10 PLANTAS que SANAN la ARTRITIS e INFLAMACIÓN (CÓMO USARLAS)
En este vídeo vemos diez plantas con propiedades antiinflamatorias para ayudarnos a aliviar el dolor y la rigidez en las articulaciones. Estas infusiones y alimentos naturales pueden ser un complemento para el tratamiento de la artritis.
Ahora bien, si sufro algún síntoma de dolor o molestia en la mis articulaciones, o rigidez, será importante que antes de consumir cualquier remedio natural, lo consulte con mi médico, para que pueda averiguar la causa.
Primero está el jengibre, con sus principios activos, los gingeroles y shogaoles que pueden reducir la inflamación y dolor. Además, algunos estudios indican que puede disminuir los niveles de moléculas inflamatorias.
Segundo, el tomillo. Una hierba rica en carvacrol y timol, que combate el estrés oxidativo y puede ayudar a frenar la progresión de la artritis, al inhibir enzimas que degradan el cartílago.
Tercero, tenemos el clavo de olor. Su compuesto estrella, el eugenol, actúa como antiinflamatorio y analgésico natural.
Cuarto está el romero, que nos ofrece propiedades antioxidantes y antiinflamatorias gracias al ácido rosmarínico.
Quinto, el ajo. La alicina, un compuesto azufrado en el ajo, puede ayudarnos a disminuir la inflamación y algunos síntomas articulares.
Sexto tenemos el aceite de oliva, un líquido bien conocido en nuestras cocinas que contiene oleocantal, un antioxidante con efectos antiinflamatorios y varios estudios que muestran su ayuda en síntomas de artritis.
Séptimo está la canela. Sus polifenoles antioxidantes han disminuido la proteína C-reactiva y otros marcadores inflamatorios en algunos estudios.
Octavo, tenemos el brócoli. Esta hortaliza, tras ser cortada y reposada unos minutos, puede ofrecer efectos antiinflamatorios gracias al sulforafano un compuesto en el que es muy rica.
Novena, la remolacha. La sustancia responsable de su color intenso, la betalanina, tiene propiedades antiinflamatorias y ha ayudado en varios estudios a combatir el dolor crónico.
Décima, está la cúrcuma. Esta raíz ha sido utilizada históricamente por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, unas propiedades que ha demostrado en estudios recientes.
Ahora bien, aunque estas plantas pueden ayudarnos a mejorar la salud en nuestras articulaciones, es importante que si tenemos síntomas de dolor, rigidez o molestia en ellas, consultemos con nuestro médico, porque estos signos siempre pueden esconder condiciones médicas serias.
Y también, va a ser fundamental que si nuestra intención es incluir estas plantas en nuestra rutina diaria, lo hagamos con supervisión de un profesional de la salud, especialmente si tenemos enfermedades o seguimos un tratamiento farmacológico.
**El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.
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Me gustaria un directo para contestar preguntas e inquietudes relacionada con las molestias a los huesos
Muchas gracias Dr. es primera vez que miro este video sufro de artritis rematoide desde ase muchos años y estoy cansada de tomar medicinas disque para rechazar el avance de la enfermedad voy a seguir sus consejos que Dios lo Bendiga le saludo desde el Ecuador😘🙏♥️🌺
@user-kw6qy8fm3q
Күн бұрын
Gracias doctor x sus resetas ho sufro de hastrite y boy a seguir sus consejos yo lo estoy viendo desde argentina san juan dios lo bendiga doctor❤❤❤❤
Gracias por las charlas que recibimos diarias que el señor la bendiga
Si doctor toda información es muy valiosa muchas gracias
@user-xk3dw3vd7r
3 күн бұрын
Gracias dr por sus recomendaciones desde Venezuela
❤❤❤. Gracias 🫂🫂🫂 por su explicación dé la planta y la salud 🙏🙏🙏
Sería muy bueno ,preguntas y respuestas. Gracias .
Buenas recomendaciones, me detectaron Artritis Reumatoide, seguiré sus consejos. Dios le bendiga.
@victorcuya5156
Ай бұрын
Gracias❤
Gracias saludos desde Colombia Medellín
Me gustó sus comentarios y padezco d inflamación en tobillo y rodillas,gcias por sus consejos,qdb,saluds desd Cuba
Claro que sí, muy buena su instrucción.Bendecido día.
Muchas gracias me cirbe de mucha ayuda por q parezco de dolores de rodillas primera vez que veo su vídeo me gustó mucho sus explicaciones saludos y bendiciones desde Cuba
@Sirisley
20 күн бұрын
Agua De Mar- Mira El Primer Escrito.
@FelicitaMendocajo
19 күн бұрын
Bb@@Sirisley
Yo tomo té con jengibre y media cebolla 6 dientes de ajo y dos limones partidos con cáscara en dos litros de agua tres tazas al día y se mejoró el dolor de la artritis, y combinado con ejercicios con pesas y estoy mejor.
@tomasgarcia4334
2 ай бұрын
muy bien Dios nos Dara la sanction por medio de ese te lo boy a tomar
@magdajerez8930
2 ай бұрын
@@@@@tomasgarcia4334
@marisolmartinezalvarez8857
Ай бұрын
.voy a tomar las infusiones qué ha dicho para mejorar la artritis . Gracias por las explicaciones
@ma.eugeniaborroelgarcia3258
Ай бұрын
😊😊😊
@anaherrera7553
Ай бұрын
Gracias por compartir su manera de preparar el te, y mejorar las molestias a causa de la artritis 🙏
Buenismo ,gracias por su recomendacion ,yo consumo ajo crudo siempte lo rechase despues del diagnostico de Artritis me lo recomendaron y es un buen antinflamatorio no me falla usenlo y veran buenos resultafos ,se agradece otro dato.
@user-qb1ss8jt6b
Ай бұрын
Disculpa cómo lo consumen
@PerfectoHernandez-nh7zi
Ай бұрын
Se pica bien i se toma como una pastilla así lo consumo yo
Graciasssss Doc, yo consumo estas plantas muy importantes, tengo artrosis, pero no me a avanzando creo que es por eso. Dios lo bendiga, por dar a conocer, no todos los seres humanos lo saben, el gengibre no lo consumo por la presión alta, aunque la tengo estáble. Me cuido muchísimo. Graciassssss, gracias.
Excelente! Gracias doctor yo padezco artritis desde los 10 años de edad. Saludos! 🙏🏼🙂
Yo sufro de artritis 😊si quisiera gracias
@MariaGonzalez-ld7wt
2 ай бұрын
Q es bueno para la tendinitis
Maravilloso él mensaje para la artritis Dios te bendiga doctor desde Venezuela 😂😮
Sí me gustaría mucho que hiciera programa donde pudiéramos consultar sobre los dolores que tenemos
MUCHAS GRACIAS DOCTOR, YA EMPECE AH TOMAR CURCUMA, TÈ DE CLAVO Y GENGIBRE Y TODO LO QUE USTED MENCIONO LO VOY ALTERNANDO Y LA VERDAD ME SIENTO MUCHO MEJOR !!!! 🙏👍💃
Muchas gracias doctor es muy importante los remedios naturales. Yo en este momento estoy sufriendo dolores en las articulaciones y empezaré a tomar la remolacha, ya que no puedo tomar desinflamatorios, tomo anticuadulantes.
Gracias x compartir sus conocimientos en este tema. Me gustaria q ademas se inforne de los efectos negativos de algunos de las hierbas indicadas, como x ej. las especias, jenjibre, curcuma, tb el ajo, ya q afectan a personas con sistema digestivo delicado, xq son fuertes. Lo menciono xq tengo reflujo y gastritis cronica y no puedo consumir especias. Nuevamente gracias x compartir.
Gracias doctor por esta información de estás plantas sufro de artritis soy enfermera las pondré en práctica que dios lo bendiga siempre gracias ❤
Gracias por los consejos te de jengibre y canela y el cúrcuma es excelente que Dios le bendiga excelente consejos
@mariazamora6148
Ай бұрын
Gracias por todo..muy buena rxplicacion, como he perdido mi tiempo .. No lo puedo Creer..y me duele..
Gracias por toda la información que nos brinda. Está muy bueno el canal,con manera de explicar muy clara. Saludos desde Argentina🇦🇷❤️
Gracias a Dios por encontrar estos consejos tengo artrosis y los dolores son muy fuertes gracias are estos tes con mucho gusto y le doy mucha gracias por sus consejos los pondre en practica les agradezco desde Duitama Boyacá gracias a Dios
Gracias DR. Por su valiosa información DIOS LO BENDIGA SIEMPRE
Muy buena conferencia dr muchS gracias dios lo bendiga yo he comenzado con con mucho dolor en una mano dice mi nedico k es artritis ne son muy útiles sus consejos ne llamo lucia y vivo en italia chso
Mil gracias por los buenos consejos que nos da. y claro que nos gustaria un directo mucha gente se alegraria, yo tambien
@vivianaaguirre8046
2 ай бұрын
Me encantaría también
🙋👌👌👌Buen día muchas gracias es de mucha ayuda para mis dolores que últimamente son insoportables muchas gracias un gran saludo desde Ostende Argentina🙋
Gracias doctor por darnos orientacion como usar estas plantas medicinales, Dios te bendiga ,y tengas exito en todo lo q emprendas.
Buena Noche Si, Me Gustaria, Escucharlo Y Dar A Conocer Inquietudes. Gracias
Muchas gracias por estás recomendaciones ,muy buenas para nosotros q tenemos esos dolores
Muchas gracias por tan importante información, bendiciones 🙏
Hola doctor muy interesante su clase me encanto porque fue claro y preciso así se aprende mejor muchas gracias y siiii quiero más videos asi
Gracias doctor por compartir tus conocimientos son muy necesarios para no recurrir a tantos químicos. No existe mejor remedio que lo natural, y mejor recomendado por un profesional de la salud. ❤
Gracias Doctor por su enformacion que Dioz lo bendiga
Muchas gracias doctor por tomarse su tiempo de explicar su conocimiento tan valioso.
Muchas gracias, éxitos para ti,y buena salud❤
Dr. me gustaria mucho que usted contestara nuestras preguntas o dudas que tengamos gracias
Sí, por supuesto! Muchas gracias!!!
MUCHAS GRACIAS MUY IMPORTANTE PARA TODOS YA LO TOMARÉ LA DOSI COMO ES COMPLACIDA GRACIAS DE CUBA ❤😊
Le agradezco mucho éstos consejos bendiciones Dr
yo tengo fibromialgia todo eso me ayudara gracias que Dios lo bendiga 😊
Agradezco la información impartida y agradezco también más videos de esta índole para poder mejorar mi estado de salud. Mil Gracias, Dios le bendiga.
Muchísimas gracias Doctor por esta valiosa información.!!👏🤗 Saludos desde New York🌷
Maravillosoa information de salud para la artistic, facil de entendre y HACER. ❤ bendiciones y muchas GRACIAS 🙏👌
Gracias por su información para mi es muy necesaria
Gracias por compartir tan valiosa información. Me han diagnósticado con artritis psoriática.
Muchas gracias Doctor, lo mejor es lo natural por eso Dios nos dio las plantas. Cuídense mucho 😊
Muchas gracias sus concejos son muy utiles gracias doctor bendiciones.
Muy agradecidos Dr por darnos tsn dellada informaccon ,seguire sus concejos ,hace tres años fui diagnosticado con artritis reumaitoide fui tratado
Grasias dr. Dios lo bendiga y le siga dando ese don de ayudar con su receta yo tengo artriti reumatoide y lo tomare.
Gracias doctor x la información de los tes que podemos tomar para la inflamación.
Gracias señor Dios Por todo Gracias bendiciones amén
Gracias doctor por esta muy buena información y si me gustaria hacerle preguntas
GRACIAS MUY INPORTANTE LO VOY HACER DR AHORA LE PREGUNTO PARA LA TIROIDES HAY ALGUNA PLANTAS Q AGA BIEN BENDICIONES
Gracias por la información muy importante, bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.
Gracias me encanta lo natural y es muy efectiva,
Gracias doctor x su ayuda Dios le bendiga 🙏 desde Colombia
Bendiciones me encantaron Dr. Que Dios le de mucha salud y Sabiduría. Saludos
Dios le bendiga Dr.x sus consejos médicos que nos alivian de tanto dolor y rigidez
muchas gracias por su información dr. sufro tanto el dolor por el tema de la artritis reumatoidea que estoy ya consumiendo algunas cosas como la cúrcuma, y aceite de oliva, a veces como ajo, lo que si estoy sufriendo de mucha gastritis la controlo con alohe vera y manzana rallada espero se me alivie pronto porque eso me complica el cuadro de colón irritable.
Me gusta ❤
Muchas gracias. Su i formación fue bastante interesesante . Si me gustaría el que hiciese un directo con preguntas y respuestas.
Hola me gusto mucho sus consejos me gustaría saver mas de la medicina natural para la penospausia gracias 🙏 qué Dios lo bendiga ❤
Muchas gracias por regalarnos unos minutos de su tiempo y los consejos muy buenos primera vez que veo. Su vídeo 👍🙏
Gracias DR, si a partir de hoy Soy tu nueva suscriptora, días te bendiga
Muy Buena Información. Muchas Gracias. Bendiciones.
Gracias Doctor p sus concejos Dios le bendiga
Muhas grasias por darnos tanto concejo tan ynportante bendiciones❤
Si, me gustaría mucho
Dr. Te felicito por tan importante información sobre las plantas que ayudan a reducir la información de artritis. Es muy interesante que yo conozco esas plantas y estoy padeciendo de artritis en algunas partes de mi cuerpo. Es muy valioso este vídeo.😊
Muy interesante y bien explicado. Gracias Dr.
Que bueno es saber todos cómo se cosina muy bueno tu programa lo felicito por enseñanza de hoy
Dios le bendiga doctor muy importante y todos lo recomendados son fácil de conseguir. Bueno a comprar y a usar nuestra medicina gracias.
Gracias Doctor por tan valiosa información me gustó mucho Dios lo bendiga
Bendiciones Doctor que bueno que existen personas como usted. Lo que pasa con todo esto que es maravilloso es que yo tomo Effexor y he escuchado que hay que tener mucho cuidado. Yo deseo que usted haga más programas como buscar la raíz del problema de salud ya teniendo estos resultados en mano busquemos la medicina alternativa que es maravillosa. DIOS dejo las plantas para curarnos. Bendiciones!😊
Ya hace tiempo conocía las propiedades anti-inflamatorias de estas plantas y las tomo esporádicamente, creo que empezaré a incrementar su consumo ya que con el paso de los años la artritis se intensifica y no he querido tomar medicamentos.
Excelente todas esas plantas yo tengo una condición de artrosis me gustaría saber cómo combinar estás plantas
Gracias si, sería conveniente, hacer videos con mayor explicación sobre la dosis, y como se puede utilizar combinándolas, entre las mencionadas para potencializar los efectos, Dios lo bendiga.
Muchas gracias por la información es de gran ayuda
Yo no me estoy medicando pero cuando veo esto todo lo anoto ,y me ha gustado ,lo q ha dicho y no lo sabía gracias y q Dios lo Bendiga Siempre
Gracias por tan buena orientación Dios le vendiga.
❤ excelente video. Venezuela
Qué buena información muchas gracias lo seguiré 🙏🙏
Dr. Me gustaría que me respondiera está pregunta. Si la artritis reumatoide,es la causada por el mal funcionamiento del sistema inmunológico, porque no se trata el sistema inmunológico y no tratar la causa que sería la artritis reumatoide, o los problemas en las articulaciones. Porque si se logra recomponer el funcionamiento del sistema inmunológico, la artritis desaparecería.
@ernestinanunez5537
2 ай бұрын
Ernestina nuñez me gusto mucho el video y pienso que apresar de lo difícil que son algunas de las plantas recomendada boytrstar de conseguir la mas difícil y are el tratamiento despues veremos los resultados ahora mismo tendo ese avumulamiento en mis muñecas pero me trataré
@BettyAyala-bl8sg
2 ай бұрын
😅
@BalvinaRivas-rc2pp
2 ай бұрын
Me interesa los videos ❤😂🎉
@BalvinaRivas-rc2pp
2 ай бұрын
Me hizo mucha falta b tus videos 😅😅
@BalvinaRivas-rc2pp
2 ай бұрын
Buenos remedios caseros 😅
Buenos días estoy encantada con el vídeo si me gustaría que se respondiera a las preguntas yo soy diabética pero solo tomo un pastilla de edistride y me gustaría saber si puedo hacer todo lo que recomiendas gracias
Si me intensa saber más de su medicina
DIOS te bendiga. Gracias por sus consejos para nuestra salud.
Gracias doctor
Muy buenos esos tes soy victoria moedano hernandez prefirió lo natural que medicamentos yo tengo osteoartritis gracias
Muchas gracias
Gracias Bendiciones
Gracias por compartir tan interesante Recetas saludos y bendiciones desde Saltillo Coahuila México
Muchas gracias por su recomendación Dios te bendiga 🙏 des Venezuela Mérida
Gracias por tan educativo video. que Me ha sido de gran ayuda, ya que mi esposo ha sido diagnosticado con artritis reumatoide. 😕
Gracias x recomendar todo lo natural q es tan saludable .
Grasia me gusto
Muy agradecida.
Les seguiré contando después porque es una larga historia. Gracias Dr