Der Werte bei den Waden sind in der Grafik leider vertauscht. Habe dort auch etwas zugelegt :)

@ItchyPopz

3 жыл бұрын

was sind das für Hanteln?^^

@Someone-xh6js

3 жыл бұрын

@@ItchyPopz power blocks

@nennmichjakob4812

3 жыл бұрын

Achso alles klar 👌

@germanmotivation2281

3 жыл бұрын

:D:D noch so einer mit stockwaden wie ich :D.... also ich habe vor jahren angefangen mit 70 kg..180 groß... nehme kaum zu... musste gefühlt wie du jetzt pausenlos essen, sodass das Essen an sich nichtmal mehr spaß macht sondern mehr zu mittel zum zweck wurde... aber egal... iwann dachte ich mir 400 kcal ...nur pur zu essen ist eine Qual... geheimtipp flüssignahrung hilft extrem... spirch... nicht nur mehr proteinpulver sondern... einen eigenen shake ...folgender shake hat mir mega geholden... 100g banane, 100g sultaninen oder Datteln ohne steine, 100g magerquark, 100g haferfloken. bei bedarf können da noch nüsse rein...Alles in einen mixer mit großem volumen... alles reinhauen und dann milch rein bis du mit der milch auf 1liter ankommst..das mixen und... danach nimmst du all deinen mut zusammen und ext das Zeug...egal wie schwer es ist den runter zubekommen da er sop mächtig ist.. mach das 2 mal am tag und deine mukkis wachen wie hefe ;)

@anom_7548

3 жыл бұрын

Hey, weiß wer wie der Song bei min. 7:40 heißt?

Einfach Toaster als Hanteln

@FunFuerFelix

3 жыл бұрын

Rooooasted 😂

@__kxnny___-_-7621

3 жыл бұрын

Ich wusste das hier irgendwo so ein Kommentar ist😂😂

@paulpludra5532

3 жыл бұрын

Same

@licerdicer7032

3 жыл бұрын

Das ist kein toaster😂

@FoggyFlo

3 жыл бұрын

Hab ich mir auch gedacht 😂

Broo Bart steht dir.

@FollinYT

3 жыл бұрын

Nein diggah das sieht voll scheiße aus. Aber der soll mal 6 monate bart wachsen lassen experiment machen

@unknowns78

3 жыл бұрын

@@FollinYT Besser als Zeo's

@flashbacktv2010

3 жыл бұрын

True

@korneliusoderso

3 жыл бұрын

@@unknowns78 uff

@bernhardsonn8996

3 жыл бұрын

Hatte er doch immer schon

Tolle Dokumentation und danke fürs reinschauen😊💪

@sebastiankurtz7238

3 жыл бұрын

Hat er nicht die Beine vergessen ?

@elias2383

3 жыл бұрын

Direkt erkannt Goeerksen😂

@zalibassga

3 жыл бұрын

Danke für den Kommentar, damals Videos gepumpt als das Coaching mit Finn angefangen hat und seitdem iwie den Kanal verloren bzw Namen vergessen - KZread Algorithmus at its finest

@tarooo.3222

3 жыл бұрын

Leute mag wer Animationsvideos? Habe welche am Start hoffentlich gefällt es euch

Vom Cutter zum Börsenhandelden klavierspielenden Schlösser knackenden Monster. LOL

@DFT_TheRealF1Nn

3 жыл бұрын

Lul

@ilias5392

3 жыл бұрын

@@OGLordCool So einer wie du, wird hoffentlich niemals was im Leben erreichen...

@Vollgasmus7

3 жыл бұрын

@@OGLordCool Lies mal „Loosing my virginity“ von Richard Branson und entscheide dann welcher Weg der richtigere für Dich ist :-)

@AlexJF2503

3 жыл бұрын

@@OGLordCool dein Content naja

@juli9263

3 жыл бұрын

@@ilias5392 Warum so negativ? Er hat wenigstens einen Traum

Warte schon auf die reaction von Sascha Huber💪

@josephzehnder2276

3 жыл бұрын

Ich auch 😅

@moritzhofmann8455

3 жыл бұрын

xD

@Elsa-gt1qn

3 жыл бұрын

Mein erster Gedanke als ich das Video gesehen habe

@herrdingenskirchen4417

3 жыл бұрын

Ja, hoffentlich kommt die morgen im Stream

@salislp

3 жыл бұрын

wird so wyld

Tomary bei Gymshark? Nice! 💪🏼 Willkommen im Team 🤗🦈

@sebastiankurtz7238

3 жыл бұрын

Hat er nichts die Beine vergessen?

@CS-hj2su

3 жыл бұрын

Logisch Erklärt hab mir mal paar deiner Videos angeguckt,finde sie wirklich gut👍😊

@fdsfdsfdsfdsffds5505

3 жыл бұрын

Falscher Kanal hau ab

@HansTheGreatestApocPlayer

3 жыл бұрын

Juiceshark

@volkerdietrich4029

3 жыл бұрын

@@fdsfdsfdsfdsffds5505 ey du las es OK du

Gönn dir Deinen Erfolg! Deine Videos sind mega. Der Content hat ein hohe qualität, wie auch die videos. Man sieht das du echt viel Zeit und aufwand in deinen kanal steckst. Mach weit so!!!

Darauf habe ich gewartet 💪🏼

@clashermodz6262

3 жыл бұрын

@Deutsche Memes ich check deine mom ab

legs: am i a joke to you?

Respekt mein bester! Selbstoptimierung ist nicht nur einer der wichtigsten, sondern auch eine der schwersten Disziplinen des Menschen. Auch wenn du nicht genau das erreicht hast, was du dir vorgenommen hast, der Fortschritt ist zu sehen, und das ist Beeindruckend. Bleib dran!

14h pro Woche freimachen ist schon schwer, ich während dem lockdown 14h Bildschirmzeit🤣

@Greaea

3 жыл бұрын

gut er sagt er hat fürs essen 1 stunde mehr gebraucht. Das braucht jetzt ja nicht jeder. seine trainingszeit war "nur" 7 stunden....

push pull und wo ist der leg day ?! 😂😂

@fabi_ninja5564

3 жыл бұрын

Achwas leg day brauch man doch nicht 😅

@larsfischer254

3 жыл бұрын

Bruh es gibt auch bei Bein Übungen Push und Pull Übungen, die man dann am dazugehörigen Tag macht.

@ragulanperinpanathan1348

3 жыл бұрын

Beine trainiert man nicht,weil man Sie im Club nicht sieht

@homeryxp2982

3 жыл бұрын

@@larsfischer254 An den vorher nachher Maßen sieht man aber leider, dass er die Beinübungen wohl 2-3 Mal ausgelassen hat 😅👌

@Salkin_LP

3 жыл бұрын

Beine sieht man nicht im Club

8:48 Seine Waden sind einfach während des Trainings gestrumpft hahaha

@normansfische3119

3 жыл бұрын

weil er kein Leg day gemacht hat

@nennmichjakob4812

3 жыл бұрын

@@normansfische3119 seine Oberschenkel sind aber tatsächlich gewachsen.

@normansfische3119

3 жыл бұрын

@@nennmichjakob4812 dann hat er wohl keine Waden trainiert oder es hat sich Fett in den Oberschenkeln angesammelt

@nennmichjakob4812

3 жыл бұрын

@@normansfische3119 warum hat er denn in der Wade an Umfang verloren?

@normansfische3119

3 жыл бұрын

@@nennmichjakob4812 ich bin kein Personaltrainer ich denke aber weil er da fett verloren hat und in den Oberschenkeln welches bekommen hat

Mich würde dein Setup für das Homeworkout sehr interessieren. Und welche Apps du nutzt um deinen Fortschritt und deine Ernährung zu tracken. Wäre sehr cool, wenn dazu noch ein kleines Video kommen könnte oder ein kurzer Text. :) Ansonsten starke Leistung für 90 Tage, wenn man bedenkt, was mit Sicherheit noch alles nebenbei lief bei dir!

Danke für die ehrliche und authentische Dokumentation deines Trainingerfolges. Viele KZreadr setzen mit übertriebenen Ergebnissen unrealistische Standards und erschweren so Neulingen einen Start. LG

Möchtest du jetzt sagen, dass KZread deinen Körper zerstört hat? xD

@schwarzes_reich8495

3 жыл бұрын

Anzeige wegen Körperverletzung is raus.

@laurenzb.1919

3 жыл бұрын

Er sagt er hat keine Zeit, nur ausreden. Jeder Mensch hat dieselben 24h, es geht sich immer aus zu trainieren.

@avomda2235

3 жыл бұрын

@@laurenzb.1919 er sagt nur dass wegen KZread das Interesse verloren hat. Außerdem bin ich auch der festen Meinung dass man immer Zeit zum Sport hat aber wenn ich mir so angucke was der Typ alles arbeitet dann ist das schon sehr schwer Zeit dazwischen zu finden

@JuKoHD

3 жыл бұрын

@@laurenzb.1919 Ja, habe seit einiger Zeit diese unnötige Zeitverschwendung Schlaf gestrichen und dadurch 8 Stunden mehr Zeit gehabt für Sport, Freizeit usw...

@mentalestaerke2662

3 жыл бұрын

@@JuKoHD Nice, ja das funktioniert echt gut. Ich habe dadurch auch sehr viel Zeit dazugewonnen.

Wieso trainierst Du mit 2 Toastern? :D

@bernhardsonn8996

3 жыл бұрын

Aha

@Tomary

3 жыл бұрын

Direkt Carbs aufladen beim Essen

@HahaEinClown

3 жыл бұрын

@@Tomary vorbildlich. Werde ich testen. Hanteln sind eh doof :D 😂

@tristanschwarz42

3 жыл бұрын

@@Tomary wie heißen die Teile eigentlich?

@misheru-senpai1038

3 жыл бұрын

@@tristanschwarz42 Powerblock Sport 90 EXP Hanteln

Sowas inspiriert mich immer total❤️🥺 danke

Motiviest mich echt hoffe du schaffst es durchzuziehen❤️

Niemand: Tohmas: Hühnchen mit Reis!! Viel Hühnchen mit Reis!!!!

@timgiehannover9647

3 жыл бұрын

Mit viel Reis haha

Wie alle KZreadr beim Nachher-Bild immer auf anaboles Licht achten haha

@emilyraab7909

3 жыл бұрын

Was bedeutet das

@Sebastian___-fs8nc

3 жыл бұрын

@@emilyraab7909 gutes Licht, damit die Muskeln Schatten werfen, damit es definiert und krasser aussieht.

@DurstDevel

3 жыл бұрын

Eine gute Ausleuchtung ist eben das A und O. "the energy goes where the Light flows"

@xxxjerganxxx

3 жыл бұрын

Ist halt klickbait und verzerrt alles Macht alles unrealistischer und ich finds beschissen

@xxxjerganxxx

3 жыл бұрын

Wenn sich die Leute halt auch beim vorher bild gut aus leuchten würden... 😂

Ich finde das ist ein gutes, passendes Placement🤝

8:53 Mega stark, die Definition an Bauch und Beinen und die im Vergleich RIESIGE Brust, find ich persönlich am krassesten. Respekt

Bei solch aufwendigen Videos würde es dir glaube ich keiner übel nehmen, wenn du das Video noch 2 Sekunden auf 10 Minuten streckst. 🙂

@g4mingguys379

3 жыл бұрын

Is ja nicht so dass 8 min die grenze is

@davidschi3762

3 жыл бұрын

glaube mittlerweile kann man schon werbung ab 8 minuten manuell schalten

@kiwi07

3 жыл бұрын

Man braucht mittlerweile nur noch 8 Minuten.

@-Samuel1

3 жыл бұрын

Ok wusste ich nicht

@David-ij3bz

3 жыл бұрын

@@g4mingguys379 Brauch er nicht.8min reicht für 5 Werbungen

5:13 ⚠️Spoiler⚠️ So sieht er jetzt aus 😂

@hassankiji3835

3 жыл бұрын

@Deutsche Memes ich sehe dich überall. Hör auf zu gammeln

@stevenhoffmann5457

3 жыл бұрын

@Robert Henneke damit er erfolgreich wird? Selbst mit dislikes pusht die ihn.

@eb2337

3 жыл бұрын

@Deutsche Memes dislike is da

@Schmiado

3 жыл бұрын

@@stevenhoffmann5457 ne nicht so wirklich seine vids werden nicht mehr so oft vorgeschlagen des war’s eig

Starke Transformation! Harte Arbeit zahlt sich aus!

WAOW ich bin beeindruckt, mache auf jeden Fall weiter so. 😃👍🏻

Alles was weiter weg als eine Autolänge ist wird gefahren!

@ChiNguyen-sy1jh

3 жыл бұрын

@Deutsche Memes WERBUNG ich melde dich

@bernhardsonn8996

3 жыл бұрын

Bruh

@bernhardsonn8996

3 жыл бұрын

Sehr umweltfreundlich

@BarthiArgento

3 жыл бұрын

Bei mir im tiefsten Oberbayern sagt man "ois wos länger is wia a Karrn, wead gfarrn!" (rr rollen) Echt geil dass es den Spruch auch woanders gibt! :D

@DurstDevel

3 жыл бұрын

Ich laufe nicht weil man die Beine nicht im Club sieht. Nur Brust, Bizeps, Rücken und Nacken. 😉

Mich würde es interessieren wie groß du bist, um mich mit deinen Daten besser vergleichen zu können.🙂

@deboraschle

3 жыл бұрын

Mich würde es interessieren warum jemand diesen Emojy->🙂 benutzt Sorry musste sein ich finde den so komisch😂

@deralex9010

3 жыл бұрын

@@deboraschle aus Mitleid für den Emojy weil er nie benutzt wird😂🤷🏼‍♂️

@c-mad6364

3 жыл бұрын

@@deralex9010 warum benutzt keiner ಥ‿ಥ

@temporaer

3 жыл бұрын

@@c-mad6364 ¯\(◉‿◉)/¯

@c-mad6364

3 жыл бұрын

@@temporaer ┌(・。・)┘♪ ♪(┌・。・)┌ (~‾▿‾)~ Endlich ein Mensch, der auch lieber ein Zeichen setzt (?)

Ich wünschte man könnte ein "90 Tage keine AFK Arena Werbung" Programm machen

@frade_6774

3 жыл бұрын

Sameee

@odeldodelhorst7549

3 жыл бұрын

u block 0rigin auf pc und youtube v4nced (android) aufm handy. Keine werbung mehr und ich hatte bis jetzt keine virenprobleme

@timgiehannover9647

3 жыл бұрын

Wie er bearbeitet aua haha

@marcarnold6912

3 жыл бұрын

Spiel ist chillig

weitermachen :) so transformationen sind die coolsten videos auf yt

Scheiß auf Beintraining xD

@deutsche_kartoffeltv9011

3 жыл бұрын

Uff

@paulrettermann6153

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/in-m0aauo92qcaQ.html

Ich selber als Übergewichtiger fühle mich irgendwie motiviert durch das Video Danke 💪

@OctaneDSO

9 ай бұрын

oger

Mega geil geschnitten👌

Dieses Video war soooo unterhaltsam

Super Video, alleine schon der Anfang

Weißt du was? Ich mach mit !

Wieder richtig nice geschnitten!

Auch wenn Du dein Ergebnis selbst etwas relativiert hast, kannst du mega stolz auf Dich sein! Bei deinem vollen Terminplan, muss man so ein Ergebnis erstmal nachmachen. 👌🏻 Ich für meinen Teil freue mich schon jetzt auf dein nächstes Video! Mach weiter so ☺️

Dein Nachherbild hast du aber schön mit Schatten "ausgeleuchtet" ;)

Hey Tomary, ich hätte großes Interesse, wenn du die Excel Tabelle hochlädst. Wäre echt nett :D

Top für 90 Tage ! Und jetzt ein Leben lang so weiter :D

Hammer transformation 💪🏼

9:00 da arbeitet aber Jemand schwer mit Licht 😉

@Ken-ht9pp

3 жыл бұрын

Ja man sieht man auch voll beim linken Bild kommt Licht von vorn und beim rechten von der Seite 😂

Hättest mal nen Bild mit 16 oder so zeigen können wo du "krass" warst...

@bene3301

3 жыл бұрын

"Krass"

@mauricecassau6511

3 жыл бұрын

"krass"

@giovanzki1534

3 жыл бұрын

"Krass"

@farisz.7492

3 жыл бұрын

“Krass“

@awaylennox2594

3 жыл бұрын

"krass"

Stark. Freu mich auf dein Update!!!

Mega gute Transformation 💪

Nices Video 🔥

*Video 1min raus* Kommentare: *Tolles Video!*

@iVertixBeats

3 жыл бұрын

Nicht einer hat das kommentiert,hör auf krampfhaft nach Likes zu geiern

@normansfische3119

3 жыл бұрын

Video seit 2 min draussen was sehe ich: Starke Leistung... Ja Moin

@Lion-ov8iy

3 жыл бұрын

@@iVertixBeats xD???

@David-ij3bz

3 жыл бұрын

ja und? muss man das Video gesehen haben um zu wissen, dass es toll ist ? Ich glaube nicht.

@darko3926

3 жыл бұрын

@@David-ij3bz hä? hahahah Man sollte es geschaut haben um zu wissen das es gut ist

starkes video wieder!

Nicht schlecht!👍💪 Ich weiß auch nicht, wie ich mich motivieren kann auch endlich mal anzufangen. Mach bloß weiter so, wenn's Spaß macht 👌😉

Du hast mit Gymshark nen Deal bekommen?! Respekt!

@Enfinityoac

3 жыл бұрын

Naja wegen seinen abonnenten und nicht wegen seinem body

@derbohmann4790

3 жыл бұрын

Solange die Reichweite stimmt machen die doch mit jedem nen Deal

1:48 goeerki ist einfach der beste 🥰

Interessant sehr gutes Video. Ich habe ähnliche körperliche Voraussetzungen was Gewicht und Stoffwechsel angeht(und mir die gleiche Hantelbank bestellt). Ich habe auch große Probleme meinen Kalorienbedarf zu decken um mehr Masse aufzubauen. Dabei stehe ich auch immer zwischen der Entscheidung frisch und gesund oder schnell und einfach. Durch mein Studium möchte ich eigentlich auch möglichst wenig Zeit durch den angestrebten Lifestyle verlieren. Dennoch merke ich das mir das regelmäßige Trainieren gut tut und ich dadurch auch oft meine Motivation und Struktur mit an den Schreibtisch bringen kann. Es ist bei mir leider sehr kontraproduktiv einen so hohen Kalorienbedarf jeden Tag zu decken, da ich mich dadurch bereits Tagsüber sehr überfressen, schlapp und müde fühle. Nichts desto trotz Versuche ich mein bestes und hoffe du bleibst auch weiterhin sportlich dran und produzierst auch weiterhin so nice Videos.

Du bist so ein Inspiration menschlich und charakterlich... top Typ ich möchte auch deine Motivation haben ... mach doch mal ein motivationsvideo

Never skip the leg day !!!

@paulrettermann6153

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/in-m0aauo92qcaQ.html

8:49 Man sieht direkt einen unterschied. Sieht gut aus, mache weiter.💪

Und auch wenn KZread für deinen Körper vielleicht nicht förderlich war, für uns bist du ne Bereicherung! Danke :)

Richtig geiles Video!

Wo ist die Sascha Army ?😂💯💥

Tomary wird zu Kevin Wolter 2.0😂😂😂

Echt gut, gut durchgezogen und man sieht einen deutlichen Unterschied. Ich denke du hast echt Glück mit deinen Genen. Am Anfang sahst du auch echt gut aus für 4 Jahre kein Training💪🏻💪🏻

Tolles Video!

Warum ist wohl der rechte Unterarm um 0,5 cm dicker? 😅😂

@eb2337

3 жыл бұрын

Haha

@siggi6016

3 жыл бұрын

Er hat ne freundin.....

@bene3301

3 жыл бұрын

@@siggi6016 die will aber nicht jeden tag

@siggi6016

3 жыл бұрын

@@bene3301 Und er will jeden Tag oder was

@marceldavis4223

3 жыл бұрын

@@siggi6016 du hast auch null humour

Sehr interessantes Video✌️

@moritzschilling7887

3 жыл бұрын

du hast das video noch nicht mal gesehen...

@kryptosucht

3 жыл бұрын

@@moritzschilling7887 jedes Video von Tomate ist interessant😂

@kryptosucht

3 жыл бұрын

@@moritzschilling7887 *tomary

Das vorher nachher Bild ist richtig stabil👍🏽

Schöne Wendung im Video als du sagst man soll sich nicht mit anderen, sondern mit seinem früheren ich! Der Lockdown hat bei jedem die Routinen umgeschmissen und das ist auch absolut nicht schlimm. Solang wir das ganze alle gesund und ohne Langzeitschäden überstehen sollten wir dankbar dafür sein. 😊

Bekommt man bei Tomary wenn man stark genug ist auch Mikrowellen, statt Toaster zum trainieren?

Warst du beim Nachherbild auf Pump? Würde mich interessieren.

@HamaSmith

3 жыл бұрын

Er hat hier auch ein bisschen mit dem Licht gearbeitet, was man gut sehen kann. Das Licht von der Seite wirft mehr Schatten und lässt so die Muskeln etwas größer aussehen.

@Soommi

3 жыл бұрын

@@HamaSmith hat er aber dazu gesagt, war unabsichtlich

@HamaSmith

3 жыл бұрын

@@Soommi soweit habe ich gar nicht geguckt.

@metin3149

3 жыл бұрын

Das licht macht schon was auch aber finde krass wie viel cm er zugelegt hat in so kurzer zeit, darum wäre nice zu wissen obs mit pump war oder ohne

Die Trainingsmontagen sind ja Mal insane gut 😂

Geiles Video 👍 darauf hab ich gewartet echt geil! Das schwierige ist absolut nicht das Training sondern das Essen und essen und essen. Er hat aber trotzdem Beine trainiert oder?

Wie heißt die Food-Tracking App? :)

@johannbucko7049

3 жыл бұрын

MyFitnessPal

Sascha Huber hat mir immer mit den Workouts geholfen💪🏼 Einen besseren Fitness KZreadr wie ihn gibt es in Deutschland nicht✌🏻

Viel Erfolgt

die Brust finde ich echt beeindruckend ^^

Das schwierigste am Training ist sich zu Motiviren (zu mindestens für mich).

Hi villeicht kannst du ja mal "10 fingersystem in 1ner woche lernen" machen

@kyingi2795

3 жыл бұрын

Krasses Pain Bild

@LikePancake4999

3 жыл бұрын

@@kyingi2795 danke:)

Diese 2 Sekunden für die 10 Minuten 😂😂😂 Ich gönns dir

Respekt! Und der Bart steht dir🙏 Aber eine Frage: Wie sieht's aus mit Beinen? Klar Waden hast du ja gemacht, aber habe keine Übungen gesehen für Oberschenkel (Squads, WideSquads usw.)

13:00 uhr HÜHNCHEN MIT REIS

Noch so früh gewesen natürlich erst liken dann schauen.

Mega geil feier es.

okay so ein Video hab ich schon lange nicht mehr gesehen knapp unter 10min holy moly

Mich würde total interessieren welche Apps und Geräte du genutzt hast

@misheru-senpai1038

3 жыл бұрын

Die Hanteln scheinen "Powerblock Sport 90 EXP Hanteln" zu sein, Bank ist von FlyBird

@maddis8151

3 жыл бұрын

Besten Dank!

Thumbnail: Nach 90 Tagen sind die Haare gestyled 👌🏻

Ich finde, du siehst jetzt auch im Gesicht viel besser aus. Dicke Props für deine Leistung!

Einfach die Stan Browney Musik im Hintergrund🔥🔥

Ich mach auch immer hanteltraining mit zwei Toaster 🤣

Wer denkt auch immer er faengt jetzt an zu trainieren und schafft es nichtmal einen tag durchzuhalten?

@rainflower9774

3 жыл бұрын

Versuch mal mehr Proteine und gesunde fette aber weniger kohlenhydrate zu dir zu nehmen. Wirst nicht mehr still sitzen können vor Energie 😁

@jostiziahb4767

3 жыл бұрын

@@rainflower9774 Na ja, Kohlenhydrate sind eigentlich Energielieferant Nr.1

@rainflower9774

3 жыл бұрын

@@jostiziahb4767 ich bin nicht vom Fach, kann nur von meinen Erfahrungen sprechen. Ich werde mit Kohlenhydrat lastiger Ernährung trage, müde, schlapp. Ich denke einige fahren schneller mit kh andere mit ges. Fetten. Man muss sich ausprobieren, wenn man merkt der Körper ist nicht mehr aktiv

@rotequelle

3 жыл бұрын

@@rainflower9774 wie in etwa soll man das machen deiner meinung nach?

Ich finde die Transformation richtig krass

Viel Erfolg für die zweite challenge.

Tomary hat das mit den Jahresvorsetzen nicht so ganz verstanden, glaube ich.

Problem ist nur dass die Fitnessstudios zu haben und ich Zuhause garkeinen Platz für die Geräte habe

HÜHNCHEN MIT REIS!!! Krasse Sache gut gemacht 👍🏾

Respekt! Kannst auf das von dir erreichte aber ruhig jetzt schon stolzer sein :)

Mach mal bitte "in einer Woche zum Darts Profi"

@cityfifa2292

3 жыл бұрын

Bzw vllt mal einen Monat spielen und dann die Fortschritte zeigen

Die Hanteln sehen aus wie Toaster 😂

Wieder sehr gut 👍🏻

Tomary der Fitness-KZreadr