10 Meilleurs Aliments Pour Nettoyer et Protèger Les Artères Naturellement !
10 Meilleurs Aliments pour Nettoyer et Déboucher les Artères Naturellement !
Découvrez dans cette vidéo une exploration détaillée de 10 aliments essentiels pour la santé des artères et la vitalité cardiaque. De la puissance des oméga-3 aux bienfaits antioxydants des baies, explorez comment ces superaliments contribuent à nettoyer et déboucher naturellement vos artères. Plongez dans les bienfaits de ces aliments riches en nutriments, capables de réduire l'inflammation, d'améliorer la circulation sanguine et de maintenir des vaisseaux en bonne santé. Ces conseils nutritionnels précieux vous aideront à mieux comprendre comment intégrer ces choix alimentaires pour une meilleure santé cardiovasculaire. Accompagnez-nous dans ce voyage culinaire et découvrez comment une alimentation saine peut avoir un impact significatif sur votre bien-être global et votre qualité de vie.
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Propos clairs, compréhensibles, pertinents. MERCI
Merci bcp ! Aimer les gens c’est leur donner un bon conseil ! Merci infiniment
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, C'est un plaisir d'être utile ! Votre gentillesse est très appréciée. Merci à vous !
Merci infiniment pour vos précieux conseils très pertinents.
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Je suis ravi que vous ayez trouvé les conseils pertinents. Merci beaucoup pour votre retour positif !
Merci infiniment pour ces précieuses informations et ces conseils qui, combinés à l’activité physique, permettent le maintien de la santé. Bonne continuation
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, C'est un plaisir d'être utile ! Votre engagement envers la santé est admirable. Merci pour vos mots encourageants et je vous souhaite également une excellente continuation !
Merci beaucoup pour tout ces conseils que vous prodigue car ils sont vrais ❤😊❤
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Je suis heureux que vous trouviez ces conseils utiles ! Votre appréciation est très encourageante, merci beaucoup !
Merci, très utile explication
Très intéressant merci
excellente video , tres instructive ! bravo!
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Je suis ravi que la vidéo vous ait plu et qu'elle ait été instructive pour vous ! Merci beaucoup pour vos encouragements !
Merci beaucoup pour cette vidéo préventive. 😊😊
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, C'est un plaisir de partager des informations préventives ! Merci beaucoup pour votre intérêt et vos retours positifs !
Merci pour toud ces très bons conseil. Me renseigner sur la façon d'absorber les graines de lin. Oui, ne jamais oublier l'oignon, souvent absent dans les assiettes des jeunes.
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Merci pour votre intérêt ! Nous sommes ravis que ces conseils vous soient utiles !
Merci beaucoup pour les conseils
Merci
Merci😊
En rajoutant une activité physique, on améliore encore plus l'état de nos artères.
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Exactement ! L'activité physique est un excellent moyen d'améliorer la santé de nos artères. Merci pour votre commentaire !
@markcassor7854
7 ай бұрын
@@SanteetBienetre1😊
Merci beaucoup
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Je vous en prie ! Nous vous remercions d'avoir regardé la vidéo. Votre intérêt est grandement apprécié.
Merci bien bon courage salutations
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Merci beaucoup pour vos encouragements ! Salutations et bonne journée à vous.
Les dattes et les capres sont excellentes et aident à limitet le dépôt de gras.
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Effectivement, les dattes et les câpres sont des aliments intéressants ! Ils peuvent contribuer à limiter le dépôt de gras grâce à leurs propriétés nutritives. Dans notre vidéo, nous avons restreint la liste à 10 aliments pour la clarté. Cependant, prochainement, nous prévoyons une vidéo plus détaillée incluant un large éventail d'aliments bénéfiques pour la santé des artères. Restez à l'affût pour cette nouvelle vidéo enrichissante ! Merci pour votre commentaire !
@patricknataf5267
7 ай бұрын
@@SanteetBienetre1 Merci, vos interventions sont toujours les bienvenues, elles contribuent à faire des choix judicieux.
un conseil d'or merci d'Algérie
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Je suis ravi que vous trouviez ces conseils précieux. Merci pour votre appréciation !
Très instructif merci. Y'a t'il une différence entre cru et cuit pour les bénéfices '?
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Merci pour votre message encourageant ! En effet, certains aliments peuvent avoir des avantages différents selon qu'ils sont consommés crus ou cuits. Par exemple, la cuisson peut altérer la teneur en certains nutriments comme les vitamines. Cependant, dans certains cas, la cuisson peut faciliter la digestion ou rendre certains nutriments plus accessibles. Tout dépend des aliments en question.
@Coxodu67
7 ай бұрын
@@SanteetBienetre1 merci de votre retour. Perso suis fan des lentilles cuites ou en salade. Et sinon je mange beaucoup d'ail, oignons, échalotes ! Après je ferais au cas par cas mais merci vous m'avez éclairé en tout cas. Bien à vous. D.
Merci des conseils comment prendre les grains de lin merci
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Les graines de lin peuvent être ajoutées à vos salades, soupes, pains faits maison ou même mélangées à vos yaourts pour une touche nutritionnelle supplémentaire.
@genevievebreton956
7 ай бұрын
@@SanteetBienetre1pourtant mon médecin me dit d'éviter les graines qui restent souvent intactes dans les intestins. Et j'égraine bien les tomates.... alors...?
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
@@fanfanColoria Bonjour, Vous avez raison, c'est mieux de broyer les graines de lin pour en tirer pleinement les bienfaits. Cela permet une meilleure absorption des nutriments et évite les désagréments intestinaux. Merci pour votre précision !
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
@@genevievebreton956 Bonjour, C'est mieux de les broyer pour en tirer pleinement les bienfaits. Cela permet une meilleure absorption des nutriments et évite les désagréments intestinaux. Merci pour votre précision
🙏
Manger sain et faire du sport ❤❤❤❤❤
Et avec le sport avec de judiceus contieles ❤❤❤❤
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Le sport combiné à une alimentation judicieuse, c'est une excellente formule ! Merci pour votre commentaire positif !
L'ail ? oublié ?
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Absolument pas ! L'ail est une excellente addition pour la santé cardiovasculaire, avec ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Merci pour votre commentaire !
C'est bien tout ca mais que faire avec les aliments pleins de pesticides ? Puis il faut effectivement pairer tout ca d'un exercice physique quotidien d'1/2h minimum...
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Merci pour votre remarque pertinente ! Vous avez raison, la question des pesticides est préoccupante. Opter pour des aliments biologiques peut être crucial pour réduire l'exposition aux pesticides et autres produits chimiques. C'est une option qui contribue à une alimentation plus saine et équilibrée. De plus, l’exercice physique régulier est un excellent complément à une alimentation saine pour rester en bonne santé.
😂😂😂😂😂😂🎉❤MON MODE DE VIE ALIMENTAIRE EST EN PARFAITE ADEQUATION AVEC TOUS VOS CONSEILS.......😂J'EN SUIS ASSEZ FIERE JE VOUS L'AVOUE.....😊MON INSTINCT ME PARLE DEPUIS MA TENDRE ENFANCE.....😂IL EST MON GUIDE SALUTAIRE😂🎉❤😂❤😂🎉❤JE N'éCOUTE QUE SON COEUR😂❤🎉😂❤🎉
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, C'est fantastique de suivre son instinct pour son mode de vie alimentaire ! Bravo pour cette connexion naturelle avec votre santé. Continuez à écouter votre cœur et profitez de votre alimentation ! Merci pour votre partage !
😂🎉❤🎉😂DONC MON INSTINCT M'A GUIDé VERS LES BONS CONSEILS ALIMENTAIRES DEPUIS MA TENDRE ENFANCE........JE SUIS ASSEZ FIèRE DE TOUT CELA😊
Bon ça va je mange un peu tout de ça. 😅
En gros manger beaucoup donne une bonne santé !? 😂
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, En réalité, la qualité des aliments est plus importante que la quantité. Opter pour des choix alimentaires sains et équilibrés est essentiel pour maintenir une bonne santé. Merci pour votre commentaire !
étonnant que l ail ne fait pas partie de votre liste
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Effectivement ! Dans notre vidéo, nous avons restreint la liste à 10 aliments pour la clarté. Cependant, prochainement, nous prévoyons une vidéo plus détaillée incluant un large éventail d'aliments bénéfiques pour la santé des artères. Restez à l'affût pour cette nouvelle vidéo enrichissante !
Et la grenade? 😊
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, La grenade est aussi bénéfique ! Elle regorge d'antioxydants, de vitamines et de nutriments essentiels qui favorisent la santé cardiaque en aidant à réduire l'inflammation et en soutenant la circulation sanguine. Ses qualités en font un atout précieux pour maintenir des artères saines.
....et arrêter les sucres je pense.....?????
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Effectivement, réduire la consommation de sucres peut être bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Merci pour votre commentaire !
les dattes
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Oui, vous avez raison, les dattes sont aussi bénéfiques pour la santé des artères. Leur richesse en nutriments et antioxydants en fait un excellent choix pour la santé cardiovasculaire.
Graine de lain ne s’assimile pas bien
Sauf que la majorité, si ce n’est pas la totalité, du saumon est du saumon d’élevage et notamment celui du Canada qui du saumon transgéniques. Alors, non merci
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, Il est vrai que le saumon d'élevage peut susciter des préoccupations. Pour une alternative plus saine, choisir du saumon sauvage peut être une option. Merci pour votre commentaire !
J’aurais mis L’ail cru dans les 10.
@SanteetBienetre1
7 ай бұрын
Bonjour, L'ail cru est en effet réputé pour ses bienfaits pour la santé cardiovasculaire ! Il aurait pu figurer dans notre sélection. Dans cette vidéo, nous avons restreint la liste à 10 aliments pour la clarté. Cependant, prochainement, nous prévoyons une vidéo plus détaillée incluant un large éventail d'aliments bénéfiques pour la santé des artères. Merci pour votre avis !