Achtsamkeit ist mehr als gemütlich eine Tasse Tee zu trinken.
Achtsamkeit ist vielmehr eine Haltung liebevoller Aufmerksamkeit auf den Moment, sich selbst und das Leben.
Hier üben wir uns darin, Kampf und Widerstand gegen Unliebsames und Beschwerliches loszulassen und da sein zu lassen, was eh bereits da ist. Wir gehen in die Verbindung mit dem Moment, uns selbst und dem Leben.
Ich selbst gehe schon viele Jahre diesen heilsamen Weg der Achtsamkeit und helfe auch dir gerne dabei, einen achtsamen Lebensstil zu entwickeln.
♦ Mein Buch: ,,Du darfst hochsensibel sein - Praxisbuch zur Hochsensibilität. Für achtsame Selbstliebe, Gelassenheit und Potentialentfaltung" www.amazon.de/darfst-hochsens...
♥ Melde dich gerne auch für ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch, wenn du Interesse an einem Coaching mit mir hast.
Ich freu mich auf dich!
Michaela Rödl
(Soz.päd., psychol. Beraterin)
Praxis für psychologische Beratung, Achtsamkeit und Hochsensibilität
in Burgthann bei Nürnberg und Onlinecoaching
www.lebensraum-du-darfst-sein.de
michaelaroedl@gmx.de