ආතරයිටිස් රෝගයෙන් බේරී ඉන්න නම් මේ ආහාර 10 අනුභව කරන්න | 10 Best Foods to Eat If You Have Arthritis

Music - www.bensound.com/

Пікірлер: 184

  • @indrasamarakkodi9934
    @indrasamarakkodi9934 Жыл бұрын

    අපේ අම්මාට ආතරයිටීස් තියෙනවා ගොඩක් ස්තුතියි මෙවන් විඩියෝ එකක් අරගෙන ආවට

  • @menikagedrakubura2554
    @menikagedrakubura25544 жыл бұрын

    ආහාර වල ගුණ පිළිබඳව apa දැනුවත් කළාට බොහොම ස්තුති තවත් මෙවැනි වැදගත් video වලින් අපව දැනුම්වත් කරන්න ඔබට බුදු සරණයි

  • @githaduran1240
    @githaduran1240 Жыл бұрын

    බොහොම ස්තුතියි ඔබට නීරෝගී සුවය ලැබේවා 🌻🌻🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷🌷

  • @sandyakumari3231
    @sandyakumari3231 Жыл бұрын

    බොහොම ස්තුතියි ඔබට නිදුක් නිරෝගී සුව අත්වේවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @user-wb3rh5po8q
    @user-wb3rh5po8q5 ай бұрын

    මගෙ අම්මටත් මෙ ලෙඩෙ තියෙනවා.මාරම වෙදනාවක්.පව්.බොහොම ස්තුතිය.ඔබ තුමාට

  • @user-ry9fz7kb8j
    @user-ry9fz7kb8jАй бұрын

    ඔබ තුමාට බොහොම පිං අපිව දැනුවත් කරාට ඉස්තුති තෙරුවන් සරනයි

  • @SwarnaKanthi-lh5pd
    @SwarnaKanthi-lh5pd6 ай бұрын

    ඉතාම වටිනා දැනුවත් කිරීමක්

  • @manaljayathilaka8215
    @manaljayathilaka82155 жыл бұрын

    බොහොම ස්තුතියි ඔබට බුදු සරනයි

  • @chandrikawickramasinghe8653
    @chandrikawickramasinghe86532 жыл бұрын

    Thank you very much.❤️🙏🙏🙏

  • @priyangakumari3338
    @priyangakumari33385 жыл бұрын

    බොහොම ස්තුතියි .

  • @maddumagefernando8863
    @maddumagefernando886310 ай бұрын

    1 මල් ගෝවා 2 ලින්නා මාළු 3 සුදුළූණු 4ඉඟුරු 5කිරි ආහාර (යෝගට් මීකිරි ) 6ග්‍රීන් ටී 7 නිවිති 8මිදි(ඇට සහිත) 9 ඔලිව් තෙල් 10 ඇපල් (මුක්ත ඛන්ඩක

  • @himaliwanasinghe2836

    @himaliwanasinghe2836

    8 күн бұрын

    ගොඩාක් ස්තූතියි

  • @user-bj5su9og8r
    @user-bj5su9og8r6 ай бұрын

    Very Important this Video Thank you very much God Bless you ❤

  • @nimaliperera8834
    @nimaliperera883411 ай бұрын

    ඔබට බොහෝම ස්තූතී යි

  • @wapsarathkumara2757
    @wapsarathkumara27576 ай бұрын

    අනේපවු අපෙ අමිමටත් මෙි ලෙඩෙි තියෙනව අමිම එයින් දුක්විදිනව මට එයාව ඉක්මනින් සුවපත් කරගන්න ලැබෙිවා

  • @user-kp7md3vf7q

    @user-kp7md3vf7q

    Ай бұрын

    අම්මට තේ බොනකොට ඉඟුරු දාල දෙන්න.සුදුළූණු බැදලා නිතර කන්න.උයාලා කනවට වඩා ගුණයි. linna මාළු නිතර කන්න දෙන්න.මේ තුනම පහසුවෙන් කරන්න පුලුවන්. ❤❤❤

  • @nimashadissanayaka2154
    @nimashadissanayaka215411 ай бұрын

    ස්තූතියි දැනුවත් කිරීම ගැන..❤

  • @marycolombage3026
    @marycolombage30263 жыл бұрын

    Thank you very much sir♥️☀️🌷🌷🌷

  • @paulrcrd4552
    @paulrcrd45524 жыл бұрын

    බොහොම ස්තුති

  • @indrarajapaksha4829
    @indrarajapaksha48292 жыл бұрын

    Thanks for very important details

  • @subakumari9996
    @subakumari999610 ай бұрын

    ස්තුති .saha godak pin obathumata

  • @malagunasekara6998
    @malagunasekara6998 Жыл бұрын

    Thank you very much.

  • @pathimipathimi4167
    @pathimipathimi4167 Жыл бұрын

    ස්තුතියි බුදුසරණයි

  • @chami.pfernando7807
    @chami.pfernando78074 жыл бұрын

    ස්තුති

  • @neeshawijesinghe8863
    @neeshawijesinghe88632 жыл бұрын

    Thank you.

  • @asankakumarage9771
    @asankakumarage97715 жыл бұрын

    ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තූතියි ගොඩක් වටිනවා මට මේ වීඩියෝ ඒක ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත් වෙනවා බුදු සරණයි

  • @dayanirandeniyadaya5960

    @dayanirandeniyadaya5960

    4 жыл бұрын

    ගොඩක් වටිනා ව්ස්තරයක් ස්තුතියි ගොඩක්

  • @rasikanilanthi9260

    @rasikanilanthi9260

    4 жыл бұрын

    Karapinchasathkarat@@dayanirandeniyadaya5960by

  • @WijayaSamaraweera

    @WijayaSamaraweera

    Ай бұрын

    @@dayanirandeniyadaya5960 cry. . Buy fry

  • @dilshanjackson8044
    @dilshanjackson80447 күн бұрын

    Thanks..for very .good .important details ❤

  • @vinodaekanayaka3722
    @vinodaekanayaka37225 жыл бұрын

    Godak වටිනවා

  • @nileeamarakoon6563
    @nileeamarakoon6563 Жыл бұрын

    ගොඩක් ස්තූතියි පෝස්ට් එකට

  • @kumaridesha4114
    @kumaridesha4114 Жыл бұрын

    Thank you 🙏

  • @electrotechheaters9778
    @electrotechheaters97783 жыл бұрын

    thanks..

  • @annegunasekara4421
    @annegunasekara4421 Жыл бұрын

    Thank uuu

  • @SandaliAnu
    @SandaliAnu4 жыл бұрын

    Thank you very much for your video.it's very important.good luck!!🌺🌺

  • @hasitharanganath9473

    @hasitharanganath9473

    3 жыл бұрын

    Think

  • @rajakarunawimal7770
    @rajakarunawimal7770 Жыл бұрын

    Thanks 🙏

  • @wthema8798
    @wthema87983 жыл бұрын

    Thanx me video ekt

  • @florenceiayakody6370
    @florenceiayakody63703 жыл бұрын

    Thank.u.and.god.bless u

  • @NandanaBandara-kz5xc
    @NandanaBandara-kz5xc11 ай бұрын

    Watina Videowak..Thank Oba Thumata

  • @geethigeethi-vd3cs
    @geethigeethi-vd3cs11 ай бұрын

    අනේ මං දැනුත් දුක් විදිනවා මේ ලෙඩෙන් ,, මගෙ දකුණු අතේ මහපට ඇගිල්ල අල්ල ලග ඉදලම උඩට පුදුම වේදනාවක් ,, ඒ ඇගිලි පුරුක් ලොක් වෙනව😢,, ඩොක්ටර් කිව්වේ ආතරයිටිස් ගැටයක් ඇවිත් කියලා , ඇගිල්ල ඉවිමිලා, දැවිල්ලක් වගේ වේදනාව ,, රෑට උදේට වැඩී,, මැරෙන්න තරම් හිතෙනවා ,, මට කරුමෙට ඉංග්‍රීසි බෙහෙත් ඇලජි , ගොඩාක් ඒව , සිංහල ආයුර්වේද බෙහෙත් ඇලජි ,, හර්ද ස්පන්දනය අසාමාන්‍ය විදිහට වැඩිවෙලා මාව ඉදිමෙනවා 😪😪😪 මං පුදුම වේදනාවක් විදින්නේ

  • @Chatu-gf3eh
    @Chatu-gf3eh5 жыл бұрын

    Thanks

  • @RanjaniRathnayaka-iu8bu
    @RanjaniRathnayaka-iu8bu7 ай бұрын

    බොහොමස්තුතියි බූදූ සරනයි

  • @ramaniperera3556
    @ramaniperera3556 Жыл бұрын

    ස්තුතියි

  • @dayanidipani447
    @dayanidipani447 Жыл бұрын

    Obage video thamai vatinama video obata godak pin theruwan saranai

  • @udeshikamnanayakkara7475
    @udeshikamnanayakkara747513 күн бұрын

    Thank you

  • @shiranibippus3750
    @shiranibippus37504 жыл бұрын

    Thanks 😘

  • @priyanubandara3204
    @priyanubandara32045 жыл бұрын

    Ane ape achchitath arthalitis haduna anthima kale eya ekenma amaru wela maruna meeta අවුරුදු 3 nakata kalin me vedio eka oyagollan damanam adatath mage achchi ජීවත් වෙනවා

  • @sujaniamarasena8520
    @sujaniamarasena85204 жыл бұрын

    Godak watinawa thanks

  • @udulaindranikaluarachchi5072
    @udulaindranikaluarachchi50724 жыл бұрын

    THANKYOU

  • @jayanthiainduruwa6476
    @jayanthiainduruwa6476Ай бұрын

    ස්තුති ඔබට .

  • @esandiupeja11c48
    @esandiupeja11c483 жыл бұрын

    වටිනා vidio එකක්‌

  • @cityshop926
    @cityshop92612 күн бұрын

    Good..good..the key.❤❤❤❤❤

  • @chandimachandima2135
    @chandimachandima21355 жыл бұрын

    Good news thanks you

  • @KingKing-gk7ty

    @KingKing-gk7ty

    4 жыл бұрын

    Thanks you budusarani

  • @fatimabalangoda5761
    @fatimabalangoda57614 жыл бұрын

    Bohoma stuti danuvat kalata Obata tunuruvangey pihitai

  • @nilushaguruge3453
    @nilushaguruge34533 жыл бұрын

    Harima wadagtha

  • @asokagunawardana2944
    @asokagunawardana2944 Жыл бұрын

    Thank.yuo

  • @charletrathnayake7559
    @charletrathnayake755910 ай бұрын

    Godak sthuthi

  • @rathnajayaweera211
    @rathnajayaweera2113 жыл бұрын

    Bohoma stutie.deergayuwewa

  • @jayanajayana4247
    @jayanajayana4247 Жыл бұрын

    Tnq.dr

  • @_desh_2998
    @_desh_29984 жыл бұрын

    ගොඩක් වටිනව

  • @hasitharanganath9473

    @hasitharanganath9473

    3 жыл бұрын

    Jkjihihmjxdfd Lklikjkyfdfxd

  • @user-ke6re4wc5h
    @user-ke6re4wc5h6 күн бұрын

    Oba thumata bohoma sthuthi apiwa denuwath kirima gena theruwan saranai.

  • @chandanistephen9632
    @chandanistephen96325 жыл бұрын

    This is my favourite one . Every single one I’m collecting some valuable tips. Thank you 🙏

  • @hasitharanganath9473
    @hasitharanganath94733 жыл бұрын

    Thinks

  • @nermalignermalig8222
    @nermalignermalig8222 Жыл бұрын

    Thank you so much ❤🙏❤

  • @wasanthawickramasingha5737
    @wasanthawickramasingha57372 жыл бұрын

    Great video 👍

  • @hewaviolet486
    @hewaviolet4865 жыл бұрын

    Attama obalage me video hari වැදගත් nodanna dawal dana ganna .bs

  • @suwarnamangalika4639

    @suwarnamangalika4639

    4 жыл бұрын

    Hewa Viole

  • @mariafernada345
    @mariafernada34514 күн бұрын

    Obata..stuhthi..sahodrya..❤❤❤❤❤

  • @nandawathiedisanayaka8245
    @nandawathiedisanayaka82453 жыл бұрын

    Bohoma.sthuthi

  • @shandrawarsa5520
    @shandrawarsa5520Ай бұрын

    ස්තුතියි ගොඩක්

  • @priyanthi2070
    @priyanthi20704 жыл бұрын

    Good

  • @KumariKumari-ss5sb
    @KumariKumari-ss5sb Жыл бұрын

    තෙරුවන් සරණයි

  • @user-gu4xo5zp9t
    @user-gu4xo5zp9t7 ай бұрын

    Obathumata bohoma pin

  • @udulaindranikaluarachchi5072
    @udulaindranikaluarachchi50724 жыл бұрын

    THANKYOU 🙏 🙏

  • @sunithasriyani9844
    @sunithasriyani98444 жыл бұрын

    Bohoma.stuti

  • @user-gt9jv3mf6j
    @user-gt9jv3mf6jАй бұрын

    අනේ ගොඩාක් පිං🙏

  • @rockyroyrogenrisco3412
    @rockyroyrogenrisco3412 Жыл бұрын

    Kawuru hari dannawa nm kiynnako danahise katileja gewunama eka hoda karaganna widiyak tiyenawada kiyla...eka hodatama hoda karaganna puluwanda....deshiya weda kramayak hari danna kenek kiynnako

  • @user-vd4ge7nh9o
    @user-vd4ge7nh9o9 ай бұрын

    Bohoma pin obata

  • @janatj3030
    @janatj3030 Жыл бұрын

    👌👌👌❤️

  • @user-bc4du6gq3f
    @user-bc4du6gq3f Жыл бұрын

    Man amma ekkmai wishma lokaye me vidio blnndd❤️😻

  • @SardhaJayarathne
    @SardhaJayarathne22 күн бұрын

    Obata bohomathma pin

  • @user-zn5cx5fm5s
    @user-zn5cx5fm5s5 жыл бұрын

    ඔබ තුමාට ස්ත්තුති මේවගේ ව්ඩියෝවකින් දැනුවත් කරට ...ගොඩක් වැදගත් වඩ්යො එක

  • @yccucufuxhxucjcj3017

    @yccucufuxhxucjcj3017

    4 жыл бұрын

    obayumta.bhm.estuti

  • @waruniwaruni5512

    @waruniwaruni5512

    Жыл бұрын

    Thank obata in

  • @shiromipradipika
    @shiromipradipikaКүн бұрын

    ❤Bohoooma Pin .

  • @pathmagamage1374
    @pathmagamage13746 ай бұрын

    ආයුබෝවේවා අපගේ ප්‍රනාමය චිරන් ජයතු 🙏🙏🙏

  • @roshananthony4610
    @roshananthony4610 Жыл бұрын

    ❤️❤️👍👍

  • @neelaranjani4768
    @neelaranjani4768Ай бұрын

    Oba thumata neduk neroge.sampath labewa .❤❤ 🎉🎉

  • @Dammi-hl6lq
    @Dammi-hl6lq4 жыл бұрын

    බුදු සරණයි ඔබට. තෙරුවන් සරණින් නිදුක් නිරෝගී වේවා.

  • @hasitharanganath9473

    @hasitharanganath9473

    3 жыл бұрын

    Rdgxfxfxdxfxfdf

  • @user-wl6rf9jc5e
    @user-wl6rf9jc5e5 жыл бұрын

    වැදගත් වීඩියෝවක් 👍

  • @hasitharanganath9473

    @hasitharanganath9473

    3 жыл бұрын

    Things things

  • @priyankadangolla1752
    @priyankadangolla17525 жыл бұрын

    Godak watinawa

  • @chandiniroshapriyadarshani2437
    @chandiniroshapriyadarshani24375 жыл бұрын

    Sthuthi godak!! 🙏👌👍💐

  • @yccucufuxhxucjcj3017

    @yccucufuxhxucjcj3017

    4 жыл бұрын

    gtk.estuti.gtk.wdnw.obtmt.budu.srni

  • @chamikagunasekara3522
    @chamikagunasekara35222 жыл бұрын

    බොහොම පින්සෙද්ද වෙනවා ඔබතුමාට...ගොඩක් කරුණු දැනගත්තා

  • @DeepaniMunasingha
    @DeepaniMunasingha25 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • @piumivitanage9949
    @piumivitanage99493 жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @ifgjhdfh1197
    @ifgjhdfh11978 ай бұрын

    Harima wahinawa e video eka

  • @user-si2fv9un1l
    @user-si2fv9un1l5 ай бұрын

    අනෙ මට තියෙන වා අතෙඇගිලි අල්ල සමගම ඉදම්ලා කකුලෙ ඇගිලි ව්ලුබ ඉදිම්ලා දැනුවත් කරනවා ටබුදු සරණයි

  • @lasithamadushan9399
    @lasithamadushan93994 жыл бұрын

    Rumatoid atharitis gana wenama video1 danna.thanks

  • @maheshimaheshi9180

    @maheshimaheshi9180

    3 жыл бұрын

    Thanks

  • @edmanjayawardan4490
    @edmanjayawardan4490 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @kaushalyaabeesundara3863
    @kaushalyaabeesundara38634 жыл бұрын

    💐💐💐💐💐

  • @gamgelakshmi9991
    @gamgelakshmi99917 ай бұрын

  • @user-db8si2np7s
    @user-db8si2np7s3 ай бұрын

    Thawa. Vidiyo. Awannea. Pin

  • @nadeekaramanayakanadeeka7090
    @nadeekaramanayakanadeeka7090 Жыл бұрын

    me lede geduna kenekutat me ahara warga hodaida

  • @sasheelapanditharatna5611
    @sasheelapanditharatna56114 жыл бұрын

    Godak vadagath video akak

  • @sndesilva5770
    @sndesilva57705 жыл бұрын

    Goodak watina vidiyo wak

  • @yccucufuxhxucjcj3017

    @yccucufuxhxucjcj3017

    5 жыл бұрын

    gtk.wdgt.estuti

  • @user-db8si2np7s
    @user-db8si2np7s3 ай бұрын

    Godak. Pin

  • @RuviRuvee00
    @RuviRuvee00Ай бұрын

    කන්න හොද නැති කෑම මොනවද

Келесі