Сон, спорт, вода, убрать углеводы, белок в еде должен быть чистый, овощи, витамины - сокращу ваше время, не благодарите

@user-lg9co3bp8u

2 ай бұрын

И все же, благодарю)

@anastasea7638

2 ай бұрын

Спасибо

До 50 -55 лет пока не настал климакс женщина выглядит молодо , без всяких усилий , пока не настал климакс ! Пока работают яичники женщина молодая ! Все остальное маркетинг по продажи косметологических услуг , услуг диетологов и прочих

Отлично выглядите!🔥 согласна, надо формировать здоровые привычки!❤

Спасибо! Но, все, кто заботится о своём здоровье надеюсь это знают и придерживаются ЗОЖ! Всём здоровья и долголетия!!!

Убирайте стресс, т.е. несовпадение ожиданий с реальностью. Ожидайте худшего и жизнь станет прекрасной.

Я согласна , умная девушка выглядит на свой возраст. Не льститите себе.

Отличный ролик. Подписка

Все можно сформировать- режим, правильное питание, физические нагрузки, но только стресс невозможно контролировать. Это как,, не думай про белую обезьяну"

@user-ul6nn2jh3l

2 ай бұрын

Если правящий архирей хочет из молодой красивой женщины сделать старую раскоряку,он сделает и никто и ничего тебе не поможет.

@user-og9ez3tn9d

2 ай бұрын

Главное - зубы, когда они сохранны.

@user-ul6nn2jh3l

2 ай бұрын

@@user-og9ez3tn9d согласна.надо иметь своего зубного врача .

Каши, смотря какие. От каши и салата (не с майонезом) будет лишь польза.

Да каждый день хожу работу

Моей соседке 50 , выглядит моложе вас.Любит мясо, пироги , спортом не занимается.да еще курит это генетика.

Вы выглядите на свой возраст . А против природы не пойдёшь …. Гулять, правильно питаться , вести спортивный образ жизни- это не про молодость , а здоровье . Глупо накладывать на себя огурцы и считать что ты омолаживаешься. Поэтому не обманывайте людей

Лет 50 ,не меньше

Голодать надо!

Выглядите на 44

Я думала вам 42

@user-ky7kl7et2e

2 ай бұрын

Согласна. Женщина ну никак не выглядит на 30. Это не злорадство. Лично я, дала бы за 40.

Мало воды пью

@rineyskaya

2 ай бұрын

Если нет привычки пить воду можно воспользоваться приложением напоминающим это делать вовремя. Сейчас таких много, очень удобно! С их помощью эта привычка формируется быстро и легко!

@user-dj5vh9fn7j

2 ай бұрын

Главное: позитив и движение

@annavolkova6253

Ай бұрын

Я тоже!😮

Одно и тоже , из всех утюгов... Слышали и не раз , что дальше..вам лайки и подписки нужны , а не то как будет выглядеть, совсем незнакомый человек 😮

@innadubinskaya-jt1wh

Ай бұрын

Согласна ничего нового 🤷‍♀️В этой области уже есть намного продвинутые блогеры.

ГЕНЕТИКА!!!!!! ЕЩЕ ВОЗМОЖНОСТЬ УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ РЕГУЛЯРНО!!!(ДЕНЬГИ ДЛЯ ЭТОГО НУЖНЫ)😮

Вы выглядите на спой возраст ! Какие 30 ???

@user-kr6ly9dy2e

2 ай бұрын

Вот интересно, это женщина написала или мужчина? Завистники. . Нормально она выглядит... Не на 30 и не на 44...не определённо.. А это самое главное, выглядеть так, чтобы сложно было определить, сколько лет.

@laumapohl5787

Ай бұрын

@@user-kr6ly9dy2eс пластикой все выглядят неопределённо