Spagat lernen in 1 Woche? ;D hm... Eher 30 Tage? Checkt Athletic Greens aus: go.tomary.de/athleticgreens

@Undecimal.

2 жыл бұрын

Interessanter Uploadzeitpunkt

@Leni79221

2 жыл бұрын

Mach doch Mal, eine Woche nur von Gemüse Ernähren 😄✌🏻

@Tomary

2 жыл бұрын

@@Undecimal. Ist eigentlich immer so :D

@crowbalde8096

2 жыл бұрын

@@Tomary ja aber warum so spat?

@evanagy723

2 жыл бұрын

Versuches mal fals du lust hast

„Du atmest schon wieder nicht übrigens“😂😂😂

@FragenAntworten_2021

2 жыл бұрын

so schauts aus 👆👆👆👆

@nobird2697

2 жыл бұрын

Das klingt so als würde sie sagen ach ja und übrigens du stirbst gleich😂

Ich mache seit so 5 Jahren regelmäßig Yoga, hab schon verschiedene Kurse besucht. Und eigentlich sagt man beim Yoga immer, dass man sich nicht vergleichen soll und über das was der Körper leistet dankbar sein soll. Egal wie dehnbar man ist, denn das ist ein Prozess. Und du bist im ganzen Video nur damit beschäftigt dich zu vergleichen, das ist so bitter zu sehen ^^' ich hoffe die Leute die das Video sehen werden jetzt nicht bestärkt in ihrem Glauben vonwegen "Bei mir sieht das nicht so aus wir bei der Lehrerin, ich kann es nicht.".

@lucylessly3701

2 жыл бұрын

Naja, am Anfang fühlt man sich eben unglaublich unbeweglich und ist überfordert mit den einzelnen Stellungen. Das war bei mir am Anfang auch so. Yoga wird oft mit Sport vermischt, bei dem vor allem der Leistungsgedanke da ist. Davon muss man am wegkommen, da hast du recht.

Yoga = Dehnbarkeit und Frauen in Leggins😂👌 Soo true😂😂

Niemand: Tomary: macht yoga in socken auf Parkett

wie KRASS ist dein lotussitz bitte???? Ich war nur so WHATTTTT

@itsanonym0003

2 жыл бұрын

Hahaha ich kann nichtmal den Schneidersitz

@rayleigh9992

2 жыл бұрын

Hä ist das nicht normal?

@Danny_Bo

Ай бұрын

Das hat bei ungeübten/wenig gedehnten Menschen auch etwas mit der Beweglichkeit der Hüfte zu tun. Ich konnte den Lotussitz auch schon immer ohne Probleme, weil ich eine Hüftdysplasie habe. Da können die Gelenke schön nach außen rotieren, dafür kann ich aber die Knie z. B. nicht an die Brust ziehen.

9:01 Tomary hat die ganze Zeit auf diesen einen Moment gewartet um den Joke zu bringen hahaha

@r1norr1nor95

2 жыл бұрын

Omg Tomary bester Mann liked einfach mein Kommentar

Aber hey, den Lotussitz zu schaffen ohne die Hände zu benutzen kann auch nicht jeder. Also.... so schlecht kann deine Dehnung auch nicht sein

@BOTHLine

2 жыл бұрын

Ich würde behaupten, dass das nicht unbedingt immer etwas mit Dehnbarkeit sondern auch einfach mit Körberbau zu tun hat. Ich kann und konnte den Lotussitz genau wie er auch schon immer ohne mit den Händen nachzuhelfen. Ebenso schaffe ich es ohne Hände beide meine Füße gleichzeitig hinter meinen Kopf zu legen. Trotzdem bin ich nicht gut gedehnt. Ich schaffe es beispielsweise nicht einmal annähernd mit durchgestreckten Beinen den Boden zu berühren. Dafür bin ich einfach nicht gedehnt genug. Mein Körper an sich ist waaaaahnsinnig flexibel und beweglich, aber "gedehnt" ist da eigentlich nichts.

Bei Mady mache ich auch immer Yoga 🤣 die ist voll sympathisch!

Ich glaube am besten ist es doch wenn man die Übungen in sanften Übergängen und in einem Fluss ausführt

Meine lieblings Yoga-Stellung ist "Der aufgehende Mittelfinger in der Morgensonne"!

niemand wirklich niemand tomary stellt seine maus AUF die tastatur

@Yannick1223

2 жыл бұрын

gut ich bin nicht die einzige Person der das aufgefallen ist das hat mich mega getriggert xd

@HugoHermesPiano

2 жыл бұрын

😂

@summs3424

2 жыл бұрын

@SUPPEN GURKEN MÄDCHEN MIT GRÜNEN HAAREN haha bester Name

Fließe mit Mady🥰🥰 bestes Yoga, ich mach es seit einem Monat und bin süchtig geworden😁 am liebsten morgens und abends ! Im real life ist es dann eher nur so drei oder vier mal die Woche, aber das tut immer total gut. Je häufiger man die Übungen macht, desto besser klappt es nach und nach! Am Anfang macht glaub ich jeder den fallenden Baum 😂

Könntest du vllt auch so ein Experiment machen wo du in 30 Tagen singen lernst?😊Wär mal schön zu sehen, ob man es schaffen würde

Ich liebe deine Videos ist es vor 2 Minuten rausgekommen ich guckst mir sofort an🥰🥰

Respekt das du den Lotus Sitz einfach ohne Hände kannst

Kannst ja mal ein Video machen :"In einer Woche lernen, wie man ein Mauspad richtig benutzt"😂

Den Laptop als Mouspad zu verwenden sollte verboten werden!

Wieder endlich ein neues Video vor 20 Minuten; direkt reinziehen!👍

Gut zu sehen, dass ich nicht der einzige ungedehnte Mensch auf dieser Erde bin😅

Krasses Video - sehr hilfreich! Ich denke ich sollte auch mal ein Selbstexperiment machen um Yoga zu lernen um mich dazu zu zwingen 😂🙏 Daumen nach oben!

@smmatv995

2 жыл бұрын

🔥🔥🔥

@mr.baruli

2 жыл бұрын

🔥🔥🔥

Könntest du mal versuchen 24 Stunden ohne etwas zu sehen und zu hören machen? Währe echt cool.

@tobitz8237

2 жыл бұрын

Er glaub ich schon mal ohne zu sehen gemacht

@MP-tg8hk

2 жыл бұрын

Nennt sich Foltern😂

@kartoffelsalat9923

2 жыл бұрын

Nach etwa 15 Minuten kriegt man dann halt LSD artige Halluzinationen weil der Körper überfordert ist durch die fehlenden Sinneseindrücke

Jetzt wird erstmal das Video gegönnt!

da macht sich das ganze Essen vom Lieferdienst bemerkbar :-D :-D :-D

Dachte schon das Video kommt nicht aber hier ist es👌🤝

ich bin ja für ein Spagat - Selbstexperiment :DDD

Ich liebe deine Videos bitte mach weiter

Wir kucken oft deine Videos an und Yoga ist super die Videos sind auch super 👍

Ich Feier Deine Selbstexperimente. Ich selbst trainiere seit einiger Zeit den Männer Spagat (als Van Damme). Würde mich über Video mit Dir freuen, vielleicht hast Du andere Übungen. Zudem würde mich interessieren, wie tiefst kommst Du nach einer Woche. Würde ich extrem Feier und freue mich über neue Videos!!!!!

Mir ist beim Yoga in der Schule die Hose mal zerrissen😅

@realclientmod

2 жыл бұрын

hahahahahahaha

Ich habs ausprobiert und es ist gut 😊😊😊

Wie wäre es mit einem DROPSHIPPING Shop ohne deine Reichweite in 2 Wochen?

@clearic1602

2 жыл бұрын

Würde ich feiern

10:24 Ez einfachste übung ever Kappa xD

@malkboss1230

2 жыл бұрын

Das video ist erst 3 minute da und du bist schon in der 10 minute

@HugoHermesPiano

2 жыл бұрын

@@malkboss1230 hä lol bei mir ist es schon länger da🤷‍♂️

@malkboss1230

2 жыл бұрын

@@HugoHermesPiano krass

yoga wird belächelt.. gut das du dagegen angehst

Uploadzeiten sind perfekt.

Einfach wie immer ein cooles Video 👍, ich würde es cool finden wenn du versuchst eine Woche lang nicht zu schlafen

Mach mal selbstexperiment In einem Monat zum fussball Profi werden

könntest du vllt in künftigen videos, in der infobox verlinken wenn du youtube videos zeigst :) ich würd die gerne auch anschauen

Wie wäre es mit 1 Tag nur eine Farbe sehen? Danach sieht bestimmt alles anders aus

@scirox2975

2 жыл бұрын

Gute Idee👍

Selbsterkenntnis war das Wort................. Danke :-)

Sehr cooles video

hey Thamas. kannst du mal bitte sagen was für ein CAD Programm du für diene 3DDRucks verwendest

liken dann gucken 😍🤝

Ich habe das Video gesehen, und habe gedacht och Yogaaa, habe dann doch das Video geschaut, und finde es echt interessant😅

Ich bin selbst Yogalehrerin und kann nur davon abraten das zu viel ohne Lehrer zu machen :D

Ey Tomary es wäre doch voll cool in dinoscape so Platformen die nach ein paar Sekunden zerbrechen das würde dem Spiel ein bisschen Zeitdruck geben

Welches CAD Programm verwendest du eigentlich für deine 3D Drucks

Mit Yogamatte hättest du mehr Grip als auf dem blanken Parkett 🙂

mach mal slackline in einer woche

Kann man sich den Magflip noch kaufen und wenn ja wo?

cool. Spiele Fussball und bin schon länger daran interessiert, dehnbarer und vor allem Leistungstärker zu werden. Denke Yoda.... ich meine Yoga kann dabei helfen :)

bestes Yoga Video

Kenne keinen einzigen Yogi, der lieber einen Teppich anstatt eine Matte nimmt, was zur Hölle? Harte, rutschfeste Yogamatte mit gutem Gripp, ein Yogahandtuch für den Schweiß .. das beste was man nehmen kann. Dass er als erstes generell Yoga ohne Matte gemacht hat ist irgendwie komisch .. grad beim Yoga ist ja Erden und anwesend seien und durch Füße Stabilität zu finden, ist super wichtig. Mir fehlt auch irgendwie der Ansatz, dass Yoga viel Achtsamkeit ist. Am besten du suchst dir mal Yin Yoga anfangstutorials und lernst quasi das atmen beim Yoga. Meine Lehrerin sagt immer, wenn man nicht mehr ruhig atmen kann, muss man die Asana leichter machen/eine leichtere Alternative wählen. Ansonsten find ich’s aber echt gut gemacht. Aber wirklich wichtig: such dir Alternativen für Asanas. Zum Beispiel beim herabschauenden Hund kannst du die Beine knicken und in erster Linie den Rücken riiiiiichtig lang machen und in die Rückendehnung atmen und dann so abwechselnd die Beine durchstrecken. Der Hund ist eher für die rückendehnung nicht für die Beinrückseite. :)

4:26 das sieht aus wie eine katze die einen haarball hoch würgt😂

Mach mal ein video einer zusamenfasung von 1 monat yoga.

Deine Videos sind echt Top! Grüße aus Griechenland🇬🇷💋

Hi, ich würde mich freuen, wenn du mal versuchst „Break Dance“ zu tanzen. Vielleicht schaffst du ja auch den ein oder anderen schwierigen move! LG Mael

Ne Yoga Matte wäre glaube ich beim rutschen hilfreich

Omg ich wollte gestern anfangen es auszuprobieren wow Sachen gibts hahaha

@sandrakrenz1681

2 жыл бұрын

Du wolltest? Also... Nicht?😂

Moin Thomas, Habe ein Tipp für dich. Sobald du ein paar mal die Übungen gemacht hast, film dich einfach mal selbst. Bin selber Sportler und habe mir so den Spagat beigebracht, bin zwar noch jung (15), aber dass hilft echt Grüße

Den dreifach verzwirbelten Drachen im Wind mach ich im schlaf pff ... XD

Probier mal in 1 Woche ein eigenes Handy zu designen😎😊 Und dann zu probieren es zu bauen damit es wenigstens an geht😃😍 Ich hoffe du probierst es

Ich würde mich freuen wenn, du mal ein Video machst, wo du bei einem richtigen Yoga Lehrer dir das beibringen lässt. Würde dir raten das bei Sadhgurus ishagas zu machen. Sadhguru ist der im vorspann. Er hat n Website und Studien von Harverd über Shambhavi Mahamudra Kriya. Edit: gibt auch online Programme da

Ich fand das Video interessant, jedoch fand ich die Werbung für Vitaminpräparate am Ende keine gute Sache. Gerne mal das neuste Video von Quarks auschecken.

Schade, dass du solchen Themen so wenig Zeit einräumst. Wäre für mich viel spannender gewesen, wenn du solch komplexe Themen eher mit einer längeren Reise verbindest. Da geht immer noch ein 12min Video heraus und dennoch könnte es im Hintergrund weiterlaufen und schenkt dir dann thematisch ein Video ohne weitere Recherchearbeiten...

Video Idee: In 7 Tagen Zaubern lernen z.B Kartentricks

Cooles Video :3 Für ein Nahrungsergänzungsmittel zu werben, dass zum einen gar nicht sinnvoll ist und zum anderen unglaublich teuer, finde ich aber nicht gut. Wenn du Mangel an Mikronährstoffen hast, dann merkst du das - und solltest zum Arzt gehen. Im Zweifelsfall einmal im Jahr ein Blutbild machen lassen. Das meiste aus dem Pulver bekommt man easy über eine gute Ernährung, und wenn am Ende B12 fehlt, dann bekommt man das für 3€ anstatt für 80-100€. Blind Pulverchen schlucken ist nie eine gute Idee, davon wird man im besten Fall ärmer. Es wäre das Mindeste, dafür deutlich differenzierter Werbung zu machen, wenn überhaupt.

Nice

Kleiner Tip: Guck dir die Videos während dessen auf dem Laptop an, ist viel angenehmer.

Hey. Ich habe gerade dein Video bzw. deinen Kanal entdeckt und wollte dir einfach mal ne Rückmeldung geben: Du kommst sehr ruhig und sympathisch rüber, angenehm zurückhaltend. Und irgendwie macht es mir gerade ein wenig Mut zu sehen, dass jemand anderes auch eher unsportlich ist. Bei mir ist das auch so, habe auch null Muckis und vor allem auch nicht die wirklich Energie und Disziplin, zu trainieren. Auch Yoga, Meditation usw...mache ich, aber nicht regelmäßig. Und einen Yoga Flow als Anfänger...alle Achtung, sei froh, dass du dich nicht verletzt hast dabei. Flows halte ich für eher Untrainierte wie mich für eher ungeeignet. Dann werde ich dich mal abonnieren

Kannst du mal eine Woche teakwondo machen

Yoga ist ja eigtl nicht das Ziel dehnbar zu werden xD

Yoga 🧘‍♂️

Ansich gutes Video aber wenn selbst die Verbraucherzentrale davon abrät Athletic Greens zu kaufen sollte man sich die Sache mit der Werbung/Partnerschaft nochmal überlegen

Könntest du wieder das Hacken Experiment weitermachen das wäre cool

Aaaaatmen Thooomas!😂😂

3:04 TIMBER!!!!

Für mich ist der Lotus einfach des schwerste

Geil auch, dass du dir nicht mal ne ordentliche Matte am Anfang gönnst, dafür aber ein Leinengewand 😂👍

Nächstes Video: 24h lang Yoga

Mach Mal ein Experiment wie lange Mann Trainieren muss um einen Apfel in der Hand zu zerdrücken oder eine Wallnuss

Juhuu

1:44 Huch, da ist ja tatsächlich Sadhguru! Ich kann dir nur empfehlen sein Buch : "Sadhguru- Die Weisheit eines Yogi " zu lesen. Dadurch wird du nochmal einen anderen Blickwinkel auf "Spiritualität und Yoga haben.

Hallo schön sieht für den Anfang nicht schlecht aus melde dich mal per Pn? Wo kommst denn her?

Finde das Product Placement echt kritisch. Viele Mineralstoffe und Vitamine mit einem Produkt abzudecken, ist für die meisten Menschen nicht notwendig und kann sogar zu Schäden führen. Supplements sollten immer mit einem Arzt abgesprochen werden, sodass es nicht zu einer Überdosierung kommen kann.

Kannst du mal ein eigenes tabletop machen

Krass

In dem kickflip Video hast du doch mal ein Skate Video über eine Woche angekündigt. Wo bleibt das?

Ich als unbeweglicher alter Sack👀

Du bist viel zu steif dafür 😂

Ohhh Yoga. Ganz großes ufffffffff

Ich würde empfehlen immer mit matte yoga zu machen und am Anfang keine Einzelnen Figuren zu machen sondern eine Routine.

yoga means union :*

Wo ist tag 3?

6:32 Einfach nur: WIE?

Der herabschauende Hund war ja doch nicht so einfach wie du dachtest 😂

Kannst du mal bitte in 7 Tagen Jonglage lernen?

Haut er einfach den Lotussitz raus. Dafuq

digga guck ich grad ehrlich 10min nem typ zu wie er sich verrenkt?😂😂

Kannst du bitte Mal in 1 Woche Jojo Tricks lernen ?