10 КРАСИВЫХ И ЛЁГКИХ ЭЛЕМЕНТОВ НА БРУСЬЯХ!
Спорт
►Мои ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК:
workprograms.ru
Я В ИНСТАГРАМЕ:
/ max_rudometov_sw
МУЗЫКА ИЗ ВИДЕО:
1) Imran Khan - Satisfya
2) TULE - Fearless
3) Neovaii - At the End
4) Nomyn ft. Progley - Eternity
5) Illenium - It_s All On U ft. Liam O_Donnell
6) you must hate me - make earthquake w_ _postol
#брусья #воркаутбрусья #элементынабрусьях
Пікірлер: 3 000
Спасибо вам за крутую статистику на видосе, вы ЛУЧШИЕ❤ Напишите свои идеи для следующих видосиков👇 Я постараюсь всё снять💪
@user-ud5mz8fs2t
5 жыл бұрын
Макс, сними видос про x-вылет
@tawergd4651
5 жыл бұрын
Макс Рудомётов обучалки на связки
@user-iw8sc8qe3b
5 жыл бұрын
Элементы на турниках
@user-qi3jt1pk6j
5 жыл бұрын
Сделай отдельнуб обучалку на кувырок назад,как побороть страх и т.д
@user-zp5zf7kx5c
5 жыл бұрын
Составление связок на турнике и брусьях
Я верю в этого пацана. У него всё получится.
@DoomSS__
3 жыл бұрын
Пацан - в переводе означает "обрезанный еврей"
@blood_gun
3 жыл бұрын
@@DoomSS__ нашел че высрать))0)
@skrapychannel4983
3 жыл бұрын
И ты был прав
@deleanDZN
4 ай бұрын
Правда
@workgalend
2 ай бұрын
Ты был прав 🏅
Обязательно выучу эти элементы 💪 Спасибо за крутые обучалки)
@IMBAAA-qn3fv
10 ай бұрын
Виучил?
Смотрю только первый твой видос,а мне уже дико понравилось,удачи в спорте, верю в тебя!
Неумеею склепку Сними обучалку пожалуйста
@Rydometov
5 жыл бұрын
Сниму бро👊
@Stivmen97
5 жыл бұрын
Согласен снимай, а то делаю выход на 2, а склёпку тупаху и сгибаю руки при выходе
@user-rj1tu2pg2u
5 жыл бұрын
Станислав Панасюк тоже самое
@soapy-4014
5 жыл бұрын
Очень жду,ибо пытаюсь уже около месяца,не получается.Единственный случай,когда Баратов не помог
@maks__gyr
5 жыл бұрын
Нет я умею хоч сниму
Ееееее!!! Макс! Классное видео, продлжай в том же духе! Многие из этих элементов я вообще не видел))) Видео топ! Жду следующего!!!
@Rydometov
5 жыл бұрын
Спасибо братишка❤
Супер, я жму на брусьях более 30 раз, раньше никаких трюков не умел.Вчера вечером посмотрел за сегодня выучил все !!! Спасибо большое, однозначно лайк!
Мужик, просто лайк за то, что начал видео не с того, что лил воду пол видео, а по сути, сразу пошли упражнения, а не реклама грёбаных букмекеров . Респект
Брат ты супер я тоже занимаюсь воркаутом и многим упражнениям учился у тебя!Спасибо что вдохновляешь меня на тренировки!👍👍
@Rydometov
5 жыл бұрын
Мне очень приятно бро, что я тебя вдохновляю и помогаю своими видео!🔥🔥🔥
Научился уже 7 элементам из этого видоса! Макс топ!
Макс,красавец!!! Очень впечатлил и мотивировал!
Маэстро крут. Браво. Я увидел сочетание мастерства исполнения и талант ясного обучения. Благодарю за науку!
Хочу научиться так же!Хочу быть таким как ты!Ты лучший мотиватор в мире💪🔥
Привет Макс, ты меня очень сильно смотивировал и я обязательно постараюсь выучить эти элементы! Спасибо тебе большое, смотивировал. Продолжай снимать и не переставай двигаться вперёд. И выкладывай видео по чаще)) не только я но и все остальные ждут с нетерпением твоих новых видео!!)))
@Rydometov
5 жыл бұрын
Спасибо бро, буду стараться радовать вас по чаще своими видео❤💪
Удивлён, всё просто и без понтов и нормальным голосом озвучено!Хорошо доступно всё рассказываешь! Успехов тебе и твоему каналу. Однозначно подписка, лойс. Кстати тоже начал заниматься, но пока не варкаутом, а так день через день турник я правда ещё не вкллючал в свои упражнения.
Не обманул👍и прада видео крутое, особенно обьясняешь четко)))мне как новичку очень интересно)! Так держать парень💪
Есть смысл сделать ролик про форму свою,то есть,как ты её набирал и т.п Питание своё,мб какие-то свои тренировки,потому что форма у тебя хорошая
@userhuu3er
5 жыл бұрын
подтягивайся с весом
@gevorgsaroyan5127
5 жыл бұрын
Это он сделает когда станет чемпионом мира по STREET WORKOUT.
@Rydometov
5 жыл бұрын
Хорошо, я примечу) С доп. весами не работал, в качалку не ходил, питание такое себе, ключ в том, что я много тренируюсь🔥
@userhuu3er
5 жыл бұрын
Макс, много тренируешься? Тоесть ты бы посоветовал на следующий день, после базы, когда крипатура, идти опять заниматься?
@detroa
5 жыл бұрын
Макс Рудомётов благодарю за ответ)
Осторожней! Брусья не сломай))
Балдеж. Мощно, Макс. Вообще не знал, что на брусьях такое вытворять можно. Просто лайк
Спасибо Макс, посмотрел все видосики и пошел учиться не получалось зато теперь всё получаеться спасибо снимай побольше трюков на брусьях и на турнике
Ты оч. Крутой давай склёпку )))вот бы видео почаще выпускалы мне кажется все рады были бы.
@Rydometov
5 жыл бұрын
Завтра обучалка выйдет)
@denpower1917
5 жыл бұрын
VIaDiMIR JFT Ребята все оцените мой новый видос о воркауте , напишите что снимать дальше , и мои ошибки вот видос kzread.info/dash/bejne/aat4rbmDlcnUe7w.html
Спасибо за крутое обучение и крутой видосик! Оооочень сильно смотевировал!!!! Спаааасибо!♥
@Rydometov
5 жыл бұрын
У нас взаимная мотивация, меня мотивирует мотивировать вас🔥
бро, спасибо! радуюсь, когда твои видео смотрю. буду учиться твоим трюкам.
Хорошо показано ,что как выполнять, особенно в замедленном виде. Красивые элементы, беру на заметку для будущего обучения. Мотивировать получается , пусть будет побольше таких людей как ты)) И побольше нужных площадок для этого , ато с этим беда.
Пушка Макс🔥💪
@Rydometov
5 жыл бұрын
Просто пушка💥
Впервие на твоем канале У тебя большое будущее продолжай в том же духе. Елементи очень красивые пойду учить) Лайк подписка за годноту
@Rydometov
5 жыл бұрын
Верно подметил бро!🔥 Спасибо)
Красавчик!!! Крутой контент и приятная подача!!!
Макс, чёрт, ты огромный молодец. Желаю тебе удачи в достижении цели!
Мне 16 лет, занимаюсь много, с 9 лет начал, но забрасывал 😂 сейчас занимаюсь 2-ой месяц, тоже турник и брусья, хотелось бы видео по склепке. На брусьях упражнения топчик 💪👍 сегодня постараюсь сделать некоторые из них 😆 удачи тебе и пусть твой канал развивается, 6,000,000+ подписчиков тебе😊
@Rydometov
5 жыл бұрын
Бро, спасибо за мотивацию! Я стану лучшим, ради себя и вас, чтобы вести вас за собой!
@kostya_kovyatkin
5 жыл бұрын
таже самая хуйня занимаюст=ь с 7 лет но забрасывал щас опчять пол года заинмаюсь упорно
@denpower1917
5 жыл бұрын
Marat Uspanov Ребята все оцените мой новый видос о воркауте , напишите что снимать дальше , и мои ошибки вот видос kzread.info/dash/bejne/aat4rbmDlcnUe7w.html
@air4834
5 жыл бұрын
Ты хочешь сказать что не можешь сделать склепку?😅
я смотрел твои видео и научился много чего на турнике спасибо ти лутший УДАЧИ Макс
Красавчик) Вперед!!!
Обалденно👏👏👏😍 тоже нужно так учиться)
Сегодня, просто по памяти сделал 270 в вис и скольжение ногами по бруьям)) Хочу выразить благодарочку, действительно лёгкие элементы, только нужно их под себя выбирать)
Спасибо,очень,помог!!!
Макс, красава) Очень круто!)
Сегодня же пойду учить, спасибо огромное!!! Сколько не искал,ничего подобного не находил, везде только на бабки кидают и толком программ нет, а тут все очень понятно! От души
@Rydometov
5 жыл бұрын
Да потому что люди в основном ради бабла снимают видосы, и всё. Популярность и деньги - это всё, что их интересует) А я делаю годно и полезно, а популярность и деньги стороной меня не обойдут, старания окупятся🔥 Нужно думать ни как срубить бабла, а какую пользу ты можешь принести людям, за что получишь денежное вознаграждение. Есть даже цитат, достаточно крутая, Наполеона Хилла: "Твоя зарплата зависит от того, сколько людей ты сможешь обслужить." Вот, в этом ОСНОВНОЙ ключ. А огонь в глазах, мотивация - это посредственность, по сравнению с этим. А означает эта цитата то, что нужно научиться понимать людей. Понимать как можно больше людей и понимать, что им нужно и как им помочь.
Бро Ты реально крут! Продолжай в том же духе!
красиво! ;) мотивирует.. )) удачи каналу, тебе и твоим близким =)
Случайно зашёл и мужик ты крут! Однозначно подписота и лайк. Заведу даже инсту ради такого контента. Всё по делу, без лишних слов. Смотрится очень шикарно. Понравилось ещё то, что делаешь несколько видео повторов одного элемента с разной скоростью и углов обзора - то, что нужно. Про свою форму расскажи, чем попутно ещё занимаешься, твой рацион питания, сна. Думаю многих заинтересует. Можно снять видео про тренировку кистей. Я вроде сильный, много отжимаюсь, подтягиваюсь, на руках хожу, но многие элементы не могу сделать из-за слабых кистей( не держат сцуки)
Красава! Классные видео делаешь, респект тебе! Я летом буду учить элементы на брусьях!💪
Красавец! Шансов стать топовым воркаутером больше, чем у Войтенко ахахаха)
@Rydometov
5 жыл бұрын
😅
уже 30 к братан скоро 100)
@Rydometov
5 жыл бұрын
Очень скоро🔥🔥🔥
круто, спасибо, рад что наткнулся на твой канал!
Сильно, успехов тебе )))😎👍
Вот это форма, чувак, ты Монстр!))
Макс ваший пилотаж по Туториол!) Слушай, а что если тебе делать видео уже более сложными элементами, но только одному, но про этот элемент полностью как сделать? что делать? что прокачать? чему начиться ? например спичак на брусьях!) Все видео посвятить одному элементу, и разложить его по полочкам! Легкие это круто, но когда ты умеешь делать что то действительно стоющие, это самому приятнее, поэтому желающих выучить более сложный элемент будет не мало!) А так ты крут!) У тебя большое будущие в воркауте!)
@Rydometov
5 жыл бұрын
Бро, конечно будут такие видосы, причём скоро🔥
@Rydometov
5 жыл бұрын
Спасибо, своих целей я обязательно добъюсь!👊
Видно сразу что занимаешь на брусьях давно. Элементы красивые, обязательно попробую 😉
Никогда таким не интересовался а после просмотра твоих роликов сразу мотивация подошла
Бро ,ждём ОБУЧАЛКу на склепку
@ILYAHARD
5 жыл бұрын
Almazbek Kasymbek uulu *У меня на канале есть, возможно поможет*
@hordii-hf6sq
5 жыл бұрын
Да ждем
@Rydometov
5 жыл бұрын
Что-то мне подсказывает, что вы жождётесь)
Пацан красавчик, охуенный пресс Сделай тренировку на склёпку
@Rydometov
5 жыл бұрын
Спасибо💪 Сделаю бро👊
Красавчик ) Иду учить )
Молоток! Очень качественно!
Я с братом начал тренироваться на брусьях, турниках и большинство элементов я никогда не выполнял только после просмотра некоторых твоих роликов, я попробовал всё и всё было очень круто у тебя макс лучшая мотивация и я хотел бы что бы ты снял ролик на тему """как подтягиваться на одной руке""" и ещё можно бы более подробно описать как ты научился делать горизонт, то что ты говорил, объяснял и показывал в других роликах про горизонт ничего не помогло, я уже полгода пытаюсь и ничего не получается. Мой вес 69кг рост 176 см подтягивания чистыми 25 раз, выход силы на две 4раза, отжимания 80раз, от пола 5 раз на двух руках в вертикальном положении.
@Rydometov
5 жыл бұрын
Еее бро, спасибо🔥 Насчёт горизонта ещё сниму пару видео, а пока посоветую делать подкачку с акцентом НА ТЕХНИКУ, она решает в горизонте. Снимай себя на камеру постоянно и следи за техникой, во время подкачки. + я сказал, что нужно бомбить до отказа. Нет, нет и ещё раз нет, нельзя забиваться! До отказа нужно бомбить для роста мышц, а тут нужна сила и техника, так что не забивайся во время подкачки. Забился - слился, запомни это) АКЦЕНТИРУЙСЯ НА ТЕХНИКУ Насчёт техники я всё объяснил в своей обучалке и показал)
@user-ud5mz8fs2t
5 жыл бұрын
Макс Рудомётов а как не забиваться? У меня после отжиманий или любой физической нагрузки забиваются мышцы(((
@Rydometov
5 жыл бұрын
@@user-ud5mz8fs2t Ц.. Делать не до отказа, вот как, больше отдыхать, восстанавливаться между подходами..
Го еще подборку легких элементов на турнике)
@Rydometov
5 жыл бұрын
Будет ещё насколько видосов и на турнике, и на брусьях, и на полу) И силовые будут, и технические
Мужик, ты крут!! Вдохновил. Благодаря тебе полюбил стирт воркаут. Уверен, ты добьешься своей цели! УДАЧИ
Красава, завтра пойду учить элементы на брусьях!)
Я верю что ты будешь самый сильный воркаутер💪
@Rydometov
5 жыл бұрын
Я обязательно им буду!
@vitalikkivirzhik6005
5 жыл бұрын
@@Rydometov Ради такого дела и подписаться не жалко 😁
Как всегда крутой
@Rydometov
5 жыл бұрын
Как всегда бро😎
Збс просто огонь замотивировал💪
Просто красава,нет слов. Буду пробовать,поставлю у себя возле дома специально для этого брусья))
Тоопчик, музон класс
@Rydometov
5 жыл бұрын
А то😏
@warfacer8154
5 жыл бұрын
Как называется треки ?
Прив,сними пж ешё одно видео про элементов на брусях,только ро больше лёхких,думаю заидёт
Пересматриваю это видео уже раз 10,все равно эмоции как буд-то смотрю впервые.
Очень круто ). Успехов !
Сделай гайд на склепку
@ILYAHARD
5 жыл бұрын
Захар Братов *У меня на канале есть, возможно поможет*
@Rydometov
5 жыл бұрын
Сделаю!
@user-qi5ib9dx3x
5 жыл бұрын
ILYA HARD спасибо
Тоооооооп видео .
@Rydometov
5 жыл бұрын
Согласеееен🔥
Просто лучший, спасибо за видос)
Круто мужик. Спасибо буду учиться с друзьями
Макс тебя чёт давно не было
@jacoaze7830
5 жыл бұрын
Ооо точно!
@Rydometov
5 жыл бұрын
Я вернулся😎
Макс сделай пожалуйста обучалку на перелет углом а то на этот элемент почти нет обучалок!!!!
@user-qi3jt1pk6j
5 жыл бұрын
У тюханова есть крутая обучалка
@mdxopollluu7945
5 жыл бұрын
Витя Дворецков но она не вся про перелет углом а только в начале а потом другой элемент но все ровно видео интересное но хотелось бы узнать более подробней.
@Rydometov
5 жыл бұрын
Да, обучалок на неё нифига нет, сам искал😅 Нужно сначала мне взяться нп его изучение) Выучу и запилю обучалку + рубрику затащил🔥
@kcsandic3784
5 жыл бұрын
@@mdxopollluu7945 тебе нужно сначала научится с замка в сед, и пытатся перелететь турник, все!
@mdxopollluu7945
5 жыл бұрын
Канал Санька [KC] Sandic перелететь то я перелетаю а вот развернуться немогу только одной рукой хватаюсь(
СПАСИБО ЧУВАЧОК!)
Красавчик.Респект.Твои 20 часов не прошли зря
Не умею склепку!Сними видео пожалуйста!
Есть еще один легкий элемент: Славянский выход
Красава! Хорошая цель, и ты обязательно достигнешь ее!
Охренеть! Спасибо тебя) лайк👍💪
тттттттттттттттттттттттооооооооооооооооооооооооооопппппппппппппппппппп
@Rydometov
5 жыл бұрын
Ссссспппппппппаааасссссссииииииииииииибббббооооооооооо
@slimevideo14
5 жыл бұрын
Топ видео
трюки виглядят лехко но нада упорно тренироватса штоб достигнуть цели
@shamil6292
5 жыл бұрын
Да, надо много заниматься))
@northflight3632
5 жыл бұрын
И Русский язык подучить тоже не мешает :D
@user-rp6co1gy7i
5 жыл бұрын
@@northflight3632 Я плохо знаю руский потомушо я сам из украини
@user-md8xp3xm7j
5 жыл бұрын
нет трюки легкие и учатся все 10 в течении недели
Буду всегда поддерживать тебя Спасибо что учишь. Есть люди которые обучают но платно
Круто. спасибо за обучалочку.
7:50 что за трек?
@sultanovssw2043
4 жыл бұрын
Apostol make earthquake
я не умею делать склепку
@ILYAHARD
5 жыл бұрын
nomix __ *У меня на канале есть, возможно поможет*
@Rydometov
5 жыл бұрын
А я научу)
Кроссафчег ) подписываюсь !!!
Красава!!! Показал очень много элементов! Респект ✊!!!
Стриптизёром не пробовал подрабатывать?
Дружище, видос качественный, продолжай в том же духе! Приятно смотреть!))
@aruaiaaubakir7148
4 жыл бұрын
Где ты жывеш
Спасибо за видео! Теперь смогу перед друзьями попонтоваться)
@Rydometov
5 жыл бұрын
Главное научись) Ну, хотя, это уже второстепенное, ибо по моим видосам ты быстро всему научишься)
Красавчик Большо бы таких видио От души думаю многому научусь у тебя
Классные видосы, продолжай,треню 👍
Братанчик это красиво бро)
Круто👍 иди к своей цели уверенно💪😸
Ты просто лучший)) выглядит очень шикарно)👍👍👍✌💪💪
Однозначно не зря, Макс) завтра пойду скользить))
Я только начал заниматься воркаутом, буду пробывать чет зделать с того что ты показал))) Удачи тебе в розвитии, пусть у тебя будет 11 000 000 000 подписчиков!!!
Очень крутое видео + отличный motivation-лайк+подписка.Ещё у меня получились такие элементы как перелёт на 180 через турник,я научилась делать склёпку из маленького анонса про этот элемент и элемент пёрышко!!!Спасибо большое!Побольше крутых видосиков,лайков,успехов в достижении цели!)
Спасибо за обучалки, ты самый крутой
Очень хорошее и полезное видео! Буду учить элементы
Красава Макс!!!😎👍👍💪💪💪💪 УДАЧИ В ПЛАНАХ!!!
Годно,круто делаешь
Великолепная у тебя цель! Да прибудет с тобой сила! 👍💪