10 METRIÄ LISÄÄ HEITTOPITUUTTA 30 MINUUTISSA | Joonas Merelä

Спорт

Kanavan ensimmäinen vieras, Joonas Merelä!
Joonas Merelä on yksi Suomen parhaimmista fysiikka- sekä tekniikkavalmentajista frisbeegolfin saralla. Joonaksen tallissa treenaa ympäri vuoden Suomen parhaimpia frisbeegolfin ammattilaisia, kuten esimerkiksi Tuomas Hyytiäinen sekä Kristian Kuoksa.
Lähdimme Joonaksen kanssa selvittämään, miten amatööripelaaja pystyy parantamaan heittopituutta jopa yhdellä treenikerralla.
Videossa onnistumme merkittävästi nostamaan paitsi kiekon lähtönopeutta, myös maksimidistancea.
Video on kohtalaisen pitkä, mutta jos tosissasi haluat parantaa tuloksiasi frisbeegolfradalla, suosittelen kuuntelemaan erittäin tarkasti, varsinkin kun Joonas on äänessä!
00:00 - Intro
02:00 - Amatöörin lämmittelyt
03:00 - Lähtönopeudet & Amatöörin Max. Distance
07:43 - Joonaksen videoanalyysi heitoista
13:33 - Näin ammattilaiset lämmittelevät ennen kierrosta
27:40 - Clash Discsin hävytön mainos
28:36 - Grip - Näin puristat kiekkoa oikeaoppisesti
32:56 - Lähtönopeudet & Max. Distance, pt. II
34:47 - Yhden treenikerran tulokset
35:30 - Amatöörin suurimmat virheet heitossa
36:22 - Ammattilainen vs. Amatööri - Kiekon lähtönopeus
38:40 - Joonaksen puheenvuoro & outro
Joonas Merelä:
/ joonas_merela
Hyvä ja helppo lämmittelyrutiini frisbeegolfaajalle:
tvCOhneQnh...
Frisbeegolfopas:
/ frisbeegolfopas.fi
/ frisbeegolfopas.fi
/ frisbeegolfopas

Пікірлер: 37

    Келесі