කොලෙස්ටරෝල් තියෙන අය කන්නම ඕනේ ආහාර 10ක් | Eat These 10 Foods to Cleanse Your Arteries

Music - www.bensound.com/

Пікірлер: 146

  • @surensalgado9175
    @surensalgado9175 Жыл бұрын

    සුදු ලූනු, දෙළුම්, හරිත තේ, නිවිති, හාතවාරිය, අලිගැටපේර, කහ, මල් ගෝවා, ඇපල්, සවි ? හෝ කස කසා ඇට.

  • @desilvachandrika2271

    @desilvachandrika2271

    11 ай бұрын

    Thanks

  • @mahindamwk9984
    @mahindamwk99845 жыл бұрын

    බොහොම ස්තූතියි.දැනවත් කිරීම සම්බන්දව

  • @daya.dissanayakadissanayak5595
    @daya.dissanayakadissanayak5595 Жыл бұрын

    දැනුම ගොඩක් ස්තුතියි

  • @user-oi5ey6ho1c
    @user-oi5ey6ho1c Жыл бұрын

    Thank you.danuwath kalta obathumata 🌹🙏

  • @nilanthinawarathna5044
    @nilanthinawarathna50446 ай бұрын

    Harima wadagth budu saranyi ❤❤

  • @gamagedeepika3542
    @gamagedeepika3542Ай бұрын

    බොහොම වැදගත් ස්තුතියි

  • @pushpakanthi4369
    @pushpakanthi436911 ай бұрын

    ගොඩක්ම ස්තුති......තෙරුවන් සරනයි

  • @captainaziyan
    @captainaziyan5 жыл бұрын

    Thank you

  • @dcivonivon
    @dcivonivon Жыл бұрын

    Thawa dawal kiyaladanna thankieu

  • @nadeekadarshani2481
    @nadeekadarshani24815 жыл бұрын

    Thanks

  • @pravithravidurangi7334
    @pravithravidurangi733419 күн бұрын

    දැනුවත් කලාට ස්තූතියි ඔබට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏

  • @nielpriyantha4233
    @nielpriyantha4233 Жыл бұрын

    Thanks.

  • @user-zt8tq4cd8y
    @user-zt8tq4cd8y13 күн бұрын

    Thank you.❤

  • @renukaabacon1709
    @renukaabacon17095 жыл бұрын

    ස්තුතියි ගොඩක්

  • @fountainoflife1951
    @fountainoflife19517 ай бұрын

    Thanks ⚘

  • @indikakumara2028
    @indikakumara20282 ай бұрын

    බොහොම ස්තුතිය

  • @dganulawathi656
    @dganulawathi6567 ай бұрын

    Thank you Jaya weva Dirgausa lebewa Theruwan saranai........🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌼🌼🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌹💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @jolycell7772
    @jolycell7772 Жыл бұрын

    Teruwan saranai obha tumata 🙏💐

  • @user-qj6er6dj8o
    @user-qj6er6dj8oАй бұрын

    Thanks sir good advice

  • @nimanthiwm7876
    @nimanthiwm7876 Жыл бұрын

    ගොඩක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි සියලු වැඩ කටයුතු සාර්ථක වේවා දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා ❤

  • @user-qx4zb9ir3u

    @user-qx4zb9ir3u

    Жыл бұрын

    තෙරුවන් සරණයි සුවපත් වේවා ❤

  • @user-nq1xl2qr1z

    @user-nq1xl2qr1z

    6 ай бұрын

    ​@@user-qx4zb9ir3uككككك

  • @dayanidipani447
    @dayanidipani4475 жыл бұрын

    Godak Hondata pehadili katata b ohoma sthuthi neerogobawaya lebewa budu saranai

  • @chandimachandima2135
    @chandimachandima21355 жыл бұрын

    Thanks you viode news

  • @user-hk1fl6ir8m
    @user-hk1fl6ir8m3 ай бұрын

    ස්තුති 🙏

  • @isharamadhusanka8809
    @isharamadhusanka88093 жыл бұрын

    Thxxx

  • @disnadisna5743
    @disnadisna57435 жыл бұрын

    ස්තූතියි

  • @sarathkiringoda7090
    @sarathkiringoda7090 Жыл бұрын

    Really useful and interesting.

  • @raniperera5583
    @raniperera55835 жыл бұрын

    ගොඩක් ස්තුතියි

  • @yamunarasikangani8556
    @yamunarasikangani85565 жыл бұрын

    ස්තුතියි

  • @sayaweerasingha8041

    @sayaweerasingha8041

    5 жыл бұрын

    Sudu Mk mama

  • @SLCreationNet
    @SLCreationNet10 ай бұрын

    Thanks a lot for ur advice ❤ 2023 now

  • @deshanthagamage1136
    @deshanthagamage1136 Жыл бұрын

    හරිම වැදගත්

  • @user-oo8xg2co7z
    @user-oo8xg2co7z7 ай бұрын

    ❤❤❤❤ tank you

  • @user-ow4pm1nc5f
    @user-ow4pm1nc5f5 жыл бұрын

    Thank uu

  • @faiyarikavickramage4798
    @faiyarikavickramage47985 жыл бұрын

    Last one is the Chia seeds...

  • @seelithachathmal19
    @seelithachathmal194 жыл бұрын

    bohoma sthuthie me video penveema gana

  • @rohansunimal3306
    @rohansunimal3306Ай бұрын

    Teruwan saranai jaya wewa

  • @nilanthagunawardana3563
    @nilanthagunawardana3563 Жыл бұрын

    Good

  • @AnjeloMichael-rw6st
    @AnjeloMichael-rw6st Жыл бұрын

    Eating row garlic with rice is it good

  • @kimarikumari9986
    @kimarikumari99868 ай бұрын

    👍

  • @univers271
    @univers2714 жыл бұрын

    👍👍👌👌

  • @anurauggalla4069
    @anurauggalla4069 Жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍

  • @travelsrilanka1354
    @travelsrilanka1354 Жыл бұрын

    ❤️

  • @dharmasena2550
    @dharmasena2550 Жыл бұрын

    💯

  • @lasithchathutanga5927
    @lasithchathutanga592710 ай бұрын

    👍👍👍👍

  • @kanthimathijayarathne1575
    @kanthimathijayarathne1575 Жыл бұрын

    Saw newe basil seeds lesa dakviya utui.

  • @premasiri4336
    @premasiri43365 жыл бұрын

    අපිව දැනුවත් කලාට ස්තුතියි ඔබට

  • @diane427

    @diane427

    Жыл бұрын

    👍👍💔❤️🙏🙏🙏

  • @gaminigodakandaarachchi2114

    @gaminigodakandaarachchi2114

    Жыл бұрын

    ​@@diane427 A NJ A

  • @malkanthiattanayaka1283

    @malkanthiattanayaka1283

    Жыл бұрын

    සව් නෙවෙයි කස කසා ඇට හෝ චියා ඇට තමයි චායා රූපයේ පෙන්වන්නේ.

  • @lifewithsheno5581
    @lifewithsheno5581 Жыл бұрын

    E basil seeds neme chia seeds basil seeds dark black color

  • @BorellaLiyanageSripaliRenukaBo
    @BorellaLiyanageSripaliRenukaBo8 күн бұрын

    දෙලුම් කන්නලු පව්ලේ අයත් එක්ක සතියට දින තුන,හතරක් 🙃බැංකුවක් කඩන්න වෙනවා අපිට ඒ හීනය හැබෑ කරගන්න..😁

  • @kuwkuw1170
    @kuwkuw11705 жыл бұрын

    මමත් හැමදාම සුදු ලුනු කනවා හැබැයි කැම වලට දාලා

  • @chandimahhiihgh6587
    @chandimahhiihgh65875 жыл бұрын

    mama sathiyakta 3prak karapicha sudulunu kiyala kanwa math corostol 240thiyenwa

  • @nelkaperera1093
    @nelkaperera109311 ай бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ThalathaFredrick-og2zm
    @ThalathaFredrick-og2zm7 ай бұрын

    Kasekasa ate thamai

  • @kamaniperera6391
    @kamaniperera63916 ай бұрын

    අවසන් වර්ගය සව් නොව කස කසා හෙවත් bas seeds ලෙස නිවැරදි විය යුතුය. කෙසේ නමුත් ආම වාතය අමතිඅයට මෙය යෝග්‍ය නොවේ

  • @mobilytamra4270
    @mobilytamra42702 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @malakoman8057
    @malakoman80576 ай бұрын

    තෙරුවන් සරණයි

  • @renukakw5244
    @renukakw5244 Жыл бұрын

    Saw,newe,kasakasa,ata

  • @hemalatamirbat1879
    @hemalatamirbat18795 жыл бұрын

    estute. danuwat.kalata.taruwansaranae.

  • @mariasvlog5950
    @mariasvlog59504 жыл бұрын

    Thanks sir

  • @sampathmanoharakariyawasam4201
    @sampathmanoharakariyawasam4201 Жыл бұрын

    goraka.. kohomada

  • @lalgunasekara9812
    @lalgunasekara98125 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ruwinijayawardhana
    @ruwinijayawardhana10 ай бұрын

    අන්තිමට කිව්වෙ සව් ගැනද කස කසා ඇට ගැනද කියන්න පුලුවන්ද......තොරතුරු වලට thank you so much.🎉

  • @welirenu753
    @welirenu75326 күн бұрын

    ගොඩක් ස්තුතිවන්ත වෙනවා

  • @ruwanigerulat8490
    @ruwanigerulat84905 жыл бұрын

    No. 10 we call chia seeds.

  • @wijesuriyarexy9810

    @wijesuriyarexy9810

    Жыл бұрын

    Si it is bad

  • @upull2054
    @upull2054 Жыл бұрын

    *Saw* vistharaya pehedili nehe

  • @shenrammm5078
    @shenrammm5078 Жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍💥

  • @geethikakumarasinghe2502
    @geethikakumarasinghe25025 жыл бұрын

    අම්ල පිත්ත රෝගය තියන අය සුදු ලූනු හිස්බඩ උදේ කෑවට කමක් නැද්ද?

  • @HiruniImasha-br2uo
    @HiruniImasha-br2uoАй бұрын

    Me ledeta karakevilla hedanavada kalanthe hadenvada danna kenek kiyanavada☺☺

  • @prasadsanjaya4827
    @prasadsanjaya4827 Жыл бұрын

    Kasakasa

  • @RanjaniPerera-wh4gp
    @RanjaniPerera-wh4gp8 ай бұрын

    Godak stuthi oba tumata🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @wajiraheiyanthuduwa8543
    @wajiraheiyanthuduwa85435 ай бұрын

    😢කස කසා ඇට 👍👍

  • @thilinisubashini9886
    @thilinisubashini98863 жыл бұрын

    Sawu da bonna oni? Kasa kasa atada bonna oni?

  • @inokapriyangane4312
    @inokapriyangane43125 жыл бұрын

    me saw neweyi kasa kasaa ata

  • @indrafb1438
    @indrafb14385 жыл бұрын

    Sau newei kasa kasa ata

  • @Nawayalathanne
    @Nawayalathanne Жыл бұрын

    me saw neweine sarwath atane

  • @asankadesilva361
    @asankadesilva361 Жыл бұрын

    Eta neti sau..kewama hodaida.....kasa kasaa eta kiyanne sau walatada

  • @chandmaindustrialterritory1559
    @chandmaindustrialterritory1559 Жыл бұрын

    කස කසා සව් ප්‍රශ්නය විසඳා දෙන්න

  • @domichathu7961
    @domichathu79613 жыл бұрын

    අවසාන එක සව්ද?තලද?

  • @srimavathisrimavathi5810
    @srimavathisrimavathi5810 Жыл бұрын

  • @wema4141
    @wema4141 Жыл бұрын

    දැනුවත්.කරාට.ස්තුතියි.අන්නිමට.සවු.නෙිවෙියි.තමයි.කසකසා.අැට

  • @SomaSoma-ul7yr
    @SomaSoma-ul7yrАй бұрын

    thel gedi diya wenn a mona kamada ganne waiddiya thumani

  • @user-py8yy5ee1v
    @user-py8yy5ee1v Жыл бұрын

    ඉතාමත් හොදයි.

  • @mara5226
    @mara52265 жыл бұрын

    saw kiwwata pannuwa kasa ata Saw the Kasa the

  • @geethikakasuni2205
    @geethikakasuni2205 Жыл бұрын

    Sudu lunu amuwen ude his bada kanna epa. Bada pichchenawa wage hary wedanawak matanam

  • @pushpakumara2240
    @pushpakumara2240 Жыл бұрын

    SAU NEKEI OYA KIYANA AKA KASAKASA

  • @chaminikumari7071
    @chaminikumari70718 ай бұрын

    සව් නොවේ තියෙන්නෙ කස ඇට නේද

  • @ShoiKella
    @ShoiKella5 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥👩‍🏫

  • @damayanthiga2000

    @damayanthiga2000

    5 жыл бұрын

    ස්තුතියි.

  • @kumarisiriyalatha8585

    @kumarisiriyalatha8585

    5 жыл бұрын

    මමත් දවසට සුදු ලුනු බිකි දෙක තුනක් කනවා අහිත කර කොලොස්ටර් හොදටම අඩු උනා

  • @maheshawickrmasinghe7021
    @maheshawickrmasinghe7021 Жыл бұрын

    Saw neme kasakasa😂

  • @sampathlakpriya3323
    @sampathlakpriya33236 ай бұрын

    අන්තිම එක කස කසා ඇට

  • @sahaniyapa6574
    @sahaniyapa6574 Жыл бұрын

    Saw නෙවෙයි කස කසා නේද

  • @dilanv
    @dilanv Жыл бұрын

    What's hathewriya in English please.

  • @chandanachandana2251

    @chandanachandana2251

    Жыл бұрын

    Asperagus

  • @malanikalidasa3540

    @malanikalidasa3540

    Жыл бұрын

    ​@@chandanachandana2251 😂

  • @wasantiwasanti2726
    @wasantiwasanti27265 жыл бұрын

    එකනෙ සව් නෙමේ කස කසා

  • @cnnimalka2967
    @cnnimalka2967 Жыл бұрын

    ගොඩාවටිනා.හැදින්විමක්නමුත්චායාරැපයේ.පෙන්වන්නේබැසිල්සීඩිනොහොත්කසකසාඅැට.කරැනාකරනෙවරදිවදැනුවත්කරන්න.ගොඩාක්පින්❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kusumjayanthikm9689
    @kusumjayanthikm9689 Жыл бұрын

    සවු සුදු පාට නෙද එ තිබුනෙ කස කසා ඇට නෙද බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට බුදු සරණයි 🙏🏻

  • @Kanthi-zy2kq

    @Kanthi-zy2kq

    Жыл бұрын

  • @Kanthi-zy2kq

    @Kanthi-zy2kq

    Жыл бұрын

  • @Kanthi-zy2kq

    @Kanthi-zy2kq

    Жыл бұрын

    ළළළ ළ ය ය

  • @wasnthakumarawasantha3997

    @wasnthakumarawasantha3997

    Жыл бұрын

    ​@@Kanthi-zy2kq 9ooooooooooo9ooooooooo9o9oo9o9ooooo99999oo99oo

  • @uchithafernando3543

    @uchithafernando3543

    Жыл бұрын

    ]

  • @dk4386
    @dk4386 Жыл бұрын

    සවූ සහ කස ඇට පැටළුණාද?

  • @aluthgamayalagesiriyawathi9791

    @aluthgamayalagesiriyawathi9791

    7 ай бұрын

    Ow eka tamai vela teyenne..e..kasa atah nevei chia seeds

  • @user-mz1zs3cb6t
    @user-mz1zs3cb6t Жыл бұрын

    Meke awasaneta kiyanne sawda kasa kasaa atada😊

  • @sunilkannangara5709
    @sunilkannangara5709 Жыл бұрын

    ඡායාරූපයේ තිබෙන්නේ සව් ‌නොව බැසිල් සීඩ් හෙවත් කස කසා ඇට

  • @diane427

    @diane427

    Жыл бұрын

    ඉස්තුතියී❤❤❤❤❤

  • @user-qr6xe3cq4f

    @user-qr6xe3cq4f

    2 ай бұрын

    එකතමයි එතකොට කස කසාද ගන්න ඔනෙ සවුද දෙකෙන් කොකද කොලොස්ටරෝල් වලට හොද

  • @thushariliyanage4995

    @thushariliyanage4995

    2 ай бұрын

    සවිද හොද

  • @disnadisna5743
    @disnadisna57435 жыл бұрын

    කලුපාට සවු කොහෙද තියෙන්නේ

  • @ruwanigerulat8490

    @ruwanigerulat8490

    5 жыл бұрын

    That is chia seeds. Like Kasa kasa.

  • @ajithleelarathna6357
    @ajithleelarathna6357 Жыл бұрын

    0p

  • @h.dshiromi5348
    @h.dshiromi53486 ай бұрын

    ඒක නේන්නම් ඩොක්ටර්ල දන්නෙත් නෑ හරි නම ඉතිං නොදන්න මිනිස්සු

  • @nadeekonara107
    @nadeekonara1076 ай бұрын

    මොසවු නෙවෙයිනෙ නේද මෙි චියා කසකාඇටනෙ නේද සමාවෙන්න මොකද 🍻 🍻 කියන්නේ සුදුපාටනේ රවුන් චුටි බෝලවගේනෙ නේද මන්ද මම වැරදිද කිවල දැනගැනීමටයි අහන්නේ වටිනා මෙි උපදෙස් සියල්ලම මම නොවරදවාම අහනවා සහ පිලිපදිකවා ස්තුතියි ❤

  • @sobasoba1729
    @sobasoba1729 Жыл бұрын

    සව් නෙමෙයි කස කසා ඇට

Келесі