticado com cefaleia tensional crônica devido o stress e a ansiedade. Vendo seu vídeo, vi que são sintomas do glúten. Quando entrei na academia, fiz reeducação alimentar e atividades físicas. Minha cefaleia melhorou 100%. Então deve ser isso, porque reduzi o consumo de alguns alimentos na dieta. Tenho muita fadiga e suores frios. Tô achando que posso ter intolerância ao glúten. Vou procurar um médico. Parabéns pelo vídeo.

Tenho intolerância à lactose e venho há meses sofrendo com uma rinite horrível! A coceira nos ouvidos leva a dor! Sem contar na constipação excessiva! Durmo mal, faço apneia, tenho muita retenção de líquido, etc. Cortei o leite animal ( migrei de vez para o vegetal) e o glúten há 2 dias! Vou observar como meu corpo vai reagir!

@leandro8649

5 ай бұрын

Como vai indo

@StarAfrodite10

4 ай бұрын

Tenho certeza que sua saúde já mudou e pra melhor.

@herison8003

6 күн бұрын

Alguma melhora Andrea?

@andreaareas2251

6 күн бұрын

Estou muito melhor, porém é só eu relaxar que volta!

@herison8003

5 күн бұрын

@@andreaareas2251 entendo, e nesse período tem enxaqueca?

Sou intolerante a gluten e a lactose,mudei minha alimentação e o inchaço, dores melhorarsm mto,tinha tds esses sinromas aoesar q ainda tenho um pouco de tdo,tenho fibromialgua e tireoide ,e ter mudado d habito ,foi a melhir coisa q fiz,como d tdo,pizza,salgados,bolos...faco pq p comorar e caro e n e gostoso ,ate pao frances da pfazer,ate minha pele melhorou...vale a pena o esforço.

Tenho muita enxaqueca e orticária, estomago alto e muito gases. Vou deixar de comer o glúten, muitos dos sintomas que vc relatou eu tenho.

Eu tinha muita dores de cabeça e má digestão. Depois de um bom tempo fiz uma pesquisa sobre o glutem e percebi que era o danado. Melhorei bastante. Agora tenho dores de cabeça só de madrugada . 😂bjs seu vídeo é ótimo obrigada.

Ataques de pânico, crise de ansiedade, manchas no rosto, e quando não como glúten nem passo protetor solar, porque minha pele não queima pelo sol. E todos t.b. estes outros sintomas que você anunciou.

Eu sou celiaca 20.anos eu sentia estomago enjoo bolhas no corpo constipação e dor no estomago qdo descobri tudo passou

Estou descobrindo agora, que sou intolerante ao glúten, depois de ter passado muito mal, tive todos esses sintomas que vc falou, e a muito tempo.

@JessicaSantos-em9xx

3 ай бұрын

Olá quais foram seus sintomas?

Além da fribriomilgia também tenho intolerância a lactose e ao glúten.

@ritadekassia5254

6 ай бұрын

😢😢😢

@kareylorena

4 ай бұрын

A fibromialgia é um sintoma da intolerância ao glúten

A minha filha de 19 anos tem TODOS esses sintomas, nunca está bem, mas ainda está muito relutante a seguia a dieta. Só depende dela, espero que um dia ela se conscientize da importância da dieta😔

No meu caso é alergia ao trigo,muito enjoo, enxaqueca ,cansaço excessivo ,vômito,falta de ar ,minha pressão já baixou e quase desmaio por um princípio de choque anafilático, comecei ter sintomas com 42 anos ,tenho 43.

@katiateixeira7489

10 ай бұрын

Foi mais ou menos nesta idade que os meu sintomas apareceram com mais força.

Tenho todos esses sintomas, e não sabia que era da intolerância ao glútem. Obrigada por nos ajudar!

Sinto todos os sintomas e fico pensando como pude ter negligenciado isso por tanto tempo😢

Tive muito desses sintomas inclusive perda de peso queda de cabelo etc até descobrir minha intolerância

Descobri faz 2 meses que sou Celíaca, mas tinha poucos sintomas. Minha enxaqueca era terrível, descobri pela endoscopia por conta d dor de estômago Hoje estou muito melhor

@andreinakelly_

11 ай бұрын

Como da intolerância ao Glúten na Endoscopia?

Estou a dois meses com uma coceira nos braços e pernas....sem saber oq é, já gastei com antialérgico, pomadas, pronto socorro corticóide na veia e nada.... misericórdia!! Não aguento mais, esperando resultado do exame de Rast...

estou investigando o meu quadro clínico... a princípio eu tenho intolerância a lactose e nos últimos meses estou com muita frequência de dores de cabeça e enxaqueca, dores nas articulações e cansaço...unhas fracas sempre tive...o que não acontece é eu perder peso, mas no mais me sinto ansiosa, então acredito ser esse o motivo que não perco peso...tenho umas manchas vermelhas que aparecem nas pernas e coçam muito...e a constipação 'sempre me acompanhou, então com esse vídeo pode ser que sempre fui intolerante ao glúten porém só agora vem desencadeando outros sintomas...

Tenho intolerância à lactose e a gastro está desconfiando que tenho intolerância ao glúten também. Mesmo cortando a lactose e tomando a enzima ainda apresento os sintomas gastrointestinais, além de fraqueza, tontura, fadiga, sonolência, enxaquecas, fome excessiva, irritabilidade, falta de energia, etc. Sendo que eu me alimento bem, faço exercícios regulares e durmo 8 horas por dia. Vou fazer os exames e espero descobrir logo, caso seja isso, porque está afetando demais minha qualidade de vida.

3 жыл бұрын

Re, espero de coração que Vc tenha logo uma resposta para tudo isso logo, assim Vc pode começar a traçar um caminho para uma vida mais saudável e feliz!!!! Se precisar de alguma dica que eu possa ajudar, pode me perguntar! Um beijo! ♥️

@E.vellyn

3 жыл бұрын

Enzima da mt problema. Corte a lactose de vez.

@monyaserafim161

2 жыл бұрын

@RenataLira não precisa esperar o exame, corte o glúten durante 7 dias e veja se os sintomas vão embora.

@wandaandrade192

2 жыл бұрын

Poxa vida, eu tbem uns falam q perde peso eu ganhei e foi muito, mas sinto uma fraqueza, fiz exames estou com anemia, acordo já cansada, durmo mal, cabelos caindo muito que doença chata viu, ter que sair e levar lanchinhos, porquê restaurante livre de GLÚTEN é muito difícil, sempre vai ter glúten em alguma coisa e a maioria dos restaurantes nem sabe oque é ser celíaca

Ultimamente tenho observado alguns sintomas que me fez desconfiar que sou intolerante a algo que eu como, acho que não é a lactose pq não consumo leite com frequência, tipo 1 copo por semana ou menos, então vim pesquisar sobre intolerância ao gluten e acho que tenho. Agora vou observar melhor isso e procurar ajuda profissional.

Nossa tenho isso e não sabia. Tenho essas alergias na pele. Só não tenho perda de peso tenho é ganho e inchaço

@luaguiar8037

11 ай бұрын

Vc não tem fibromialgia?? Tive muito ganho de peso, e depois decidi fazer jejum intermitente só de 12 horas (entre o jantar e o café da manhã), e excluí os alimentos inflamatórios, e voltei ao meu peso antigo.

Sempre comi de tudo , bebia cerveja, vinho e logo me dava gases, e outros incômodos . Percebia um desconforto , mas nao ligava muito. Apesar de eu comer bem saudavel tb no dia a dia. Fiquei com uma gordura incial no figado em 2021 (Esteatose grau I ), devido pandemia, estresse, muito trabalho e ao chegar em casa , a familia me aguardava reunida à mesa cheia de quitutes (Gracas a Deus né 🙏🥰). Fiz dieta , voltei pra fazer exercícios e consegui limpar. Ha uns 4 a 5 meses eu so tenho ficado em casa, sem vontade de sair. Tive uma sinusite, gastrite e um quadro de infecção gastrointestinal, num período de 1 mes e meio. Perdi 4 kg rápido. De repente deu uma tristeza profunda, fraqueza no corpo e fui ao psiquiatra pela 1@ vez, pois normalmente sempre sou forte, alto astral, bem resolvida, etc. Ele passou remédios pois estava sobrecarregada. Mas, posterguei pra depois das festas de fim de ano. Porem, após passar mal e assisti varios videos, estou considerando nso toma-los, pois estou entebdendo que o meu intestino inflamado é que está fazendo toda esta bagunça. Fiz exames e deu tudo alterado. Anemia, baixa vit C, colesterol um pouco alto, hemoglibina glicosada tb podendo atingir diabetes , apontou problemas com gluten e lactose. Agora estou tendo sintomas graves que foi relatado neste vídeo. É ruim D+++ 🥵🤒🤕🤢 Enfim, estamos no período de natal e estou na dieta bem firme e de boa me recuperando . Nada de doces, sobremesas, arroz, farofa, vinho , cerveja. Fiz legumes frescos e comi com frango, bacalhau, frutas, agua de côco, refresco fresco, chás, probióticos , etc.. Estou Maratonando os vídeos que estão aparecendo sibre o tema e fazendo um resumão (escrito). Conhecendo como tudo funciona para me ajudar nas novas escolhas mais saudáveis. Parei com o Omeprazol , pantoorazol e Tomando chás com ervas frescas. comecei com o detox alimentar que farei por um loonnngooooo tempo. (90 dias +_ ). Desinflamem, tomem probioticos até a parede do intestino deixar de estar permeável e conseguir absorver os nutrientes. Pesquisem sobre kefir, kombucha, probioticos. Tudo que é industrializado vai te fazer mal . Tem um remedio mastigavel que ao estar com organismo melhor (apos o detox) , vc poderá usá-lo antes de comer carboidratos. Facam exercícios, ioga, cuidem de si , da espiritualudade e desestressem. Vida longa e saudável à todos vcs . Feliz natal 🙌💝🎄

@jackelinen.4833

Жыл бұрын

Obrigada pelas dicas, amiga

Sinto tudo isso😢 Misericórdia. Tenho intolerância a lactose, anemia e agora intolerância ao glúten e estou cada vez mais magra.

@isabel-ej3ir

Жыл бұрын

tambem. sinto enxaqueca e ma digestao. perdi muito peso. pesando 31 kg

Nossa muito obrigada seu vídeo me ajudou muito minha filha de 11 anos está com todos esses sintomas estou muito preocupada com ela nos próximos dias vou levá-la ao médico

Eu comecei já alguns meses com rinite alérgica do nada. Sempre desencadeava de madrugada. Fiz vários testes de alergia e não era nada de alergia a poeira, pelo. Era glúten. O que acusou foi o igg e IgE. Depois fui para o gastro e a biópsia intestinal confirmou. Fiquei passada.

Tenho todos os sintomas menos a dor de cabeça

Olá Valéria, aos 52 anos recebi este diagnóstico, nunca fui de gostar de massa em geral é de mim mesmo, porém encontramos GLÚTEN na cerveja que eu gostava tanto, acho que sou CELÍACA a muito tempo, toda vez q comia um lanche do McDonald's ficava empaxada e cerveja tbem, mas o mim não era nada no dia seguinte já estava bem, só que aí começou uma enxaqueca e muita constipação e diarréia todas as manhãs, procurei um gastro fiz endoscopia e deu sugestivo para doença CELÍACA, ano passado tinha feito uma endoscopia e não tive este resultado um ano após deu q tenho, enfim cortei o GLÚTEN da minha vida e todos estes sintomas desapareceu, não vejo a hora de descobrirem uma possível cura, bjus amo seus vídeos

@maressafelix8781

Жыл бұрын

Tem cerveja sem glúten. Da Stella

Desses 10 sintomas citados tenho quase todos . O sintoma da pele são diferentes , tinha mancha roxa na pele quando ingeria glúten . Meus filhos tem além dos outros sintomas tem aftas constantes , dores de cabeça e dores nas articulações.

Tenho Intolerancia a Gluten, Lactose e Frutose🥹 15 anos de sofrimento...

@joaohenriquegomes1784

9 ай бұрын

barbaridade o q vc come?

@Sininho888

7 ай бұрын

O que vc come?

@elisangelavidal4722

5 ай бұрын

É bom passar com nutricionista ou nutrólogo, pois eles ajudam muita na alimentação

@vanessapaganotti9167

4 ай бұрын

A minha filha tem intolerância ao glúten, alergia a proteina do leite e clara de ovo. Como sou nutricionista descobri muito cedo, hoje ela vive super bem!

Nossa, não acredito! Estou com todos esses sintomas. Distensão abdominal após as refeições, ansiedade, taquicardia, irritabilidade, sonolência, cansaço excessivo, fraqueza, dores de cabeça, dores no peito, inchaço na garganta, unhas fracas (descamam muito, e não crescem por nada), rinite, constipação, tonturas, TUDO! Que horror! E, para piorar, eu nem imaginava que poderia ser o glúten. Ontem, fiz pão caseiro e comi um monte. Depois, fiquei com a barriga estufada e uma dor no peito horrível. Credo! Qual médico devo procurar, amiga? O endocrinologista consegue diagnosticar? Acho que estou prestes a descobrir a causa dos sintomas que me fizeram tão mal durante a vida toda...

@euzinha820

Жыл бұрын

​@jackelinen.4833 se tirar o trigo antes de fazer o exame ouro "endoscopia digestiva" com coleta de 6 amostras do DUODENO pode dar um falso negativo p doença celiaca. Ou vc pode ser SGNC. Procure um gastro ESPECIALISTA EM DOENCA CELIACA.

@gabrieelmdo

Жыл бұрын

Essa dor no peito é horrível, é uma sensação de azia misturado com algo rasgado entre o peito e as costas...

@maralina1158

Жыл бұрын

Tira o glúten e lácteos.

@andreiafiore1340

Жыл бұрын

Procura um medico alergista ou gastro

Eu descobri um dermatite herpetiforme, ha menos de 1 ano. Mas antes de descobrir eu tinha alguns sintomas que hj sei que vem da intolerância ao gluten. Eu tinha aftas recorrentes, tinha bolhinhas na região do sacro que pensava ser herpes, a ponta da língua formigando, crises de asma... Hj sei que no meu caso a imunoglobulina IGA ataca a pele extensora das articulações e as mucosas. Ainda estou me adaptando à essa nova rotina alimentar.

2 жыл бұрын

Fico muito feliz que tenha descoberto a raiz dos sintomas... Não tem nada pior do que sofrer e não saber a causa ... Desejo melhoras!!!!😍👏👏👏♥️

Tenho um filho de 3 anos que todos os meses passava muito mal, era vômito e dor abdominal, isso acontecia todo mês sempre uma vez pro mês, isso começou desde 1 ano de idade e os sintomas começaram a se prolongar de um dia para dois e por último 3 dias de vômitos. Fiz vários exames caros sem saber o que é, o último médico q fui falou q poderia sem por causa do glúten, eu então retirei o glúten é já tem quase 2 meses que ele não senti nada. Então acho q poderia ser por causa do glúten que ele passava mal

Aconteceu comigo , diarreia e má digestão há um ano. Parei o glúten e sarei e nunca mais tive enxaqueca, indisposição e irritação!

@vivamaissemglutenesemlacto6772

Жыл бұрын

Melhor receitas sem gluten da vida amei o e-book pra quem ta perdida agora para o natal vou testar o pave sem gluten e lactose, ano passado presenteie minha família com as bolachas de natal sem alguem quiser ta aqui a dica A receita ta no e-book é super facil e tem outras pra natal e ano novo sobremesasa panetones e tortas p.eduzz.com/809091?a=99744045

A maioria das pessoas não acreditam, mas td isso é vdd, eu sofro com quase todos esses sintomas, não é facil

Sofri quase 15 anoa com diarreias, fui em vários médicos, fiz vários exames, sempre comi muito pão porque é o que mais gosto e nunca tinha associado. Diminui o consumo de gluten meio que sem querer e senti uma melhora absurda, agora só como às vezes e meu intestino e outro. Estava me envenenado e não sabia.

@rafaelteodorodasilva9614

2 ай бұрын

Quanto tempo tirando o gluten sentiu a melhora

@ticoejessica8472

2 ай бұрын

Poucos dias depois

Vídeo extremamente útil. Obrigada. Tenho muitos desses sintomas.

Obrigada agora sei pq todos os meus problemas vou procurar um bom médico

Eu tenho muita tosse é refluxo com esofagite, depois de 22anos descobri uma sensibilidade ao glúten e açúcar

Que bom assistir esse vídeo; sinto todos esses sintomas e se como pão derivados do trigo ou leite de vaca aí a coisa piora, tipo coceira em algumas partes do corpo, a queda de cabelos então é cruel os fios ficaram super fininhos. Demorou muito pra eu poder descobrir, o que ajudou foram as lives/vídeos do Dr. Lair Ribeiro as quais pude assistir. Situação complicada essa! 😘

@mariferreira726

11 ай бұрын

FaLta de vitamina d também causa isso.além da intolerância ao glúten e lactose

Parabéns pelo seu vídeo! Eu sou celíaca. Demorei 10 anos para descobrir... Há mais de 5 anos trato com dieta e suplementação. É muito importante alertar as pessoas. No meu caso além dos problemas gástricos e enxaquecas eu tive os problemas de depressão e ansiedade. Foi horrível. Sofri demais... Mas agora é uma benção poder me cuidar e saber a causa 🙏

3 жыл бұрын

Olá, Dani! Nossa, temos quase o mesmo histórico, neh? Deixa eu te perguntar... A suplementação que Vc fez ou faz... Envolve Glutamina e probióticos? Acredito que eu preços e mas nunca me passara.... Li bastante sobre esses dois e vou agendar uma consulta para ver o outro médico me diz... Se puder me falar o que foi legal para Vc, comento com ele para ver se tbm pode ser bom para mim... Muito obrigada pela msg! ♥️🙏Um beijo!

@ahipnologa

3 жыл бұрын

@ então, eu faço uma dieta que varia com o meu exame de sangue. Minha suplementação é com glutamina, probióticos, já suplementei com cúrcuma longa manipulada, tomo uma dose mínima de cartinina. Tomo ômega 3 (colesterol estava alto). Tomo grinnffonia pray e gymnema silvestre também spray. O probiótico, ômega 3 e glutamina são da Vitafor. A minha suplementação varia de acordo com a dieta. Eu tive que fazer low carb alguns meses por ter tido resistência a insulina. Mas melhorou e voltei a comer carbo. Mas o que a nutricionista libera. Nunca misturo os carbos também. Tudo isso me ajudou demais! Espero que a sua consulta te ajude e ele te dê os suplementos adequados. O importante é no meu caso o intestino e a imunidade estarem bem!!!!! Me conta depois! Beijo 🙏❤️😘

3 жыл бұрын

@@ahipnologa Nossa, Dani, que legal! Está bem mapeado e vejo que Vc tem um acompanhamento sério. Os meus exames de sangue, sempre dão valores bons mas sinto meu intestino sensível, mesmo pq, eu ainda estou no grau 1 da escala Marsh (o que melhorou pois já estive no 3...), porém, ainda vejo que preciso melhorar, essa relação entre intestino e imunidade é indiscutível, por isso me preocupo tanto em reestabelecer minha mucosa intestinal. Vc faz acompanhamento com nutrólogo tbm ou apenas com o nutri? É de SP? Um beijo ♥️

@ahipnologa

3 жыл бұрын

@ Eu faço acompanhamento com uma nutri e com um clínico geral nessa parte. Eu sou de SP. O meu intestino na verdade continua sensível... mas eu não sei no momento qual grau está o intestino pq faz tempo que eu fiz o exame... talvez teria que refazer... eu estou pra refazer os meus exames de sangue e vou perguntar isso pra ela e para o médico. Bom você ter falado disso! Um beijo ❤️

@maiobahit

3 жыл бұрын

@Dani Om eu estou sentido alguns dos sintomas, estou sentindo dores na parte baixa da barriga por causa dos gases, vc sentiu também? Da vontade de ir ao banheiro chega lá não sai nada

No meu caso estou investigando… estou com Anciedade e depresao estou sofrendo muito

sim da muita dor de cabeca sofri 12 anos e os medicos nunca descobriram que era eu por conta cortei glutem e lactose , e fui melhorando tinha manchas na pele que ainda tenho pq ainda como alguma coisa contaminada ou como de teimoso de vez en quando mas tinha dores no corpo cansaço exessivo anciedade pressao alta minha intolerancia era e muito alta meu entestino nao absorvia vitaminas

E tinha todos esses sintomas, acho muito falho os médicos não investigar sobre isso pois da remédios sendo que é só fazer a dieta

3 жыл бұрын

Bem verdade! Para eu descobrir, passei por muuuuuuuuuuuuuitos anos e médicos que diziam apenas que eu precisava me alimentar melhor =/

Tenho alergia ao Glútem e lactose,tenho que recupera a flora intestinal muito complicado

Feridas no corpo todo a 7 anos.. cólicas intestinais perca de cabelos ..

Minha mãe tem tosse crônica, tirando a lactose, está melhorando

Caraca! Eu tinha TODOS esses sintomas. Faz um ano e pouco que retirei total da minha alimentação.

Além da diarréia, depressão e dores de cabeça tinha muito formigamento e até paralisações momentanias das pernas! Sumiu tudo quando parei de comer glúten! Alguém sabe algo sobre?

@mariaaparecidasilvasmargia1022

7 ай бұрын

Tenho uma formigamento terrível nas pernas. Queima dia e 🌙. E dores nas articulações. To tirando o gluten pra fazer um teste.

@MariaCandida-du5co

6 ай бұрын

@@mariaaparecidasilvasmargia1022 tinha dores nas articulações também que sumiram quando parei com o glúten! Tire esse veneno da sua vida!

@danielaalvarengalangoni

4 ай бұрын

Eu sim. Muito formigamento no corpo todo. Dormência nas pernas. É horrível. Tudo por causa do glúten.

Eu muita enxaqueca . Barriga estufada. Dor gases. Mau humor. E outros

Em mim aparece espinhas cada uma ataca sinusite,d d cabeça problemas respiratorio Pele fica horrível barriga fica inchada

Tenho todos os sintomas menos emagrecer .....o resto tenho todos Com adicional de refluxo e queimação sempre que como glúten

Sempre que como pão, bolo qualquer coisa que tenha glúten passo muito mal, quando não como nada assim fico bem e passo mal quando tomo leite, agora vou procurar o médico para saber o que é!

3 жыл бұрын

Olá, Grazi! Procura sim um bom gastro que peça os exames certos... Tenho certeza que com ajuda Vc vai melhorar!! Pode contar comigo tbm, se precisar! Um beijooo! 🌸♥️

No meu caso, dor nos olhos, se comer trigo doi e sai lágrima como se eu estivesse chorando, câimbras, formigamento, dor de estômago, herpes labial , dor abdominal,muito estresse etc

@Memeado

3 ай бұрын

Eita

@zenildabueno6161

3 ай бұрын

Também meus olhos lacrimejante, sofri por 07 anos e não relacionava ao glúten

@barbarasuelirodrigues8399

2 ай бұрын

Nossa! Meu olho direito chora e dói por dentro.....parei somente de comer pão e melhorou....estava até surda . Cãibra, formigamento, queda de cabelo, dores no corpo....estava podre. Achava que estava com Câncer. Agora tô muito melhor e com energia.

@barbarasuelirodrigues8399

2 ай бұрын

Ah, também estava com brotoejas e verruga esquisitas somente numa axila...nada melhorava. Pior que Amooooo Pão 🍞🥐🍞😢

@fabriciocelestino8610

2 ай бұрын

​@@barbarasuelirodrigues8399 você melhorou ?

Estou na fase de investigaçao,mais muitos falam de diarréia e dor no estômago,no meu caso eu tenho colicas como se fosse menstrual o tempo inteiro e constipação

@Tayawinner

11 ай бұрын

Estava assim. Além de ser doente intestinal era apendicite

@luaguiar8037

11 ай бұрын

Já tive episódio de intensa diarreia de uma hora para outra e não havia comido nada diferente .... mas tenho fibromialgia, e agora estou na crise de constipação e consumo muito fibra na alimentação.... Dor no estômago sinto quando a ansiedade surge ... e tomo chá de erva doce com camomila.

@WoodHz

9 ай бұрын

😢eu também

Eu sou IL e tinha mta enxaqueca, constipação, dor abdominal

@Memeado

Ай бұрын

Sarou depois de retirar a lactose?

Tenho isso há 30 anos meu Deus!

Eu estou com muita dores nas pernas e articulações e não posso nem comer as coisas que gosto de comer a minha barriga começa a inchar é sensação de gases e orrivel

Oi eu tenho intolerância ao glúten sofri por muito tempo sem saber o motivo fui ao médico fiz vários exames e não dava nada parecia até que era mentira quando eu falava que estava passando mal eu me contorcia de dor no meu estômago até que descobri que era intolerância ao glúten agora não como nada fora de casa porque pode ter contaminação

@gabikslesh

3 ай бұрын

Nossa, vc deve ser celíaca

@valeskabarbosa1258

3 ай бұрын

Como vc descobriu

@gabikslesh

3 ай бұрын

@@valeskabarbosa1258 Geralmente é pela retirada do glúten da dieta, mas o gastroenterologista pode solicitar exames de sangue e de imagem (colonoscopia e endoscopia)

Tenho psoríase ,e ela sempre estava inflamada e eu não sabia por que se eu usava o remédio diariamente conforme indica

oi Valéria descobri que tenho sgns fazendo pesquisa no Google, foi só tirar o glúten da minha dieta e não senti mais fraqueza, constipação e coceiras, simples assim 😃

Muito importante o seus vídeos essas informações pode economizar muito tempo e dinheiro para quem está com estes sintomas ,tomei cloridrato de amitriptilina por mais de dez anos devido a enxaqueca, hj depois que parei com glúten e lactose já tem quase um ano que não tomo mais , mais o desmame foi feito com acompanhamento médico , meus sintomas eram , dores de cabeça ,perda de cabelo , vista cansada dores de barriga constante , muito magro .... obrigado

Eu vou pedir para fazer os exames . Perdi bastante peso de uns anos pra ca .

eu tenho quase todos esses sintomas tenho quase certeza que tenho intolerância ao glúten, eu fui no medico fiz vários exames e não deu nada nos exames, mas ele não pediu exame do glúten, estou tomando pro biótico e fazendo a dieta fodmap que já retira o glúten e estou me sentindo melhor sem glúten o meu cabelo cresceu muitoooo

@AnaPaulaOliveira-xq5sf

8 ай бұрын

Que dieta é essa,me fala amiga,fodmap

@LaisCWeiss

8 ай бұрын

@@AnaPaulaOliveira-xq5sf é uma dieta pra quem tem disbiose ou síndrome do intestino irritável, tirar alguns alimentos que fermenta no intestino inclusive alguns alimentos que são saudáveis então é só para quem está com algum problema mesmo, da uma procurada no Google ou assiti alguma nutri aqui no KZread pra saber mais e pega uma listinha

@user-jj6od9oj2o

8 ай бұрын

Aconteceu comigo, uma dica pede o exame de endoscopia com biópsia do duodeno para o seu médico ''gatro'' pois o exame de sangue para rastreio de anticorpo não deu nada e geralmente não dá nada ... essa endoscopia é mais fiel... deu certo para fechar meu diagnóstico. Boa sorte

As brotoejas na minha teste e atrás dos braços sumiu e nem percebi, só depois que vi o vídeo que percebi!

Eu to aqui morrendo de dor vendo q sinto tudooooo isso ai. Desesperada em pensar que se eu tjver isso nao bou poder comer mais nada na vida

O único sintomas que eu não tenho são os carocinhos . Mas o restante tenho todos e não sabia

Pois é minhas unhas seeemmmmmpre foram muuuito fracas e realmente descamavam muito e eu nunca imaginei que fosse isso... confirmei a doença celíaca à 1 ano mas só consegui criar coragem de fazer a dieta esse ano e espero que comecem a fortificar agora pois um sonho meu é ter unhas longas e lindas... e sentia muitas dores e inchasso na barriga e claro a fadiga e a respiração ofegante tudo causada pelo tal do glúten... espero conseguir emagrecer um pouco já que a dieta é restrita de muitos alimentos w eu comia diariamente. Tenho também a ansiedade um pouco de depressão espero que logo melhore tudo isso. Só nunca tive enxaqueca.

@priscilasouza2674

Жыл бұрын

Graças a Deus vc não teve enxaqueca, é o pior dos sintomas, dor de cabeça todos os dias, e é uma dor insuportável parece q vai ficar doida e o remédio aliviava mais não passava

@edmargomes6264

Жыл бұрын

Tenho. Problemas. Com. O clutem défice. De. Atenção. E. Um. Deles

@Kelly-km7ux

Жыл бұрын

Resolveu nesses últimos meses ?

@vanessadefatimajocoskibani3038

Жыл бұрын

@@Kelly-km7ux sim e muito... ansiedade acabou as unhas estão mais fortes e as dores intestinais acabaram porém estou em fase de aceitação ainda não consegui zerar completamente o glúten pois alguns alimentos sofrem contaminação com glúten.

É inacreditável como tudo que você disse minha esposa tem, só não emagreceu, do resto tem tudo, os médicos por aqui falaram que ela tem fibromialgia, mas olhando seu vídeo deu pra ver que o problema está com o glúten, mas vejo que é muito complicado achar por aqui quem trate disso a sério, estamos em RINÓPOLIS SP, longe de tudo e de todos, será que seu médico não faz consulta pelo menos on line? Gostaria muito que ela melhorasse a qualidade de vida, é todo dia reclamando de dor, cansaço, ansiedade, nunca está bem

2 жыл бұрын

Oi Miquéias! Ele faz consulta online sim... Dê uma olhadinha no perfil que ele tem no instagram. Ele é o melhor quando se trata de Doença Celíaca e intolerância ao glúten! 😉 instagram.com/fernandovaleriomedico?

@miqueiasthome3239

2 жыл бұрын

@ obrigado, vamos atrás disso sim, só nós sabemos como isso impossibilita de tanta coisa, me admiro muito como consegue ficar sem glúten e acredito que também sem a lactose, tem em tudo! 😢

2 жыл бұрын

@@miqueiasthome3239 Fico feliz que eu possa ajudar de alguma forma. Realmente não é muito fácil mas com o tempo a gente se acostuma, vira um novo estilo de vida praticamente kkkkk Eu tbm senti muito dificuldade no início e por isso resolvi abrir o canal... Acho que qto mais a gente se ajudar, sempre será melhor! Um abraço para Vc e sua esposa! Espero que ela melhore! Qlqr coisa, contem cmg!😉🙏

@miqueiasthome3239

2 жыл бұрын

@ obgdo! Deus abençoe nós todos!

@josemarciodias7041

Жыл бұрын

A primeira coisa a fazer é cortar tudo que contém gluten! Foi o que fiz quando comecei a ter rinite e sinusite e estufamento, Gases. Pão só como sem gluten. Faz 5 meses . Estou melhorando. Fui nutricionista que fez suplementação. Para rinite lavo nariz todo dia com Soro. Aprendi com dr Mohamad saada /youtube/ lavagem nazal

Q delícia entender esta complexidade através de vc!!!!😍😍😍😍😍😍😍😍

3 жыл бұрын

Obrigada, amigaaaa!!!!! =D Seja muito bem vinda!!!! \o/

Boa tarde. Tô vendo esse vídeo..faz três anos que foi editado.... hoje 29 de abril de 2024 que estou assistindo. Entrei numa farmácia essa srmana e vi que tinha umas caixas de enzimas pra a intolerância ao glúteo.

@gabikslesh

3 ай бұрын

E ainda temos dois, como fica pra sentar depois hein

@crisconstantino6490

Ай бұрын

E mais fácil um comprimido do que a mudança de😒 habto alimentar

Tenho quase todos os sintomas, menos a articaria,, mas o restante sim😮😮

Amei o vídeo eu não posso comer nada que tenha glutem, foi mto válido ❤