10 глупых вопросов СОМНОЛОГУ | Роман Бузунов
Смотри новое видео по ссылке: linktr.ee/10sillyquestions
Герой нового выпуска "10 глупых вопросов" - врач-сомнолог, клинический психолог, терапевт, заведующий центром медицины сна, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов» - Роман Вячеславович Бузунов. Мы задали Роману Вячеславовичу глупые вопросы о сонном параличе, лунатиках и кошмарах и получили на них умные ответы.
Слушай этот выпуск как подкаст с озвучкой вопросов на Яндекс.Музыке: bit.ly/3uyLaq1
Смотри другие выпуски "10 глупых вопросов": bit.ly/3EH9LLe
ЖИЗА в Instagram: / zhiza_show
Вопросы задает: / shishkanov_. .
Голос заставки - Пётр Гланц: glanz.ru
Вопросы из выпуска:
00:00 intro
01:03 Сомнолог это тот, кто много сомневается?
05:12 Чтобы уснуть надо устать?
06:19 Если не смотреть фильмы ужасов, кошмары уйдут?
09:04 Если муж - сова, а жена - жаворонок, то им лучше развестись?
16:42 Детей в детском саду заставляют спать, потому что они надоели?
18:35 Лунaтизм проявляется только в полнолуние?
22:12 Сны это связь с потусторонним миром?
29:30 Осознанные сны это как в фильме Начало?
33:57 Как не умереть во время сна?
43:03 Как быстро выспаться?
Полезный блиц
50:51 Где учиться на сомнолог?
51:15 Сколько может зарабатывать сомнолог?
55:27 Какой карьерный рост у сомнолог?
56:46 Что нравится в профессии?
57:02 Что бесит в профессии?
57:19 Совет начинающим сомнологам
57:28 Закончите интервью тремя словами
Для коммерческих запросов: new@yardmedia.ru
Пікірлер: 650
Захожу чтобы не узнать о глупых вопросах, а чтобы вообще узнать о таких профессиях
@decadance2168
2 жыл бұрын
+++
@Accumsan
2 жыл бұрын
Да уж, тут много непонятных профессий)
@alexsandersergeevich748
2 жыл бұрын
Так в этом и смысл, не смотрите на названия роликов))
@sevasava9909
2 жыл бұрын
Я бы назвал не глупых, 10 гениальных вопросов!
@annakh390
Жыл бұрын
@@Accumsan you please call my 😊😊😊😊😊😊😊oo
Эх, как приятно смотреть и слушать этого мужчину в час ночи)
@Buzunov
2 жыл бұрын
Это знак - пора что-то менять в жизни!)
@ms.alexandra
2 жыл бұрын
Час ночи для совы - это нормально)
@dianagreen67
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@Inadzuma
2 жыл бұрын
Пффф... детское время)
@annaolsen13
2 жыл бұрын
Lol
Наконец-то узнала, что спать нужно столько, сколько хочет организм, а не положенные 8 часов в сутки
@Buzunov
2 жыл бұрын
Есть только хорошее выражение. Чтобы быть стройным, нужно немного недоедать, а чтобы хорошо спать, нужно немного недосыпать.
@user-zk6ig6nr1z
2 жыл бұрын
@@Buzunov а чтобы быть прокакавшимся, надо чуть чуть недокакивать
@kortiz3931
2 жыл бұрын
@@user-zk6ig6nr1z у кого-то что-то болит, а у сашки попа)))
@dexterbro1040
2 жыл бұрын
@@kortiz3931 Не надо ля-ля, Александр нормально подьебал)
@BLONDIANN94
2 жыл бұрын
@@Buzunov абсолютно не подтверждённое ни первое, ни второе :) вредные советы, но я думаю, что вы шутите. Спасибо за интервью!
Тем, кто ложится спать спокойного сна.
@GreatFire19
2 жыл бұрын
Спокойная ночь
@Buzunov
2 жыл бұрын
@@GreatFire19 Точно. Хотел дописать, вы меня опередили)
@MrTyomaMC
2 жыл бұрын
Спасибо
@J._Campbell
2 жыл бұрын
Аминь)
Интервью восхитительное, даже не заметила, как время пролетело. Такой интересный человек, столько полезной информации, так приятно послушать умного специалиста. Спасибо
@russell7124
2 жыл бұрын
Вот видите как развлекательно! И к жизни практически ничего не имеет.
@Buzunov
2 жыл бұрын
@@russell7124 Хм... а мне кажется, что вполне практические советы были...
@user-zk6ig6nr1z
2 жыл бұрын
Заснули небось, вот и не заметили
@user-nr4me8ly3e
2 жыл бұрын
@@russell7124 Очень даже имеет практическое значение.
@Buzunov
2 жыл бұрын
@@user-nr4me8ly3e Вот, спасибо!
А можно трехчасовую версию?) Супер человек. Профессия супер. Интересная до ужаса.
@Buzunov
2 жыл бұрын
Спасибо за интерес, Алексей!
Очень понравилось интервью, видно, что человек увлечён профессией, много знает об особенностях сна и расстройствах. И речь хорошо поставлена, приятно слушать. Хотелось бы продолжения про расстройства и КПТ
@russell7124
2 жыл бұрын
Я бы назвал этого человека говорящей головой. Много говорит без веры в самого человека, в его внутренние силы. Слышали о таком?
@Buzunov
2 жыл бұрын
@@russell7124 Хм... я как раз в течение всего интервью пытался доказать, что человек сам может многое. Странно, что Вам показалось обратное.
@user-nr4me8ly3e
2 жыл бұрын
@@russell7124 Что за чушь. Человек говорит по дело, чётко, и видно, что разбирается в проблеме.
@user-nr4me8ly3e
2 жыл бұрын
@@Buzunov Человек, идимо, всё видео проспал. Вам большое спасибо за интересное интервью.
@user-xv4xt1gq1s
8 ай бұрын
@@russell7124простите, а у вас докторская в какой области?
Невероятно увлекательная и полезная лекция! Хочу сказать - как фитнес-инструктор: всем, желающим похудеть и/или поддерживать себя в здоровой форме - прежде всего начать надо с нормализации режима сна. Именно достаточный сон обеспечивает хороший метаболизм.
@Buzunov
2 жыл бұрын
Вы абсолютно правы!
@dianarox5364
2 жыл бұрын
Звучит хорошо, но не реально с маленькими детьми
@Rizhajayula
2 жыл бұрын
@@dianarox5364 дети, к счастью, вырастают
Очень приятный и комфортный дяденька! Вот, все бы врачи такими были!
@user-hn6bs3tq8u
2 жыл бұрын
+
@JimmyBaevsky
11 ай бұрын
А что именно в нем приятного? Пустопорожний треп или размер его гонораров?😂
Где же вы находите таких топовых специалистов?! Просто отличное часовое обучение и расширение понимания сна
@Buzunov
2 жыл бұрын
Спасибо за комплимент!
@user-eo3nm5ih7n
2 жыл бұрын
@@Buzunov спасибо вам за вас профессионализм! Благодаря таким как вы есть ещё надежда, что наша медицина не умерла
Ничего более логичного и интеллектуального, в жизни не слушал. Мужик очень крутой. Без гусей и звёзд. Спасибо!
Выпуск, который жители интернета заслуживали
Очень интересный гость, грамотная речь, много полезной информации! Спасибо!
Я только на 8-й минуте передачи, а уже в восторге от умозаключений этого грамотного человека! Как же приятно видеть людей с наличием интеллекта.
@Buzunov
2 жыл бұрын
Ой, Юлия, а мне так приятно читать такие отзывы!
@Ctrekoz
4 ай бұрын
Редкость в наше время.
Хороший выпуск , к обструктивному апноэ сна , к сожалению , у нас относятся небрежно, хотя это очень серьёзная проблема, моя мама страдала ужасным храпом, наконец-то уговорила ее пройти обследование в клинике сна , где ей диагностировали кошмарное количество остановок дыхания во сне . спит теперь в СИПАП аппарате каждую ночь , и это совершенно другой человек и самочувствие!
@Buzunov
2 жыл бұрын
Спасибо, что написали комментарий про обструктивное апноэ сна! Когда врач рассказывает о вреде храпа и апноэ, к этому зачастую пациенты относятся со скепсисом. А, вот, когда довольные пациенты или их родственники пишут, то люди к этому больше прислушиваются!
@maryn2
2 жыл бұрын
@@Buzunov а подобное обследование только в частных клиниках проводится?
@Buzunov
2 жыл бұрын
@@maryn2 Увы, да. У нас государственное здравоохранение апноэ сна не замечает....
@Gn1l_so2
2 жыл бұрын
Она у есть лишний вес и какой?
@ktv5857
2 жыл бұрын
Подскажите что именно изменилось в поведении ? Какой была , какой стала ?как с ясномыслием, памятью ?
"Сон - риск смерти" Я, со своим тревожные расстройством: я больше не сплю, спасибо
@user-hv1gf9zn9f
Жыл бұрын
Жиза, и я который смотрю это видео в 3 ночи и пытаюсь уснуть😂😂😅
@user-qf2di6wy2d
Жыл бұрын
"Сон - риск смерти" *Начинает спать по 15 часов в сутки*
Тот случай когда гость очень располагает к себе и невозможно оторваться от интервью❤️очень интересно
@Buzunov
2 жыл бұрын
Лариса, спасибо!
Меня особенно впечатлил блок "Как не умереть во время сна"! Наконец, есть информация от специалиста о всех этих процессах, а не домыслы об удушении домовыми ))
Это вам не терапевт из одного вашего выпуска. Так приятно слушать грамотную речь, такой позитивный мужчина 🙂
Как же приятно слушать жизнерадостного, 😍 интересного, и позитивного доктора - специалиста и профессионала своей деятельности! Благодарю! Всех Вам благ! 💐❤🖑
Какой яркий человек! Завидую его близким,друзьям, коллегам,ученикам и пациентам!
Интересный выпуск, очень познавательный. Что самое главное, вещи рассказывает специалист, которому можно верить. Так как в интернете полно диаметрально противоположной информации и не поймешь где правда, а где ложь. К создателям блока: просьба возобновить чтение вопросов. Читала ваше мнение, что это собьет настрой выпуска. Не могу с этим согласиться, т.к. смотрела такие видео, ничего не сбивает и не мешает. А часто нет возможности смотреть все время в экран.
Прямо целая лекция. Чувствуется что профессор открытый человек, на роль профессора идеален. Не только как врач
Классный выпуск!!!очень профессиональный гость!)спасибо большое за Вашу работу👍💪
Классный дядька. Благодаря ему я нашла сомнолога и лечу сон. Его рекомендации действительно работают.
Классный выпуск! Доктор с юмором и дело свое знает и любит. Полезный всем выпуск.
Всем бы бабушкам такое смотреть вместо телевизора!!!
@user-qc3os1ip1x
Жыл бұрын
Моя мама не всю терминологию поймёт и выключит через 10 минут. Поэтому всем бы бабушкам и мамам подвижный разум✌
Я на вас подписана, читаю вашу книгу, купила, вы замечательный специалист! Очень очень понятно объясняете и всё очень логично, спасибо!!!!
Прекрасный не только спикер,но и писатель, всем профильным пациентам рекомендую приобрести его книгу Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
@Buzunov
2 жыл бұрын
Благодарю!
@verrokuz3084
2 жыл бұрын
СПАСИБО!!!
@user-cr4rs1ys3j
2 жыл бұрын
А где найти эту книгу?
@alexanderpukhov6848
2 жыл бұрын
@@user-cr4rs1ys3j ,я на ОЗОНЕ покупал
@olymoly4577
Жыл бұрын
Книга есть также на Wildberries
Настоящая интеллигенция! Браво 👏
Ни разу за весь детский сад не спала. Лежала как дурочка, смотря в потолок. Это было ужасно((
@lovetotravel1163
10 ай бұрын
Тоже самое
@user-sy7uu7kg3o
5 ай бұрын
И я . В школу хотела идти только потому, что там спать не нужно
До чего приятный человек😊 всё понятно и интересно:) хочется ещё и ещё его слушать) добра ему✨
Шикарный гость, прекрасный специалист, узнала кое-что новое, даже при том, что у меня бессонница и темой я интересовалась плотно. И так отлично рассказывает! Супер!
@Buzunov
2 жыл бұрын
Спасибо!
@user-gq9xg8bt9b
Жыл бұрын
Я СПЛЮ ДОВОЛЬНО ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ ИНОГДА БЫСТРО ЗАСЫПАЮ А ТО МОГУ ЛЕЖАТЬ И ЧАС И ДВА К УТРУ УСНУ НО ЛЕТ МНЕ МНОГО, И ЕЩЁ У МЕНЯ ГИПОТЕРИОЗ АИТ ,А ПРИМЕНЯТЬ СНОТВОРНОЕ НЕ ХОЧУ
"Подмигнуть чудищу, оскалиться на него" 😄😄 Интересный гость, спасибо за выпуск!
Столько важной информации узнала! Больше не комплексую, что засыпаем под утро и спим до обеда. Спасибо вам большое!
@Buzunov
2 жыл бұрын
Да, много проблем возникает не от того, что человек что-то реально нарушает, а от того, что он беспокоится об этом.
@mitenka222
2 жыл бұрын
Найдутся те кто будет издеваться над вашей биологической индивидуальностью. Впрочем, будем держаться тех кто нас щадит).
@ElenaRichter-xl3fd
14 күн бұрын
@@Buzunovвсю жизнь, с раннего детства, была "совой" и с возрастом (мне 63) "жаворонком" так и не стала. Беспокойство было только из-за страха проспать и опоздать - на работу, на поезд, в аэропорт и т.д. Теперь, работая дома, могу себе позволить ложиться и вставать, когда хочу. Но иногда жаворонкам завидую) Огромное спасибо за интересное интервью.
3 дня как решил заняться своим сном, и вот тут такое мотивационное подспорье, супер!
@Buzunov
2 жыл бұрын
Вот видите, как всё вовремя)
@ealexeenko
2 жыл бұрын
@@Buzunov Роман Вячеславович, огромное вам спасибо за это интервью! Безумно интересно! Равно так же было интересно, когда вы в прошлом году нам читали лекцию онлайн (корпоративный заказ от одной крупной компании). Моё восхищение! 👏
@user-gq9xg8bt9b
Жыл бұрын
А ЕСЛИ СНИТЬСЯ ГРОБ, НО ПОКОЙНИКА НЕ ВИДНО А ТОЛЬКО БЕЛОЕ ПОКРЫВАЛО, А Я НА ДНЯХ СОБИРАЛАСЬ НА ОПЕРАЦИЮ, ПОДУМАЛА ,МОЙ ГРОБ, И БУКВАЛЬНО ЗА 2 ДНЯ ДО ТОГО КАК ЛЕЧЬ НА ОПЕРАЦИЮ МНЕ ПОЗВОНИЛИ ЧТО УМЕРЛА МОЯ ХОРОШАЯ ЗНАКОМАЯ, ОНА В ДРУГОМ ГОРОДЕ И Я ВЫЕХАТЬ НЕ МОГЛА ВОТ И ГРОБ НО ЕЁ СМЕРТЬ НЕ ОЖИДАННА
Прекрасный рассказчик, приятно и интересно слушать.
Какой интересный лектор. Очень живо рассказывает, нет той усталости в голосе, часто присущей лекторам за 50.
Смотреть видео про сомнолога в 2 часа ночи👍 Выпуск крутой и очень интересный!
@psychopaul2209
2 жыл бұрын
Это несерьёзно. Надо смотреть в 5 или в 6, уже отчаявшись уснуть.
@mitenka222
2 жыл бұрын
Лучше днём его слушать.
@user-zr9zq3ff4d
2 жыл бұрын
@@psychopaul2209 , как точно вы попали) Время 5:30 и я не сплю ещё Слушаю сомнолога
Спасибо огромное за этот выпуск! Очень многие вещи встали на свои места, особенно про матрас. Очень авторитетный специалист
@Buzunov
2 жыл бұрын
Надеюсь, теперь будете спать на удобном матрасе!
Очень приятный, здравомыслящий человек! Коротко, понятно о сложном говорит
Спасибо за чудесное интервью! Прекрасный лектор с очень приятной манерой разговора и подачи информации, интересные факты. С ужасом подумала о своих подушках, которые не менялись мне кажется никогда
@Buzunov
2 жыл бұрын
Так поменяйте!!!
Потрясающий гость. Очень интересная и полезная информация, приятная речь, грамотный специалист. Спасибо большое, очень интересно было смотреть!
Класс, наконец-то я поняла, что это были за два страшных сна, где мне казалось, что всё наяву, а я не могу двигаться. В мистику я не верю, но понять, что произошло, не могла.
По его активности сразу видно, что он очень хорошо высыпается
Спасибо огромное за пользу и полную включенность в зрителя! Не только видео интересное вышло, но и человек отвечает в комментариях, спасибо за самоотдачу!
Один из лучших выпусков! Потрясающий гость и много полезной информации
@Buzunov
2 жыл бұрын
Благодарю!
Какой же интересный гость! Узнала много нового, почти целый час интервью - и с удовольствием слушала бы дальше. Спасибо!
Спасибо большое за ещё один прекрасный и информативный выпуск! Чем больше узнаёшь, тем больше понимаешь, как мало ты знаешь.
Очень приятный, грамотный и обаятельный специалист. К такому никогда не страшно прийти.
Спасибо большое за выпуск, ждём следующих)
Роман Вячеславовичь! Доброе время суток! Вам Респект! Благодарю!🤗🙏❤
Самый лучший выпуск!!! На одном дыхании, отличный специалист, мастер своего дела. Спасибо
Прекрасный гость!👍❤❤
Такой приятный человек, спасибо!💖
Хорошего сна), спасибо! А Вам помощи Божией в Вашей работе. Искала лет 10 назад врача сомнолога для моей мамы, Не нашла такого специалиста. Очень важное дело делаете, помощи Божией в Ваших трудах!
@Buzunov
2 жыл бұрын
Так в Интернет сейчас можно зайти на 30 секунд!
Крутейший гость! Спасибо за интервью.
Супер выпуск , ооочень нужный и успокаивающий . До этого никто нормально не мог объяснить и столько мистики вокруг того же сонного паралича ...Теперь можно спать спокойно 😌 А если страшно пересмотреть выпуск 😂
Все таки врачи это люди с каким то другим мышлением, очень интересно слушать)
Потрясающая лекция! Очень умный дядька. Прям чувствую повышение образования) Спасибо редакции за таких гостей, квалифицированных специалистов.
Как умно поставлена речь!
Прекрасный специалист и интересный рассказчик. Спасибо за это видео! Узнала о Романе после выпусков подкаста «Сережа и микрофон», не так давно пересматривала их, а тут еще новая порция полезностей и от вас!
@Buzunov
2 жыл бұрын
И Вам спасибо, что смотрите!
Очень качественный выпуск. И тема интересная. Спасибо.
Благодарю за интервью. Супер полезная информация. 👍👍
завораживает, в этом интервью прекрасно все, это лучшее на эту тему, что я видел.
Побольше приглашайте такого уровня профессионалов
@Buzunov
2 жыл бұрын
Благодарю за комплимент)
Безумно интересно и увлекательно рассказывает! Спасибо за видео!
Интересный человек, спокойно и приятно слушать, время летит незаметно))Спасибо за интервью)
Спасибо! Можно слушать бесконечно) Сонный паралич у меня бывает. Несколько лет назад прочитала, что это не страшно и можно попробовать считать до 10. При первом же случае это вспомнила. Помогло. Ждала информации об этом от доктора Бузунова. Спасибо, успокоил)
@Buzunov
2 жыл бұрын
Вот и славно, паралич может и случится, но Вас это не испугает
Невероятно интересное интервью! Спасибо!
Просто, доступно и, главное, всем это важно помнить. С уважением
Как раз собиралась покупать себе супермягкий матрац, но в душе переживала, что это вредно. Оказывается, как раз наоборот! Спасибо!
Было невероятно интересно послушать о том, о чём практически не задумывался. Большое спасибо каналу и специалисту за это интервью!
Спасибо за это восхитительное интервью! Очень полезно было 😊
ощущение, будто поговорила со своим наставником. столько мудрых и умных советов 👏🏽
У моей мамы проблемы со сном. После 50, сон не тот. Бессонница. Но про пользу сна, мне рассказала эндокринолог. Спасибо. Ложусь в 22:00.
@Buzunov
2 жыл бұрын
Я, собственно, и говорил, что практически каждый врач должен иметь базовые знания в области сомнологии.
Спасибо большое! Информация актуальная и исчерпывающая! Обязательно поделюсь со всеми
Очень интересный выпуск, посмотрела на одном дыхании!
Шикарное интервью! Очень познавательное и интересное! Самый лучший выпуск во всей серии, пожалуй.
Какой приятный, позитивный мужчина!
Благодарю!
Как приятно вас слушать☺
очень позитивный и интересный мужчина, преподносит информацию очень легко и доступно 😍 без негатива 🫶🏽🫶🏽
Какой замечательный доктор и как интересно рассказывает, почерпнула полезную инфу, которую теперь можно внедрять в спальню и убирать последствия ночной жизни! Спасибо! Один из лучших выпусков!
@Buzunov
2 жыл бұрын
Спасибо, приятно читать такие отзывы
Боже, какой приятный человек!
потрясающий и очень полезный выпуск!!! огромное спасибо!
Спасибо большое за то, что рассказали, что такое сонный паралич, один раз было, испугалась навсегда!!!)
@christinacath4816
2 жыл бұрын
Хрень конечно полная. Терпеть его не могу.
Очень интересно, спасибо за видео )))
Очень интересно, спасибо!
Роман захватывает внимание с первых секунд. Браво ❤
Познователньо, побольше таких гостей...
Очень интересно) спасибо за интервью
Спасибо за выпуск!
Роман Вячеславович🤍Его методика помогла мне в мае наладить сон. Сейчас на фоне любого стресса сон нарушается,но зато я теперь точно знаю как с этим бороться.
@Buzunov
2 жыл бұрын
Приятно слышать!
было очень интересно, спасибо
Самый интересный выпуск на канале на сегодня! Спасибо!
Спасибо.отличный рассказ
Потрясающий гость😎 очень советую также оба подкаста с этим специалистом у "Серёжа и Микрофон". Много нового для себя открыла 🤓
Какой крутой герой! Потрясающе!!!🔥
Очень интересно! Спасибо за выпуск!