Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

@nancyjhanetmestanzaculque983

Ай бұрын

Doctor gracias por la información. Tengo una gran curiosidad por saber sobre la espirulina en el embarazo es recomendable.

2:53 empieza

Necesitaba ver este video! Estuve buscando quedar embarazada por muchos años, hice muchos tratamientos de fertilidad, durante los cuales me diagnosticaron pre- diabetes, pero nunca me aconsejaron sobre la alimentación. Solo me recetaron metformina y así seguía con los tratamientos que fallaban y no me daban ninguna solución, luego me diagnosticaron endometriosis. Y viendo que no me daban solución mis esperanzas fueron muriendo. Doy gracias a Dios por este dr. Me dio nuevas esperanzas. Me di cuenta que estoy comiendo todo lo que me daña y no lo sabia. Estuve poniéndome las piedras en mi propio camino sin darme cuenta!

@elizabethdelossantos830

2 ай бұрын

Avisanos cuando lo logres, Dios mediante lo haras si mejoras tu Salud

@elenam2167

2 ай бұрын

Dios mediante Victoria...Gabriela! Mis mejores deseos para ti y Mucha Fe...hacer lo q se tiene q hacer y creer💪🎉🌟

Cuando tienes náuseas todo el día, comer es un reto... Pero sabes que tienes que hacerlo...

@LluvianatalyMezahernandez

2 ай бұрын

100% deacuerdo

@rogmaryperezpardo572

2 ай бұрын

En estos casos me recomendaron comer mas vecesal dia pero porciones mas pequeñas, y me ha fubncionado hasta que las nauseas pasaron y ya pude volver a las 3 comidas con normalidad

@jarenihernandez8567

2 ай бұрын

Yo estuve así los 9 meses comer fue súper complicado todo me daba nauseas o vomito 🥴

@patriciarojas3326

Ай бұрын

Quizá solo frutas cuando da hambre???

Excelente doctor que forma tan intelectual al hablar. Seguiré paso a paso lo que recomienda. Tengo 5 semanitas,🙌🏽 para la gloria de Dios.

Estaba esperando este video!!! Te sigo hace mucho antes de estar embarazada y ahora en mis 12 semanas dije... necesito consejos de mi doc 😂😍 just on time!!!

A usted le debo agradecer por no comer entero, cuestionar las palabras de lo médicos, analizar , investigar . Soy de la escuela del milagro metabólico! Me mandaron un multivitaminico prenatal, revisé los componentes y no suple los requerimientos mínimos que se necesitan en el embarazo ! Y es difícil encontrar uno que los supla y la mayoría de las mamás simplemente obedecen a lo que sugiere su médico. Cuantos malestares podríamos ahorrarnos si la información fuera clara y/o si nos interesáramos por investigar ? Que multivitaminico prenatal aconsejaría usted ?

Gracias doctor Jaramillo por cambiar mi concepto de alimentación sana. Había tratado de obtener una cita pero como soy paciente nueva no pude lograr una. Sin embargo, me puse a la tarea de escucharlo y leer su libro sobre el milagro metabólico. Ahora mi esposo y yo estamos a la espera de nuestro primer bebé lo que había sido difícil de lograr anteriormente. Dios nos hizo el milagro y lo ha utilizado como instrumento! Mil gracias!

Si no me pongo a hacer varias comidas al día, es decir, si paso más de dos horas sin comer algo, mis síntomas como las náuseas empeoran muchísimo! Si solo debo hacer una o dos comidas al día la vdd no se que haría si así la paso tan mal..

DR. Que tipo de magnesio es bueno durante el embarazo?

Recomendaciónes Multi vitaminicos, Ácido fólico(metifolato) Omega 3 sólo , dormir sueño reparador, 3) ejercicio cardiovascular leve y ejercicios de fuerza controlados después de las 12 semanas, 4) Consumir pescado atún, sardinas, salmón. 5) tener sexo 6) prácticar yoga 7)comer solo 3 veces en el día por q la progesterona se activa y está perfecto tenerla a un buen nivel. 8) agua con limón en todo el día para evitar reflujos 9) consumir magnesio ( se pierde por la orina) suplemento será Muy útil 10)cuidar la cantidad de proteínas 1,5 g X kilo. 10 COSAS QUE NO DEBES COMER 1) no fumar 2) no alcohol 3) No Carnes frias 4) NO LÁCTEOS ( no son buenos ya q generan distensión y no generan ningún beneficio) 5) el café en exceso no más de dos tazas al día 6)No comer varias veces en el día por q l insulina sube cada vez q comes y va en contra de la progesterona que es la hormona para q el embarazo se mantenga. 7)No acercarte al gato 8)no comer de más, grande can't genera diabetes gestacional. 9) no seguir todos los antojos

@cristinagutierrez4072

2 ай бұрын

No dijo no acercarse al gato. Dijo no acercarse al arenero, y menos limpiarlo.

9:45 Tomar MAGNESIO durante el embarazo 😊 Frank Suárez lo recomendó junto con el potasio también, para un embarazo sano y Feliz ❤ 10:37 Comer más proteínas , para formar el nuevo ser 😊16:30

Este vídeo me ha llegado como un regalo ya que estoy planeando tener hijos pronto y quiero cuidarme lo mejor que pueda.. Gracias doctor

Mil Gracias!! 🙏🏽

Gracias 🙏🏻

Muy buenos consejos muy claro

Me leí los dos libros y los vuelvo a leer siempre, los mostré en el equipo de salud del Hospital donde trabajo en Argentina, Santa Fe.

@DrCarlosJaramillo

3 жыл бұрын

Saludos Carolina.

@vero5845

Жыл бұрын

@@DrCarlosJaramillo gracias dr ..por su video...yo hago ayuno intermitente... Y hoy me enteré que estoy embarazada.. Lo puedo seguir haciendo... Mí única comida como bien

Muchas gracias por compartir 🙌la información!!!

Por favor doctor, no diga que los gatos tienen mucha cantidad de Toxoplasma en sus heces. La eliminación en las heces solo ocurre en momentos concretos de su vida debido a la inmunosupresión. Además, Toxoplasma necesita permanecer días en el arenero para volverse infectante. Si se realiza limpieza diaria del arenero no hay riesgo para la embarazada, lo mismo si utiliza guantes y tiene cuidados básicos de higiene. Higiene!!! Los veterinarios llevamos muchos años intentando informar a la población para evitar la desinformación y el abandono. Así que, por favor, infórmese! Y en caso de duda recomiende a sus pacientes que consulten a los veterinarios, quienes son los que se ocupan de la salud de los animales y estudian a fondo las zoonosis. El mayor riesgo de infección por Toxoplasma está ligado al consumo de carne cruda o alimentos frescos lavados con agua contaminada. Basta con leer un poco al respecto, hay mucho material en pubmed. Usted tiene mucha visibilidad y una gran responsabilidad. Gracias por su comprensión.

Excelente video Dr. Jaramillo.

Muchísimas Gracias, Bendiciones 🎆

Ojo con el contenido en mercurio del ATUN...creo que lo recomiendas, sin embargo se desaconseja su consumo ( o se limita a no más de 300g en semana) , así como otros pescados grandes como la lubina salvaje y algún otro como el cazón que hay que evitar especialmente durante el embarazo, lactancia y niños menores de 12 años

Excelente información!! Gracias Doctor 🙏🏻

Gracias ❤

Muchas gracias dr. Hace mucho estaba esperando este video.

Saludos desde Oaxaca,México Gracias por los consejos

Excelentes comentarios

Gracias

Gracias por todos sus aportes y consejos

CADA DÍA TE AMO I MÁS GRANDE !!!!Excelente!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️👍🏻👌🏻✨✨✨✅✅

Gracias por tan hermosa enseñanza saludos

Gracias por sus sabios consejos dr. Carlos.

Gracias Dr❤

Que buen video!

Estoy tan agradecida por haber encontrado este video. No es exhaustivo, pero me resulta muy útil escuchar esta información tan importante y básica para una mamá primeriza. Me da muchísima paz. Gracias. 🥺💕

Muchas gracias por su información

Muchísimas gracias EXCELENTÍSIMO DOCTOR CARLOS JARAMILLO: ES UD UN ☀️ NO SÓLO NOS BRINDA INFORMACIÓN VALIOSÍSIMA, SINO TAMBIÉN LA ENTREGA CON TANTA CALIDEZ. Formaremos su club de fans 😍

Interesante, muchas gracias por la información.

Hola muchas gracias por todo los que nos enseña me gustaría el tema de pre menopausia diosito lo vendiga siempre

Gracias por compartir esta información doctor

Gracias mi doct Dios te bendiga por esta labor maravilloso

Doctor gracias infinitas por sus consejos! Doc recomiéndame un médico gineco-obstetra en Medellín!

Mas videos sobre este tema, por favor.

Buen día Doctor Carlos, quería pedirle que hiciera un vídeo con recomendaciones de alimentación para las mujeres que estamos lactando

Doctor mil gracias!! Una información super valiosa. Lo había visto antes y hoy me enteré que quedé embarazada y de una vine a verlo de nuevo para ponerlo en práctica. Dios te bendiga grandemente Doctor Jaramillo

Me hubiera encantado haber escuchado estos consejos hace 5 años atrás

Gracias Dr un gran abrazo desde Perú

Gracias toda la información que nos das, es muy útil. Un saludo

Ojalá tuvieses más videos sobre embarazo y lactancia

Todo perfecto! Estoy embarazada de 7 meses y gracias a Dios y a su libro seguí las recomendaciones antes de que salieran aquí... gracias por compartir!

@AdrianadeSouzaa

2 жыл бұрын

¿Cómo llevaste los primeros meses? A mi me está costando mucho mantener los hábitos que ya había adquirido. ¿Algún consejo? 🤯

Me encanta💘🤩

Dr gracias x sus recomendaciones, muchas las sigo, algunas cosas NO las comparto pero muy buena parte de lo q usted aconseja ha sido de Ayuda valiosa para mi. DTB

Más claro no se puede Gracias por compartir su educacion Dios lo siga bendiciendo para que nos continúe informando 👍

Maravilloso Doctor! Actualmente tengo 21 semanas de mi primer embarazo a mis 36 años, sólo dejé las pastillas 2 meses y ya estaba esperando! Llevo un estilo de vida activo y saludable desde hace años! Y cuando me embaraze estaba full comiendo sano y entrenando 🏋🏻‍♀️ Mi embarazo va super!

@mepr4209

10 ай бұрын

Hola patricia, a qué pastillas te refieres? Gracias.

@ivetteq7863

10 ай бұрын

Se refiere a las pastillas anticonceptivas , yo creo 😮😅

Este video vino justo a tiempo a mi vida! 😊😉🙌

Gracias mi médico preferido en el mundo 🌎

Doctor es usted un gran ser humano gracias por compartir sus conocimientos, ojala algún día hable de los tips para las mamás que estamos en lactancia exclusiva

Hola doc, gracias siempre por la recomendaciones.. seria genial ver mas videos sobre embarazos.

Gracias por sus recomendaciones

Dr buen día! Puede hablar de la candida y su relación con la anemia!

Muchas gracias doctor. Me gustó mucho su video y aprendí en ello. Dios le bendiga 🙏🏿

Dr. Carlos. Gracias por Informarnos. Excelente explicacion. Gran Saludo desde el Lejano Oriente

Haz más videos sobre el embarazo

Gracias por la riqueza de enseñanza que nos da en cada video. Estoy leyendo su primer libro y estoy confirmando todo lo que he sanado de mi cuerpo. Saludos desde 🇲🇽 , Quiero Savvy por acá

Doctor Carlos! Que recomendación para las náuseas y los vomitos? Es casi imposible comer 🥺 Saludos!

Como supo que necesitaba este vídeo 🥳

EXCELENTE. ❤

Doctor, Justo hoy me enteré que estoy embarazada, y lo primero que hice fue buscar entre sus vídeos información para embarazadas. Lo admiro mucho, muchas gracias por la información! ❤

Muy buenos consejos gracias mi Doctor querido Dios le bendiga

Hola doctor como siempre información muy importante ,enormemente agradecida por tantas enseñanzas.Una pregunta doctor una persona con insuficiencia renal no dialisada puede tomar citrato de magnesio con la vitamina d3.Mil gracias 🙏

Doctor Por Favor un vídeo sobre asma y sobrepeso en niños. Por favor

Excelente información. Como siempre. Dios lo bendiga.

Eres un sol ✨✨ Gracias al universo por ti y tu equipo ♥️

Este video está cargado de la mejor información para una embarazada!!! Gracias Doc❤

Excelente vídeo!!!! Y a tiempo 😜😜

Disculpe dr pero que rostro tan hermoso usted tiene el rostro como dice mi abuela cara de ángel ❤

Gracias Doctor ❤ Aparte de guapo es muy solidario con su conocimiento

Me encanta el contenido del canal y seguiré algunas de las recomendaciones que también me ha dado mis médicos y matrona. Solo quería aportar algo, el incremento de mercurio en los peces que se alimentan de otros es nuestra realidad actual. Es muy importante también eliminar de la dieta pescados como el salmón, atún y espada. Ya que al estos alimentarse de otros peces, acumulan en su interior, mucho más mercurio que los demás. No hay muchas limitaciones además de esto, congelar el pescado antes de cocinarlo, un mínimo de 38 horas, para ayudar a martar los anisakis y disfrutar de un producto que aporta muchos beneficios.

Perfecto mi Doc, compartiré el video con mi hija que está en su cuarto mes de embarazo de su primer bebé. Reciba mi agradecido saludo.

Doctor, muchas gracias por estos consejos. Casi no encuentro información valiosa para embarazo y este video es un tesoro. Gracias.

Usted doctor es un ser que da su conocimiento para cuidar la salud de todos

@DrCarlosJaramillo

3 жыл бұрын

Hola Clara, un saludito.

me enteré de mi embarazo y lo primero que hice fue venir a ver este video. Gracias por todos estos tips doc!

Este vídeo me llegó 5 meses tarde jajaja ... Igual los otros vídeos ya daban un acercamiento. Gracias doctor!

Buenas noches doctor cual magnesio recomienda para tomar gracias

Pero en el embarazo da muchísima hambreeee!! Es imposible comer solo 3 veces al día.

@jarenihernandez8567

2 ай бұрын

Depende en mi primer embarazo no tenia nada de hambre, ni antojos de nada, todo lo contrario a mi yo sin estar embarazada 😅

@Vidaval777

Ай бұрын

Y al contrario de tener mucha hambre existe el tema de nauseas y vomitos los obstetras recomiendan comer varias veces en pocas cantidades, eso a mi me salvó de no comer bien porque con las nauseas, vomitos y sin soportar olores era un tormento comer tres veces al dia. Lo mejor es asistir a un medico especialista en tema como un obstetra ginecologo porque ellos estan mas familiarizados con la situación de embarazos

Hola doc a mi casi todo me lo prohíbieron , tengo nauseas y malestar general ! 😅con 13 semanas quisiera estar en colombia 😢

Saludos desde Perú

Saludos! Yo soy gineco obstetra y me gustaría que profundizara en la diabetes gestacional! Gracias de antemano!

Gracias!!!

@DrCarlosJaramillo

3 жыл бұрын

Saludos Carolina.

Doctor, cordial saludo, creo que también es importante cambiar el concepto de embarazo por gestación. Que bueno que recomienda el ejercicio, en Colombia ocurre que, un muy alto porcentaje de gestantes son supuestamente incapacitadas motrizmente, "Me mandaron quietud".

Súper doctor!! cantidad de información para las que no estamos en embarazo!🌹🤜🏻🤛🏻😃 Gracias mi doctor favorito. Adriana Torres doctor la resistencia a la insulina pueden acelerar la menopausia?

¡Muchas gracias, doctor, por compartir su conocimiento! Podría hacer por favor un vídeo sobre sus recomendaciones para las mujeres que están lactando 🙇🏻‍♀️

Súper este video, gracias Doc. Cuando pueda me gustaría tener una consulta. Muchas gracias.

@DrCarlosJaramillo

3 жыл бұрын

Hola Any, en el momento la agenda que tenemos en lista de espera Hola está cerrada, pero una vez despejemos un poco el flujo de pacientes, la volvamos abrir y les estaré informando oportunamente. Gracias

Eres de mis medicos funcionales colombianos preferidos y veo todos tus videos desde el inicio y con todo el tiempo en la pandemia. Quiero hacer respetuosa sugerencia en la produccion de los videos. Y es subir el volumen del audio porque no siempre tenemos la disponibilidad de ponernos los audifonos. De resto son geniales los videos. Me encanta la info tan diferente al tradicional y la forma tan facil y clara para quienes no estamos tan familiariciados con los tecnicismos. Gracias Totales!

Dr. Muchas gracias por sus videos y sabiduría, mi hermana me recomendó su libro sobre el metabolismo y a raíz de eso lo he conocido. Tengo una duda, estoy embarazada de 10 semanas y mi nutricionista me dijo no comer pescados como el salmón (no recuerdo por qué) y el atún por los altos niveles de mercurio ¿entonces ahora estoy confundida qué pescado debo consumir, sería solo salmón y sardinas? Por otro lado antes del embarazo me diagnosticaron una leve resistencia a la insulina, sigo su consejo de comer solo 3 veces al día de forma espaciada y todo bajo control. Muchas gracias nuevamente

Hola Doctor excelente tema me encanta como lo explica bien paciente, una pregunta Dr, puedo salir a caminar antes del desayuno para disminuir la resistencia a la insulina? Tengo 27 semanas de embarazo

Buena tarde mi nombre es Angelica Bazurto, Doc. Si nos dieras información sobre el Helicobacter Pylori. Muchas Gracias

Que video tan interesante. Yo soy abuela pero tengo una amiga que su hija está,en embarazo.

Me encanta este tema! Gracias, gracias, gracias!

@DrCarlosJaramillo

3 жыл бұрын

Gracias Carolina.

Excelentes recomendaciones doctor, le agradecemos mucho si puede dar algunas para las mamitas que les da muchas náuseas y no les funcionan los medicamentos les ordena el médico. Mil gracias.