Сашок я тебя где то с 18 года смотрю !!! Твои сравнения и критические обзоры обуви палок лыж разных и мазей на скольжение очень сильно мне помогали тогда !!! Я тебя наравне с Сашей Безгиновым смотрел и благодаря вам теперь отлично в подготовке лыж разбираюсь и как тренироваться чтоб сердце не посадить !! Всему благодаря вам и научился !!! Спасибо тебе за популяризацию лыжного спорта !!! В подъезде моем глядя на меня уже 2 чела занимаются постоянно А это лучшая реклама лыжных занятий !!! Еще раз спасибо тебе !!!

@Kimibloger

3 ай бұрын

От души

@user-uy7yj7vu4w

3 ай бұрын

Чтоб не посадить сердце тренировки особенно циклические да на результат не помогут, а наоборот усугубят положение. Всегда думал что у меня последним откажет сердце после более 40 тренировочных лет. Но перегруз всех желудочков с их увеличением, выдавили камеру и пошла аритмия при нагрузках. Сейчас только тренировки до 120

Саша, поздравляю со вторым местом! Молодец!

@Kimibloger

3 ай бұрын

🙌

Был в прошлом году в Кемерово , самый тяжелый марафон для меня,я конечно любитель .Трасса была сделена по полю ,много подьемов, с утра морозец потом плюс и каша, лыжи прилипли и последний круг просто "доползал"до финиша.

@Kimibloger

3 ай бұрын

По полям тогда ветер может быть враг номер один

Саня земляк ну ты вообще молодец, везде успеваеш. Такое ощущение что у тебя ядерный реактор внутри. Молодец так держать

@Kimibloger

3 ай бұрын

Спасибо 🙌

Саня здарова!!! Отличный забег. Хорошо подышал. Благодарю за видео, как вмегда мотивируешь. Лайк. Ждём у нас в Томске))))

@Kimibloger

3 ай бұрын

🤝

Круто! Ждем в Томске на марафоне✌️

@Kimibloger

3 ай бұрын

🙌

Супермэн!👍

Шикарно

Крутенько 10ку за31мин!👍👍👍

@user-rm2ol1mz3u

2 ай бұрын

За 22-23 круто. Знаю многих кто из 18 выбежит. Сам из 25 выбегал, в этом году накат маленький пару раз из 30, мало тренировок, да и шестой десяток уже, сильно не тороплюсь.

Я человек простой, вижу видос Сани Кими, ставлю лойс автоматом

С Щучанского района тоже привет, молодец, ты просто ironman

@Kimibloger

3 ай бұрын

Привет ✋👋

Как быстрее: на деревянных ногах или на деревянных лыжах?

@OlegUMASHEV

3 ай бұрын

на пластике с тензором )))

@Kimibloger

3 ай бұрын

Надо провести тесты, будет интересно)

У нас в кузбассе тоже трасса не простая, 760 метров на 50 км дистанции!

кем ты работаешь, что успеваешь на все соревы?)) Начальником или лыжником

@Kimibloger

3 ай бұрын

Начальником лыжником 😁 так это выходные

@Yaschurx

3 ай бұрын

Я не успеваю все совмещать, на работе устаю...

Ну перед Томском, могли бы и в Новосибирске 3 марта как вы счастливо выразились, "загрузиться". Пробежали бы 105 км. классикой (3*35).😊 Во первых, после такой загрузки, Томск вам показался бы лёгкой и радостной прогулкой, а во вторых и самое главное, было бы что вспомнить.😊

@Kimibloger

3 ай бұрын

Самое главное что по 3000 км каждые выходные если ездить за рулём, лыжные гонки можно будет возненавидеть))

@user-lu7qh9zj1b

3 ай бұрын

Вчера смотрел марафон в Шведском Васалоппете на 90 км, там все ехали классикой всю дистанцию на одних руках, в Новосибирске так же поедут?

@Kimibloger

3 ай бұрын

@@user-lu7qh9zj1b да не все, только лидеры что на экране, 85% ехали классикой это точно

@alexcccful

3 ай бұрын

@@user-lu7qh9zj1b так могут ехать, особенно в подъемы, только очень хорошо подготовленные спортсмены. И то, не по любому рельефу. Рядовым любителям, которых на таких марафонах подавляющее большинство, это недоступно. Да и какая это классика, чисто формально, одно название, ведь основа классики это попеременный двухшажный ход. А в России вроде массовых классических марафонов и нет? Вот у нас в Томске 50 км будет, конечно, свободным стилем, будет и классика, но 25 км, строго говоря, это уже не марафон.

@user-ii6qb1zd7o

3 ай бұрын

@@user-lu7qh9zj1b 3 марта было вчера. 105км. бежало всего 10 человек в том числе одна женщина. В основном бежали 70 и 50. На одних руках идти не получится точно т.к. круг изобилует крутым и продолжительными подъёмами и такими же спусками. Круг интересный, живописный, но и тяжёлый пробежав который один раз, спрашиваешь себя, как можно его целых три раза преодолевать. Непередаваемые ощущения гарантированны.

Если полностью быть восстановленым и проспать меньше чем обычно можно сделать себе дипривацию сна, что очень может помочь в гонке, а вот если ты после другой гонки поспал мало то ни есть хорошо так показатели могут еще ниже своего среднего быть что вызовет регресс.

@Kimibloger

3 ай бұрын

Ну не спать я не планировал естественно, но договорились уже ехать, отказываться как то не очень

@vytalier3775

3 ай бұрын

@@Kimibloger это не в упрек мною было написано, просто в некоторых моментах не досыпание может сыграть на плюс в физ. выносливости.

какие лыжи выбрать для бетона? производитель и жесткость какая должна быть? Спасибо...

@user-ft1rw9tg5r

3 ай бұрын

Росси WCS S2.

@vt1456

3 ай бұрын

Росси самые устойчивые на жёстких и лединистых трассах.Как кирпич идут😊

@evgv9671

3 ай бұрын

@@user-ft1rw9tg5r почему не S1? они более "бетонные"

Саня, какой у тебя максимальный пульс? В последний подъем очень тяжело дышал, а пульсометр показывал 170.

@Kimibloger

3 ай бұрын

Так я был не восстановленный это нормально что 170, был бы свежий 178 где то было бы

Привет. Саня ты не бегал марафоны раз в неделю ? У меня после Тольятти есть мысль ещё в субботу опять пробежать, но опасаюсь за здоровье

@Kimibloger

3 ай бұрын

Бегал было время, два подрят, вот побегу Томск - Кузбасс. Причём бывает что второй лучше первого заходит, а вот если ещё третий побежать там всё упадок идёт

Ребята, дайте консультацию, какие лыжи купить, пожалуйста! Не понимаю, как подобрать под свой вес, какой длины?

@Kimibloger

3 ай бұрын

Слишком расплывчатый вопрос, без уточнений и прочего, никто не поможет и ничто

@alexela19

3 ай бұрын

Я понимаю все, вопрос не просто большой, а бесконечный. Есть ли какой-то телеграмм канал или группа в ВА, где можно обсудить такое?

Думаю томский марафон понравится, по крайней мере организацией) в Кемерово трасса попроще, на мое восприятие

@Kimibloger

3 ай бұрын

А по набору наоборот, В Кемерово больше обещают 720 метров против 550 в Томске

@SM-hx5wg

3 ай бұрын

@@Kimibloger по ощущениям как-то легче) в Томске есть на трассе один подъем километровый, градиент только к концу нормальный появляется, но выключает хорошо)

@Kimibloger

3 ай бұрын

@@SM-hx5wg значит я не зря в Шадринске в эти выходные катал активно 800 метровый подъем с набором 45 метров, где то 12 раз за выходные в него взашел)

@SM-hx5wg

2 ай бұрын

@@user-ob5dn6mw2i и чего такого весёлого?

@SM-hx5wg

2 ай бұрын

@@user-ob5dn6mw2i да и не дождь, а снег лёгкий шёл, однако это не помешало пробежать гонку и получить удовольствие

Саня, тебе может спринтерские тренировки включать . Видно как они тебя со старта делают, а далее идут в твоём темпе. Значит мало ускоряешься во время тренировок .

Александр, на гонках используешь тензор? порошкам не уступает ?

@Kimibloger

3 ай бұрын

Тут надо сравнивать в лоб, сказать сложно, просто порошки надо тестировать, не всё едут, а тут типа универсальный практически вариант

@Arhangel8719

3 ай бұрын

@@Kimiblogerнашел тензор на Авито у продавца Юрия из Екатеринбурга , думаю заказать для пробы пару штук

@Kimibloger

3 ай бұрын

@@Arhangel8719 ну да знакомый мой у него и брал

Если бы ты побежал на Тисах, вот тогда бы понял что такое деревянные ноги 😂

@Kimibloger

3 ай бұрын

😁

Саня здорова как тебя встретить на югорском марафоне , так на пару слов 😊слежу за тобой давно …

@Kimibloger

3 ай бұрын

А в этом году я наверное не поеду Настоящим мужиком буду закрывать сезон

Почему скитрабов маловато у лыжников

@Kimibloger

3 ай бұрын

Ну в связи с уходом Соломонов и прочего, наверное больше станет, Скитрабов, Кастли, Карху

на 4:32 у вас пульс 111-120 в горку.. датчик не врет?

@Kimibloger

3 ай бұрын

Я сказал в видео, на первом круге врёт

Тебя 20 номер тормозил в плане темпа . Может попробовать сразу в лидеры выходить или за 2-3 местом держаться . Перетерпешь за ними рюкзачя.

Очень некорректно прописывает пульс. С трудом верится, что с таким градиентом и таким дыханием пульс 100-110)))

Какой прогой сделал телеметрию на видео, Гармин Вирб никак не заработает... Спасибо!

@Kimibloger

3 ай бұрын

Можно dashware

На первом месте стоит структура и эпюра, а потом уже смазка

@user-xp7od6lj5q

3 ай бұрын

Это наверно так, если подходить к вопросу простой логики - есть структура - нет структуры, есть эпюра - нет эпюры, есть смазка - нет смазки. Здесь наверно надо рассматривать синергию - структуры, эпюры, смазки, профиля, пластика СП, АЧХ лыж и других характеристик. Очень многофакторная вещь и они (факторы) зависимы между собой.

пульсометр как будто бы врет, очень уж мало показывает в подъемы

@RC45reg

3 ай бұрын

а. все, дальше об этом говорится) только начал смотреть