Lo primero lo primero es estar, en paz con Dios. Una conciencia limpia y libre de culpas ante Dios y los hombres, es el primer camino hacia el rejuvenecimiento. Bien lo dijo el sabio Salomón,; "cuándo calle se envejecieron mis huesos dentro de mi." Confesemos nuestros pecados y arreglemos nuestra cuenta con Dios. Y ustedes verán cómo comienza a cambiar nuestro semblante.❤❤❤❤

@felicitasvillagomez6199

8 ай бұрын

❤

@georginasanchez7323

7 ай бұрын

Fue David, no Salomon

@auracarrasco9883

4 ай бұрын

Qŵqŵ×±😊😊😊😊0⁰0ñiq⁰⁰00​@@felicitasvillagomez6199

@daisyfernandezzaldivar2218

4 ай бұрын

Buen comentario...asi es eso es real es la verdad. Cuando buscas a Dios el cambia todo en tu vida asta tu rostro.

@user-fu3bz1qz1r

4 ай бұрын

Muy buenos consejos alimentos al alcance muy baratos muchas gracias.

Y el limón según un doctor muy famoso el limón es magnífico para no envejecer.

Excelente video. Gracias por compartirlo. Muchas bendiciones 🙏🙏 Los 10 alimentos: Berro, pimientos rojos, papaya, arándanos, brócoli 🥦, espinacas, nueces, aguacates 🥑, batatas, cúrcuma

1.berro 2.pimenton.3.papaya.4.arándanos. 5.brocoli.6.espinaca.7nueces. 8.paltas.9.camotes.10curcuma

@margaritacordovaore8600

8 ай бұрын

Muchas gracias por compartir me gusta❤felicitaciones por su forma de esplicar😊

@corinanunezpolo1975

4 ай бұрын

Que es camote

@user-tf1yh8kq5h

4 ай бұрын

Es aguacate el camote

@user-tf1yh8kq5h

4 ай бұрын

Es el aguacate

@doraidalivia8504

3 ай бұрын

Vitaminas

TOTALMENTE, Cada Día, Busco La Mejor Alimentación, Variada y Acorde al Momento, Siempre lo LOGRO, más Dormir,lo Que se debe, Y Mucha Agua, Ejercitarse... TODO Incluído es EL FINAL DE TUS ÉXITOS...y Siii me ha DADO Resultados Favorables, Saludos desde La Habana Cuba 🇨🇺

Gracias a nuestro Creador del Universo, por crear tanta riqueza en la Naturaleza.Cuidemosla y promovamos el cultivo en huertos familiares.Gracias por compartir.Bendiciones.🙏👍🌷🤗🇪🇨

Este video está buenísimo y es de provecho para todas las personas que lo queramos poner en práctica

Muy bueno me ha gustado yo hago casi todo es tengo 80 y represento 60 Recomiendo todo lo que ha expuesto Ustef. Gracias

Que bueno poder disfrutar de todos estos vídeos,sus consejos son muy útiles a la hora de cuidar más nuestra salud, me gustó mucho,los sigo desde Cuba, un gran abrazo para todos los que lo publicaron

@edgardomanuellopezferreyra9318

9 ай бұрын

No hay que desesperarse, es cuestión de consumir uno o mas de estos productos y ser constante. Take it eassy.

Hola buenos días. Gracias x tan excelente video, muy bueno para nuestra salud y mejorar nuestra calidad de vida 🙏🤗👍🇻🇪

Las enfermedades no se heredan , se deben a la forma de vivir y alimentarse.

Me gusta gracias por decir que alimentos se debe consumir para evitar el envejecimiento lo pondré a prueba

Muchas gracias por compartir éstos videos muy interesantes, para nuestra salud, muchas bendiciones y saludos 🤗 😊 ❤❤❤

Cómo Dios formó el hombre de la tierra debemos comer alimentos producidos por la tierra y el mar y algo de las aves.. es mi humilde opinión 😄😄🇵🇷🇵🇷🇵🇷

Evitar y tratar el stress es fundamental causa daños irreversibles en nuestra salud y apariencia fisica.y mental.nuestea salud mental es basica para que nuestro cuerpo funcione optimamente ademas de todos estos consejos para una buena alimentacion 😊

@elsam160

4 ай бұрын

Cierto, el Stress diario envejece mucho :(

Nuestro organismo se va adaptando a algunas agresiones. No olvidemos el agua y dormir bien. Gracias por compartir este hermoso video. 👏🏽🔥🦋🙅‍♀️🌻🙏

@lucecitarocha8842

10 ай бұрын

💛💙❤️😇🙏🏼

@inesgp2828

10 ай бұрын

BUENOS CONSEJOS PARA NUESTRA SALUD. GRACIAS.😍🤩💟🌹🍎🍋🌿

@user-jp3ft7vs3e

9 ай бұрын

Que bien me gusta cuidarme

@user-hm9og5jf1s

7 ай бұрын

Gracias por sus buenos consejos para la salud bendiciones 🙏🙏🙏

@gloriaceciliaparradodiaz6462

Ай бұрын

L'​@@inesgp2828

Excelente información de como alimentarse para prevenir envejecimiento prematuro gracias por esta información, bendiciones🥦🥑🥔🥔🥬🙋‍♀️

Hola buenos dias muchas gracias por tus sabios conocimientos y especial que los compartes con todos los que queremos aprender a vivir A llevar una vida saludable Dios te bendiga en todo un saludo desde España 😂❤❤❤❤

Que bueno una gran ayuda para las personas en general

Muy buenos dias, los felicito, que videos tan hermosos, muchas gracias, miles de bendiciones, desde Huacho Perú, saludos.

Soy de Venezuela me encanta tener vida saludable Vi todo el vídeo 😊

Muchas bendiciones y muchas gracias por compartir sus consejos para el envejecimiento gracias gracias ❤🙏🙏🌹👏😋

Muchas gracias 😊

Excelente!! Información y recomendación. Gracias, gracias.❤🇻🇪

Me encanta como explica.. gracias x su gran aporte.. ❤️❤️🖐️🇨🇷

Ago deportes desde 12 año no sufro d achaques, y calorones, ni enfermedades d los huesos pero mi piel del rostro, y brazos los tengo con un poco d arrugas 😢, no me echo nada d cirugía, todo lo tomo natural

Es muy importante tener conocimiento sobre cómo hacer nuestra vida más saludable, este video me ha servido para en lo adelante llevar una alimentación sana.Gracias por compartir.

@JudithSalinas-hd3vk

7 ай бұрын

me gusta

@auroraarrona

7 ай бұрын

❤

@auroraarrona

7 ай бұрын

Muy buena información

Los huevos,frutija, banana son igualmente um hotimo alimiento indispensable . Gracias _ obrigada de Portugal ❤ besos.

Excelentes consejos para evitar Envejecimiento, enfermedades,aumentando esperanza de vida de calidad. Agregaría con todo respeto vigilar los pensamientos, que estos sean positivos evitando los negativos hasta donde sea posible Gracias por compartir Saludos cordiales desde CDMX

@mariadelcarmencelis2023

8 ай бұрын

Excente consejo muchas gracias

Excelente falta el cloruro de magnesio todos los dias saludos de Peru

Muchas gracias por sus consejos de salud q Dios le bendiga

Gracias que Dios te siga bendiciendo siempre amen

Muy buena información gracias ❤

@charitooliveracoronel1145

5 ай бұрын

Excelente gracias hermana ♥️

Gracia muy bien estas explicaciones para alimentarse bien

Gracias por la recomendaciones❤

Excelentes recomendaciones.❤

Maravillosos consejos. Dios te bendiga

Hola buen día muchas Gracias dios bendiga hermanos gracias la empatía la bondad reine en los corazones

Que buena información todo lo tendré en cuenta y empezaré a consumir todos estos alimentos....

Gracias por la información me gusta mucho mucho mucho Jehová nuestro Díos té bendiga siempre 🙏🙏💖💖 atentamente Lola Reinoso de Nava nuebamente gracias 🙏💖💋💋❤

Muchas Gracias

Muy buen programa. Felicidades. No olviden las contraindicaciones,no toda persona puede comer todo de lo que usted anuncia. Agradezco mucho.

@esperanzasancho1377

9 ай бұрын

Ay ya me aburriste ablas mucho al grano

@rosalindar.r.3755

2 ай бұрын

Es cierto. Yo no puedo comer pimientos, ni otras solanáceas. Tienen muchas histaminas

Ke bueno saber todos esos consejos para la salud y para la juventud y del cuerpo diga asi la felicito bueno bendiciones

❤gracias me gustan tus videos,son de gran importancia p, mejorar y manter nuestra salud💕🌹🎶💯

Mil gracias x los concejos dios los cuide

Interesantisimo,gracias por estos consejos saludables

Muchas gracias por el video

Excelente muchas gracias por la recomendación

Muchas graciad

Excelente consejos para cuidar nuestra salud. Gracias por compartir. Una duda los arandanos pueden ser frescos o congelados.

Me gustó mucho grasias Desde Cuba Gertudis

Muchas gracias por tan valiosa información de verdad que tener una alimentación como está es lo máximo lo digo por experiencia propia muchas gracias por compartir este video saludos desde Venezuela❤🇻🇪

@EvaususRomeroBlanco

8 ай бұрын

Muchas gracias por la información, saludos desde Lima 🇵🇫❤️

Waoo yo como todo eso desde los 30 y ahora tengo 50 y yo misma me veo y me lo dicen siempre que parezco 10 y hasta 15 menos

@auroraarrona

7 ай бұрын

❤😊

@EmiliaFernandezaguilera

5 ай бұрын

1q1á pues​@@auroraarrona

@gonzalovillanueva5313

4 ай бұрын

Gracias x los comentarios espero tengas más pará mejorar la salud física mental y espiritual gracias ❤

@user-su8ui6ug4m

3 ай бұрын

megustan

Gracias.

😊❤ excelente explicación 😊 tomando nota

Excelente información muchas gracias

Excelentes 👍consejos graciass!

Muchas gracias por compartir Bendiciones

Gracias por la información. Bendiciones.

Muy bien consejo y información muchas gracias ❤❤❤❤❤❤

Excelente video, gracias por compartir Muchas bendiciones 💖

!!!Excelente video !!!! Gracias

Muy exelente sus recomendasiones siga adelante dios lo bendiga mucho

Gracias x compartir Dios la bendiga y Saludos

MUY IMPORTANTE INFORMACION, GRACIAS.....

Me encantó el video. Una fuerte de información muy importante. Gracias.

Gracias a Dios por la información

Gracias!, este video y todos los que he visto son buenísimos!, y de gran valor para saber qué alimentos o plantas consumir y cuáles son sus beneficios!!

Que Dios te bendiga muy buen video muchas gracias

Gracias, ❤❤

6:30 dice las vitaminas parq que te ahorres tiempo ⏱️ valioso ❤

@RosaAlcayagaChacon

8 ай бұрын

Habla mucho el robot marea mucho

Me encantó tu video muy bueno yi.portante gracia

Excelente vídeo gracias por compartir.

Gracias por este vídeo tan interesante!

❤es lo mas marabilloso que eh escuchado gracias

Muy buenos consejos de comida.normalmente como todas esas verduras casi diario,me encantan,gracias por recomendarlas.

Excelente información 👍

Yo tengo 65 y todos los que me conocen me dicen que tengo 50 mi familia también lo dice y físicamente me siento con mucho energía. Mi alimentación es muy sana.

@rosahelenagomez3915

5 ай бұрын

Hola Rosa, cuéntame cuál es tu alimentación

@RosaRamirez-ug6sp

5 ай бұрын

@@rosahelenagomez3915 Hola, me gustas sobre mi alimentación ? Si con mucho gusto. 1_ Hago yoga todos los días. No como carnes rojas, a veces pechuga, pescado, verduras frescas y mucha fruta, arándano, Pitahaya roja, cereza, fresa, moras, ciruela, papaya, las frutas rojas son antoxidantes, y todas las frutas que tienen vitamina c, batidos verdes Verduras: perejil, menta, brócoli, berros tienen todas las vitaminas, ensalada de pimientos rojos, espinaca, aguacate, nueces, papa, camote ,yuca, oca,bituca, racacha, chayote frijoles verdes, nunca me alimento con comida chatarra, hamburguesa, pizza, carnes saturadas, harinas de trigo refinadas tomo, mucha. agua, no tomo ningún tipo de licor

@RosaRamirez-ug6sp

5 ай бұрын

Con mucho gusto, practico yoga todos tos días, me alimento con todos los frutos rojos, tienen antioxidantes, verduras frescas, batidos verdes, verduras rojas, verdura morada, maíz morado o rojo. Nada de comidas chatarra, pizzas, hamburgueza, tampoco carnes saturadas, embutidos, tampoco harinas. refinadas ..tomar mucha agua.

@RosaRamirez-ug6sp

5 ай бұрын

No me duele nada

@samuelhurtado3345

4 ай бұрын

I cuando tengas 90 bas a parecer que tienes 2 años.te pondrán pañales ectectect

Si bueno comer sano verduras frutas mucha agua.Dormir bien gracias

👍👍muchas Gracias excelente

Me gusta ya estaba alimentado como Loque están en sus comentarios gracias ❤😅

Muchas Gracias por el video muy interesante todo 🙏

EL TIEMPO ⏲️⏱️ NO PERDONA .... PERO ENVEJECER DIGNAMENTE AMANDO EL TEMPLO QUE DÍOS NOS DIÓ QUE ES EL CUERPO HUMANO ...Y CUIDARLO PUES AHÍ ABRIGA DÍOS.... NADAMÁS Y NADA MENOS¿ QUE HERMOSO ....NO CREÉS? 🌷🌺💖🌺🌷🎀🎈

Exelente video gracias por compartir

Excelente Maravilloso desde hoy lo pondré en práctica Saludos dede R D

Muchas gracias posus consejos Dios le bendiga🎉

Gracias buen video excelente 🌹

Gracias x las recetas muy buenos

Gracias Gracias Gracias

Gracias por su consejo

Grasias por la informasion es berdad el cuidado es de adentro asia fuera para que tu piel este joven

INTERESANTE VIDEO. YA QUIERO CORRER A LA TIENDA PARA BUSCAR ALGO DE LAS VERDURAS Y FRUTAS QUE RECOMIENDAN EN ESTE VIDEO. MUCHAS GRACIAS.

Excelente, información gracias,y Bendiciones ha ustedes sevetodosaudable en la vida cada

Gracias ❤❤❤

Gracias amor ❤❤❤❤. Excelente 🎉🎉🎉🎉🎉.

Me gusta este video La Curcuma que Cantidad se puede Comsumir todo los dias.

Muchas gracias Guia de las vitaminas por un excelente orientacion de como debemos nutrir de la mejor manera nues tro organismo,gracias por compartir sus valiosos conoci mientos,❤

Un videomuybueno porque da guia para mantenerse saludable y que se deve comer me encanta soy muy cuidadisa en lo que consumo y me gusta mantener buenos habitos muchas gracias por compartir este video 👍❤️💕💕💕💕💕💕💕❤️💕💕💕❤️🌷🌺🌺🌺🌻🌻🌺🌻🌻🌺🌼🦜🦜🌼🦜🦜🌼👍👍👍👍👍👍

Esxelente video gracias gracias gracias por compartir saludos cordiales

Gracias escelente