10 minuter Wake up yoga
Ett 10 minuter långt yogapass som hjäper dig att väcka kroppen och ger dig en härlig start på dagen. Hoppas ni gillar det! :)
Vill du yoga mer med mig? Känner du dig disconnectad från din kropp? Känner du dig stressad eller fastnar du lätt i dina tankar? Min yogakurs för nybörjare hjälper dig att släppa tankarna och landa i kroppen genom yogan. Mitt mål med kursen är att hjälpa dig bli trygg i dig själv och i din kropp genom att få in yogan i din vardag på ett enkelt sätt!
Läs mer om min Yogakurs för Nybörjare börjar här: app.coursio.co...
Psst, koden YOGABLISS ger dig 10% rabatt på kursen
Köp min yogatopp här: ohlamoonshop.s...
Köp mina yogatights här: ohlamoonshop.s...
FÖLJ MIG:
⋆ Instagram: / josefindahlberg.se
⋆ Oh La Moon: ohlamoon.se/
⋆ Blogg: josefindahlber...
⋆ Monday Mantra Podd: apple.co/2VuuxrC
LOVE Josefin
Пікірлер: 18
Det var perfekt för mig🩷
Fantastiskt vilken start det ger på dagen, kört dina 15 min pass, skall ge yogan lite mer tid och köra lite längre pass. Tack
Älskar detta pass ❤
Mycket bra och tydliga instruktioner.
Tack för en go morgon stund :)
superbra kort pass!
03:51 Bordets position 07:07 Barnets position
Härlig start på dagen detta blev! ^^ Jag skulle vilja önska ett till halvtimmas pass med lite svårare positioner!
Grymt bra och bra instruktioner 👍👍👍
Tack! Härligt yogapass!
Har gjort det här passet varje morgon i drygt en vecka, och vilken skillnad det gör för min dag. Tack för detta pass! Skulle vilja yoga med dig varje gång jag yogar 😂❤️
Underbart 🌞🌞🌞
Hej. Vilken underbar drömfångare du har i bakgrunden,vart kan man köpa den?
@michaelbarry5575
2 жыл бұрын
Hej Jennie. Gott nytt år. Hur mår du idag?🌻🌼🌿🌹
Bra pass men du pratar för stressat för att de ska vara ett morgonpass
Finns dom där kläderna för barn?
Var är vatten pausen
Gillar inte kläderna, annars jävligt bra video.