10 Kỹ Năng Đạp Xe Cần Thiết Cho Người Mới Chơi Xe Đạp Road

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

If you want to support my channel, you can buy me a coffee. Many thanks!
www.buymeacoffee.com/PeterPham
SABRE Advanced Compact Pepper Spray - amzn.to/3KleNQ0
Pedialyte Electrolyte Hydration Drink, Powder - amzn.to/39pZQPY
Liquid I.V. Hydration Multiplier - Lemon Lime - amzn.to/3vTWs7h
SaltStick Caps, Electrolyte Capsules for Rehydration - amzn.to/3n6JT43
Science in Sport Isotonic Energy Gels, 22g Fast-Acting Carbohydrates - amzn.to/32ufH9s
Continental Grand Prix Classic Bike Tire, Black, 700cm x 25, Pair - amzn.to/3vdbogy
Squirt Long Lasting Dry Lube 4oz - amzn.to/3vcbtQo
Squirt Long Lasting Dry Lube 17oz - amzn.to/3fbyL3x
RION Men's Cycling Padded Shorts - amzn.to/3jvfnRo
Chamois Butt'r Original Anti-Chafe Cream - amzn.to/3hhaIQh
Noxzema Deep Cleansing Cream - amzn.to/36fH2OF
SpeedSleev Ranger Cycling Adventure Pack - amzn.to/32hoiN4
Park Tool TB-2 Emergency Tire Boot Set for Bicycle - amzn.to/3jZ5ZlJ
Bike Peddler Cycling Eyeglass Mirror (Original) - amzn.to/3vUkr5X
poshei Mens Headband (4 Pack), Mens Sweatband - amzn.to/3FOjyAv
Halo II Headband Sweatband Pullover - amzn.to/3vdUZIf
#PeterPhamVisuals #dapxe #xedap
Email: pphamfotos@yahoo.com
KZread: / peterphamvisuals
Facebook: / peter.pham.16
Website: www.peterphamvisuals.com/
500px: 500px.com/PeterPham

Пікірлер: 56

  • @trungdungtran810
    @trungdungtran8102 жыл бұрын

    Rất hữu ích, từ Việt nam gửi lời cảm ơn đến bác Peter, chúc bác luôn vui khỏe.!

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    2 жыл бұрын

    cám ơn

  • @chibelam
    @chibelam7 ай бұрын

    Xin cảm ơn những chia sẻ của chú Peter. Chúc chú thật nhiều sức khoẻ, tiếp tục đạp xe chú nhé! Q

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    7 ай бұрын

    cám ơn bạn.

  • @NgoclienHa-wk2tj

    @NgoclienHa-wk2tj

    5 ай бұрын

    Xe của ad là xe 680 hay 700 vây?

  • @nguyenduynhat11a68
    @nguyenduynhat11a682 жыл бұрын

    lời khuyên rất hay cảm ơn chú

  • @jackynguyen5421
    @jackynguyen5421 Жыл бұрын

    Cám ơn anh những lời khuyên bổ ích

  • @phule-quang3138
    @phule-quang3138Ай бұрын

    Cảm ơn Peter đã chia sẻ.

  • @DuyTuyen91
    @DuyTuyen912 жыл бұрын

    Cảm ơn chú Peter. Chúc chú và gia đình nhiều sức khoẻ.

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    2 жыл бұрын

    cám ơn

  • @tavietcuong2209
    @tavietcuong2209 Жыл бұрын

    cảm ơn những chia sẻ của bác

  • @tranhoai2301
    @tranhoai23017 ай бұрын

    Em mới chơi xe đua chưa có kinh nghiệm, hôm nay xem video này của anh thấy rất hĩu ích, thanks anh nhé

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    7 ай бұрын

    thnks em

  • @HungHoang-sc8ne
    @HungHoang-sc8ne2 жыл бұрын

    Cảm ơn những chia sẻ của anh !

  • @quocvietle7196
    @quocvietle7196Ай бұрын

    Thanks Peter .

  • @thongluyenvan6363
    @thongluyenvan636324 күн бұрын

    Cảm ơn chú

  • @hoanghuy6292
    @hoanghuy6292 Жыл бұрын

    Chia sẻ rất hữu ích, thank

  • @ngaphi3800
    @ngaphi3800 Жыл бұрын

    Hay quá anh ơi, rất hữu ích cho người mới đạp xe

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    Жыл бұрын

    thnks em.

  • @loihienhang3582
    @loihienhang3582 Жыл бұрын

    Anh chia sẻ những kinh nghiệm hay lắm

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    Жыл бұрын

    thnks em.

  • @trunglehoang3631
    @trunglehoang3631 Жыл бұрын

    thanks Peter

  • @royamoon
    @royamoon2 жыл бұрын

    hay quá a, thích nhất tip cuối nâng xe đạp để sang số

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    2 жыл бұрын

    thnks em.

  • @thanhtinhhonda6788
    @thanhtinhhonda6788 Жыл бұрын

    Cháu cảm ơn Chú Peter với những chia sẽ rất bổ ích. Chú có video nào chia sẽ cách vá lốp dán chỉ cháu xem học thêm với. Cháu cảm ơn chú, Cháu chúc chú thật nhiều sức khoẻ.

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    Жыл бұрын

    em xem video này nhe, anh hướng dẫn vá ruột xe hiệu quả (kzread.info/dash/bejne/hWSMj8mkm9K5YLA.html)

  • @thanhtinhhonda6788

    @thanhtinhhonda6788

    Жыл бұрын

    Dạ, cháu đang sài lốp liền không ruột, ở VN hay gọi là lốp dán.

  • @AnhiAnhi-sm3ry
    @AnhiAnhi-sm3ry8 ай бұрын

    Nhìn xe a thấy Mê quá ..hihi...e ở vn❤

  • @nhamcokhivan9162
    @nhamcokhivan9162 Жыл бұрын

    Đôi dày sidi đẹp quá

  • @AnhHuynh-zz5tj
    @AnhHuynh-zz5tj2 жыл бұрын

    Mới chơi roadbike nên rất cần những lời khuyên từ anh Peter.

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    2 жыл бұрын

    thnks em..

  • @minhhieunguyen6401
    @minhhieunguyen64012 жыл бұрын

    chiếc colnago v3Rs giá có cao kh vậy chú Peter

  • @akreview2355
    @akreview23552 жыл бұрын

    Chú chỉ cách chỉnh chiều cao yên với khoảng cách kéo yên fore&aft đi ạ

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    2 жыл бұрын

    ok em..

  • @romano1611
    @romano16112 жыл бұрын

    Bác Peter ở đâu thế

  • @cuuamchankinh282
    @cuuamchankinh2822 жыл бұрын

    Peter bao nhiêu tuổi mà nhìn vẫn khỏe và nhiều kinh nghiệm học hỏi được nhiều ở peter

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    2 жыл бұрын

    Peter cũng gần 57 rồi nhưng tập đạp xe nhiều cho nên cũng khoẻ ..

  • @nhamcokhivan9162

    @nhamcokhivan9162

    Жыл бұрын

    Bằng tuổi mình,mình cũng mê xe đạp

  • @tramnguyenchannel262
    @tramnguyenchannel2622 жыл бұрын

    Bác có zalo cho em xin em inbox hỏi một số kinh nghiệm với bác ơi. Cảm ơn bác ạ

  • @cuocsongquanhta-8140
    @cuocsongquanhta-81402 жыл бұрын

    💕🚴

  • @nganguyen3774
    @nganguyen377410 ай бұрын

    Chú ở dâu vậy ạ

  • @NguyenThanh-zh3jt
    @NguyenThanh-zh3jt Жыл бұрын

    Em đạp xe road full carbon 8.5kg, vành 5cm thường hay bị gió ngang làm rung lắc tay lái. Anh chỉ giúp em làm sao để hạn chế vấn đề này?

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    Жыл бұрын

    vấn đề này ai cũng bị gặp phải em, đạp ngày gió cao thì em nên gắn bánh xe vành nhỏ hơn hoặc nếu đã ra đạp mà bị gió cao thì đạp chậm xuống để điều khiển xe đạp cho an toàn.

  • @oankhong5921
    @oankhong5921 Жыл бұрын

    Cs bao nhiều loại chiều cao của xe road vậy ah peter

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    Жыл бұрын

    anh cũng không biết rỏ, nhưng mỗi mẫu xe đạp thông thường hay có 5-6 kích thước khác nhau cho người mua lựa chọn

  • @binhnguyenhuy9621
    @binhnguyenhuy962110 ай бұрын

    Bác cho em hỏi xe road nên mua tay thẳng hay tay cong ạ ?

  • @mobilegame4282

    @mobilegame4282

    9 ай бұрын

    road thì chạy tay cong, muốn chạy tay ngang thì đi touring

  • @phipham706
    @phipham7062 жыл бұрын

    Bác cho cháu hỏi là cháu cao 1m6 nặng 80 nên chọn xe road như thế nào ạ mong Bác rep

  • @Ghost_rider994

    @Ghost_rider994

    2 жыл бұрын

    Mua size s hoặc 48

  • @phipham706

    @phipham706

    2 жыл бұрын

    @@Ghost_rider994 cảm ơn ạ

  • @hungcaocui
    @hungcaocui2 жыл бұрын

    Chào chú. Con có dự định mua xe touring chỉ để đi làm. Vì con bị herniation và bị đau sciatica, theo các ý kiến trên các hội nhóm thì cách khắc phục lâu dài là đạp xe. Nhưng con chưa có kinh nghiệm gì về xe đạp cả. Con đi làm khoảng 11-12km. Thì có cần trang bị gì không vd như quần đệm, vvv hoặc chú có lời khuyên gì không để con chuẩn bị. Rất cảm ơn chú.

  • @phuocvan117

    @phuocvan117

    2 жыл бұрын

    Quần tây , áo chemise đây Đi về 20 km , đường khói bụi

  • @hungcaocui

    @hungcaocui

    2 жыл бұрын

    @@phuocvan117 là bạn đạp để thể dục hay bạn cũng bị vấn đề như mình

  • @phuocvan117

    @phuocvan117

    2 жыл бұрын

    Đi làm Sáng đi chiều về Cơ bản là phải làm quen : tháng đầu , đi quanh phố ngày 3 hay 4 hay 5 km Sau đó : bụp 20 km

  • @roadbike324
    @roadbike324 Жыл бұрын

    Em đi cứ bị thủng lốp có cách nào hạn chế ko

  • @PeterPhamVisuals

    @PeterPhamVisuals

    Жыл бұрын

    em xem lại loại vỏ và ruột em đang dùng, nếu ko chất lượng ko tốt thì sẽ bị thủng nhiều.

Келесі